[飲食資訊]茶避免單喝
許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， ] s @1DF反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效：
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1.菊 花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
3.玫 瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂 花－性寒、味香、明目肝止口臭 p W E1y j'V^i/z @)o
5.薔 薇－氣香味淡、解暑去毒 a5o)hY.S4S
6.劍 蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 eGu ` d
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， Y N2n'j*L%C"K
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， -z9^J5k&WZ1Z
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， ,z'x#K9^ CGY r
除非加其他藥材，比如喜飲： (z)tu+JpA
1)菊花者加點枸杞 1A c I{p~b(q
2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草 g,` V4e X.W `"HN
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！ 未飲過花飯0k vK1D O:X,R/V#r.\
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音
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