娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病(e-\#mQ3k:V
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴%NKo |)]6{ o"r
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳G4C*Nwf V[5o)p
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多+p
q5v2jM9Y_6eT
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
E4g8k&A @A*bx 點知停完之後就唔想再食,js6o"B0l;Y#wLY
我食咁耐,平均1日1包
1^)iqn`6b {9{2N 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already'g+j${x%@0N
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
Q
Sc4e(Ze@%Er,a so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
q"O/My;i %kPNR_srv:Y
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy]vX(faXW
*fR0j-e}
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:_ P3Di%Y"i
X9D0rxz"X9M
m6c
i(eAe$Z&b0QX;K
我用左一日時間戒嫁:lol:
#t%U0Ll4Y?Z X
6Sw @O0\m3o,u 我 ... [/quote]q3ozE3o5U7CP
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.$d6jT{5v*\
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....
-E(g!{e9X^ But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:1y!a"AB PJ7d&b)c
食得咸魚抵得渴(]5OJ!r:fa)mW
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳P)SfF4?oV
活得不高興 [/quote]
OW,["KA @ 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
G6^.r4ViGdA ~a 我睇份唔知係報紙定雜誌r_G6~0_A*N
話可以用針灸戒煙F&fek-Jx
好(以)係深水步
~hp+o~9~ 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到/~7n,^U rb5g
每日平均1包至包半.(12小時計)
mR-_
?'O9X(nlw
v9JJI6WuIQ;]8Kh
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.}uV!} PQ-Y+aO
其實介煙真係需要好大決心.
K9l,G|k u Y
話唔食就要一啖都唔食!m&`;NUe
C P
*j] X.BBC'Jb
有咩原因要介呢?
})R.@fkf5j` 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.Ml(H N0G9ka%n
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.c+x7e"O^Ne(H {L
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....A{)sO
D ^AI
/l Bu\'^C!t
介煙既方法:
R(geh{zr1X 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
-AI6{UM7J}'S     原因要清晰.目標要確定.下定決心B+Ddr X-m
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
nHOz&S(RTJy     例如: 我就係前女友生日果日開始介.
/AJ9slO g.n 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
@sT De o|,v zB$v     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.l,Y,W0O]+L
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
uDx [
~rG"M             或者限定數量.唔比自己食超過X支.
2|+h#b p B6C3F 4: 堅持!  
Y$IZ e"rU w
] `     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】7X4B3gS0Z}.K
    好多人本來差唔多成功嫁喇.'z"`7_ B'~:Otn
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
.Wu_dP9U?V-w Jc&B
\4J$W U^H
2P YN4b~C6|$N 仲有個介煙既好處.. Vf L!I%W
就係會幫你銀包節省好多錢.I-Fyjt?rF
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
{+a TFGp8W 960 x 12 = 11520.........
Q)zqn/?u 呢個好處真係顯然易見!!o s rth&AnJ8d-N\ t

`Hj&C$AO kdr5t1NN
p
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.9f q0y7x9yED
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈?2sE!AZ {#qU7Om
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.8M-sQW"A&V"C
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM: B7M [kVg(p~"z
E)\#vTB+A3@k T

-]+CogsU` x KL*?%E;g4f
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
+h[.s/}B$|f]3bL
XQA&LW)XkZ2n y}A+QsPwy0E
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)/l#R,[2w~ C&V!q
_8l+t@,?A
你想識女仔… 好似都係戒好d :D
v}FSVd*}ZM P 7JF%y|T/QM_
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
!clq,Lvr,P [size=5]我反而食食下悟想食
`!t*Fo|}(G_R :mad:因... [/quote]
/GJ:Ax]w4g )N|8\%W/D/W)f(Q
p0U)g'@c:}H @ ~6m
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
*K1a)V+N#iAt 藥分三種
t,jZ-qB~m,e:s6b 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
$rr3_$C_#T{ 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
T-M!D6O!d%l1H4N 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
MB cue4SQ 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
wS.l6gl [url]www.zyban.com[/url]&n"}3M(Xdo~
B6}
第三是打針不過重未有就快出%I3r9l6lRH N[r[
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到QJ
`$T)Tf

d6_qcD"^ 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多2h"I,x"PUg R

/erlGo-N 大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
'lm*E"tC$@)me
'c6\.m%u(Y{ [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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