[轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]
飯後7大不宜 +J+p$Gzs.l^'W9B*z}E1| u I)_4[D
最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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不宜急於吸煙：
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 (O+F/a ?*I ah
不宜馬上吃水果：9nj B.~0|+`&~+\ Vv uT
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飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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不宜立即喝茶： A+M)}g R,X ip&o
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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不宜放鬆褲帶：)xvx.h Dw;y1d*jj J
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飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 |,}9G_x1J E N u?
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不宜馬上洗澡：
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5a v%SDH&C2~
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不宜百步走：
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人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 L4K){ Q|0[?F,g
不宜立刻睡覺："A x)f(f,S
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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結論：吃完飯……發呆就好。[P M!]ry"Ks7`
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:53 PM [/i]] ha :P 呢d死得人既野......
推推推推推推推推推 唔准飲茶 ??
咁出街食飯咪唔飲得檸茶or奶茶lo @@ 咁飯後未要睇tv囉x O+D6Of
發呆cc
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