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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， 0a"Jo#c%nbf
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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'ON%ve7B6W 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 t!?8wP3j

sd_0w;E w 怎麼辦？
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%V6K:s[&C8e 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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5]Q&R5T(^ a4Jb 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） ,b,D!? tUPi#cm
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。*I*l3cn@4x

dAth:Kt 一個人若是心臟不能正常跳動，
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並且開始感到快要昏過去時，
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OL2Z?X2Q 他大概只有十秒鐘的時間，
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vztC1O"s 然後就會失去知覺，不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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fL6yIV5tdf 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 *{wL!io

2g(a%t/TZz}$P}*U 要不停咳嗽！用力的咳！ !C7U)Peg YL:|

w SZQ8D?6Q O 每一次咳嗽前，
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9icP-zv 都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 3nt?-R(KvQ?)lG

L2N&[8Ro o 每間隔大約兩秒鐘，
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$By6\o IF!Z)e 要做一次吸、一次咳， \ u/`8v,e$V2L,|:t

W%k.Z:m ?O*] 一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， N;f!Y1T.}4\6Z
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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T1t"H^|4\4\F ` 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 @;TCk'kD/~+YV|@)f
Gmsq9Z,T
救人一命，勝造七級浮屠。 KC8nC5{"@(H?:El

os Q.V{%G:mquh 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
N4yqK)\ thx for remind me

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