[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]
[size=4][color=Red]收到風一定同大家分享啦~[/color][/size]*V5z(H5xo;Q;U
什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
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看了頭皮發麻啊
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尿酸指數超過10,很快就變成痛風
您知道各位的尿酸指數有多少?^"Yl!U!m'W1O
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正常尿酸指數是不超過2
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尿酸指數超過10,很快就變成痛風 /Z8c cMnJ~-LL
就是發病時,會痛,m-t \$E'^N
如何避免尿酸,最簡單保健是
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1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘 4u2KWziL:E?%t
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2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃p:Z:O*Ay{T
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
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3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)mni!yf4My
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尿酸輕微影響j%J~@TlIr
背部/尖/腰 酸痛
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很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
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嚴重==>痛風
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那就是尿酸已結晶(在關節)
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這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛sp6\$[Q~&}M
D(H S&^w)v
下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
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平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9
有腰酸背痛的困擾
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昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無VK`(g7x*{$o_
o#hm`7m
這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM [/i]] Jesus Christ!!
O8fL"f:?9^ys
(仆到去飲水) [quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:31 AM:
[size=4][color=Red]收到風一定同大家... [/quote]
嘩........係好大獲喎:(:(:(:(:(9p0X+KM6F&u:W#pFM
有無睇醫生呀.......;););) 好嘔.....
再轉貼~
Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝mn:};_ f4P7b:GVz*[t'J*k|
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧!3A?CiJ0I
這種果汁不能喝喔!真的!
E$D(N!Mv
我姊姊的朋友,有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡,後來她女兒喝了一點點就不喝了,我姐的朋友就拿奶瓶去洗。!@U#t C~HT
*b,bDE V#oOUW
她將果汁倒掉後,奶瓶裡卻有一層果汁的色素,鮮豔的橘色,無論怎 麼洗都洗不掉,用清潔劑也洗不掉,用熱水煮也洗不掉,到現在那個奶瓶還是橘橘的,可見色素加的多重,這種東西真的不能喝,很恐怖。
&qeb vR.|1F
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁,結果將小朋友擦乾 淨後,發現雙手有一大片的紫色,結果發現是色素殘留,要過一點時間才洗的乾淨。L6|BS[J3z
%B:^/f Xrbkow
真不敢相信,給小朋友喝的飲料,色素竟然放這麼多,我看連大人大概都不敢喝了吧! 大家不信的話不妨試試看.....GR"F5PP7D\ D
h Z0m j(Is)VUj
根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。 my god! 我以後會飲多d 水既啦!!! oh~~~Q;WJ/C/Qu6Vr
i want to drink water now 睇左之後~我去左飲左2杯水 of course we need to drink 8 cups of water a day 事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲
清水有好多好處, A^i$}j9A1`3k
1.水唔會有糖,鹽, 對身體有益
2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質
3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大
所以清水都係最健康飲品 WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡?? 我e+即克飲-.- 我成日飲la~^^ Thank for all reply, thank for +fun~ [quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:56 AM:
Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也... [/quote]C*G Maw#D4?&t,V
網上太多呢d假野,要人點信:mad:凸Bm wMj$o:i2O
凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨 Water is the best drink! 唔得!:o
快D飲返杯水先 飲水身體有益,好早知
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