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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處&OW(Z1O-A
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。4c4S8s3K'w^
2. 提升情緒
;?'Oyvk1w5O 3. 提升思考力&t(H(M%xK t ^%lC yB
4. 幫助減重
'`#|z!Bv 5. 保護細胞
zvo)\KB 6. 消除疲勞
ccwm Rt? 7. 増強免疫力6SQZ4ygz+i
8. 美顏美肌
'K)_!jrb,Wi4@ 9. 臉色紅潤Y[0Vg$GMOxd
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
`,^~+b5?,WL`D-eg 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
:`){%_X#G ? _%m 2. 提升情緒
0i%TM.Z|#o 3. 提升思考力S2ERq;T(@|*QD1y
4. 幫助減重'U&o3zE;@d
5. 保護細胞#W8|V;w?@KdmP,@/?
6. 消除疲勞
TG2I)V{8^W+SJw/^ 7. 増強免疫力]T`Q"T
8. 美顏美肌
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]6? 9. 臉色紅潤
tAjG*g7}a 10. 增 ...
~1WjaQ&Z$d [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote].n.~-{+YVt3F
(O \a|{p)M
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重5Tw/p1u1u
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重
Cj$Hd0RnFc a+R)cs 食野都會減重??[/quote]rx#}X.\
Qo"_?W4Y)X2M
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
BEaN-m:q 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
9X&o#Tt1V 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,HqO g/m c,B6b1k"d6l
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]{I_1at;FP%z y$v

7k5ZI;V n#?w)t 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
~w%Bay A7z9]4kz 會令你增加下兩餐時的進食意慾，B`#k sG }2v9N7sa
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...^Lk j~NL
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
\btp*?2v$_QV
9R
ZF:suu_ 會唔會到時多左胃氣.....
!M
k N"q%Y+s 我唔係搞gag
Sv,|+V0PwM;}"aq 我明明冇乜肚(藍)-hm\ S.Hm$X
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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