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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
qj\0g3N G1n#c 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。 T3sR#rRD,N8^
2. 提升情緒
#^'Hw`3Nk(w/sk(Xu 3. 提升思考力{fu?O D Y
4. 幫助減重{SL`w
5. 保護細胞UD+Be5g5zX+sur7q
6. 消除疲勞
4wRhI[U`S 7. 増強免疫力
M5A+U!fa!Js{
8. 美顏美肌@k,}T
{[
9. 臉色紅潤-CbW:I wy
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處"w4PG"r2e)SV*l H
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
e!mFzG/i3j 2. 提升情緒
/],A4u*Q4I3e%A0Y5Js 3. 提升思考力
IDB)n#pR-~BTa 4. 幫助減重
\ }6M3T
q%I BV;S 5. 保護細胞
;g z^#kzzj
G 6. 消除疲勞
5_-tA~5s?,u9p0f 7. 増強免疫力
,D*T3o'H}~EU 8. 美顏美肌

f2@pcIH,P 9. 臉色紅潤
S4i3{1T+@8L 10. 增 ...NM8E y8zK_%X4J'm
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
"wnfwA0Ah!R +t'K9C)]/g].m#w
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重Xn{IO"VZ
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重4e
cKe$~@
食野都會減重??[/quote]
` bvE3kj6gq-K
#W BR#NiC7M 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
oVg(i+DH(lH;m 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
2@4ea)X"[Zp2In 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,K Ga7Zj4@ Jn&u
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
PB2O+C2M2N6F#xJ
@
J?+C6B {5_2L 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
RX!t(u8Z;f 會令你增加下兩餐時的進食意慾，+Xy/n"d9_h~:dQ'sX
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...9Df#Z8nO
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
/zm:D7IVg t mg9ly.w
c&t
會唔會到時多左胃氣.....
h+vM/k q7v4t 我唔係搞gagis!s#[:u
我明明冇乜肚(藍)
EpTk#X7eW`f A 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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