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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
jf$d0YY'S 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。oh@oWJE#S
u&O6gZJ
2. 提升情緒
1PG"Q6E._&?)^L 3. 提升思考力
6aB-O8jL ~S8ACIA+g7?S 4. 幫助減重
F.sw$D3C$xv 5. 保護細胞
v"sV4rc(j&V 6. 消除疲勞
&GW{"t.U0o)O 7. 増強免疫力*S0^O,jGjv ]#p]
8. 美顏美肌
0Y(P!zM)Tm4q/` 9. 臉色紅潤
v z~4C|+E0Y3B^ 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
w{e(S.f*}q!c'L#H6F 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。AG5v
?2D*p.x!c
2. 提升情緒
2X5x9C
G'Y 3. 提升思考力7BSH#Z2D4_H4R
4. 幫助減重;? ub-Qa5z
5. 保護細胞
5d%YM lgO)rZu 6. 消除疲勞
0rF]5y:o&Z:i#c 7. 増強免疫力
FVH x Y:^*Sp 8. 美顏美肌
"MGwan3a*K 9. 臉色紅潤
pKn7c0q'lsb4q
10. 增 ...
-Ev`g'i'ut [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
iyc D/g
C9T#spK+^ 第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重*ace V5}NU&~8e
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重
uN)i-]K)G5_'t9D 食野都會減重??[/quote]
L"y"szHym
x&rD_ xf| 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
/g].n~&I}z8e 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
9yH2H*Tq g 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,'A"~$k+}6L2Ll[E]
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
a^5t g5[9zm @
!yc%K7M*U3\z 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，8hnS}!j.E D e
會令你增加下兩餐時的進食意慾，Ck[5hL?%Q
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
Xu%PEm$\@hl_ [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
V3f;HO1a$X &c(J?
Hj
會唔會到時多左胃氣.....]^ k4Xv?@ N;]
我唔係搞gag
"GrZY"I*k8g3h 我明明冇乜肚(藍)gY*wKk
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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