娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
?gp'RY#t 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴0X1gd!}l|:I1mQ
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳;l4s%hYZt+c,Q
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
rwY~CF 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月MqT,KH7m[_4w
點知停完之後就唔想再食eW:ub:V$A&E
我食咁耐,平均1日1包1yDD W&}C4GBM
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
z%T?ek he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
g s3E1E-E2Zb-{(w so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
CFEFr-v'F(hs{ *l:W{pE9a1]
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy R~l7mI&dS4R fM
Ry,q%F#k0z7E%Z
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
8k+_c,I [(Wvve
7a6r i)KM&W Q*H+mY,n
我用左一日時間戒嫁:lol:sWc`+C,X

*Lo(ZGvGB 我 ... [/quote]
te;~:z y(i9i:L 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
fQ&v.]@*C,D*t 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....9\'I0i uj)J
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:+eK&R9a R6k
食得咸魚抵得渴o7Ta4l+}
]R
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
#sXpt$lZ,L 活得不高興 [/quote]
+{ v_ K-F:Yg
x 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日Ri"[}vn \S
我睇份唔知係報紙定雜誌
N$B0];V"G:Y.[
y 話可以用針灸戒煙
qS]"f~],I Tmb 好(以)係深水步nC1b(P/Eg.ah$U
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
7j
q-K\~\ 每日平均1包至包半.(12小時計)9w otF5]b Pz W.b

4KS B?Z3Yg'oo 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.T-xfHQkk
@
其實介煙真係需要好大決心.e~:ls |7b
話唔食就要一啖都唔食!
5z(\Y#s9b8j"_ #K]8anE6WO'V
有咩原因要介呢?Fr.i/b@+\'o
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
\)e x J"`\({[ 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
k&VOD:K1[&bx         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....`:r*N%U3{%p;quC

2s/h#kuIy 介煙既方法:
]*u7aCv)Y-M7c | 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
Bd[4E'J     原因要清晰.目標要確定.下定決心hlF X|m$Yx
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
IHI|&H?Q%^     例如: 我就係前女友生日果日開始介.
a7T(M ]Jc;O,gZ 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.s"w'q,J:['JkI
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
3k%d3yt$R}"P     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
,L#ov5Wp,p(B4S ]             或者限定數量.唔比自己食超過X支.
&L:VL^sz 4: 堅持!  
Z6uI9}Dcp ~,{     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】$A%Lrt$]7W0j9q
    好多人本來差唔多成功嫁喇.!yNqIc
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.K
s9qVMv+r
7H B8iK a[{[

"_XX+}
HZ 仲有個介煙既好處..`Zj:J%n`
就係會幫你銀包節省好多錢.*N0F6`U!\3l uXv
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960!H4j)](K"xTB
960 x 12 = 11520.........BSv;JGL{C"{
呢個好處真係顯然易見!!
{-B
RR~P
2d:Uzkkb }.zJ"v{C2vRr{
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.Qu~b#s2o$GGO'F
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈\2FA h
DR!Y6Q*^8QM
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.E!qR4oxv]'g7@
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
(QlE].X ?(V
p~!Or'P*g f"dl+qy:`$h$b3^
"[)TI3UNv(oQl
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]d5[C[8B#~/iH
~TyS?#bF+`(B
u;}GL+XP5`3`U
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
ydfr$_9\|i6k H|BT/an6g9N
你想識女仔… 好似都係戒好d :D,~ N!Y8i2h

0J A4@V$`0j:R)Q0Z at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:@6L Sc H,L[
[size=5]我反而食食下悟想食
]Dn` @7]b.pn7p3? :mad:因... [/quote]
)j9H!G_0fi
Q8\b$T'kM1I/~N:nI+Z
!c$}4w^%n
I 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動(D f'p [ Hl4i
藥分三種`NL8Z&jb6u E
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
B$Ke%HbB x 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
-{'I
Cp9^Ta2?f 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到Ug8DD8]d
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
3I;BD+w6U/cUH] [url]www.zyban.com[/url]
V#\:}?9Q1?!] b 第三是打針不過重未有就快出etm Mw3udj hRi
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
]6wQ)F"V!L*Q{ UE }qV~8VLK
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多k A2]am
2tIDA AcUN-R
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?XS|jEG
*S%y1?-t kVW"r0W
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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