失過眠o既人請入來吹水[積極回應者+5]
**** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** 有呢失戀! K s ?J \f5dH!G&C
每日訓4個鐘...(S"t1Nyn I7X`
人都癲! 我感到壓力很大的時候就會失眠3ks HJZ%a a]
大慨三個月左右一次
差不多每次都會連續三十幾個鈡頭都冇瞓;RC&b:r Nq
再唔係就每日瞓得兩個鈡 (連續兩星期左右){ a!T.O,?S8^ w
連食医生開嘅安眠藥都無用...真係好辛苦...人都癲... **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** [quote]Originally posted by [i]ilove---you[/i] at 2005-4-29 05:13 PM:(S!LW g7a5M
有呢
失戀!b w&W_~ Ri*`4`e
每日訓4個鐘...
人都癲! [/quote]
4個鐘甘多呀!!! :hi _e$g?4K
我而家就一定唔會!失過戀, 都變得冇甘執著!O Dv^ jA,{x
早幾年我失戀, 我估我一日都睏唔到4個字.4mvv5ic8jar
諗返起真白癡! 唔知點解....2點訓....8點先訓著
死未 ? [quote]Originally posted by [i]HansChan[/i] at 2005-4-29 10:01 PM:
4個鐘甘多呀!!! c6D [;Q/F.{ T
我而家就一定唔會!失過戀, 都變得冇甘執著!8Y(Fet M ~.Y7h
早幾年我失戀, 我估我一日都睏唔到4個字.Pf'^ D:c5z
諗返起真白癡! [/quote]
哈~我試過比個女仔reject左之後2日訓唔到~成年幾前luu~oW9z~ U Rm/X,R-U
到而家對佢都有d野~ 我日日都只訓三個半鍾。 夜晚12點幾訓....點幾就起身...之後都訓唔著...真係人都癲...)};c e G R3M
但係我覺得有個方法都既好.唔洗食藥.點香"分"(同音字)= =點左之後就慢慢深呼吸,好快就會訓著......注:(本人覺得真係好訓d..但就晚晚發d怪夢)信唔信就見人見志.. 如果我失眠我曾食大麻 真係好好訓.... my doc taught me b4, to count ur breath if u cant sleep S Cw g+c y6w
inhale- 1 ^l;z'c9u9[z
exhale- 2
inhale- 3K(f A]*Xs4rx{1d
exhale- 4 Rska A_
etc laM4vlb5Xw _ a
good luck brothers 有時一合起對眼, 就會諗起d恐怖野~ 咪訓唔到lo5LEq9O pc {T d ?
如果熄左燈, 我又驚到訓唔到 =.= ( 我好怕黑 );] Pi:i#t1H a
不過真正一次失眠係0係澳門~/W.SG[!}+AR S H/egg
個日飲左杯珍珠奶茶,I~ G5}%Z:T$eNIK
之後成晚訓唔到~
係到睇電視~~ 仲記得睇左熱門小馬 ( 3:00 )8qx&_'F4{*| S
到 5:00 就訓左lu~ **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** also i sleeps 4 to 6hrs i watch TV until 2:30am
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