娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
jcpzCg#D
y 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴@Y/XswQ
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳 z
uFn'B
~+r!rT
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
p!f*E?
c`;iW:j.cJ 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月r Il["kF\
點知停完之後就唔想再食t;k7Y&s,hs;d`8h8D
我食咁耐,平均1日1包/m!JcrRGtc3F
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already~,`F~+Q&x
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
(i-h.sJCc m:{#_2{ so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
v])bPJ C[|KYQSL*`
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy5DSuD0`F$_
6h%Y+[ T3Q6l
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:d`p.Y!__:\W4D
"R6[5bcH&k5G.DV~
1Y)d%b/~'c,q$j\
我用左一日時間戒嫁:lol:
.khDV!P
o&w%|S%LN-qUag 我 ... [/quote]
AKp3OF$w;O#`A 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.W#p^"Z,]
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....;tTKC$m
{ {dD
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
-j+^PCB'f 食得咸魚抵得渴(I3Q1n4|o[
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
~.N6U \~g*@-N
h 活得不高興 [/quote]
id6?(sW1cs[5O)@ 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
#h~ a8k$Q,r"CQ!cg 我睇份唔知係報紙定雜誌
(bzMvN C!UQk 話可以用針灸戒煙,V'v
|~P,@y3D
好(以)係深水步.W,CVj-_I/O
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到0Md#H z,y*k9C,M
每日平均1包至包半.(12小時計)
@
R)bZ/W lyuE
`.c:H;F[XJ4]+Ar 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
oKX*|5Yp
其實介煙真係需要好大決心.3{oC qnr6T_
話唔食就要一啖都唔食!Z~7F9nCW&u
i'I0zA!s
有咩原因要介呢?
-I8^a/f7t_w 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
i:`h@T;r6G3\ 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
c9zX\R         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....y}/@[~#jK
P%v@YXO!V*A
介煙既方法:
G-`7xTS\]} 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
nn}aKg1H     原因要清晰.目標要確定.下定決心
(s B/Y2\R 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.)CX,sa3Vu9?G
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
fD.d_x 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.g_EZrTT7n/H3S
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
-z&J;^B:I6n!XE     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
!lRJ,A2?8rc             或者限定數量.唔比自己食超過X支.-o3W L'Lr C(wt I
4: 堅持!  )I"C;T9q l{r(pJ/?
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5h'Vc;],Hc?:lP     好多人本來差唔多成功嫁喇.
&[S~&L+TJl'W%~'{     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.'s:X9yI ]x:~KC

2P sn8s? Xe X_^ S7d
仲有個介煙既好處...]xe@+rX L
就係會幫你銀包節省好多錢.*nE0jU.H#S
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
S?
DoFIKy
CI 960 x 12 = 11520.........
aW ]k N9@%K
呢個好處真係顯然易見!!
:s2y rGa#SS
?6Q y6|#KNi
FXyV/A%Vg 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙. ^ fb2ZO:]
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈%Q6}NA&\ {%R"H?
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.:j n0w9|7VPuRvc
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:k U%T-TM3J
X
_ GG/S,P2Yg}9q

/]c%X|`w]
oy_|8_`ym xr [u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]@R'w,w8n z5Z1q9r T
RYNs;~ql

+S+?k;bo 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)2`oZ$S6m$x

n0C,jM6nw_ 你想識女仔… 好似都係戒好d :D
&oYM6C,T {K7r
z$@){6{(H[{)H at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:Z ~9n&H^]Ruj
[size=5]我反而食食下悟想食0[G{VG
:mad:因... [/quote]
vX)Vj+L4B:];V3~
e:DM([`ck7F 2_VX3DY;n"OmF
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
,S&JkB1RpP6E 藥分三種c/Jh'U#O
x
zvA
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢MO+_/`#E4`S-Hf
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  soP`s.u~&]
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
#QO#eW-\3l 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
*u(^q3J:F5X2Q [url]www.zyban.com[/url]
~;R6TR"V'` 第三是打針不過重未有就快出
D\V2OKV0niv;h 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到7Ego#Tq+[
Nk9G
N$s8?u3rA
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
-iYfe`uo BcNV/ge
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
(Rt,q;r*y(AS(S (]S'wt[W4~UE
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

查看完整版本: 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]