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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， [
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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s5~u4ov 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。i&P T|Ft

9vceI;l'\ 突然，你感到胸口有一股劇痛， /WZI1[4g
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 QWTf'Sh |
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 oxlI%?,\
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怎麼辦？ y`a5POy Z
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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qs+g+wM 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 P VBy N*~

l6O'pSE1l 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） 8@u XE]7h,[

Pn*`H"n3wI 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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Xh#S 一個人若是心臟不能正常跳動，
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ZJx~2Z1YAY@(N 並且開始感到快要昏過去時，
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8I;i1jC Wem n8m 他大概只有十秒鐘的時間， ge6[tg*S
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然後就會失去知覺，不省人事。
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%i8o*v O/t[n 若是四周沒有旁人能幫忙急救， `Kdc%?+s9Ebr

|%Lc2s$gH4~z!C2vE 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 %b0c5vE#_a

BUZ9cm#L 要不停咳嗽！用力的咳！
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每一次咳嗽前，
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/w,G3El~H,C`0A 都要先深吸一大口氣。 &K-]3r1b&]S2n i f
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然後，用力地、深深地、長長地咳， 9P'XhmK(n*w0m~E
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 c,q:I:@!K'FE

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D 每間隔大約兩秒鐘，
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要做一次吸、一次咳，
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一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 JKVxT,bj2J
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
G)kNv*F d.OWH
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@0MF 救人一命，勝造七級浮屠。
NG!d1ku &T/S Sr'E.Q*Aw S
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
([bh$V C8r thx for remind me

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