娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】五寶汁

raymond302 發表於 2005-8-1 04:43 PM

【飲食天地】五寶汁

[b]五寶汁 [/b]
Y!WZv zYu}@/zB [img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-1.jpg[/img]
X"aI1q#Qe,iDR-_
)p-G)hmHR [b]材料：[/b]P5U&J\(br3@l
青蘋果     1個 ( 2個可調較成甜些 ) "`y7qqQ1RQF]
青瓜        1/2 條 2t/lZ.b2I8]E2HTt
青椒        1/2 個  
j;eFOND?6acT 苦瓜        1/4 條
&lG{8lT+i.K 西芹        1棵或2條 v0}R4Pl3z(l-k

4R
k[ X*\t0b1F [b]做法：[/b]
O}pn^]c:B 1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用 &t0MT*dUR h
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。 O@ p&|ph
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。
ip-n S*I y ZQo7H~
f 4. 切勿加水、調味料
4Z W+WeV|{b
C
w_)d4~GC)x [img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-3.jpg[/img]
2|,c+Hey(F^I8_ 五種蔬菜生果
D-u:F.I3~/r
/CV4EX9P#TLY [img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/ice-beandrink1.jpg[/img]'v)N(^-cT$U!O
將雜蔬果/加進冰塊用攪拌器中攪勻備用,@M8x1P-t.]7?
#jT:h] Li?
[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-2.jpg[/img]/MZ,x2F}O&_
將份量倒於杯中享用aa c&t9l)I`3`g
zd_E4}8K*^`
[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/5fruit-juice2.jpg[/img]
q[(K\"dC1Y
**用搾汁機處理會比較少蔬果渣滓
1|+{1F _1_r
`G "\%o,Iwl~m\8e
[b]功效：[/b]GT$W3^sSF"}0u
可治病及養生、去肚腩最見效6`o't^X6iq
;v.\.h6C7c%PQ
[b]如何飲用：[/b]
x t0zf$D9p%H4Pd6r!I4Pt 最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
#C"U0n j+kNU
fDZR7s5g9t
Z [b]注意：[/b]6f+I0_8t W
[u]若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用[/u]QQ`] wZ

b)hPqi_t [b]飲料分析：[/b]
iG;{:lF@W(j X 青蘋果     有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗
^m2K u4KCt3xu 青瓜        有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 'g
FK:t$S!H
青椒        有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 4c1{z|$j0h0Z
苦瓜        有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目 [H^aFq)d7l
W
西芹        有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

查看完整版本: 【飲食天地】五寶汁