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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處9q+f8c#bjs$e
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。%` `+V%o.R\
2. 提升情緒
&Wu8_U
w/pp 3. 提升思考力U6N Es,@J
4. 幫助減重
%f}#~De 5. 保護細胞5?3adm'N(u(f
6. 消除疲勞$FII$?.Ys)i
7. 増強免疫力
~lER ~1fNL 8. 美顏美肌6{7uQVBt!R dS
9. 臉色紅潤
#?r+C+x_7?F(\ 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處.@$p??/Gd#Ted
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
0l3h0SJ#M5Xx p!q"sG 2. 提升情緒'`)K}l*h-\
3. 提升思考力
+H8b*k]M4eg-Y&hI 4. 幫助減重j'R%H4f'aj9} O
5. 保護細胞 l?4o8N,_x,F
6. 消除疲勞/tSk'P5C3qNv~
7. 増強免疫力
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8. 美顏美肌
f&Gec-F4qlC 9. 臉色紅潤s*v;fL8Ohfk,s
10. 增 ...7nQf2U!LA)GU
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
3@+h*q?'X
d lFN-c,|0o 第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重8V+u&MYn_(e^
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重
Nu!l1Q0?n!^ 食野都會減重??[/quote]K_s*Jf
r7s`
SF+Rl3g-K
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
u4`Np-{8KX/x 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
$|~6s;B3X!z 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,)Jo3m jwd-yD
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]} AD&cN/E j

7d`[8kc\Rl+G;Q'T 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，pW1t.Ul
Z/jX
會令你增加下兩餐時的進食意慾， l3WY3k$C'ch/m%R%SS
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...qTUcv^'D
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]ts+Ue&O1G$~{
{!{3^A"i
會唔會到時多左胃氣..... d5TPr{k
我唔係搞gag
T:^x5g~OkXQ.RY 我明明冇乜肚(藍)
2D$\+B|r~5O` 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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