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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， })L1]?7p$f?k

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c4O E}k 忙忙碌碌的你上了一整天的班， 2i hni
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M"N 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。8|3I&O5Yy{#H(CL
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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Z7GkK"LJ"U 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 (n.X5]mT;V(IFw

%{'pBxi2~J 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 -PY3aX,N5t*mG4S
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怎麼辦？
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c:d6i6~^ Gn9x 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， :jK6y@ h3o%u(x!kie
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 0? ZUL/A

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v$R$f8~3q S~ 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。

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一個人若是心臟不能正常跳動， D!n3S-G
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並且開始感到快要昏過去時，
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e.?*{c!pd%ws 他大概只有十秒鐘的時間， )W T6T'bZGQQW

&Z9KP!v2L4GG 然後就會失去知覺，不省人事。 ^l$c/T_%J|

r%oXpCyE 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 fsv.LHd

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}/k%yyW 要不停咳嗽！用力的咳！ ztC'fW ? L
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每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳， FGUj7]S~
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘， y Ik&Kx2oJTF

Q{8nWXod&[ 要做一次吸、一次咳， /^y;CN KJ!]
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一直要做到救護趕到時， 0o8@!f2@#v3s kmS
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 ,M"a(u;kC^QUF

Fnr|-Zi?.Y 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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M Cwz8]9j'q 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 3rvE;B$zs"`

,DxmfK)y.O~f*{ 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 ;N6F+|C ].@ur&C

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Wnr}_!| 救人一命，勝造七級浮屠。 k"\R
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
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M6CUxz(X&w[ thx for remind me

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