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» [飲食資訊] 愈吃愈瘦的15種食物[樂+]
kingtong
發表於 2005-6-1 09:41 PM
[飲食資訊] 愈吃愈瘦的15種食物[樂+]
1. 紫菜
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除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫
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助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。
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2. 芝麻