吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。`-~6DETG
2. 提升情緒4^ y^V4ww
3. 提升思考力
4. 幫助減重
5. 保護細胞
6. 消除疲勞 p&?+e | N ge)J}
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。 y5bt2L)G1J-P5M
2. 提升情緒
3. 提升思考力
4. 幫助減重 r]kH+N WM
5. 保護細胞`?W^)k{
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌d-R]3| zU"N!_I
9. 臉色紅潤
10. 增 ...&g0Yk4}u&A
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]p[fer v;R-MU7~
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重SM(s;x)Es"V"P:Q j
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重 o^/u:c J8cG;L o
食野都會減重??[/quote]O5H/un*BAr8D
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，Q {Vx!@Q8C1t%f^
會令你增加下兩餐時的進食意慾，(mMp!X$bl:m0mm ?
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,.suJr.u7M3Y z m
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]
K0q Z"W [A
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
B T*Y(t \ y2n:M
會唔會到時多左胃氣.....s;~9u D fq
我唔係搞gag
我明明冇乜肚(藍):k8?}a z#?
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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