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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， t#G R [q7Y+lf
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， ,hQkhAm
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。$a&f ~*M j$O
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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+yQ#?]6xaUTE)\ 並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦？ dPgQ6`!K yf~T
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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7lktlH-U8pu 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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G3y+V8B7hA5k|?| 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） dB^ZW]P]:S5`@

M.h3x;vU lu.S 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。.[F2B7u!iOO
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一個人若是心臟不能正常跳動， fY"j8A)s?P

'`4?J(p*l9b,yq 並且開始感到快要昏過去時， &b(B }/k7UCl:o
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他大概只有十秒鐘的時間， $q)k!|@R*A#rT\

ZXdD7p 然後就會失去知覺，不省人事。 @8s:Y{jl5u"Dp U
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 ~#H8JSiCt$? q

0}pR1Dr7F+ty 要不停咳嗽！用力的咳！
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每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。 %{2|;eUriL
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘， !Gs0])VeB

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_ l 要做一次吸、一次咳， (If%nb\ za*X

eRy%U } 一直要做到救護趕到時， 3lExxU/EH

6n0vAe!b 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 /VWS en
V^F E,~p iP%l/r
呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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.h?p9^(L 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 )v|'CF;R%u+A'V

#@1?!te@D 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 ]J+af4APv
2{9F|X^f:jI
救人一命，勝造七級浮屠。
2Z"R'VY^R+H2\GXW
0e:q:@XWO 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
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O!I5n_Cd"X5j thx for remind me

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