吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處i%IC N(W1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒,CL4T1|q3_A j
3. 提升思考力5_-h#Ei#x!bnr
4. 幫助減重m!S'^w} CeS
5. 保護細胞M]X*[6|3RU
6. 消除疲勞 Pz dq%i)\M|x
7. 増強免疫力g i O@ {$gP_{F
8. 美顏美肌F ] Ne Uc o3A
9. 臉色紅潤 J ^|G E-B
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒
3. 提升思考力OX6? x-d$r`
4. 幫助減重@ Fn/O,V*Y EDR
5. 保護細胞cgA8A"S w~;\2L9_7v6]
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力k#L+Uq*A#t8z
8. 美顏美肌&x@)['E Ey
9. 臉色紅潤$gj:M#iF
10. 增 ...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重*qN$_QWi ?&u
食野都會減重??[/quote]%T yw X"|u u0~l
@S%QC1I
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，0v+Bk6K;^ V
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處, K[U4D0O"N"`y&x
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]8Ie+Y0D l(o
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身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，W2hg\ N
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
會唔會到時多左胃氣.....9]%o'm-Sa C7eKK"n
我唔係搞gag:T | B6ot'Z
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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