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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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F-^|`nYI0D 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。^3P!bq+Vu6eh
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突然，你感到胸口有一股劇痛， ;q;\XlH\

z5Zy)n%r2^(YC&@ 並且開始漫延到手臂和下巴。 :lCut0iYc&xMB

~:jl|yiw|7Yq 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦？ XI-px1X3_?3d
WQ@*i$c R&f c!B&l
以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， 9prUF"k njG"[0O

;q&avSK6[/t 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） }1K@Crv

sj2Y u!fP}'mAC 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。q*GcJ/SEbJPk
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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M]&F!qx4V{R 並且開始感到快要昏過去時， .||B9FqJ*k
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+H2f1oD}?p#_!~ 他大概只有十秒鐘的時間， @3[T6~#LZ
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然後就會失去知覺，不省人事。
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xJs]*bJ 若是四周沒有旁人能幫忙急救， ?l/x e7feZm
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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G Y8u&D&{Z"m$cE$O\ 要不停咳嗽！用力的咳！
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m|F/a4DF\A;X 每一次咳嗽前， %y \M2Fc9xb

r2AdBs'uT$K6a 都要先深吸一大口氣。 5a
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/|!y_^/i+H4Y!|b 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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$C*thi vW8q{ I/X 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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yfM 每間隔大約兩秒鐘，
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要做一次吸、一次咳， aH \%SrD9?5OV

1W!RN_,H2jO 一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 R
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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D'H6HH"Y[(Q 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
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X ^!Rv9Wf 救人一命，勝造七級浮屠。
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g S R:N S$BOw4[6f
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
#[o cT+p\M] thx for remind me

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