娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病VE9TXtS
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
'sr{8}}1y#Q 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳 P.w}
dHa/`*x t8NF
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
-K,XQL+b-? 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月!Olg-wzO+@/o2h/f
點知停完之後就唔想再食
9A5W7@iM h]`7[ 我食咁耐,平均1日1包
$@ K+z)` h"x%}.s 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already p*`&a$X5L*q
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
by/SC~p-}'z)| [ so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
K^|1U'@+Te
o#UQB,v3dp'j u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy&kIdTP jS

W!ku zG2\1f 有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:

G.~ b2YL {l
A$l[D1|2`V
3OB[jQ*Zk8iG
我用左一日時間戒嫁:lol:"lj eAH2@2u8?

0LQ#Zo#mVZg,gr_ 我 ... [/quote]UU w,A7PbO8v}&}
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
jna2]]8m0bL%If 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....M(O8Xjx | j
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:!wRM!Cl?n c
食得咸魚抵得渴
?(h7T-E'D*UWrw 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
0i2o0a'tE6lG A$A 活得不高興 [/quote] z5xxZ*QM6h7Qwd
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日-D ^W[Qm
Dbv
我睇份唔知係報紙定雜誌
%FF;x8Ma{E TXD 話可以用針灸戒煙N6S|_+A)}j P"xn
好(以)係深水步,P| mRwq*R*TS
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
bwn~-t_f,oY 每日平均1包至包半.(12小時計)in$JI1I,h\|j

['j1H-FXN/W|JP 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
N,fVH#S`RK*i 其實介煙真係需要好大決心.0mQ#}+R5w:g
話唔食就要一啖都唔食!
i8Q9]NH $p/OJW q
有咩原因要介呢?
am"m*AF1@8uw4X(ad,i 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.}(lL5jd[.h
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.h-vPQ,b kq8@3C
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....G9ZJKp^3Hm

Wa1Q3a\4{,vo p 介煙既方法:9DK)L)l{a5m
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?+x*q!h!n.FwX?"^'b
    原因要清晰.目標要確定.下定決心_H9@n u1m Z3xT
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
oz:Zz0@+Q,a$S     例如: 我就係前女友生日果日開始介.
(|%sB8X]+Su 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
Hu&LHPU"i4{ M-Ar     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
a|*X,vx,Rj6p S     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
3Be
|2lni             或者限定數量.唔比自己食超過X支. D7x8N-ZrIxiS.[b
4: 堅持!  
0s2YA]wf     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】z9oC9^eh
    好多人本來差唔多成功嫁喇.,?Y*t#K3S
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.Xo0~p"T#}o
_}E]p-jmsMv"Gg}U
:uT r'YL5O
S7j.UG&|5g
仲有個介煙既好處..
V4RfG }6NA]k 就係會幫你銀包節省好多錢.
Y3h`8U[hR 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
t9Iu8^O7I!mG/BJ+? 960 x 12 = 11520.........
\)Z:{+N-x%FR t,Q^ 呢個好處真係顯然易見!!p;c}*Nn6_b.i#X
0n&x?6](QN~0v d

yp3p)hX``I!y
W,hGH 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.M+y o L*wU Z x
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
z`c&cD_.j bM 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
Ho;Sc I 原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
mx,Z1cc v,b/|
S8k|LS'Bk
xq u9P:p1dQ\ .s[W$OR
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
Q8I7`6j9s |]
e.T`q-In'}
li:QA+r*`5R 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
+M^*[.eZ
ckrMrB #x|Z sQ+c/a-]
你想識女仔… 好似都係戒好d :D,T+GkAK g
]7Ag

)JH0Y-JaP at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
:C5N1t$Jha2gi@
e [size=5]我反而食食下悟想食
b9eyMH}a O}mMz :mad:因... [/quote]'z,l}-q)b"a

N4RFE"{,a il
P'bB%]2u0e1Wd 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動;J3wd+m%KY RI
藥分三種
4R(u'UC w wq 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
B*Uhko1z eV]on 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
9Hd_,|"LA(Xbj 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
A"QcX
MUAe5d*xKn 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  {6B7jl2HmF+c
[url]www.zyban.com[/url]M_P({a:K~c9O X%i
第三是打針不過重未有就快出t*OA$~-E0c+z
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到&C'T sl\}
Jpwg
a0iI4K\4G
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
"`,uLs9x.]z 2F?y/tPaRf B
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
'P"}gs;n
8os,[{7Z3Q(W}B2s [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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