你是熱底or寒底體質 [樂+]
你是熱底or寒底體質享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。
◆A組 得分
1.早上起床眼有眼屎 (1)~]3_ pni6W~
2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)8J,r7Y2W%l4x8Ck
3.經常生痱子 (1);f#L*i_om8t4Qj f
4.有便秘困擾 (1)
5.胸口經常鬱悶 (1)([,[!d_{*D
6.經常喉嚨痛 (1)vcD!c D9Y
7.有口臭 (1) q}Y Mop%JRo
8.容易發脾氣 (1)
9.經常頭痛 (2)/qk2S%w9SF
10眼睛常有血絲(2).N,vy'\*u~b1g\
11容易長痘痘 (2)
12經常流鼻血 (2)
13有痔瘡 (2)
14是肝炎帶原者( 3)
15指甲變黑或容易折斷 (4)
※ 得分總計( )
◆B組 得分 d$C^Lt5bT mL^2C
1.經常有黑眼圈 (1)e3\ pIZ{.W
2.經常喉嚨沙啞 (1)
3.經常口乾舌燥 (1)
4.記憶力很差 (1)HNM v,zf&O
5.經常心慌意亂 (1)
6.冬天手腳會冰冷 (1){ b.j i8I~f H%]
7.鼻子會過敏 (1)k5KP.FuN7eqa
8.容易鼻塞 (1) k,L`w/F
9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2).B(X!c/L[1X
10小便頻密或夜間會起來上廁所 (2) B/t?%x iJ-aK?
11會耳鳴 (2)
12經常頭暈 (2)7v%y!d*w(`:R0Z
13經常腰酸背痛 (2)
14經常失眠 (3)
15經常手腳腫大 (4)T \/D3U3e
2`qCn@ D4|;s
※ 得分總計( )
d$?,?S \QyL
(]+e hrW*[
◆A組
1.〉低於3分身體好像鐵打的,有機會成為人瑞。
2.〉4~ 14分身體常會覺得燥熱,多洗點冷水澡降溫吧。
3.〉15 ~ 25分身體狀況響起警訊,很可能患有肝硬化等病,最好去醫院做個健康檢查。
◆B組
1.〉低於3分有良好飲食習慣,要生病也是別人先,不太會輪到你。
2.〉4~ 14分身體虛弱,不補一補容易衰老。0k"N)II\I
3.〉15 ~ 25分身體太虛弱,容易患有腎臟、內分泌之類的毛病,-pgrOYg$G
趕快去徹檢查。
,?9?2E3n:Q
4w4@*Dcu^aQ
A組分數高過B組者,體質屬燥熱,即俗稱的熱底。YmW?al(hl4M0g
忌辣淑、煙酒、咖啡,要多吃水果。
B組分數高過A組,體質虛弱,即俗稱 的 寒底。5^WF$}{Y\]?*~
忌喝冰涼的冷飲,西瓜、山竹、香蕉、綠豆都不能吃,%m}"j1c zSg"V L
最好多吃南棗這種補氣血的食品。