娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 亞健康的香港人

tlkwan 發表於 2011-4-21 01:13 PM

亞健康的香港人

據香港媒體報道，６０.６％的受訪香港人處於「亞健康」狀態，即身體狀況處於健康與患病之間，他們身體不同程度的存在易疲倦、酸痛、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。「猝死」呢兩隻字，以前我連讀都唔識讀，但依家睇新聞成日都聽見，間唔時就有一單，死者有不少仍處於精壯之年。
Z5@yeNo
R5L6{'[5D{ [ 香港人生活急速繁忙，冇乜邊個唔駛長時間工作，晚晚加班弄至身心疲憊，埋下了健康的計時炸彈。
3oUU Y:Y6X+pK+Xq
dQg"fch$ils 香港人平均壽命一向排名世界前列，但當仔細研究普遍市民的健康狀況時，就會發現不少人正處於「亞健康狀態」，並非真正「健康良好」。
]8Ve!\%YY+X:[
"bTfpb9bdK 另一方面，根據一項全港住戶健康調查發現，在自評為「健康良好」的人士中，有過半數原來屬於超重或肥胖，三成人甚至已屬於第一或二期高血壓，但卻一直不知道。由於高血壓及糖尿病這類慢性疾病，初期均沒有明顯病徵，患者不容易察覺，直至器官或組織出現病變才會發現，結果引致嚴重併發症甚至死亡。面對這些匿藏身體內的「隱形殺手」，人們是否真的防不勝防？
l+k.O1ZXp7^"?E
&Im5G1n| 鏗鏘集一連兩集探討香港人的健康問題，訪問了一些在毫無預計的情況下突然中風或心臟病發的倖存個案，讓這些半隻腳曾踏進鬼門關的人給大家作出懇切的提示及忠告。
W Fm*SN2?1T5K w
@{J FBP 3Q%Hb/~eWI
健康無價，人人都知道，但大部份香港人其實每天都在出賣健康，換取金錢。當賺夠了錢之後，失去了的健康又該如何挽回呢？何況，更大的可能是，失去了健康也賺不到足夠的錢生活。你說，值得嗎？ yl/Yu!Ov fZ
ME#R7{1f:buyM
M^|qp@F
[b]「我有我自己的生活節奏，我有我自己的世界，我現在的確是稍稍放慢了腳步，因為我不想跟急促的香港人競爭，我反而覺得這樣可能才是真正的生活。」[/b]　 |Q5t]F5U}

s(L;T0A}X ,mk#G'bvEu
以上是鏗鏘集個案中的主角在中風後領略到的生活哲學，每日OT的香港人，是否真的要到失去健康，失去生活時才能夠明白？
#F3I7E'x N
i*Z %NkTO*k)P!Jd)|a!m
7p]`&^3E H
[u][b]鏗鏘集網上重溫: [/b]-y4m7ZN`3u d
tz"}
[/u]0A"]Zz^Q4w#N
2011-04-18 祝身體健康: [url=http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=hkcc&d=2011-04-18&p=858&e=&m=episode][color=#0000ff]http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=hkcc&d=2011-04-18&p=858&e=&m=episode[/color][/url] 6HYB q9T`J
v"e+j
2011-04-11 生死一瞬間: [url=http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/hkcc&d=2011-04-11&p=858&e=136707&m=episode][color=#0000ff]http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/hkcc&d=2011-04-11&p=858&e=136707&m=episode[/color][/url]

tlkwan 發表於 2011-4-21 01:18 PM

我也看了，其實我覺得大陪分城市人也是亞健康的，也是很難避免嘛，很難兩全其美，不過我還是覺得沒有東西比健康更重要:)
L fh.Tv{
E"U6\ wq5o3nk
jyj
nj7a

:R3`[,Wk'x9M(@ 認真，「猝死」呢兩隻字，呢2集未出以前完住唔識讀，但依家新聞上面不斷重複又重複，想唔識都難，因為減肥嘅原因下，每日拉拉筋，食少啲垃圾，發覺其實都唔係件難事阿!所以，如果持之以恆，身體發生問題嘅機會都大大減低~

查看完整版本: 亞健康的香港人