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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處e@2sCC-z
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
Jk#`o9d Q 2. 提升情緒
3C
?qjj 3. 提升思考力:wv]2u}
4. 幫助減重
s_X-JL?9sm)l 5. 保護細胞
7F ockE zW*` 6. 消除疲勞t/l)?/pBE(f
7. 増強免疫力
/Zf)]2UP/j 8. 美顏美肌m/|7Q#swB(Z
9. 臉色紅潤K"`VE XY
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處dyBY
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1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。`7s)s-y\ik+o
2. 提升情緒
3M5~+sk`6rWy 3. 提升思考力
fl,Dn:y3wVq7E 4. 幫助減重
%i4Lm)q}:Qc 5. 保護細胞d8G%RE(g'a
6. 消除疲勞
U5z'e(S1E.?z
q 7. 増強免疫力&rTbaH`-s5z
8. 美顏美肌w5z+f9Aczt3qx
9. 臉色紅潤ew.t\ ~,p K]R'Nv
10. 增 ...0A*AY L%l
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
XL&m
@.HZ7t
qS,r hb'OP1d3^+O2Zr
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重2di4WIb$E'~E
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重Mp,WZ9H*S/Ig^;s
食野都會減重??[/quote]
/Pn]z;I&b
w"j
'sIbo!xGg!jz5e)_ 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
_]NC6T1cYn I6p w 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
u}}-A"y$[ 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,v:yL2W?x;~`"d5\
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]-Y8T1pZw%F ^
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身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，w|H0Mx)emRV
會令你增加下兩餐時的進食意慾，8y7E\xk;{.p+I H
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...)b,xYj
@
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
c'Q`CXG }
8n2o8jZu+EYH'J 會唔會到時多左胃氣.....\!W }@M)@
我唔係搞gag,k:C5C7G,L%O"N
我明明冇乜肚(藍)
t z5yS8k'p@Q(Qu 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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