想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+](頁 2) - 吹水版 - 娛樂滿紛 26FUN

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病P B,[:M%J3dCnR
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴dtwtGuv4w*`
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多 w.O1I6uA'e S5G
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
點知停完之後就唔想再食k'g,Gy_x,l9?
我食咁耐,平均1日1包]2J7\4Xk[._R.J
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.'di})G I6?RF

u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
,b:NIb1xl'l
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
&XV`J#~ K[m
\wm+qkS/or)v#V7u
我用左一日時間戒嫁:lol:)g"vBVK%MTy

我 ... [/quote]
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....M%Q,ih#S6CtQN]
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:&eX^mk:}p;Q x
食得咸魚抵得渴&B sGc5N Xec1D
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
活得不高興 [/quote]CN4N3l,z9urQ
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日/b9D2_6B6I&K
我睇份唔知係報紙定雜誌
話可以用針灸戒煙T/rE0tt}:S
好(以)係深水步
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
每日平均1包至包半.(12小時計)} QBCP?#x!K
K(Y&Ql,e|WP
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
其實介煙真係需要好大決心.
話唔食就要一啖都唔食!

有咩原因要介呢?
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害. bKqH4]Y.rR)Ay
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.F,E/T GOx4uvG
      吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
m$Ip5O h;NS
介煙既方法:
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢? H8R"h:F*N[!K9TA}
原因要清晰.目標要確定.下定決心-~mutD
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子. |$[ z1hJEy&P/];j
例如: 我就係前女友生日果日開始介.Od+[Y2Z(i
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食. x|KGW&O+l7?
假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.cy1YXOn7|
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.`"x)_b5y EB
         或者限定數量.唔比自己食超過X支.U4fFMbk5Tx5x
4: 堅持!  3V,b ~3{l#K8bY7x8u
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
好多人本來差唔多成功嫁喇.
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.

仲有個介煙既好處..{rI(jp*`%O.t"~W
就係會幫你銀包節省好多錢.D1s5Y#s)eT
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960|?h|m{?%l
960 x 12 = 11520.........H'h/[@K.Ti`}d GO
呢個好處真係顯然易見!!!~`/km+Z v
s&?iTmn'E T_b9k
aI+E*k L/Sr;[5G
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.2E(N+]CB%Z&m
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
#~pX"l5~f,p'{

[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]I2AEO`7}"kx
2zxFj(f
)Z9yZYmL
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)

你想識女仔… 好似都係戒好d :D-TZ%c g m^2o7e4j-S

at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:0iApF&bL]
[size=5]我反而食食下悟想食j v9g ][p6hZ
:mad:因... [/quote]k2Fch6Q

成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
藥分三種
一是含尼古丁既藥例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢.a!XI*v}iT-r
另外一個係尼古丁煙貼分兩種24 小時and 12小時裝  4ZTd m3r,{6D2b8[
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到1E0nf%w%OT @MK k
第二種是非尼古丁類的戒煙藥叫Zyban
[url]www.zyban.com[/url](Nh%e'Qvv
第三是打針不過重未有就快出_)k\-[#Z u*Y
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到 v'c&{0Xu

戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多

大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?3HH H @}\y4K1D9D

[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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