台灣篇---宜蘭市景點介紹
宜蘭市是宜蘭最重要的城市，具有豐富多樣的面貌；如在設治紀念館、獻馘碑這些古蹟民厝中，能領略宜蘭傳統深層的一面；在台灣戲劇館、宜蘭演藝廳，可以欣賞精湛的藝術表演；宜蘭運動公園、河濱公園則是休閒賞景的好去處；另外，膽肝、鴨賞、羊羹和金棗是著名的宜蘭四寶，也是最好的手信；當然，宜蘭酒廠招牌的紅露酒也不容錯過，微醺的感覺總讓人回味無窮。火車
可搭乘台鐵東部幹線到宜蘭火車站
時刻表可查詢[url]www.railway.gov.tw[/url]
宜蘭火車站電話03-9323801。
巴士
1.大有巴士(福和客運)：每日00:00～24:00，從台北、花蓮每整點對開班車行駛濱海公路，途經停靠宜蘭市。車資台北至宜蘭200元、花蓮至宜蘭190元。其餘停靠站及時刻表可參考書末附錄。
大有巴士電話0800-088-626
網址[url]www.airbus.com.tw[/url]
2.國光客運：每日從台北北站(市民大道)、羅東對開班車行駛濱海公路，途經停靠宜蘭市，車資台北至宜蘭市200元、羅東至宜蘭市25元。其餘停靠站及時刻表可參考書末附錄。
國光客運電話0800-010-138；網址[url]www.tbus.com.tw[/url]
3.尊龍客運：每日從台北圓環、羅東對開班車行駛北宜公路，途經停靠宜蘭市。車資台北至宜蘭市220元、羅東至宜蘭市19元。其餘停靠站及時刻表可參考書末附錄。每日06:00、07:30另有班車從台北圓環至南方澳；10:20、11:40南方澳至台北圓環。
尊龍客運電話0800-550-599；網址[url]www.dragonbus.com.tw[/url]
開車
南下─
1.台北→濱海公路(2)→頭城(2)→礁溪(2)→壯圍(2)接(7)→宜蘭市
2.台北→北宜公路(9)→頭城(9)→礁溪(9)→宜蘭市
北上─
花蓮→蘇花公路→蘇澳(9)→冬山(9)→羅東(9)→五結(9)→宜蘭市
市區 City_Area
景點
宜蘭縣史館
：宜蘭市和平路453號
：03-9332868
：03-9332616
交通方式：搭乘宜興客運在金六結站下，再步行10分鐘可達；或開車從宜蘭市區向南走中山路、渭水路接和平路可達
：無
：9:00～17:00
：休假日：每周一、每月最後一天及三大民俗節日休館
：[url]www.ilccb.gov.tw/history/[/url]
於1993年成立，2002年遷至宜蘭縣政府旁，是台灣首座地方史料館，以蒐藏宜蘭人文及自然史料為主，其中包含不少由當地人捐贈的照片、文物與家譜，十分稀有珍貴，可說是了解宜蘭人文史事最好的地方。
宜蘭運動公園
：搭乘尊龍客運於運動公園站下；或開車從宜蘭市區向南走中山路、渭水路接和平路可達
占地27公頃的宜蘭運動公園，四周不僅種植了最能代表宜蘭縣的縣樹─台灣欒樹，還栽種了黑板樹、菩提樹、杜鵑、鳳凰木各種樹種，整個園內花木扶疏、綠意盎然，還有寬闊的草坪和健康步道，是宜蘭人平日悠閒散步、吸收自然芬多精的最佳去處。
宜蘭演藝廳
：宜蘭市渭水路106號
：03-9369115
：03-9369120
：搭乘國光客運在「中山公園站」下；或開車從宜蘭市區向南走中山路、渭水路可達
