吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處4IB R"G L c1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒
3. 提升思考力 y&yd*h,b-K
4. 幫助減重9i7``L?!k)p;L
5. 保護細胞.R MN E[
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌^t|r8T]s
9. 臉色紅潤\4Q3n.fD j L&r1y s
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。`7b5D} z-m Z ^
2. 提升情緒I#|*b5a i"Y4d Y Y
3. 提升思考力
4. 幫助減重
5. 保護細胞
6. 消除疲勞$G/pV9m:y(Om1B
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌5b/xC/e j
9. 臉色紅潤
10. 增 ...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重W3ny5d;SN
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重??[/quote]\;T}4U8A4UE
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾， f0t G [)nIs
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,.i%P/b'f iu Xe*H
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]'o],JM VXd)W"f
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，cS*d1SG Yf9k"R
會令你增加下兩餐時的進食意慾， \W G*P1piK,h
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...zf5h R5_J!}8fK
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
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會唔會到時多左胃氣.....
我唔係搞gagG7{-qr$a4cj#w2p5uB
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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