娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
xBF.B-h1N-}/}| 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴

K{T.y.g 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳e)S/b[ZF/l C
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多q#o1h.R \O3F%]2qR
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
D's5v~4V d 點知停完之後就唔想再食
p+TB6i2?(Z,w:X 我食咁耐,平均1日1包#[rx%y,QL[vB
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking alreadycs&O0D~
he told me that he went to sleep whenever he wanna smokeZ#? ^gj~*c)n
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
V1tCk;R oa(i/j,~ 9x$ZY7Jc/\fl
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
!Z,p$yXt)OiJ
_8P0Q,b`"t 有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
Gq$~!GN#R
m
X M^l%L
S/ICa3SS.JP)A6tc 我用左一日時間戒嫁:lol:
UiV4o)s ;G h/Vwpr
我 ... [/quote]
]'R.S@!t&d a] tw 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.m%ARc)m2|%s
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....4kY/k(B H9S#N
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
'v7PR5VQ 食得咸魚抵得渴!?9U k.TF3D#T!HwY
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
w*l8O| h#q 活得不高興 [/quote]l-Bn\/JCj!W*J
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
2P\df-d s4k 我睇份唔知係報紙定雜誌8U.unInoJg*S
話可以用針灸戒煙
7Em
_ G.L;qM 好(以)係深水步!Cnr9pZ
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
UE"K ]xY 每日平均1包至包半.(12小時計)
!P3y"x*L_ c*R? aq DPVK
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
u;{-Cq W1p} 其實介煙真係需要好大決心.Z2N@)n{VK:je,V|V
話唔食就要一啖都唔食!A]XF sxB


wi8iq3}
n(L 有咩原因要介呢?
g0mn%T6G!O.k-`(q 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
ortr7lJRo.h 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
td9}]c-W5v         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
2Z h&~J?'h4U9? g@"X+a Gf!]
介煙既方法::@7J]S`
HFc
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
'd K R'a9g.s$AC5?4C     原因要清晰.目標要確定.下定決心 y!H&k7k)["_w
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.y0K]r"D{,zWW
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.{)^Xlb Q7|%J&WD
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.sKfh*ED]
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5fHl2C/F(U     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3Ql@.eE9bO
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
#T:]!u~0^~%k5}C 4: 堅持!  
M-w&n.`?J(Dt
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】e I%xs!O
    好多人本來差唔多成功嫁喇.4q {^
e!h7y'Y
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.E-y9?&n#M4O9P$IDa

6y&lKS+S? '{:K:i3oK
仲有個介煙既好處..'I5o0r*N-w
就係會幫你銀包節省好多錢.
$e)GlKB)KW 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960!S`` T5Bv
960 x 12 = 11520.........
"u9G1u5?|"jx(B MBI 呢個好處真係顯然易見!!
"_&skbnn;g@9l-@ ,{8o-Nn}oO

&Y{Mw Z Xt 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
(J(wt#AH,\R 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈7r]Y d:q
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/a;}X0D@x Wle(Y+KR 原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:R&].s|Oi

I$T{CL#F:w (I:JFn;{(H
kh2_,{.rS
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
/`4I5q"K-R8NbI
{#D
bt%zXJP
W\!`OS:^B(M 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
)P}}-x T.PL
_6jWH gy*M{PV$|-d 你想識女仔… 好似都係戒好d :D
&B#uH Z$?8[xL Q8mr0J0`8C%O!N
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM: y8TUDVSJ
[size=5]我反而食食下悟想食$^`c)m8F9K o
:mad:因... [/quote]
$U{?rG#W
B7i!JWszA x*B
!qc
[m,@6S 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動8CN}$SFOM1K
藥分三種
?$FJK[ 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
q uABa3`#{W \ 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
?d.V\tq4B 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到-e$w0H\yq!K&j[
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  QLLy$T
[url]www.zyban.com[/url]!lE*WqeO(k+C"m
第三是打針不過重未有就快出
!a~i#be*c K l.g 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
!r9x#z1k,@-\ T0gP_D7^1n
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多Op7T)p:Ie/i,B
l)K4Yv.?$V
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
b7dd5cl of0f YU/ce&l*G
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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