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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， 2Hj.x~ _%Yl OI
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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&uEV,Z)B'G%qe 突然，你感到胸口有一股劇痛， "a3Nj4V?N!l

+p:f2T7wT6v*S 並且開始漫延到手臂和下巴。 "fI*@(L{.g9?

1\E]@4i([0m 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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o4L E%V Ss-W6Z 怎麼辦？
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， x1D1f#T(S.xz]W}
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 h)tH.j/I6h,F+g7yi~:n
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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U8h+w:c$D0YC_ 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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!o$ZRo8UT 一個人若是心臟不能正常跳動，
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6B9~e0yB 並且開始感到快要昏過去時， M t2[8k'PL

^NR+R{ X"Za eI 他大概只有十秒鐘的時間， 5Aa(R5Ft H

A"b W&rUN1e2Z$E*q1O 然後就會失去知覺，不省人事。
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x:HZ:U1`2S 若是四周沒有旁人能幫忙急救， vP#^(vuf5\c1ZL

G4DOc|o8Xu 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽！用力的咳！ ,Q,R]EK
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每一次咳嗽前， b^!p/i4Tg;U
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都要先深吸一大口氣。 :aH6b)z5gj3cs

i:Aj-m7m;An 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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_&uu*V V0Y#m2IK 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ]X9Pl!uZ,Z D9T,n,u
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每間隔大約兩秒鐘， *V2f8h7MhAb
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要做一次吸、一次咳，
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3hVM$A2R 一直要做到救護趕到時， "u
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N]7C(RG i@{ 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 "xV6\;Q)x2iC C d8d E

%_2@,z"iJep 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 Sbjn x*q({8`6z)K

'A`n(z8\jmd6iS 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 V9_-ar*U YI
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救人一命，勝造七級浮屠。 F;g,]$WMp.o

8M]K$fI*EN 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
1K,X-o!e~{ thx for remind me

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