娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你的HQ有多少？

CHECSS 發表於 2005-10-6 07:00 PM

你的HQ有多少？

IQ、EQ......各種商數指出你的心智與情緒指數，但妳可知道自己的HQ（Happinessquotient）快樂商數有幾分？看起來樂觀且開心的人，到底內心是否也同樣充滿愉悅的因子，還是那一切只是武裝保護色？ X_qx;] S@]%p6O

R&e-z;]| 是什麼令妳不開心？ M'FWyT`l

$y.MXX[f 如果你的快樂指數不怎麼高，常常莫名其妙，就是開心不起來，抑或是感覺不開心，卻不知道該如何解決？下面的心理測驗，能幫妳找出導致不快樂的最終成因，並有專家教妳如何對症下藥一次解決它。
bda^ao)r$r ` fZ:k-P He1?I
01.在朋友眼中，你屬於挑剔一族？
`8u$W
na"URp YES→前往Q2 NO→前往Q5
4{ t0O1j LAZ J"k*Ajv7D
02.遇上失敗第一個念頭就是落跑？:K3byXR
YES→前往Q6 NO→前往Q3Yd8pQ~ab

2Np.H!uw 03.是朋友的智囊軍師，有事總尋求你的建議？
vFL2DE YES→前往Q7 NO→前往Q41ug/ohR$F~
a~W"U2K;\3KwW NS
04.覺得大部分的朋友，際遇都比你Lucky？
ii$@3g1e7ha&V,k] YES→前往Q8 NO→前往Q6
3A.{-\q1q'|]
D?nWU Y,[dF 05.你認為自己的外在條件還算不錯？
kiw _/i!v\[ YES→前往Q9 NO→前往Q6o,ixu6L|3t+L

DN5qQkm 06.你是外貌協會成員，長相不佳休想當你的入幕之賓？"v i(y/[|cK
YES→前往Q7 NO→前往Q10
8m1A-HEEP&dw
w_A3LYg"B$J(C 07.只要一工作，就會忘記其他事物？
`(N#msM YES→前往Q10 NO→前往Q11
Z'Z$\Gn)Y4DEi:L;]
$vVRx F5? 08.你懂得適時在辦公室裝死的哲學？l%p+lZX:lNJ|m
YES→前往Q11 NO→前往Q12
br#R~vy(a
t%?.?OH2|BR 09.你是朋友的情緒垃圾桶？%HU_`}
YES→前往Q14 NO→前往Q13
0p'T^+ro )N6`/~:s:DXhY G9e
10.公事上你絕對公私分明？
?7eh,B6d-l{A;r+m YES→前往Q14 NO→前往Q9^Smd-L7Cn|1m
RXm(q/w:\QYz5Yr!^
11.只要一外宿就常失眠？
q oEB]!D!^/ie8L YES→前往Q12 NO→前往Q15(_0k4~;[J@`0B*u
$w2Oa(kvY8Uc
12.對於境遇比你好的死黨，心裡會有點小不是滋味？`0t/?z*@y&g
YES→前往Q15 NO→前往Q16
8i{0dDn0}
*c4p.`Bs%F aH2AN 13.和人舌戰辯論是生活樂趣之一？
d;_X AhP YES→前往Q18 NO→前往Q17eydB-w^)_X~$@0[
$l Dt5gg.Y`B
14.認為內八字比外八字看起來優雅？2g$|sUM:l8T
YES→前往Q18 NO→前往Q15
%q8ox)T#?6S!V8gm %J-bO)W+o!M
15.你是生活資訊收集狂？
H
s{h$fDd r-L YES→前往Q19 NO→前往Q16
+]-}r E&YR:De 0j
][$nO
16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友？
m)j\Pb!dEv YES→前往Q19 NO→前往Q20v#I:Vbu)~!S
9rs/l%TWa"B
17.一餓，血糖降低就頭昏眼花
.[ RKC;c%{-i#L5| YES→前往Q21 NO→前往Q22
k3e8`(Q G2a D"D
/da2_!^6tc%@$P 18.喜歡熱食勝過冷食？4?(c$Y9Ry DBU {q5y
YES→前往Q17 NO→前往Q23
2R+O(iW7j)_'k}*i
h$b:G)n(f @4n 19.常因心直口快而得罪人？:ib7M2s x.A$kX+[8c5F
YES→前往Q23 NO→前往Q24'lm8L?3@U

