脾氣[積極回應+]
我係一個好火爆的人，好易燥一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁? ~*W;N&yT9r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
[[i] Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM [/i]] 我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事 [quote]Originally posted by [i]sas[/i] at 2005-9-21 09:02 PM:
我係一個好火爆的人，好易燥Z)S @.cP*R$Y:WZ
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？ [/quote]AtTx X {
一樣=.=v **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** [quote]Originally posted by [i]bengrace50[/i] at 2005-9-21 10:48 PM:
!g Je/j6ta^ w
因為你定力不足，所以你的情緒才... [/quote]
請問點打坐? [quote]Originally posted by [i]sas[/i] at 2005-9-21 09:02 PM:
我係一個好火爆的人，好易燥0g bC7BK#LZ m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？ [/quote]P;z!I _ J
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8Q.G9m1y b^0nZ
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了 吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之 [quote]Originally posted by [i]bengrace50[/i] at 2005-9-21 10:48 PM:
+Lq5]#ja9? j
O%h8\ IXB6J
因為你定力不足，所以你的情緒才... [/quote]
願聞其詳 **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** 打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。 我之前已經因為試過打爆玻璃 A T7N {9D7T:aD
但係內心入面果度氣仲頂住 **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** 如果樓主係無神論者, 可以去試下聽d music
選幾首對自己有意思, 或者鍾意聽ge 都得 ]7}8f0J"y
真係會慢慢放鬆 樓主係咪對所有事都係好燥先? 定係一dd 事先係咁? 我諗 首先要去令自己變得 冷靜 先吧 (廢話=..=) 指性格..
o D i:w#~
一嬲親就想搵暴力解決 ----- 可以做多d運動呀 n1jW uR ?4{d
例如 如果遇到d 令你好想發脾氣 發嬲既事 , 先盡冷靜下來 , 用做運動來減壓 或 發洩怨氣 DFsWx&XV
以上只係個人方法..我諗都幫唔到你~"~
我係以打籃球發洩(n年前= = 冇打好耐..so而家燥底左..)
又健康wo.... tkV-g p _ N$h.S
可能我自己本身就係個『無所謂』的人 , so好少嬲 , 除非真係好好好嚴重... 大部份都係呀/{"Z2P9_1Xr&M
果度氣就好似因住係體內3R/e6J[:H @!lI-y
唔發洩出黎唔得 當你好嬲果時 心數 50 秒 #uL+^)u D/_y5_
當你想用暴力果時 就數下100秒啦 順帶一提 @)g Z/k X4ym
食煙不能減壓的 k \0R.H? ] }
如果樓主的臭脾氣 是來自 壓力 的話就少d 諗野 , 輕鬆下 , 個人就冇咁燥.N8Cfg/F5^d#n(p
如果你腦裡不停諗住令你發嬲的事 , 當然會覺得有道氣頂住 , 試下放開一下 7D2I{6U8g5@ `
我知識有限 , 只能送你一字 , 『 忍 』 =0="
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