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crazy9898 發表於 2009-7-25 09:25 AM

日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

牛奶含豐富鈣質及蛋白質,有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現,原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險,當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等,從而延長壽命,多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過,科學家指仍需作進一步研究,才可破解牛奶延壽之謎。
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qiF YAX9x C 防心臟病中風大腸癌
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XQk)M Ht_l/h+A 來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊,回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻,結果發現只要每日喝三分一杯牛奶,即有助減少病毒在體內孳生,當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症,其中患冠心病的風險更可降低近兩成。ZS x,R0T_B7h2y,r^

*` ^5wU5Gni 冠心病是全球的頭號殺手病,該症會令血小板積聚成血塊,導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料,心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。
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專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率,長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。W5v&y4{c_0n_&du/Rh
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牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D,但由於同時含有糖分及飽和脂肪,故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險,但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。4qL+r9G&m;E OXBI^

)F'O_?,jO)i 研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。

seafireson2 發表於 2009-7-25 11:05 AM

亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白

kaho0808 發表於 2009-7-25 02:50 PM

[quote]原帖由 [i]seafireson2[/i] 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 [url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3218219&ptid=206193][img]http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]$Pj6_ ot%uT
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白 [/quote]
#p,~5ED'P$p 每日喝三分一杯....
0MdN&uQ` 其實即係一啖多d...._ ai3E6bxI
應該無事既

if2002hkhk 發表於 2009-7-31 12:55 AM

Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.

lalaso 發表於 2009-8-10 03:07 AM

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vj11 發表於 2009-10-14 03:58 AM

牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..

三一 發表於 2009-10-14 10:19 AM

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CK銘 發表於 2009-10-14 05:25 PM

咁多專家,都唔知聽邊個專家話好~~~vM(vi'oq'R@
都喺自己注意下飲食習慣好過

艾官 發表於 2009-10-15 03:48 AM

好似唔太可信.....

dinx 發表於 2009-10-15 10:35 AM

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