娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]

city1220 發表於 2005-5-8 02:06 PM

[轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]

飯後7大不宜
E4{ ?1`2X
FJ
qf/q;v4P6Gpjj 最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考： '~N8Oo!l7k I:tH

u+{4f%_d%eO 不宜急於吸煙：
aZ[`g1A9g a(SB"R C%JD*Aw r1L7V
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 R&k/z^l~~-L.w

"E7RP[m$X q-?Y
$B\Q&VV,T@/s!l 不宜馬上吃水果：
0J `Ka#J g_
S[/{
S9U2W!iN[0H 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
P@7Yx_PoU
z;@~ rq
!J2W:G}[9h
不宜立即喝茶：
^@M3GO,p6}!p4T
7w%m#f!~ d]#Q!m#Gd 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 7L1l;Vv)J"m_ vH

{Oq
D1CLzN_ 不宜放鬆褲帶： r3J!gl$o^o-~
QY!b4tn3q6Ou
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
z|!\*fh(O)^b.?+u
|A3e!j2V
U0D 不宜馬上洗澡： ox)ZGX1Wv*J

| SF$] ] `/\nf 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 R&wd&ja5b

A8uW/P"hq"_,x 不宜百步走： +n_X"{ g2cC

r+`5n)H0] 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 ` @
V8T2gk2d

sR:DM'O zIPq 不宜立刻睡覺：U!x&Bh)N(^2{

`7^[NUK*Sm 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 ~4F%I|:xY
$V Y2PJf(P:DU
;q8SZ(hsY
結論：吃完飯……發呆就好。"N4k \0fKt

M8y!f#y:r Eq&e"BL [[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:53 PM [/i]]

dylankklee 發表於 2005-5-8 07:06 PM

ha :P

crap 發表於 2005-5-8 10:42 PM

呢d死得人既野......
0a'u|o,eK,X8Qd 推推推推推推推推推

MaxFigo 發表於 2005-5-8 11:56 PM

唔准飲茶 ??
/Dd3@UX-Uk2V+N
4j`(E%? tu0ft7o 咁出街食飯咪唔飲得檸茶or奶茶lo @@

ricojohny 發表於 2005-5-14 11:01 AM

咁飯後未要睇tv囉
O.OS,@3L3_'[z 發呆cc

查看完整版本: [轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]