娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

timho1027 發表於 2005-4-24 07:29 AM

想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

想問你地有無咩方法可以戒煙的?
VlI?E 我已試過很多方法,也不見效!
~!Dp(}V0e
P(^&a*zM{4E
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM [/i]]

火柴仔 發表於 2005-4-24 12:36 PM

我都想知.........

DXneo 發表於 2005-4-24 01:42 PM

唔食就是方法,
5qxP?+]0fu7J&_$D
g 試戒就不是戒!}?]pv*aX {?\z
h1@ u0y'up
[[i] Last edited by DXneo on 2005-4-24 at 01:43 PM [/i]]

Rika 發表於 2005-4-24 01:48 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29 AM:&}2k,Iv]H9ME
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
+Aj)M,rN2F 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
&@X.W*PY*q!b
9B SY:w]0W:Ba 食唔食取決於你自己有幾大決心戒
!Hz(G}H1].H R |$f 有決心更忍唔住都忍得住 la

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:42 PM

食毒品......

crap 發表於 2005-4-24 09:47 PM

[quote]Originally posted by [i]hkcitywong[/i] at 2005-4-24 11:42 PM:^.}TR`O9f&r9k:|/^
食毒品...... [/quote]
^WF
S!b,bh}I0@c 7^!Af? G
咪玩啦大佬....

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:51 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 09:47 PM:3\ T.y:y9|U

1HEl(Q|;Ggd
ES%x#a\Y 咪玩啦大佬.... [/quote]t:B&qh$~e fx
8m9@gAQvv3OP
講下笑.....

crap 發表於 2005-4-24 10:00 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 09:29 AM: E9T0uXO
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
w%yD_3cRo5c 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
5U3^?$] \WL }F
H#J$k6r)_ 我用左一日時間戒嫁:lol:
[H
n%ZE#E .x/N,XH b+X
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒:)1K `r/^9V3U
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵[color=Green][b][size=10]勁多[/size][/b][/color]錢:lol:
e0i L4j$A 未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
l ];u8l+\1Ib
;HI2L7ww)Y|F 我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...3p_0x;j|hsq
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!K$~;qHW2W8c/D
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
c [1|'|,DY*y!q\
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
"q've%s uL [ 仲順便酒都戒埋:lol:8n C qN0e1\&j

JXG}MBwp j#aa 小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做[size=10][color=LimeGreen][b]身體檢查[/b][/color][/size]:D

timho1027 發表於 2005-4-26 02:27 AM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 10:00 PM:
ha'T0~e;R5u"W ;T,K)i#l{"A/m
3k7dPK~{
我用左一日時間戒嫁:lol:
GY7[rY f`L7w*VnG't
我 ... [/quote]%g3g)R;B#b0n,Z
C&e*U3n\R#CGo2o
only one day.....but i can't:(

crap 發表於 2005-4-26 03:55 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-26 04:27 AM:T~m ^:] Y@u3?O*y
-J/bW;L_Z
{gc/aqi
only one day.....but i can't:( [/quote]
*P#dZ?
E,lB
]Ebh~"W*egb how long have u been smoking?GG!f"di9b&jKE;D l
u do smoke much?bn
c_%KSJ&m^)Y
and do u really wanna quit?

左輪仔 發表於 2005-4-26 05:54 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29:
Y7W"m3g}6SF&p"[ 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
)g.R2d1_,W l*Q2t 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]5aj]|:\Q#MB
我都一樣,戒極都戒唔到,我都想搵個方法戒煙!?

timho1027 發表於 2005-4-26 04:34 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-26 03:55 AM:
PPi-W3Ij4a
!w6XZmU.a7SGqc 2DR"NX:S'pR
how long have u been smoking?-k7{cFm
u do smoke much?
^I%{:`PN;Ir and do u really wanna quit? [/quote]
{4z)w!VtP9k
sF2^0kuH*~wcg
i've been smoking...........8 yrs la5z1m3RX:p`Cg[^`
it's not easy to quit:(

andychan4b 發表於 2005-4-26 05:42 PM

聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
-BP:j5PTeH 可以一試

Rika 發表於 2005-4-26 07:12 PM

有必死的決心，一定戒到
K:MinpM(M[ 戒唔到係唔夠決心 :mad:

neptune1122 發表於 2005-4-26 07:22 PM

[quote]Originally posted by [i]andychan4b[/i] at 05:42 PM 05:42 PM:b&@%m9AksqEZ
聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙SF.\vcV2p
可以一試 [/quote];x6`C%j3~5?f&^&l
去那些專賣藥的專賣店就可以找到戒煙的香口膠啦～～qlMNG-\u:S8wz q
所謂有心不怕遲～～去啦大家！！！:D:D:D

