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stephen851214 發表於 2005-6-16 11:56 PM

感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶PT%Eq[!jU
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。$PSyup
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趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。

}.ne |_&L 每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。c#K%SD.o \*b\#E
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
4C S eUd 能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
HPhrW ]eE 就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
U2f9jcjH(R 　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，c!n$u8]7E!e
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。qkfc~*v%LdVFQ5\

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pb'_8v'A%^*\)fDp ※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
PqjSd+l"h4t`&W W 因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※l
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5yY%S yV2[|e0p 三、紅糖薑湯
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nWG,A vp 　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。

d'r/f6cGI"k qN'B ?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。 D%~ TI9|U

]b`G#RX:_ ※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
_/^O"v/g2M,Lh6y \ 　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
6o:Z/y"Jkll 煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。R\MjH;]g8b

O9mp2_4n3E7r/t ※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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}H`E+Vx 五、薏米扁豆粥th{TgN!iEF/p$s/y
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。#BcEb0V*Mr
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯 XO4P |%dbM
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
!u2DY*j&@9E$Mwl 每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。1xd?/d!fZ#_
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七、薄荷茶$zg,TT rL_6Y
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
8}0lT-_V 適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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Te'J|^B ※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、'{Bv Tt-W(n?K
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
Q4m%J@N 　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，#c,wgskU |
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。}AIr#C(I

'c v WBvT 九、熱梅茶
7RbJ4X4Q:M6M 　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，kQ1`:Q"HV/];q0X-m
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
}(_7w8b2bn6x ]7d 痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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f+Xad)y0utE#p 十、檸檬汁 U(Y_:fxG3z
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。3y
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檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。(tx%~7_"}O
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honeyharajuku 發表於 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^Y U2_^)p%yK

cA0_h5y9R)? mk%u 岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj 發表於 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings 發表於 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
3?_;P9Z:K1~~ thx

stephen851214 發表於 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~kP0?!p(pp#j'IN1z w
都唔知咩事近排成日都病~~:y2YO5C4ovI&n
N"Z
d 必利#都冇效~~

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