吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處1. 改善便秘:因為腸胃經過整夜的消化過程後,如果有足夠營養,可有助形成糞便。
2. 提升情緒
3. 提升思考力'WR5`3Xc}E5eT
4. 幫助減重ZS f5s*t T m
5. 保護細胞
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌3N r?z'VQ3Bk(b
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處'SN:km,TBO
1. 改善便秘:因為腸胃經過整夜的消化過程後,如果有足夠營養,可有助形成糞便。
2. 提升情緒
3. 提升思考力8y;U+y.Zo/En0j
4. 幫助減重
5. 保護細胞#~1}-]~(X)M-of$e
6. 消除疲勞Xz#r$S8\mx
7. 増強免疫力;dsXm*tQ
8. 美顏美肌{Y.H%SRA/ACu
9. 臉色紅潤
10. 增 ...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]OF ds8\C[
d:R'mXJ
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重5K+y4`6FU*gPe9N
食野都會減重??[/quote]~/AQ8MPK$m
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養,
會令你增加下兩餐時的進食意慾,
長期如此,你便會食大個胃,到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,C8{;i;S`N
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒? 點"美顏美肌"??? [quote]
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養,
會令你增加下兩餐時的進食意慾,1`5BAxB0P)P5N}0c
長期如此,你便會食大個胃,到時你想瘦都難D...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]:A,j7cUQ'VF1A.b
會唔會到時多左胃氣.....&mC*Uxn4@r
我唔係搞gag4~ nB8G1lQP-X(Y
我明明冇乜肚(藍)#f n4L:rk'c vy9I7r
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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