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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處6_B1\cc
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。

@u,TD9t"k 2. 提升情緒Q~Jc`5E;i5K(k
3. 提升思考力
+vYZ?2QYHmh 4. 幫助減重
-j!G6Pch 5. 保護細胞
Rt#Jf7J/_"f 6. 消除疲勞
Q5LGLE8uPR 7. 増強免疫力
U1j5Jp5x-v 8. 美顏美肌
(eteQmo'Yf 9. 臉色紅潤7^ZK3t |rXA7~
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處\YWKR
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1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
3Vu XDx&F&`$o 2. 提升情緒
.e? J}+]&|c 3. 提升思考力
NsZz T Q` 4. 幫助減重
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5. 保護細胞

I+gj/[ dZaJF9J 6. 消除疲勞
;Y#iy2e^ pl Kv q&z 7. 増強免疫力 [mKo7w-kpR
8. 美顏美肌XaID_*p8R.}Jz
9. 臉色紅潤~J ?q,[1e8o
10. 增 ...
@8\XhM-I5J [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
o(TO1h7E5sTx Z1`
j-Y-v W?8r}q3X-\ 第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重"_#X&fVzqM
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重$s$k2\HHT
食野都會減重??[/quote]
!`)`T,A3]
#S)XQ"o:^rst 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
E2sN^(qfM+J4@ 會令你增加下兩餐時的進食意慾，8|/R+js$~BGL/w
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
Q'T?.Bpx w3~~"` 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
4fn4d c#vEq
:I"siZ\k 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
+|6A*S$O2{ c7J 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
f i_W FcJ_;PK 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...1H?1K*IKt]s
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]|CpV ?(oq9@G
?L!pAY h&],S O
會唔會到時多左胃氣.....Mzf.p;sg"AD7Mk*\0|0}
我唔係搞gag A.pS4s;F {F R
我明明冇乜肚(藍)
DG,HL"I Y;_S 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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