吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處u0g4q$[/H0?{1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒s,j0R zO Sdg
3. 提升思考力
4. 幫助減重 R:^ UQ z\1T}"] q
5. 保護細胞)p+_F&X2s5oX0Au
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌3fW F*Q$s _m}
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處i#J"b/s{ T
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。 r \ Ha+{
2. 提升情緒
3. 提升思考力 o2|8T#C)b
4. 幫助減重+ul` @:Tn%N
5. 保護細胞
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力i g d*YjW#l P ?.l
8. 美顏美肌$U5T h7VD6N,e
9. 臉色紅潤
10. 增 ...)hi jf/eya
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
Qj#n(]&j }n5y
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重8G ^.mxeM J
食野都會減重??[/quote]lsh*f#I-rQ
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，FE.^d7HYf
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,'z1?}{#e [ Xb
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]
C {,EcAUh
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
會唔會到時多左胃氣.....
我唔係搞gag mo'|8U*Tf\1m`;N
我明明冇乜肚(藍)Cb:H~$F H@
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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