娛樂滿紛 26FUN's Archiver

timho1027 發表於 2005-4-24 07:29 AM

想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

想問你地有無咩方法可以戒煙的? P@,S!`b"^qm;|8A{A
我已試過很多方法,也不見效!
4~5C;b;]SFS} 9wWM6?,WE,Bs
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM [/i]]

火柴仔 發表於 2005-4-24 12:36 PM

我都想知.........

DXneo 發表於 2005-4-24 01:42 PM

唔食就是方法,
v#T _+UlU 試戒就不是戒A N[#WJv \*o;t;{

:U/cT'X6_6s [[i] Last edited by DXneo on 2005-4-24 at 01:43 PM [/i]]

Rika 發表於 2005-4-24 01:48 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29 AM:
.Q h RtN 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
{%g~0P*k z)Vs's 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
M dQEF 2P z&C Kh3h
食唔食取決於你自己有幾大決心戒uC1rCE
有決心更忍唔住都忍得住 la

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:42 PM

食毒品......

crap 發表於 2005-4-24 09:47 PM

[quote]Originally posted by [i]hkcitywong[/i] at 2005-4-24 11:42 PM:
3g8hL+^l&Q;co,C 食毒品...... [/quote]
&e7tJy+w E4S
\.Hk*f0Ir1v] 咪玩啦大佬....

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:51 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 09:47 PM:'q;B"j6k?;L+Fzw/M#jg `

!~;b;ZV/T a&NM.[*T
(e ^ g kLyz 咪玩啦大佬.... [/quote]
;S%Z7Q_;]T
v1oFe3^L5U"@)a[ 講下笑.....

crap 發表於 2005-4-24 10:00 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 09:29 AM:KX(C+vWr
想問你地有無咩方法可以戒煙的?a7['~qUZ(d
我已試過很多方法,也不見效! [/quote]+^,[Q\/x+u(C r'\
L8@)S+K)bI R!nx
我用左一日時間戒嫁:lol:
(n DR;F z6qo[-E4]"I)_ A $xx1O b.K?6E7|3M3O
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒:)'upn"DU9W'H8n"T
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵[color=Green][b][size=10]勁多[/size][/b][/color]錢:lol:&CodhB&lT:C:i
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋6b*^[[V8A\.X

${1w)Rg U0~1@ 我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...Qu1O$T|
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!
w c c0@ s%T 諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
gJ'Q%o Tt!u 後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇*Dyt+`*r
仲順便酒都戒埋:lol:"P#?2B-}5x}LD7N
pm Q i+Dj&QJex+]K
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做[size=10][color=LimeGreen][b]身體檢查[/b][/color][/size]:D

timho1027 發表於 2005-4-26 02:27 AM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 10:00 PM:RU n ~Mn v
F)g/Xldg+W^^
2S?E1R6YR \ X
我用左一日時間戒嫁:lol:
Hfu)wST,c
E o+O.T } 我 ... [/quote]
C n f QPp
9m|ypl7zx only one day.....but i can't:(

crap 發表於 2005-4-26 03:55 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-26 04:27 AM:
5D Ql}'d G Rx%^%?"n
6vfx"^|
only one day.....but i can't:( [/quote]2W1y2{1i@|
BdQb#K Q(T
how long have u been smoking?
B7EEA.{:F u do smoke much?q3O]4eg(bb(Q
and do u really wanna quit?

左輪仔 發表於 2005-4-26 05:54 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29:3t D!eI)PN2j])l:p
想問你地有無咩方法可以戒煙的?)`p(Jh9Euq
我已試過很多方法,也不見效! [/quote]X}&U~fg
我都一樣,戒極都戒唔到,我都想搵個方法戒煙!?

timho1027 發表於 2005-4-26 04:34 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-26 03:55 AM:-rF0^ r(oc9^Qm.Hx2A
I"q7~n lxz E@k"F
XF0j aV I T
how long have u been smoking? _&GJGe%Ea
u do smoke much?
O`^3[0m0R c and do u really wanna quit? [/quote]
mk1yaX2r Wl;A $eY;CZ6|)sU
i've been smoking...........8 yrs la)vO3n\7Q?5} CCm
it's not easy to quit:(

andychan4b 發表於 2005-4-26 05:42 PM

聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
\Xe].Q7KxM 可以一試

Rika 發表於 2005-4-26 07:12 PM

有必死的決心,一定戒到8^Ly(T:^%c
戒唔到係唔夠決心 :mad:

neptune1122 發表於 2005-4-26 07:22 PM

[quote]Originally posted by [i]andychan4b[/i] at 05:42 PM 05:42 PM:
"~?*n3l8f_ 聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
'y:[1YL9fW%C3tm z 可以一試 [/quote]YLs~Ac]JI%uP%h
去那些專賣藥的專賣店就可以找到戒煙的香口膠啦~~
'W1A$]9H&jJ"jM6j&XEnW 所謂有心不怕遲~~去啦大家!!!:D:D:D