c3d4 發表於 2005-4-26 07:39 PM

毒品都能戒菸豈有道理不行?}F9g/Y3AF
全看意志力

大家樂1234 發表於 2005-4-27 01:52 AM

專家話有十年以上既煙齡先會上隱

springspring 發表於 2005-4-27 04:39 PM

煙冇咩唔好1O/EOw0\o0v"lQ
勸大家唔好戒

crap 發表於 2005-4-27 05:01 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 06:39 PM:
r
ba$B;]7x\OyS 煙冇咩唔好l.P4]SvAuP
勸大家唔好戒 [/quote]
Q*y)DB5o.X\ f6v6hir)T2Xfa

k6P*T5Ux9C [u][b][color=Red][size=16]吸煙的害處[/size][/color][/b][/u](轉錄自香港吸煙與健康委員會)2zaG2E-tY

)p,y
eh"z*v7S [quote] [b][u][size=6][color=Red]煙草的有害成份[/color][/size][/u][/b] bJx!k!m+]#Z3D
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
7VS^,Q}
}+Y *}}p
]%ST@
讓我們分析一下煙的主要成份：
+f{ Oy0XdU'\
9d5P?,du4Fj;K|)B [color=Red] 尼古丁[/color]
&Hf%B7DT:yA 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
"H/O*_%_N6}^srN,r
.b"FYs
BX 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
-AdV&fs!\GRT 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 fv3T6?~e^"|
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
al)W#CX;`)v 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 3s:D]avp'{8m VB
[color=Red] 焦油 [/color]r]jhz3~6p
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
L8R(wD] C ;L qi {Nb Kt.N
[color=Red] 一氧化碳 [/color]
6sP1?%cA!P'e 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 G,V4UH@@g/G&{
[color=Red] 其他致癌物質 [/color]
-N0Vv2y`H4p0Sl 其他致癌物質能導致多種癌症。 [/quote]f4{q&]x

7dk.B"CLP,m5H [quote] [b][u][size=6][color=Red]吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響[/color][/size][/u][/b]
r{1P_8m!B3G 8a1}*k*K:b:^0|P T
[color=Red]女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產[/color] ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 5Q-E$e2RBOe;L4XG
1[ E6xt2u5R^
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 [B9hl`

qv6r#kS,Z9]Bf.T:v 嬰 兒 突 然 死 亡 症 YAI*tm(r
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 /}Iv i,},](Z+hyp
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
(@W$V/oo-`+@ 1x(UY\,],v4t%H J
[color=Red]
:l.}F&B(B(|A 早 產 [/color]
YN/^8RY?
,y0B1hO3l6wq - 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 .fk$V7Qzt)uEl
j+@9K$n)z"z
[color=Red] 磅 數 不 足 [/color]- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 !v-B/\+o9G*v'Ss
j*kk!y*];jC1z _2z
LU ^.BoXP6e
[color=Red] 體 能 發 展 [/color]- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
j+Y5VZ;MD#X3U%d
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
\z0D}C Y9T:^]3Y - 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
E!Us ZO3Cx:rD
Q2n
xJWUG2g
!}q3y%v#fU [color=Red] 智 力 發 展 [/color]
;qk+s0h7s2NcY
-Oil T] - 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。[/quote] B`.Gx(^1Gmo(L7h

.o vNgR3sf;r/_ [quote]  [size=6][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 影 響[/color][/u][/b][/size]
w o.VT(b+T\3G l-];\ _
/ol"Dx%ZM+W3YE [size=5][u]香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  [/u][/size]
Tc4M&v-`(KgF 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
:kzI'Hw(I]9U x2Q 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  4A0mRbUVk
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
bm%Bf,DYb y 青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  
q)mm ^
t 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  .Z5pUg#xT]SV4Bi
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  qxn~*U)H9i+CH_[
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
_|.o^ ?Z 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
n {VSd2}5p
@o*sm _:iK
[size=4][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  [/color][/u][/b][/size]
GC1xSr5T [color=Red] 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  C_t/n'r)e8w
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  /~/ZRlu
p
降 低 體 力
g Q6Cv#s]uH - 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
&v4tHaW)Frt%B$W - 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
@ovk ^
h,D:rgJ1z 減 低 抵 抗 能 力 [/color] [/quote]^(hw+cJug,j,S)Z
)v+v Ul2Y6N

x^%`w/Y'?V,W2d [b][color=Red][size=6]老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河[/size][/color][/b]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:27 PM

[size=5]我反而食食下悟想食
J(u_5v8zs :mad:因為我覺得無味,
}%CNDtmx :mad:最頂癮都係噴果下:lol:
ka[0L:Em&i 同埋食咁多好悶
[7g8?O3l(v-hQ 你try to飲COKEㄚ,我飲coke就可以頂癮,
a%p:p|K6xM] now我已經無食lu~~~[/size]

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