娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]

city1220 發表於 2005-5-8 02:06 PM

[轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]

飯後7大不宜 *oOep
_1C

?CJZ g)W.J*I@ 最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
9iCU6@\&Ma
:lW[1Or 不宜急於吸煙：
\ h1B9mXS*\@`IR
'SOi3]%m 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 oi8i1Z*s
o:]X3eA/b6|&h u3p

xP1|iWD 不宜馬上吃水果：
*mA9oD3a#S N@S ;t
z3ASr_%o y*W
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 sZsq z

m\&C*J1j5l5}/K~1m4XO
n0v7A%M7Wb 不宜立即喝茶：
fw t FgpN~:]r O:\
)B/vm3X _0V 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
O{ R~cs)Q?9O4r i
,zs|;^9SX&_ i 不宜放鬆褲帶：
TR3\k,b/q4bU $ICL%{u-R7l/hc&\
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
H(R B3p4W4S$oHh
9L*BB+u+J 不宜馬上洗澡：
4dk+U9Q"EG }~9NV(C ~
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 eid&G!]&g7E1t(on
FX!h^"i
不宜百步走： _&Od
N?c_-b
6uT%z*X2D6|Vk0s9f
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
)Q;H2|$L%G-VW,U
mGv!\RsQ(qX3c 不宜立刻睡覺：
G}T'tI3ME!tB
I!~I$X9Cr$gfc5T 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 7gGV(i8^*R4v4y9q
}c7]2or#tN X
LG$@h7u+B
結論：吃完飯……發呆就好。3{(nrYU

^ T1wd+_
Ry [[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:53 PM [/i]]

dylankklee 發表於 2005-5-8 07:06 PM

ha :P

crap 發表於 2005-5-8 10:42 PM

呢d死得人既野......
~ wK"So&N 推推推推推推推推推

MaxFigo 發表於 2005-5-8 11:56 PM

唔准飲茶 ??
3L8\4DB:Hx f %UF v;Fe!o}?
咁出街食飯咪唔飲得檸茶or奶茶lo @@

ricojohny 發表於 2005-5-14 11:01 AM

咁飯後未要睇tv囉
|-`&GRGH 發呆cc

查看完整版本: [轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]