宜蘭是歌仔戲的故鄉，因此，宜蘭人對各種文藝戲劇活動，也特別重視。宜蘭演藝廳就是當地的藝術活動表演中心，該廳以綠鋼為頂，牆面舖以閩南紅磚與灰紫交錯的洗宜蘭石，造型雅致樸素，舞台為全台首創三面式設計，讓觀眾能與表演者做近距離的接觸。
這裡經常舉辦各種如歌仔戲、音響樂、話劇、音樂會等活動，想了解宜蘭有氣質的一面，就一定要來看場表演。
宜蘭中山公園(獻馘碑)
：搭乘國光客運在「中山公園站」下；或開車走舊城南路
在宜蘭演藝廳旁的中山公園，是市區內鬧中取靜的地方，由於從1909年開始就已存在，因此這座公園不僅是居民平日休憩、玩樂的好所在，它在近百年的時光中，也默默見證了宜蘭從荒涼到繁華的開發歷史。
宜蘭設治紀念館
：宜蘭市舊城南路力行3巷3號2
：03-9326664
：走舊城南路可達
：9:00～12:00、13:00～17:00
：休假日：每周一及每月最後一天休館
：[url]www.ilccb.gov.tw/history/memorial/[/url]
宜蘭設治紀念館建於1906年，占地800坪，館內包括一座和洋式混合建築及優美的日式庭院。
它原本是宜蘭歷任地方首長的官邸，直至游錫(方方土)縣長任期完後，才將它改成紀念館；其中「設治」二字是「設官治理」的意思，原來宜蘭於清嘉慶年間(1812年)開始由朝廷設廳任官，其間的統治或領導者，皆對這塊土地做了不少貢獻或影響，改為設治紀念館，也就同時將這些史料文物做搜集整理，讓民眾在拜訪這座具有歷史意義的館舍的同時，也對宜蘭發展的過程，有深入的了解。
宜蘭酒廠(甲子蘭酒文物館)
：宜蘭市舊城西路3號
：03-9321517
：03-9354542
：走舊城西路可達
：8:00～17:00
：休假日：除夕及春節休館三天，清明節上午休館
：金棗酒150元、紅露酒130元、清香酒頭250元
：[url]www.lanyangnet.com.tw/wine/[/url]
宜蘭酒廠成立於民國前2年，原名宜蘭製酒公司，民國46年改名為台灣省菸酒公賣局宜蘭酒廠，其本身就是一座具有歷史價值的古蹟建築。
宜蘭酒廠主要利用蘭陽平原生產的米糧，與宜蘭乾淨純美的水質相結合，製造出香醇的釀造酒，台灣北部地區的米酒，幾乎都來自宜蘭酒廠。
宜蘭河濱公園
：台9線上，位宜蘭橋的兩側
為濱鄰宜蘭河邊的公園，偌大的草坪綠地，及規畫良善的籃球場、棒球場、田徑場，不但是民眾運動、休閒的好所在，夜幕低垂時，不少情侶們也喜歡坐在堤防邊，一同欣賞浪漫的夕陽或夜景。這裡常有各種活動，如歡樂宜蘭年、划龍船，就曾在這兒舉行。從河濱公園接中山橋至員山公園，還有一條宜蘭河自行車道，民眾可以來這裡騎單車，盡覽優美風光。「蘭陽十八勝」的西堤晚眺，指的就是這個地方。
台灣戲劇館
：宜蘭市復興路二段101號
：03-9322440
：03-9360732
：從中山路向南接神農路，於復興路二段右轉直走可達
：無
營業：9:00～12:00、13:00～17:00
：休假日：周一及每月最後一天、民俗節日
：[url]www.ilccb.gov.tw/theatre/[/url]
成立於民國79年，是台灣第一座以民間戲劇為主題的博物館，內部展示以歌仔戲為主，布袋戲為輔，館內有歌仔戲文物區、傳統戲台及本地歌仔戲場、現代歌仔戲劇場、曲調介紹區及戲劇放映室，另外還有三個展覽場，展示北管戲曲文物及戲偶，在櫃台處還可以免費租借戲偶或歌仔戲服，到戲台表演或拍照留念，非常生動有趣，每周六這裡則有免費歌仔戲表演和教學，有興趣的人都可以報名參觀或學習。
