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小时啊 發表於 2012-8-29 03:16 PM

维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题

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[color=black]  5、欧米伽3脂肪酸,有助于缓解经期痉挛等症状,改善经期疼痛的问题,因此月经不调的女生要注意补充欧米伽3脂肪酸。其中,深海鱼,如三文鱼、金枪鱼,以及豆类食品、橄榄油中都富含欧米伽3脂肪酸[/color][url=http://www.junqufuke.com/][color=black]湖南军区机关医院[/color][/url][color=black]女生可以多食用,调理月经不调问题。[/color]
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知通_liang 發表於 2012-8-29 03:47 PM

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