娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

timho1027 發表於 2005-4-24 07:29 AM

想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

想問你地有無咩方法可以戒煙的?bS/@2Q4vo6y%G
我已試過很多方法,也不見效!
7Wv_3Z^nU^
@'e IR|(xM [[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM [/i]]

火柴仔 發表於 2005-4-24 12:36 PM

我都想知.........

DXneo 發表於 2005-4-24 01:42 PM

唔食就是方法,
z.f#g;d?/DU 試戒就不是戒
5vC G'J)b
aa0cs0g#|_ [[i] Last edited by DXneo on 2005-4-24 at 01:43 PM [/i]]

Rika 發表於 2005-4-24 01:48 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29 AM:
g{/xv_)?$}c 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
p`7A2ZVysa 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
n I's)i;}

8u.N;wRN-k2M|2C"I 食唔食取決於你自己有幾大決心戒
?J ?R.J$h
Z 有決心更忍唔住都忍得住 la

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:42 PM

食毒品......

crap 發表於 2005-4-24 09:47 PM

[quote]Originally posted by [i]hkcitywong[/i] at 2005-4-24 11:42 PM:
-NKZxAG"IEJws 食毒品...... [/quote]-n!Uw$H^
n~xdsO8?,Q)}
咪玩啦大佬....

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:51 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 09:47 PM:+n_i2N;KS

3h2tYj3kHs'J
Q2}w'~WJ
s!a 咪玩啦大佬.... [/quote]
J"c-B}Ditw *i u6k%z t\X
講下笑.....

crap 發表於 2005-4-24 10:00 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 09:29 AM:7Ar5i%ft#S(~2m
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
bo7^5dyGfT 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
$q3fsG#_4A'`I%HY7g S|5Q r&|-~
我用左一日時間戒嫁:lol:c y-jm-f6~
6~-A9P @ i#i;Zy
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒:)
8S3_!Pbq 我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵[color=Green][b][size=10]勁多[/size][/b][/color]錢:lol:
!ku\.TV0e&h 未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋.S#E:n'T(p'QB

}'Zi0D`p!lNq 我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...
G e-`/d'[1@ W 等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!HY S+\%G
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要kp#`.Q
n$Y
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
's5c5s9}3| 仲順便酒都戒埋:lol:,cj1]2Kf#\7b1q^
%P'Iw$g9{)jc6U5rE
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做[size=10][color=LimeGreen][b]身體檢查[/b][/color][/size]:D

timho1027 發表於 2005-4-26 02:27 AM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 10:00 PM:
F1TO!G3?1RB vP1UY}vd,Ig5U,o

Yu&t?8~{ \ 我用左一日時間戒嫁:lol:3?)TlE0` Ac

E'mhDQ@B0q}-]QE,u#Y 我 ... [/quote]
!x'N$b#M"{w7m "Qx6k4c2p"Yw#l Z0K
only one day.....but i can't:(

crap 發表於 2005-4-26 03:55 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-26 04:27 AM:j2GF/iR.K:K
Yl
l'Ts4O
KH1wk{
only one day.....but i can't:( [/quote]
,p.ADZw z1Q 3^(H*c8z;GevM
how long have u been smoking?
$Y#[ OS;C[$Og7NG u do smoke much?
\%^(\4L$[i8|(u and do u really wanna quit?

左輪仔 發表於 2005-4-26 05:54 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29:
7Ha{%iC7J/ygPT? 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
1o&QIu\4~/?U[6S 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
b
lU~.VE,eF!hy 我都一樣,戒極都戒唔到,我都想搵個方法戒煙!?

timho1027 發表於 2005-4-26 04:34 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-26 03:55 AM:y:[:K%L5U
g+_1Ym'in"T@X"I+p!`

!~8|\#b` how long have u been smoking?OrhMn
u do smoke much?
Q'Jyu t O0R`E N and do u really wanna quit? [/quote]
_,C/An?
ki5E4ee)O)} i've been smoking...........8 yrs laG|"okc
it's not easy to quit:(

andychan4b 發表於 2005-4-26 05:42 PM

聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
['L\4W|,AO 可以一試

Rika 發表於 2005-4-26 07:12 PM

有必死的決心，一定戒到
0h}!F/nN(U(B 戒唔到係唔夠決心 :mad:

neptune1122 發表於 2005-4-26 07:22 PM

[quote]Originally posted by [i]andychan4b[/i] at 05:42 PM 05:42 PM:PBB5u#RC`.Z
o9U
聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙&_)el Hc:N f
可以一試 [/quote]\)m;r"C5A
去那些專賣藥的專賣店就可以找到戒煙的香口膠啦～～
]y
o}mpd5^ 所謂有心不怕遲～～去啦大家！！！:D:D:D

c3d4 發表於 2005-4-26 07:39 PM

毒品都能戒菸豈有道理不行?
V,N,G:d5`-L7~JU 全看意志力

大家樂1234 發表於 2005-4-27 01:52 AM

專家話有十年以上既煙齡先會上隱

springspring 發表於 2005-4-27 04:39 PM

煙冇咩唔好l8W/|0r\GHy~
勸大家唔好戒

crap 發表於 2005-4-27 05:01 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 06:39 PM:
)O,jc,T ?&H8| 煙冇咩唔好
^"R!c@D 勸大家唔好戒 [/quote]e6e X,^@

