吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒EDT9e g&N!U
3. 提升思考力
4. 幫助減重 f3juA/W-N
5. 保護細胞-M {J:R&s }/L/R
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌
9. 臉色紅潤#c&|/xD A q!z"C
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。 A5lt W a
2. 提升情緒)T qi-G#B `*aB
3. 提升思考力
4. 幫助減重
5. 保護細胞
6. 消除疲勞8x d F| _
7. 増強免疫力z!E H:^o s;_-[(VCL^ R
8. 美顏美肌T!P8k9O.i4q aJY h {
9. 臉色紅潤
10. 增 ...f D)U-oo
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
M[#G9ckj
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重Ww t.kV w
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重;]6mAt-@e.H
食野都會減重??[/quote]
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，@3fM?'x _y
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]H v ^@3x G I;A'@
(X+Z&rOg
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...&rqwH~0l(\2`6U
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]+C7PT8K4{ O Rs[6m
會唔會到時多左胃氣.....PU"R(}p)vSx
我唔係搞gag
我明明冇乜肚(藍)*dE&v3W }I5qI2C
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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