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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， 8Gw o1IL
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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k 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。

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ty1Ny*Ja'];\#v w:GP+] 突然，你感到胸口有一股劇痛， *_y0YG8k w#s6~;gM

CU;WP d$o4y"y m 並且開始漫延到手臂和下巴。
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uV+Sy`#C 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 k3VKai5@+t

)O{$Ev)B J9} y G&x-ji 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 S`u[-S9W\Al
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怎麼辦？
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u 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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*^D#XK}u1Kv.G 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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+e7H \@,D 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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,wI$X$k|5K 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。H}
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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4d4Tw[t 並且開始感到快要昏過去時，
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$[4Z.Uy8e 他大概只有十秒鐘的時間， v8@U Qp9C-bd2~uh

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o 然後就會失去知覺，不省人事。
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+mH,t"z~3R"{\?Z 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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6Y(M$cJf'vuf 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 B3N
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b3|C)C0w8P%mq1cS1n 要不停咳嗽！用力的咳！ +l&O!Ccs-FFs@+p2p

aN\,rg RNC6i+W 每一次咳嗽前， ^Mv^#f
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都要先深吸一大口氣。
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Qj z#aZ$g3p'U8s3e 然後，用力地、深深地、長長地咳， x&EM)Twm

]-j&}j Z,e 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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7uL"@0{)q 每間隔大約兩秒鐘， B7w(|&M-_*Qi
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要做一次吸、一次咳，
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-U'\h7| ^9B#R%r0z 一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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'E:v9k/fMZ 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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esg"~$?Z2{ 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 Lb,x0@KTi
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
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Z1M:N$T y(S.Y 救人一命，勝造七級浮屠。 C4u:d"z~ ^.t!h

.jEz8D&K 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...$^]#S E3Z%_
thx for remind me

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