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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， (_O0e6q)~-[ P
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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9OH[c S%K @{ 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。0ABnv5E?d6pD
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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並且開始漫延到手臂和下巴。 0o4S T \Am}z]$W.]
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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X-O.A/N_d {9t 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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ky@~@ 怎麼辦？ (__(g
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 2Z I5V*UmQ;S.|8`

ha6cEMW0l&Y{ 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
*Ri9u|L )CS4XjcQ*R
因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。.u#S-n'm1c

d1jpt7E`l 一個人若是心臟不能正常跳動， a#K/K;Q${F:e6m2|W
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並且開始感到快要昏過去時，
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O2w 他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。
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F_Px*ePRd9[ 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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hH?boQ 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 d_%^:tvpl

d!j_\9Pt 要不停咳嗽！用力的咳！
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每一次咳嗽前， w V n^E"l6w
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都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳， E:g6PI2D"IO0J+X,Q

aTWG$~F 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 8a,\R aE!Ct s.UC

%K,NC&d0n@ ov 每間隔大約兩秒鐘，
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[-Qj2[Y)k 要做一次吸、一次咳， @ QSw I
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一直要做到救護趕到時， *iE(Cc7`
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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[,T C:q6m_ 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 R"c8k!k%~1r A
g6N-])g^:@~
救人一命，勝造七級浮屠。 ? G9O:u:de:a#?V'e

p+H1O,V0t7S.q
o}j 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
6}?CO:K VF u-Z thx for remind me

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