【飲食天地】五寶汁(頁 1) - 吹水版 - 娛樂滿紛 26FUN

raymond302 發表於 2005-8-1 04:43 PM

【飲食天地】五寶汁

[b]五寶汁 [/b]
[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-1.jpg[/img]
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[b]材料：[/b]
青蘋果    1個 ( 2個可調較成甜些 )
青瓜       1/2 條 +o-s,}%{!S7Bi
青椒       1/2 個
苦瓜       1/4 條
西芹       1棵或2條
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[b]做法：[/b]@ZKpkNe"j
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。 ?J5m?{7Uu S0n6^
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。
4. 切勿加水、調味料 q5K2e1L G0B}3P2W
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[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-3.jpg[/img]-w ]w"bEi:i"]8Q^ks
五種蔬菜生果
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[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/ice-beandrink1.jpg[/img]1vF(b*g,y
將雜蔬果/加進冰塊用攪拌器中攪勻備用]7N\9|a wF
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[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-2.jpg[/img]mM8W!D-n4a qj
將份量倒於杯中享用A"p N1s'["d

[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/5fruit-juice2.jpg[/img]8FpbD2v'p
**用搾汁機處理會比較少蔬果渣滓

[b]功效：[/b]
可治病及養生、去肚腩最見效y^xJ!k&fd
D}D{l.WM)n
[b]如何飲用：[/b]
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。

[b]注意：[/b]
[u]若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用[/u]? pa?E7{wT

[b]飲料分析：[/b]
青蘋果    有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 `Rrfj(rbi
青瓜       有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 o+ah;Q~
青椒       有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺
苦瓜       有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目 6L/yR:C:{V]+{4P
西芹       有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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