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» [健康資訊] 三日減十磅餐 [樂+]
kingtong
發表於 2005-5-30 08:53 PM
[健康資訊] 三日減十磅餐 [樂+]
第一天 第二天 第三天
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早餐
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黑咖啡或茶 黑咖啡或茶 黑咖啡或茶
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西柚半個 香蕉半條 一片Cheddar芝士
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花生醬兩茶匙 齋多士一片 細蘋果一個
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齋多士一片 雞蛋一隻 咸餅乾五片
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