娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？

冥頌圖 發表於 2005-9-21 03:16 PM

宜家愈黎愈夜訓啦'A@u/j5a.J!K%F
要返工緊有啦

dizon 發表於 2005-10-25 08:57 PM

應該個個都有

炎 發表於 2005-10-25 11:12 PM

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
6r?,[3T |;F&]r['cx 我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ#k{wl`z yE
不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317 發表於 2005-10-26 01:55 AM

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....neqZ8M3M!}
is it normal?
%T.|
?^nx Ia if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk 發表於 2005-10-26 04:42 AM

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
`fOJ@
-X/{|-[(R1y 晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!3Y+Hc K.{3NR;N4?
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........:P
]$d(_-j qY
(都差吾多天光至瞓咁滯~)-kJKUJzP3f7x:}N
又耍返工,有時都真係幾赲......
Si/W jvZQ RN,G L)lQ O&rmn
ys
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;r;O#EF
prL9a(y
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻;))
\S8@T(O"r0II but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...:(
hsFh^.JE+N+BUz B
P8Cm1es,?/}
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a 發表於 2005-10-26 01:29 PM

聽過兩個講法,6lq_nb4l
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
:_,Z/I~i
ImY5A 另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.

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