C$F)iH8b@$Xz+F
cJm
iI&` [u][b][color=Red][size=16]吸煙的害處[/size][/color][/b][/u](轉錄自香港吸煙與健康委員會)
J7ev](HrydM
C g/c0ib9n3G-^/t [quote] [b][u][size=6][color=Red]煙草的有害成份[/color][/size][/u][/b]
"j{5Z~C 吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
e4L0@;bo(UZPP !?W[OhF?
讓我們分析一下煙的主要成份：
j ZQda,c
2tH1G t Qh'I-G(kP [color=Red] 尼古丁[/color] t~@y X:\
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
(Jk.zd8hO r){%gr7OYa
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 6W Ks@C
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
/y${'h5cp\'Z 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
Q}*}[:qcn bj? 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
TF QGM [color=Red] 焦油 [/color]q&c:G.i;nK+v
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
soq.H;E jY1Dy)_)z i,K
[color=Red] 一氧化碳 [/color]
"Hs(vZ"jf 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
)qpS/oK,xr'` [color=Red] 其他致癌物質 [/color]s5tC%LM4`)V5c6Q(A)l
其他致癌物質能導致多種癌症。 [/quote](QkX-q)L

3G e(y8wm*S-bM:Q [quote] [b][u][size=6][color=Red]吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響[/color][/size][/u][/b]5zn/Gk l1X'q

+Y|Y UTEz[ [color=Red]女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產[/color] ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
't3J4?5l:o(aT'S$^
}/U5G)s8I gT9W] 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 A;@B9[r

TOGLfQl6m|#f-De
嬰 兒 突 然 死 亡 症
+? d,Gt#]t - 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
K'{qA U4d(X1Y - 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 H2Z/Sn@ U
Aa
!x:E+Tu.b^
[color=Red]

|J!Qv KK-L w 早 產 [/color]$CM4Rz1[`:d
vl6l` n-i8L
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 5Mzmn$G,e

U
R/B*\ Cu2c
r8n [color=Red] 磅 數 不 足 [/color]- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 uN5_[0F

0];P4o%p0l(U't&^G :tl-E0s,nv%_%CY,m
[color=Red] 體 能 發 展 [/color]- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
4h~|)N1FA@{$R-e#` - 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
*DK~p
`
x2] - 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 j.{RVv,B]G

!`*d{V#yDphx
u R^c*y!k
[color=Red] 智 力 發 展 [/color]
Z,a }&j9jFx-d c~%sa5}0Wr8U
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。[/quote]
&c2|F.tonr+Z
b!?pmK7{)u6Pl} [quote]  [size=6][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 影 響[/color][/u][/b][/size]
-J(A8sK3U&z
4^&E{_qg'qh6q#} [size=5][u]香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  [/u][/size]
ndPH]%A7Zd 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
!VpF~A#i U 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  
9|m6~)}d9RJ 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
;\ z0j;I'l:wt 青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  
4SmH$XA3| 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  g1vM-\
otL7DGP$Z$@4n.\
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  ;Iy)K?:Qv7]x2}*hz
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
TyE2U-p.T7x,wB0} 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
j5em-]A$f*m5wl~
-U@#J va,] [size=4][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  [/color][/u][/b][/size]{]E4gYW {5F-I6h
[color=Red] 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  6p Q*W-gU+p:|Px
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
!UZTf0e^*C 降 低 體 力 3E'c2`7F.e)[.MK
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒

] ]Z/^}d%q0w - 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
5V*{.Aw-[3W
D"Q+cCo*f&~H 減 低 抵 抗 能 力 [/color] [/quote]
S%jy(||0@
7r;p%N1z"Y)R(x-B"k
k X'd:pu [b][color=Red][size=6]老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河[/size][/color][/b]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:27 PM

[size=5]我反而食食下悟想食
+y^bi|]c4M7W%r :mad:因為我覺得無味,\lW*A:S*sa
:mad:最頂癮都係噴果下:lol:
+C"Z\'Plw@ 同埋食咁多好悶2iV1C2}+S8j5D;Yk){ r
你try to飲COKEㄚ,我飲coke就可以頂癮,j xe,sM)H-]z
now我已經無食lu~~~[/size]

查看完整版本: 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]