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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
1sQ ZHO2N \LF 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
q u-vy[Jb.P t 2. 提升情緒
6p*K2Xwc%w 3. 提升思考力'WR5`3Xc}E5eT
4. 幫助減重ZS f5s*t T m
5. 保護細胞
+p:r:l)m NS 6. 消除疲勞
a zsRz5eT8@ 7. 増強免疫力
e9C^l[ 8. 美顏美肌3N r?z'VQ3Bk(b
9. 臉色紅潤
wu [h(f-?? 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處'SN:km,TBO
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
"mY5V*KK1h@ 2. 提升情緒
"hETq_B\P 3. 提升思考力8y;U+y.Zo/En0j
4. 幫助減重
\ Ne!lJv} 5. 保護細胞#~1}-]~(X)M-of$e
6. 消除疲勞Xz#r$S8\m
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7. 増強免疫力;dsXm*tQ
8. 美顏美肌{Y.H%SRA/ACu
9. 臉色紅潤
-aX-N;q+Wd"ZJ^z 10. 增 ...
BZ3y$i~0Z'FP"GA [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]OF ds8\C[
d:R'm
XJ
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重
/S9l`uk 食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重5K+y4`6FU*gPe9N
食野都會減重??[/quote]~/AQ8MP
K$m

!T3Mj#[5K6m 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
N*zx%H:W2g5N"] 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
]!RCvrr*X+^@ 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,C8{;i;S`N
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
a4ap1zd|s
Z+?Pv7@}(x^ 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
3]\Po,|PB%r'I%G 會令你增加下兩餐時的進食意慾，1`5BAxB0P)P5N}0c
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
W~a1vH1k#jaIy6z+Q [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]:A,j7cUQ'VF1A.b

w`5B?F;gn 會唔會到時多左胃氣.....&mC*Uxn4@r
我唔係搞gag4~ nB8G1lQP-X(Y
我明明冇乜肚(藍)#f n4L:rk'c vy9I7r
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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