[quote]原帖由 [i]gn00987333[/i] 於 2009-7-19 12:24 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210222&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
盡啦盡啦:lol: [/quote]係拉 ... 佢成年無新文出:dev:
[quote]原帖由 [i]BOYDWAN[/i] 於 19/7/2009 00:15 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210198&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
唔得!
做人點可以對自己無要求咖? 修好個身唔止係外形好, 對身體都好咖~:agree:
老實講, 醫生都話我身體同意志比人強所以先可以捱得到, 普通人如果平時無好似我咁操已經要長時間瞓床喇~:D
所以可以操嘅話就不 ... [/quote]sit up完重要做呢個真係會死咖...........:giveup:~~~
[quote]原帖由 [i]gn00987333[/i] 於 2009-7-19 12:24 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210222&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
盡啦盡啦:lol: [/quote]收得皮添啦，如果唔係都唔會唔認自己係甘甘
[quote]原帖由 [i]coolala2005[/i] 於 2009-7-19 12:24 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210223&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
其實如果自己唔係太介懷既話~ 男仔係唔需要太瘦架~ 除非你想做一個專業既MKboy喇~
你可以試下做掌上壓 + sit up~ 身型可以有少少改變~
初初可以做1至5下~ 往後日子慢慢加多幾下咁去做~
當然我係假設你齋跑無做其他 ... [/quote]我現時極限(掌上壓15下,sit up做25)sit up 25下,d腸會痛:D:D:D
[quote]原帖由 [i]自由神[/i] 於 2009-7-19 00:25 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210225&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
有名你叫：甜文甘 [/quote]
佢都幾多鬼主意咖, 應該無咁少嘅~:D
[quote]原帖由 [i]kakeidevil[/i] 於 19/7/2009 00:16 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210199&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
想瘦好簡單啫↓↓:yy03:
[url=http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=189849&highlight=%E5%A5%80%E6%B4%B2%E5%A4%A7%E5%AD%B8]http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=189849&highlight=%E5%A5%80%E6%B4%B2%E5%A4%A7%E5%AD%B8[/url] [/quote]:D
[quote]原帖由 [i]gn00987333[/i] 於 2009-7-19 00:25 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210228&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我樓下得好少,仲少過平常落雨:D:D [/quote]
我諗夜小小天氣會壞d~:agree:
[quote]原帖由 [i]coolala2005[/i] 於 2009-7-19 12:24 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210223&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
其實如果自己唔係太介懷既話~ 男仔係唔需要太瘦架~ 除非你想做一個專業既MKboy喇~
你可以試下做掌上壓 + sit up~ 身型可以有少少改變~
初初可以做1至5下~ 往後日子慢慢加多幾下咁去做~
當然我係假設你齋跑無做其他 ... [/quote]我會試下大皇果個方法:P
我太中意歌德~所以個人要高大，但又唔可以好大隻
[quote]原帖由 [i]自由神[/i] 於 2009-7-19 12:27 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210234&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
收得皮添啦，如果唔係都唔會唔認自己係甘甘 [/quote]
我係第三世甘甘 , 同達賴一樣 ...:dev:
[quote]原帖由 [i]e_e[/i] 於 2009-7-19 12:27 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210231&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
係拉 ... 佢成年無新文出:dev: [/quote]你都知呢,你有冇對你班讀者交代嫁:lol:
[quote]原帖由 [i]BOYDWAN[/i] 於 2009-7-19 12:28 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210238&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我諗夜小小天氣會壞d~:agree: [/quote]咁我駛唔駛再落街停下d雨:lol::lol::P
[quote]原帖由 [i]coolala2005[/i] 於 2009-7-19 00:27 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210232&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
sit up完重要做呢個真係會死咖...........:giveup:~~~ [/quote]
咁先全面性燃燒脂肪同結實肌肉咖, 我都未計掌上壓同舉啞鈴.................:haha:
[quote]原帖由 [i]BOYDWAN[/i] 於 2009-7-19 12:23 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210217&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
原來近來d 佬成為model 殺手~:lol:
咁應該食唔少好嘢收埋幾件喇~:lol:
等我收吓風呢期邊個派卡片先~:naughty: [/quote]食飯局, 可以直接打比經理人:drool:
[quote]原帖由 [i]自由神[/i] 於 2009-7-19 12:28 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210240&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我會試下大皇果個方法:P
我太中意歌德~所以個人要高大，但又唔可以好大隻 [/quote]我都有1舊肌肉係個肚到嫁:lol:
[quote]原帖由 [i]e_e[/i] 於 2009-7-19 12:29 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210241&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我係第三世甘甘 , 同達賴一樣 ...:dev: [/quote]開始語無論次:D :D
[quote]原帖由 [i]nbn[/i] 於 2009-7-18 11:57 PM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210155&ptid=205304][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
已經ko左35級boss喇:yy24:
雞台都ko:yy24:
係瞻紫樓未ko......我同 橫行霸道 2個唔夠打:yy27: [/quote]
橫行霸道 唔係你咩 :haha:
[quote]原帖由 [i]coolala2005[/i] 於 2009-7-19 12:25 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210226&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
啤..............:D [/quote]咩姐:D
[quote]原帖由 [i]BOYDWAN[/i] 於 2009-7-19 12:30 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210249&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
咁先全面性燃燒脂肪同結實肌肉咖, 我都未計掌上壓同舉啞鈴.................:haha: [/quote]啞鈴我從未舉過:redface::redface::redface:
[quote]原帖由 [i]BOYDWAN[/i] 於 2009-7-19 12:23 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210217&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
原來近來d 佬成為model 殺手~:lol:
咁應該食唔少好嘢收埋幾件喇~:lol:
等我收吓風呢期邊個派卡片先~:naughty: [/quote]:yy27: :yy27: :yy27: :yy27: 冇呀
[quote]原帖由 [i]gn00987333[/i] 於 2009-7-19 00:30 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3210248&ptid=186065][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
咁我駛唔駛再落街停下d雨:lol::lol::P [/quote]
你再落街就唔係停雨,係冧招牌喇~~~:lol: