性交前嬉戲的技巧
《 玉 房 指 要 》 裏 有 記 載 ， 撫 摸 肘 窩 、 腋 旁 、 上 肩 胛 到 頸 項 、 環 眼 周 、 撫 面 頰 ， 再 下 鎖 骨 上 窩 ， 揉 撫 乳 房 ， 經 上 腹 、 臍 、 丹 田 （ 臍 下 三 寸 處 ） 陰 阜 、 大 腿 內 側 、 外 陰 、 陰 蒂 （ 或 陰 莖 ） 等 ， 相 互 擁 抱 、 親 吻 、 吮 吸 口 中 津 液 ， 喚 起 對 方 的 性 興 奮 ， 其 後 才 正 式 性 交 。該 書 還 指 出 ， 這 種 性 交 前 的 嬉 戲 ， 既 可 益 壽 延 年 ， 又 可 說 是 一 種 性 樂 趣 。 此 外 ， 《 玉 房 秘 訣 》 中 提 到 性 交 時 性 情 志 互 相 融 洽 ， 不 宜 有 煩 躁 不 安 、 憂 憤 嫉 妒 等 心 緒 。
現 代 醫 學 證 明 ， 觸 覺 、 聽 覺 、 視 覺 、 味 覺 和 嗅 覺 等 五 種 感 覺 影 響 性 慾 敏 感 度 。 觸 覺 可 刺 激 對 方 的 性 敏 感 區 ， 如 口 唇 、 乳 房 、 臀 部 、 大 腿 內 側 及 外 生 殖 器 等 ， 一 開 始 不 要 先 直 接 刺 激 生 殖 器 ， 而 應 遵 循 由 遠 而 近 ， 由 外 而 內 的 原 則 ， 最 好 用 指 尖 有 節 奏 地 撫 摸 ， 也 可 在 對 方 的 身 體 上 面 上 下 滑 動 或 打 小 圓 圈 。
每 一 動 作 都 應 慢 慢 進 行 ， 而 且 不 要 轉 變 得 太 急 促 。 觸 摸 更 是 可 以 多 管 齊 下 ， 除 了 慣 用 的 手 ， 還 可 以 用 口 或 舌 頭 ， 甚 至 用 眼 睫 毛 、 頭 髮 等 輕 輕 地 掃 動 ， 都 能 產 生 不 一 樣 的 刺 激 。
搭 配 一 些 情 趣 性 器 物 ， 那 更 是 樂 趣 無 窮 。
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