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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
L-Yy2\;aM.r 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
Ak_2EB7WM 2. 提升情緒
;e+Q)? l*P(QT$_ 3. 提升思考力P7A5Ipqmf)N
4. 幫助減重
F|f2vCnn 5. 保護細胞
j^u2h9_/Nj 6. 消除疲勞x
r8~2|1xS0]4}
7. 増強免疫力
3M/n5@3^zE9jM 8. 美顏美肌9w9m|D7b_7qg7F x
9. 臉色紅潤9\-Wr.?f i
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
"S9[]2?[-| 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
AW9STd!~.[ 2. 提升情緒*E'W9X0A5g)k
3. 提升思考力&G6F
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4. 幫助減重D[4@
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5. 保護細胞8?I
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6. 消除疲勞
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8. 美顏美肌N1z,o Sm4^
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9. 臉色紅潤
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C0gv/U.W&RC(r C/oina9\sug@
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重m%B3Y0qy}
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重%N3kO"wv
食野都會減重??[/quote](R2Mq gY-B+u
"`9h DZ6W7S5i!S nt)bt
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
`L#s4k;D^ n"o 會令你增加下兩餐時的進食意慾， m?
e8T6?.[ U
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,h-^Z(t:@
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
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-G0I\6| ]c4^:v2T0Df4a 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
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[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
^m_O1G v {
])Sx)R8V3];ia#W
會唔會到時多左胃氣.....
G7iG:UtZw 我唔係搞gags3C G_ ^c|
我明明冇乜肚(藍);UY^.JP(|
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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