美食
三源行
：宜蘭市昇平街46號(總店)、宜蘭市康樂街139號之1(北館市場店)
：03-9323759(總店)、03-9329569(北館市場店)
：03-9354947
：從中山路轉康樂路再左轉昇平街可達
：7:00～21:00
：膽肝和無骨鴨賞每300公克110元、有骨鴨賞每600公克130元
膽肝和鴨賞同為宜蘭四寶，是遊客到宜蘭必買的特產；只是賣這兩樣的店家比比皆是，三源行的膽肝和鴨賞能異軍突起，特別受到民眾的喜愛，甚至成為2000年宜蘭國宴上的主角，自然有其特殊之處。
三源行自民國25年在宜蘭市北館市場創立至今，已有近70年的歷史了，可說是名符其實的「牌子老、品質好」；這裡的客人非常多，通常人還沒有進到店裡，老遠就可以聞到濃厚的臘味香；現任老板已是第三代傳人了，他說由於有自己的工廠，加上宜蘭的好山、好水和好空氣，所以可以依循古法，製造優質的膽肝和鴨賞。
這裡的膽肝以火烤和風乾的方式製做，不會太鹹又極下飯，切薄片配大蒜或沾白醋食用風味更加，建議拆開包裝即可食用，加熱後會變乾硬，反而不好吃。
老元香牛舌餅
：宜蘭巿康樂路158號
：03-9324370
：從中山路轉康樂路
：8:00～21:00
：每包50元
宜蘭賣牛舌餅的商家不計其數，但內行人知道要買最好吃的牛舌餅，還是在老元香。據說它是宜蘭牛舌餅的始祖，已有120多年的歷史，目前老元香在宜蘭開有分店，但康樂路上的是祖舖，不少人還是專程來此購買。
老元香的牛舌餅以麵粉、砂糖、蜂蜜、奶粉、豬油為原料，作法是先將麵團揉?出牛舌狀，再放置烤箱烘烤而成，由於它的牛舌餅非常的薄脆，並強調遵循傳統製法，以手工捏揉而成，所以口感特別好，也難怪最受歡迎，常有人是一箱箱的買回家。除了牛舌餅，老元香的綠豆凸也十分香甜可口，有興趣的人不妨一嘗。
愛玉檸檬
：宜蘭市中山路156號
：03-9358698
：走中山路可達
：夏天10:00～2400、冬天15:00～23:00
：每杯30元
這家已經開了40年的愛玉店雖然沒有店名，但老宜蘭人人都知。店內楊老板是宜蘭唯一進士楊士芳的後代，為人親切客氣。這裡賣的檸檬愛玉，愛玉不但順滑可口，而且加入現榨的檸檬汁和柳橙汁，喝起來特別的清香美味；老板另外發明了百香果加養樂多愛玉，口味特殊，喝完可是暑氣盡消。
阿茂米粉
：宜蘭市聖後街95號
：03-9314510
：從中山路轉聖後街可達
：9:00～18:00
：大碗25元、小碗20元
阿茂米粉?是家開了50年的老店，其以大骨、柴魚、香菇熬成湯頭，再加入黑木耳、甜不辣、筍絲、蝦米、粗米粉與大蒜爆香一起熬煮，吃起來湯頭濃厚、米粉香Q，令人胃口大開；老板說每年6～8月的米粉?特別好吃，因為這時是竹筍產期，竹筍吃起來脆而不苦，如果加入一點醋和辣醬就更是人間美味。
阿塗貓耳朵
：宜蘭市文昌路8號
：03-9331702
：從中山路轉文昌路可達
：9:00～19:00
：一碗30元
說起媽祖宮阿塗的貓耳朵可是無人不知，它開始於民國31年，是宜蘭最早開的一家店，從它之後宜蘭的貓耳朵才大大有名，阿塗貓耳朵目前已搬至文昌路，不少宜蘭人可是吃它長大的。
