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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處'K-r&{liS!r
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
!w0S.C
wH"I 2. 提升情緒
.n'l*d#s)yJ;q 3. 提升思考力9~-{_[(l%\!o4gqR
4. 幫助減重
,OdtC-Asm 5. 保護細胞

AgF1w\1zVs4d 6. 消除疲勞
{ s"~C [W-[.`/BT(EA 7. 増強免疫力9\o2x!HP2~Eh
8. 美顏美肌
,AmN"lLnS 9. 臉色紅潤$q*TtSj2I
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
!mLzho 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。yn kQ8mQ
Mc
2. 提升情緒
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/]x#i:{o3i 4. 幫助減重4|'X:mCf4P;K
5. 保護細胞.[NaS"M
6. 消除疲勞 blIO1{ h}w_l
7. 増強免疫力9Y5[[t7I
8. 美顏美肌
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[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]-_sbo-j
`p

?Z'^HKQ#Jg/D 第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重
j cVd9J5@^ 食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重b1c.jUz5Y2Z-QW
食野都會減重??[/quote]
D4ckp
d 5IHsnP#Hk;N7Z X
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，d{ iep#Z]r$uh#r
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
xJ FN&?GK-T 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
F3w7~-Jk!MLU 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]M*{]uR wM?3i Kl?
4?}o0on){ Oe'h
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
iQ8tow 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
!P;h?L7K@ 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
x^K|+cVo [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]+Ca(G!S
S3Z"Z3u
&_|h%j7Kf(H6X\7k
會唔會到時多左胃氣.....
0Z9tf@"j2l3X 我唔係搞gag3D|+uZ3i:S@t:}?
我明明冇乜肚(藍)+M6J k/p&y
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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