吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處0R2w&c6Z j:a1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒
3. 提升思考力
4. 幫助減重
5. 保護細胞
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌
9. 臉色紅潤$_:CD$Id2b1g M7r
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處{ k#^~f)J}~
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒;s;?j @#ap-bo
3. 提升思考力
4. 幫助減重
5. 保護細胞)L ]^ e5af
6. 消除疲勞2_ Fj[:U e&S#f1^
7. 増強免疫力:BSBa7}L'b
8. 美顏美肌:yD1? v&e
9. 臉色紅潤]g%P8^ Uw(o*JT6W9^*G#k
10. 增 ...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]}0J PM SGI
L5P0G'ai } k N*q
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重??[/quote]
X|N8V;oB if
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,m;} R4s St(R,y
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]5B#y'yS&gW
3D%CZ l5d7T @9eAN \j
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，r j?;S2p
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...e*W0DJ.eV GH @
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
會唔會到時多左胃氣.....3E,^5C?v8Co
我唔係搞gag3S z*U;r V ^F
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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