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stephen851214 發表於 2005-6-16 11:56 PM

感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶4gN+iqd'h Z
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
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p 趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。K#d9l U? H{
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每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。@4`uTN3b.X*C C
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。 o9xO Z[3C\CJ
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
&\0S9W}lu*h 能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，4]k_w&eyh\j
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。-H.Qo1hP j5~

c.~Wpo 二、蔥花稀飯,yZQ.Y:I.Du3H
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
|:o~ V6j%OIb 然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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:C0z.` O$n#ez@$j ※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
8D&F0B,PERMZK 因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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._4Fy3Yk-w1Bv 三、紅糖薑湯
\n6q%u@;p 　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
oO EQ@&Y ?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。'X~Vm4d,jB,s9Rx-H

t h-|d?m_i@)|@ ※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
T;o.@)x0n 　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水， a~:\n&`B'c%m
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煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※e]#mc+|S
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五、薏米扁豆粥
@B Pn3E|/mZY-q 　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。YwA4h cF
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rBTW S$^7c ※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※` k5n
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+ozHG.R,iG 六、地瓜薑湯
t C?)\E 　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，-Xk}r.S$S0P d
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。f `|j| s

3U|.Y9\C"}@7Wjo 七、薄荷茶
S7^\izZFq 　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
p2I8ko2m/Pt 適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、a0R7R7P1V
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
w^#BT e-^H 　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
lt7W:i z 喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。+O1mJbj\6fgK&\

D%deV)K+faN 九、熱梅茶
$Mz]fUiZ'i4vaY 　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，3g1O V,U1@r
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。K;] q_Cc
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
3R0Dc'g%N*T 痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※*VYVO9O&i8iYjW.K
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十、檸檬汁+Y pM5X3V,Z
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
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檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku 發表於 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^
FW`z*f N{8OX H%er-z N#~
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj 發表於 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings 發表於 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
&U+\F9NC2o thx

stephen851214 發表於 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
-n8P/z8Y9WG 都唔知咩事近排成日都病~~DeA~K ct5e`
d 必利#都冇效~~

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