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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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Da8`a:p!|Z#g 忙忙碌碌的你上了一整天的班， $fQ&sJ\2LD N
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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:b:d'e)I5d+M 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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P3Qk%aR3JP 並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 v(a.`,NQ

`Sv7nOe1u6w,j8zg 怎麼辦？ c XU+R ZL
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， Q/`.F[&G)K+G5t

6yx x3wr}8O 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 $n:h_L$@W1e(d+xg
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） 8uW
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1]tk$r.f 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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2F*}:S2y5cpjneIl 並且開始感到快要昏過去時，
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他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。 ;]o y*D p9q^D\

f6n!Cor;p!BFm 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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oT gJE0M1jR 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 8|[c7Z"A0j
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s6LG`!sW }e\{y 要不停咳嗽！用力的咳！
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o@K vc$sfT 每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。 [^YN2gn9Rc

)\%qYy;J"Z 然後，用力地、深深地、長長地咳， .P/\Uoz\L
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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L2yq}*]5A 每間隔大約兩秒鐘，
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要做一次吸、一次咳， i8{5dsRz`.Tz

.bi2}wl[ 一直要做到救護趕到時， !bFp4Hq$q
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 ]S"fxs4M6m

9f7\ G ?|;c A$Zp*u 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 )DnGn%o!]sO x
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救人一命，勝造七級浮屠。
3w Jvii]Hof:[J,Z_v 9V#F {~B;CO.~
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...-u`'eC6l-ywSu
thx for remind me

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