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stephen851214 發表於 2005-6-16 11:56 PM

感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶 FB!FO y'`IpX:v
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。5H8TAZ4X2I T[
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
/R$U"SH"gOP 每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
^;\t.P%{Z-J 在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。KkU{}8q&^8`9a
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
!Ot9w/X3Zm^] 能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
)\C5Z`"_.E!w~ 就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。D e*|9?SA3z#J;H#]'x\

rP/?;X4MD6nzm3Oq 二、蔥花稀飯,N!zn0hb[Oh
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，"b6T:oM/PTl
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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waD&c8a*Vg ※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），P{*MF9o*h?D4Dh
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※]7q'hkG^L%BT
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三、紅糖薑湯-`~"B0hm2?%cVn$g
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
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rK)[^N ?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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hl'fob[`t ※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※Z`q&W,Y5Qq
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四、熱番石榴茶
/`"h)@Bp1\]f 　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，

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i$@-{ 煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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o5R-{f:F-PZ-yT 五、薏米扁豆粥 AM:oV"mv
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。7U^~Xb+u _8@
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※q e7d4PfyfP/y2g

7_[H7k)?:}~C 六、地瓜薑湯&pWZUM3@0Dx
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，&n'M }}c
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。,P4Y%O8qe%n-fg`:p

~3b0y1wjR$c9b 七、薄荷茶
1cZ0c4G,` 　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，#? o-m}raLU#nA Y
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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*mPr:pzu:G:{ ※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、(M)N\ar5[U!C#f
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※&M(c]@(CM K
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八、紫蘇茶 [} ^!p+H9b.a
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，o+f/k qG%}]
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶8})L)`a,@N){\k$G
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
aw#hxobu)viqZ 早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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T V)E/QvU{3o ※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
c+Um}U | 痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁7U!\eoL;ust9EI
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
w#QXX*L)Q+D*] 檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
e/e9O `+S0u{*|m 3u ^v8R9Xiu
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honeyharajuku 發表於 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^Bo@.^v+T#ne

U"t8h[,Kh 岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj 發表於 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings 發表於 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
!L
N|O?v!c thx

stephen851214 發表於 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
5S^6Y8]*E @ 都唔知咩事近排成日都病~~ nL/{!W4Bo PJ
d 必利#都冇效~~

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