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stephen851214 發表於 2005-6-16 11:56 PM

感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶*m4]5X6ug#Q
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
v&c(q'{B!Kg)c 趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
2D [z[#Rc$H 每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。b,al"b~0SM1kdf
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
7W;u[@N&W+X5Xx 能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，-L@+dJ,D'ZM6f
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就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。/An.{f"D,A0U:M kb
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二、蔥花稀飯bz!a,}F[
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，(uy;K#K.H0[
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。a| |bv RF a
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
&Kg/}V)q_rC^1U*a 因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※/MHvsB
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O'j;? 三、紅糖薑湯i3Z:bK:D~
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
ag5Y c1z%AsF5D ?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※}"B%gr+HBU,L

!o*E ]Xt4] 四、熱番石榴茶%Hho-J/c7](x
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，/JNPr5W K
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。W[-u@ Tz#S+KR
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
'r;d1r:`:x 　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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C8\4[e(p!m2} ※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※d Z{(T \

,\6]7G7l'v 六、地瓜薑湯
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　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖， `Wf.}TNZu.R ZS
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。c@.B!Yw$i
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RF&l+Ns'[2i-c 七、薄荷茶
g3s.`] @ 　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，J_3o2R^C&\ ` W
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、Q`?]GE5^;]^j f
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
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R)u$V;^:| 　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
;a9`5S#l8h3uh.O 喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。_B1m-}'V"]
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九、熱梅茶
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N'N"s 　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，6X&v9Gf!O(a8A#PM
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。d WiQzuB

t2O:[#Gh!X ※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、8l+zPK!AB$F(|
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※

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C3S:M$C%t e,`Y 十、檸檬汁
,j+jkf2W~/M 　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
v-XX V M[ 檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。{VoA!F$WM(w z
I:_9zl[!X1U!s
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honeyharajuku 發表於 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^
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5@3W#h3CQgTS 岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj 發表於 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings 發表於 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先1]%['Z/? V j4Y |
thx

stephen851214 發表於 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~ oBRD!r
都唔知咩事近排成日都病~~
(Q5d/GGtJ@ny3@+l d 必利#都冇效~~

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