《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)#V`i&PrFnUqW
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> 假設現在時刻是下午五點五十分,lG)d#sL]BU
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,9aE/mr+I)QW
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。%y.M [\/]9\)_h
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,0iN]TA
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。2~k-xKK[i,[
>S1Q#a/K9~7a
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。!?v}-vR*Y
>
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
>
> 怎麼辦? gQSag[\F
>;i+m1^7b d+p
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,"d gkS)iQ:Gtpf
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時,心臟病發作急救術Mk(gR$imE$_
>Ir%bq"i W
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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> 一個人若是心臟不能正常跳動,
>
> 並且開始感到快要昏過去時,
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> 他大概只有十秒鐘的時間,
>
> 然後就會失去知覺,不省人事。I+n pxr
>
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,u.{H de{0o?
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。'I8~;@/r^7l^
>
> 要不停咳嗽!用力的咳!
>#O4Or&eM+WW#OMz
> 每一次咳嗽前,c `k-LQ(g.?klA
>
> 都要先深吸一大口氣。1{ @K N"|A] G{.K
>
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
>
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。aC(x7C5[1F
>
> 每間隔大約兩秒鐘,\g*M'U*Sv$M
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> 要做一次吸、一次咳,OND)qT
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> 一直要做到救護趕到時,*bPA i\)U.j1y
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,X;vM_Ns
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,!l%`VChn C
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
>
> 或者在每次氣間呼救。
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