娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病(rK Cg+Z@
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴zs"v`g5F
Z
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳pY_
x,~]3o
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
8tM-Gun#uj5oR"O{T 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
2rd^y$|XeG 點知停完之後就唔想再食
4i%s8g,Y$P ? 我食咁耐,平均1日1包ex
K5G1s7E
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
F*Ihy}N&H_ he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
I`(Z\T
` so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.8Z6gNL;_!rb

"qIO"c` u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
8|+c(rc `(b*Q#vg
%Ro2B"YpFn 有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
J.RB)h ^Z*N 3j6UkRB

G5cKT ^ 我用左一日時間戒嫁:lol:V tX
p3SGZ

q Mr{:}(D2T5J7^/_ 我 ... [/quote]
8Ig&W7D'?
T{-n9b 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
E1M,X N$`b,O } 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....yV
[MV(W$D+C3KI{0k
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
9u$O%~]M6w? 食得咸魚抵得渴 y6Gr+c4}3`T;@
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳|/tW$lr5j"Y
活得不高興 [/quote];mBD6Gz&UMcp
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
{Q!l7j*qGM
?Xy 我睇份唔知係報紙定雜誌8gd?Pvtlm8p
話可以用針灸戒煙
E:sj&P,E H 好(以)係深水步
)]%^y#^d M 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到9U;i&T/j4E]#ty,b-[
UER
每日平均1包至包半.(12小時計)b%l)Ma Yb C\

BbW j`M$s/o 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
s.D1h7w| dsQ 其實介煙真係需要好大決心.
*C3~X6b N XV2e 話唔食就要一啖都唔食!
4f+I)KdFv4R3{ Q-T*r;_%icd
有咩原因要介呢?T4w-iP|`w%K#M
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
8\
}S-`(i,S"C4iA8u%E#T 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
u)|1qJ;]1A8nL.\         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
t.W.gnKkjcX
@#g Qg([J.} 介煙既方法:$g9rm,A5V6l
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?(QD ux-rVW4n&_
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
%HK:x!Nw"s 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.%yQ.V,PhPa
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
0ma@p2CW*E&IJ 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.;]$Vc?2g k,S
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
2~~pzo%k     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
E'r WA0D             或者限定數量.唔比自己食超過X支.{
BEt!{ibCE^
4: 堅持!  
)Am)M%etH+me$U     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
0Y~*SK6R%@;^     好多人本來差唔多成功嫁喇.,gE^8n-~uI`/]!Iu,v
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.5k$Hexl @p)]7~0o

._#|(bqjZ e5f{/Dd A2?-B
仲有個介煙既好處..8Vl*CUX'Hc.A
就係會幫你銀包節省好多錢.
z/C&K1`3ORo8OdUx 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960QH;jSq&QK(k*x
960 x 12 = 11520.........3x A S ~AJ b
呢個好處真係顯然易見!!gp!JXF4Q+S8R

c J's~Fz0?2?
R
+v1}f(q u0_ g 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.;fVY| j2Ju-i o&\y
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
_1}I5cDYs 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.2k\!SPtY"]
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
wMmuj4U7] &Zp` SE0G-^bh
RApQ*k-c

GYC K:K V [u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote];aD/x.@ {U

,w(}!em&m*^.bc 2TYSM;CB(O]!~
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
;^6p8G/_'l,UJ'j)E/B -ykZV6O
你想識女仔… 好似都係戒好d :D
eU"eF6q,b
U ;}Q8qW8LS.pt\
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:$SUV.~};@)n
[size=5]我反而食食下悟想食
Q Q3`
e-syXB :mad:因... [/quote]
2@U0em5sj
,XTh*x*b
k&?v;o0?M7G4Y 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
r'Fq6l9C)_fg6N 藥分三種
7F5Nn@wd-j 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
EA^.anw/O#]9qv$_ 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  m9I!dgtM8?,k
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到*xNW6F*~ w;w\e
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  $W7pm4M"e;VE~1u
[url]www.zyban.com[/url];V9wP hY
jE:WQ6pP
第三是打針不過重未有就快出
5C5STt
x 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到6`;FMO nb;H'IG

T?U}5sm A!C 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
]dC8\3F2?R
6w'c`;tU/Z-J&f5aB 大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?+Qz;Bp5w8tu

jc'XV%z)r1nK [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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