貓耳朵有點像水晶餃，但外形做成貓耳狀，裡頭則是包高麗菜、肉和竹筍，由於強調以手工製成，吃起來香Q有勁，配上它的最佳拍檔魚丸湯，經濟的消費卻是大大的享受。
東門夜市
：從宜蘭火車站前宜興路往右直走至東港路高架橋，約步行5分鐘可達
：15:00～凌晨1點左右
即一般大家熟悉的宜蘭夜市，在東港路高架橋下100公尺道路上，全是賣著香雞排、臭豆腐、魷魚、海鮮、牛排各種小吃的店家或攤販，雖說沒有哪一家特別有名，但想嘗多種美味，來這裡準沒錯。
誼園餐廳
：宜蘭市宜興路一段147號
：03-9333210
：從宜蘭火車站前宜興路往左直走，約步行5分鐘可達
：11:00～14:00、17:00～21:00
：客飯60元起、四人合菜500元起
這家以賣家常菜和湘菜為主的餐廳，是宜蘭人口中最為經濟實惠的餐廳，因為飯、湯都免費提供，如果四人叫合菜，包括澄汁排骨、醬爆茄子、炒三鮮、五更腸旺、蔥爆牛肉等五樣菜(依時令更動菜色)，總計才500元，如果單點客飯，則是60元起跳，可說是自助餐的價格，喜宴的菜色，超級划算。
渡小月
：宜蘭市復興路三段58號
：03-9324414
：03-9351594
：從中山路向南接神農路，於復興路二段右轉直走過宜中路可達
：12:00～14:00、17:00～21:00
：每人平均消費250～500元
渡小月在宜蘭絕對是無人不曉，這家店歷史悠久，創店超過300年，當初取名做「渡小月」，有希望能順利度過每年農曆4、5、9的餐飲業淡季之意，目前老板陳兆麟已是第四代傳人，在他手中不但承辦過國宴，可以做出全套美味的「宜蘭菜」，在無數比賽中還獲獎無數，不論是陳水扁總統、哥斯大黎加總統，都曾是這兒的座上賓，想吃道地又精緻的宜蘭菜，來這裡就對了。
說到宜蘭菜，「糕渣」絕對是代表，陳兆麟說，糕渣是先將豬絞肉、蝦茸拍打剁碎，與太白粉和鴨蛋加入麵糊拌勻，加入高湯拌煮成漿後冷卻成形，再切塊炸熟後即可食用；有趣的是，糕渣外表看似冷卻，但吃下去還是會燙嘴，因此有人拿來形容宜蘭人的性情，就有如糕渣般外冷內熱。目前除了傳統糕渣，渡小月還發明了「時尚糕渣」，在擺設及口感上更加精緻。
橘子鄉蜜餞形象館
：宜蘭市梅洲二路33號
：03-9285758
：03-9283176
：搭乘宜興客運至龍潭派出所下；或沿台9線在宜蘭橋北方，向西轉入線道192(大坡路)，經龍潭派出所再轉接梅洲二路可達
：8:00～18:00
：休假日：全年無休
：貴妃金柑、酸桔、脆李、金棗酥每包60元、欣欣棗每包180元、金棗汁每罐180元
：[url]www.ilmuse.gov.tw/[/url]～oranco/
蜜餞是宜蘭特產四寶之一，其中又以金棗最為有名。由於金棗又名金橘，所以這家專門銷售金棗蜜餞的商店就取名為「橘之鄉」。
橘之鄉成立於民國72年，當初是因為老板家中種有一大片金棗園，有時採收不及，看見金棗滿地落很可惜，便以祖傳秘方，加上現代化的技術加工，製成各式新鮮美味的金棗產品。橘之鄉老板說，他們秉持阿嬤傳下來的名言：自己不敢吃的東西絕對不賣，因此這裡的產品強調無香料、色素、糖精及防腐劑，常食用有益健康，因此也廣受歡迎。
在橘之鄉除了可以買到貴妃金柑、水晶棗、脆李、酸桔、濃縮金棗汁、金棗酥等各式產品，對金棗製作過程有興趣的人，還可以參觀立體展示區及視聽簡報區，了解如何將一顆顆健康飽滿的金棗，製成各種可口的產品。
