娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

men 發表於 2005-5-9 11:31 AM

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

[size=4][color=Red]收到風一定同大家分享啦~[/color][/size]8vWk4AAm


TJxI0e0Y*o+d c{ 什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備$z0P"E!Hq
n l.G

6G;Hm*]y9H:r?
0RF$n9k8LJ4nO 看了頭皮發麻啊
;KJ)h0`nWw~ !bwtM2o0U+^r$?
尿酸指數超過10,很快就變成痛風
%H;|+kj!CtU%@1s D)T"}s6TpA_8~0|
您知道各位的尿酸指數有多少?c8ue#MhDvi#T
L}
*u|t"u:O]i9~`
正常尿酸指數是不超過2S%JU&CI#Vz{D

h#`Xo S 尿酸指數超過10,很快就變成痛風
nJG8GVoJqV F!s"~HW r'}-b:_`s
就是發病時,會痛,~*ry0[(m,K6M9T6V'~

E9bX| fq 如何避免尿酸,最簡單保健是
"}0bM \0G`K0G] 6i4}w3T4w
1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘
1^]2c&n*xv 'Q%m UHi
2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
!Kr5`'u!D0zRSx\
3e.w+D i#?1DB~ 內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃Ugg i%j[lc&Z]{
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免 &\6fY:h:G

QL0Bk%_f 3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
r:mjR!y"s n"\"?z/x+_]
4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
*G@'Q
j9B8N5a'\m+_H
[P(v.M}${
eWmY-s bJ 尿酸輕微影響
.H(O8rX|8eG4^
3M Co};s 背部/尖/腰 酸痛*@:^ W/Uj9r!T _*`)Ka
+u f@e4k$Qt(m
很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸V1v6T+`G^c-EQH
[a%a;X Yx1vC
嚴重==>痛風
l up)k&V"{8` `#R
ce0J
r"]n 那就是尿酸已結晶(在關節) fQ'TP,xH
S#_ J2l
F-\f7E(k"Z K;N@0z
這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛1UoDG$a;oE;Coi
*M2W2i8VFy(eHa
下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
4EN%VLW]k4C2O(I
?'Z!q,F:]&W 平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9 Z+W0Rr*js#[
Gs6Xms
有腰酸背痛的困擾
t$UD;dUAwV |*@
i*~-uG.g1u%R7X 昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無
e1VZ+{r@D8K
4S TTa Y?0TDi 這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續
|1S/a{/i
z*C N*[6Cv;hh
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM [/i]]

crap 發表於 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!
^V"gH C
UGO9ktYf6D/f ol (仆到去飲水)

michael~~ 發表於 2005-5-9 11:41 AM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:31 AM:
q|r1`!p.v)| [size=4][color=Red]收到風一定同大家... [/quote]3{ ]-j-]0n@s
嘩........係好大獲喎:(:(:(:(:(
iNUY0w| 有無睇醫生呀.......;););)

kakeidevil 發表於 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....

men 發表於 2005-5-9 11:56 AM

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝
7GhJfz|`a| ZF6kK4l
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧！W?!f4} D*W.\
wC&^ Q3n*^l
這種果汁不能喝喔！真的！
dv+q uWPPGf
T&U7BK/}])UQx 我姊姊的朋友，有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡，後來她女兒喝了一點點就不喝了，我姐的朋友就拿奶瓶去洗。 M8}aAUN'f?

i'? ] La }| 她將果汁倒掉後，奶瓶裡卻有一層果汁的色素，鮮豔的橘色，無論怎 麼洗都洗不掉，用清潔劑也洗不掉，用熱水煮也洗不掉，到現在那個奶瓶還是橘橘的，可見色素加的多重，這種東西真的不能喝，很恐怖。 l hg:z&P

0k9tVEY1z%f 我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁，結果將小朋友擦乾 淨後，發現雙手有一大片的紫色，結果發現是色素殘留，要過一點時間才洗的乾淨。
^M:@
l'R-f7v
4]/i;nr/h(RK 真不敢相信，給小朋友喝的飲料，色素竟然放這麼多，我看連大人大概都不敢喝了吧！ 大家不信的話不妨試試看.....
W+e \+od!r
]n'}$Q o-p#tW 根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。

良友 發表於 2005-5-9 01:16 PM

my god!

路人甲 發表於 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦！！！

KrisX 發表於 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~
[0v'R1`B3} i want to drink water now

中華卡樂ｂ 發表於 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後～我去左飲左２杯水

Preston_tron 發表於 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day

wolfevil 發表於 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲:r3p!?1Cdx
清水有好多好處,  
O1\/| {}-j4i
1.水唔會有糖,鹽,  對身體有益  
9ra`{ K cn(I#\{ 2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質o O#P w"EYPXb
3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大WoWzo+W:\9T

-rHg&T7jZcj 所以清水都係最健康飲品

ArtOfLife 發表於 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dr.anger 發表於 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??

腳指o 發表於 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-

阿細 發表於 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^

men 發表於 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~

奇 發表於 2005-5-12 12:38 PM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:56 AM:+OQ
h7f0v(Q F
eD
Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也... [/quote]d(`2|V*b!TS}
網上太多呢d假野,要人點信:mad:凸 ck8m \ Z%p
凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨

chicken 發表於 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!

Rika 發表於 2005-5-13 01:47 AM

唔得!:of5JPcM
快D飲返杯水先

貓頭鷹 發表於 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益，好早知

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