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men 發表於 2005-8-15 03:20 PM

轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠&ja(B"zJ5^
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
]F1p)~gk+mxEG 國人真的是如影隨形。
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h 十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
8GD'R/x Y7{2N'xc 宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
Pg1H"^Wi4tj7U 外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最3NHZ Ks1H
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
,m$}3Q9F w,F,} 或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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)p j-TP#B.q.k~? 早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
nmOZ,p \4c8zR 一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
qA){pz\d 後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組%mGu*bS(d Z G
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
o7]c)|c 到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾;bo'] Mp
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再p OCl'|$N)ep7w^
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 nlM6V,h m(t

6v5k#Yy*C/lM@ 眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
\"b7Vm`wX 這個道理非常淺顯。 6md+F1U`$rl
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜;BB!\6G'r|\
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男e,@$G/s4ML0U;k
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的*Rb&X?/`Y6n
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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'SX/if"L)Wwe!VQ9D 無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ #f3R)B;Y;L7{

AzK-O? ?"} 早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接e%N*Y!k r"A
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
1A*L)Q2O1Tzx 歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順4m1v-Z)|E
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛;N"Z.W-i I9dl)r
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
+q {9i(mbFy^B4A5? 的，這是為什麼呢？ ,J0yiG:i2Cm;l
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， AXi(Is-kH
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫;F'E#wXRpuu8t
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內 z9a0^x-C'hST-|3h

:f4C`0M{!{Fcx*l 的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定vP~lxU O?
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你p5vK R~7y
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
~`Q!^9j8yt8e:q%L 華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是+nw7H5~%o7v
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因D,|.q6B/Tn9[!a
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝'wI~R.rD|sU
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
@"\n7[c/w:V&p U 在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、,uTO|q+U
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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\*dlN V ◆ 以後不敢吃冰了
U ^ A;A0vh_ 提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可l:vC,En`0r4{'U
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急Rq'R1f6krn(Hg
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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(mmY5X1oScW"GP 另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
+U-e&XN a9T 全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃~#yCwo
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
l3\6o-cO N@5H%a 才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
WQw^uG-lo3yh9} 後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
0dlNH'^4` 冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
9{R(L2N)pC1n 今的怪病、癌症才會這麼多。
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tr
#y;X{ e%O N 我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切\L%Y*P1Vu/gvmR.t
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 8vl'_]H5t
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常吃冰的人，容易有小腹,E8Vd-q.zH-x

0^9K d&h%GV$zHt)a 常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的~F!M?7|\,c
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子:Kb
]de#J
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂 F-r&Nzo0E:q
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
~,C`;wu"sE.JrI YI.Wq~E
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋](|G ob,~5^%W ?"d Q
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
0k]
|W+lI3Gk 的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
Z { ?3Q.t 各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG 發表於 2005-8-15 09:56 PM

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多 :)

szeto 發表於 2005-8-15 09:59 PM

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk 發表於 2005-8-16 06:05 PM

又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, [url=http://www.ettoday.com/2003/08/28/517-1503699.htm]答案在這裡 [/url]
ST;q1HU%l$Q+A+f N N (U#D-[(l5A'\1a
以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！YsZ F#y;^,i
qnWX&J4LDZ
懷念殖民地的香港。

sohozhk 發表於 2005-8-17 09:40 AM

懷念殖民地的香港...有感...

[color=Blue]近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降[/color]  (亞視新聞) 2005-08-16   
~:Y"k
Tg
3K.h]@:f&I 一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
J ZU3m pgj e+Hn X'Z9\%}pe
香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 CJ
WZ"W4f#_G!O

@2\6wBz0?4w [ 有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，[color=Blue]有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差[/color]，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 %w'iu0kP
.G#b1e4wg/ZI5H
負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
*T;DB:^5E.j
$~ ?|8k5w 調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 9YPo&?n
H:ISAf"\,H m l
[color=Blue]8成僱主：英語水皮難晉升[/color]  (文匯) 2005-08-17S)E;uO3q4j wq
wH4E YvV
本港僱主普遍重視員工的英語水平。
f sy]&M.~J
$\4\H e
?_aSJ 本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
o^&cbbGy B0aT:S"W7YO5[
英語不佳 放棄面試
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eissr,O+~k0Q 　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 NP*PS7I7n

#u9fqau6x6Fi!H7D 　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
J qH.A0I4RY
`&VS.E3F 　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 A6h{)LK@
WZ8B5F4XAj P"a
不思進取 差者越差
7t|"pH)Z}Mi[ (zyg-yV6Q2nPBV
　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
ay4}2j-t
L +sBOdd-~
　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。[color=Blue]加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降[/color]。

johnwu 發表於 2005-8-19 08:29 AM

[quote]Originally posted by [i]sohozhk[/i] at 2005-8-16 06:05 PM:[0P_w"jf%r.N
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Q{_b
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