阿添魚丸米粉
：宜蘭市泰山路412號
：03-9325666、0932163986
：從宜蘭市的泰山路直走，尚未到員山加油站前
：8:00～17:00
：休假日：每周二休
：大碗50元、小碗30元
員山魚丸米粉人人皆知，員山路上的米粉街，也總是吸引無數遊客入店品嘗。但問起員山在地人，他們可會帶你到員山鄉和宜蘭市交接處的泰山路找阿添魚丸米粉，因為這家才是最早開的店，還保有魚丸米粉原有的風味。
阿添魚丸米粉在民國初年就有了，當時是在宜蘭市挑扁擔沿街叫賣，後來生意興隆，逐漸在宜蘭和員山開了店面，至今有六、七十年的歷史，也傳了三代之久。
阿添魚丸用新鮮旗魚、鯊魚與魚漿為原料，秘訣就在於之間的配比得當，所以吃起來特別香Q帶勁；另外，它料好實在，小碗的湯裡有滿滿的10顆魚丸。至於米粉，由於大部份的店家都是向當地一位叫米粉昆的先生批貨，所以吃起來就大同小異了。
住宿
富翔大飯店
：宜蘭縣宜蘭市校舍路19號
：03-9388386
：03-9389855
：開車從宜蘭火車站前的宜興路向左走遇校舍路左轉可達；或是搭乘火車於宜蘭站東站下車，走路10分鐘可達，亦可聯絡飯店專車接送；或是搭乘客運於宜蘭總站下車，由飯店專車接送
：[url]www.fuang.com.tw[/url]
86年開幕的富翔飯店，因每年都翻新，所以看起來永遠明亮嶄新。不管是不是住客，一樓大廳有免費宜蘭名產─金棗、蜜餞供人取用；玄關處設有太師椅，讓客人可以坐著等電梯，房間天花板挑高，可以減少壓迫感…，這些皆顯示飯店大方貼心的一面；10層樓高的大樓碰上天氣好時，可以遠望到佛光山，視野十分遼闊，晚上則可欣賞宜蘭夜景，煞是迷人；走廊放置有關宜蘭的攝影作品或活動海報，稱之「文藝走廊」，更添住宿質感。這家是宜蘭少數通過ISO9001認證的旅館。
玫瑰園汽車旅館
：宜蘭市宜興路3段61號
：03-9289689
：03-9289699
：從宜蘭火車站前的宜興路直走，過東港路高架橋、宜蘭河即接宜蘭路三段
：[url]www.rose-motel.com.tw[/url]
2002年才開幕的玫瑰園汽車旅館，顯得格外新穎，內部沒有太多花俏的裝飾，強調簡約的設計與溫馨的氣氛，極為典雅舒適；房內除了一般旅館應有的設施，還附冷暖氣、按摩椅等設備；浴室內的蒸氣室和按摩浴缸，更是讓客人消除一日疲勞的秘密武器，特意設計的透明玻璃窗，可以讓你一邊沐浴，一邊欣賞滿天星斗，極為浪漫。飯店另提供免費寬頻上網服務。
伯斯飯店
：宜蘭市宜興路1段366號
：03-9312999
：03-9312899
：從宜蘭火車站前宜興路向右約走5分鐘可達
：[url]www.boss-hotel.com.tw[/url]
伯斯飯店位於東門夜市對面，離車站也僅有5分鐘的步行時間，進出十分方便。
外觀為巴洛克古堡造型氣派宏偉，一進門就看見充滿南歐地中海風情的西餐廳，其為24小時營業，讓人還沒有入住就食指大動；房間空間寬廣，雙人房的床還是加大的Kingsize，讓客人住起來更舒服；這兒的浴室分淋浴和浴缸兩種，可任君選擇；如果有帶Notebook，房間內可提供免費寬頻上網，對商務客尤其方便。
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