c3d4 發表於 2005-4-26 07:39 PM

毒品都能戒菸豈有道理不行?
4I9| _1? W] @ 全看意志力

大家樂1234 發表於 2005-4-27 01:52 AM

專家話有十年以上既煙齡先會上隱

springspring 發表於 2005-4-27 04:39 PM

煙冇咩唔好9m:?,t K?E:S$JRCN
勸大家唔好戒

crap 發表於 2005-4-27 05:01 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 06:39 PM:
]q }8j [0PUl 煙冇咩唔好
u-IP:qT2u!x8] 勸大家唔好戒 [/quote]
/Q,S*`` BHp$s y eVQ-D,BG7|)mm
'z sA}9]#R6wy*KD
[u][b][color=Red][size=16]吸煙的害處[/size][/color][/b][/u](轉錄自香港吸煙與健康委員會)
eiK3ii6i t
lIZ9g'[gY [quote] [b][u][size=6][color=Red]煙草的有害成份[/color][/size][/u][/b]
d4?E l~_VP!y 吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。\+X)R*q A(\*f-x|
]1SHd%E0Y
讓我們分析一下煙的主要成份:
h llU0WM5U(}].N g` TqqT k
[color=Red] 尼古丁[/color] [)TNT*O&S o5e
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者:
:lsV5\] n.r0U$vV1Y{k
神經受到刺激,導致吸煙上癮。 l"}@1L'k!J"@iLY
腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。
fJ;n.{~,n+{*PO-J 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。 +q~L~e#Kl z w8Oop
胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。 *m6Y'p.iR z+m0?:{:U
[color=Red] 焦油 [/color]
;B/YVYlFgk.H L 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。
5FW#LtZ/c/U2eF
!F!V q"LW`&O"l5L ?q [color=Red] 一氧化碳 [/color]
#|\7Z:e5JC 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 :E VDd'{-{~
[color=Red] 其他致癌物質 [/color]|#Vb'R@a
其他致癌物質能導致多種癌症。 [/quote]
-xF-oy0BUh0R .fPf S!?0WX#_9h
[quote] [b][u][size=6][color=Red]吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響[/color][/size][/u][/b]
#B5H_5A/^1xn2y)R`V
c"H w \`"L+yK{ [color=Red]女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產[/color] , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
,O6p q)u\'~6p2|6k
*{bmB#L5~2^ 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
(s[(o B.a i2s v
]G0I ~_e`{ 嬰 兒 突 然 死 亡 症
8v:A+o4R'b)h - 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 $pKe'R'PW;N6c"@o o
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 7\S)ZBwv~B
0f,E5E4z-],~]
[color=Red]
+{7zk+@+w 早 產 [/color]C&n?zK

1iFh.Ul.l&E - 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
6u9G8p l%O5^_%T.aF
l"B6KQ1`0@5{dk.Qr [color=Red] 磅 數 不 足 [/color]- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 t {:P)fE5}

k;\.Aw5n,V!I ` e )YW|#?$G7B Yrl
[color=Red] 體 能 發 展 [/color]- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
(? MikH2R - 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
&a`|uc:`|8u;_'K - 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 k,Y-u%YuU@LN7R
T&C,L(k(TY%P
7@rC+wA,d
[color=Red] 智 力 發 展 [/color]$P4|Q;lW2?e&X2o
,][6C-NCl]&c"^
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。[/quote]
v+KR xP&F#[Jb
sz.q*@l*o^ [quote]  [size=6][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 影 響[/color][/u][/b][/size] |D^x h6qA3s8@j

K0N}%?B K-z [size=5][u]香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  [/u][/size]
9Mi I }p7l b H7? 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  7dF+V5p!r&U
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  
+jSaI c/d5mX 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
`9jGzx6W"D5{8} f 青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  8n8T}?_ `ij
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  1q!Th'vD }r
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  5@0^#Mn/d$F k
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  8Iq(cxJ"G/~
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
Spx)_SWE"{MO r
YId X|b?e5C7M? [size=4][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  [/color][/u][/b][/size]
QyI6^ |5U [color=Red] 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
KUE9c4b E v#P 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  *|N n*otR8{,w/EHD
降 低 體 力 H%g1f ^1bw,S
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
~$lH-{K*U+M}2z - 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
` Zg(KKN.E\/m #w k r dn
減 低 抵 抗 能 力 [/color] [/quote]
F(H4yy8}%K
M l Uk@\S
l-N2^L2K+X#L [b][color=Red][size=6]老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河[/size][/color][/b]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:27 PM

[size=5]我反而食食下悟想食
.zzB-zO :mad:因為我覺得無味,
7{j}(J/~ qF.H+J :mad:最頂癮都係噴果下:lol: PS-H:M Sy,D)F
同埋食咁多好悶SU8] }%E"^TS_3iN;u
你try to飲COKEㄚ,我飲coke就可以頂癮,kDCu5k0z
now我已經無食lu~~~[/size]

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