F
Je P'N~%_ 20.習慣外食鮮少自己煮飯gcB"uSP'h.m
YES→前往Q19 NO→前往Q24
%gV;[4L
kF
i!dx]!ne'L 21.一天不看新聞或不上網就渾身不自在？
"D2Cm7y-i YES→前往Q25 NO→前往Q26j*~7JwQ,N0q@6J TD8u
8aUc@e
YKY2[~#l
22.為了玩樂，熬夜不是問題$kV+b4F|b4FYTLU
YES→前往Q26 NO→前往Q21H8q6pNEv

7~B r7Mk,SF 23.常看購物頻道，卻從未下手購買？ky/} S{oY
YES→前往Q27 NO→前往Q24e1W5J r5DV4N;_#t

O@0M4@z2Rs9\n 24.認為八卦雜誌還頗為好看？$eBns C
YES→前往Q28 NO→前往Q26Q
H$Q5cfb

~X:B5McYr 25.假日只想賴在家休息補眠？
|h&tOwtKu%^ YES→前往Q26 NO→A型
y9{5AJPz(cGz {[y0s?2T%S:?
26.極有長輩或小孩緣？xQxN|\ o
YES→C型 NO→B型
(uaj2I%CG
Bco@_#Y@p{ 27.有機會你還想去唸書進修？Jq:HL*D
YES→D型 NO→C型
h}:e7g9B bDOvo7\E
28.若沒有時間壓力，你會想搭那種交通工具去旅行？
9r6Z |+d^'e0I 搭火車→E型 搭飛機→前往Q27
S;d-Ia&ulJ $LB*Rz;k&iA

#l)q(fD#Ai+A| !w&\,BJo0C;s
~~~解  析~~~\c#k7?3z-o
D2E"F6f/[7d+GI
A型　金錢（Money） KjD*M4bzi+Y
WF~z3~1E
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。3{%q8H!DZ4C
buq~Y*Ft(^
解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。
8hU,R EY"v:wtj
F%J$eIB}/_ B型　工作（Work）7{#A%[p#N.dx:tG(i

v\9d;GIY 工作，幾乎已經佔去妳所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！k2I)i,L"E

9X{
q KyY&?Lt 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。
p9``+aS L!n6q1^
II D1buRRP2| C型　家庭（Home）　.Rih R'BIt y ^(H
q!B[z%c
家庭是你的生活重心，若要妳在家庭與事業之間擇一，家庭絕對是優先選擇。與家庭成員的關係，往往是你所有力量的來源，一旦出問題，便會立刻陷入愁雲慘霧，且受影響程度也會較一般人來得多。
Qb0j~B q
,Qu*C2^7js"Jr 解決方案：家人間的親密關係是否良好，影響許多人快樂指數高低的主因，張怡筠說，俗語說得好，家家有本難唸經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關係的重點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小於家庭中養成，所以學習感激，不但將有助於維繫家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，在睡前重新看過妳寫下的事，練習態度樂觀，一段時間之後，妳將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。
0Z6B"w }^ GzH
Bo.i@
F@ D型　愛情（Love）G(GQ(kN

3[iq2B:J2tB-X7O-n 職場上，妳是人人眼中幹練的女強人，可偏偏感情卻是你的死穴，雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人，但能被你看上眼的男人少得可憐，或是妳愛的人總不懂得欣賞妳。%[8}'k^B7C"N^

6??%J-S-~uFH]|*y 解決方案：從古至今，相信沒有人不曾身受過感情的困擾，然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫，讓它也能成為你快樂的來源？張怡筠建議，別無他法，唯有懂得喜歡自己，因為通常感情出問題，不論原因是自己還是對方，只有清楚自己要什麼，充滿自信有安全感的女人，才能夠充容不迫地解決，所以不妨靜下心，重新檢視問題關鍵，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去觀察，將有助於瞭解事情本質，尋求理想的解決之道。另外，學習愛情保鮮計畫，也是一個維繫感情的方式，每天三次，一次三分鐘，以肢體表達、言語溝通，讓對方清楚知道你的關心，更是擁有長久愛情的好方式。
T9E g)`C3VSA$]|.K
:z'g$\2a)baA,e E型　人際關係（Friendship）-Y(z`)C2E

3vXB"mj)oC*[/w 以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。SQ$n#qc7Z:E

dz}1zd
Y*eF 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不
/D*Q9a|#~ 一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

mycomic2005 發表於 2005-10-6 07:04 PM

我是D型　愛情（Love）...

Edison 發表於 2005-10-7 02:26 AM

D型　愛情（Love）@/RA)Ue9i{
me too.............

nkt1000 發表於 2005-10-7 12:54 PM

我是b型!!!

kakeidevil 發表於 2005-10-7 12:58 PM

幾準wo

shaqkobe 發表於 2005-10-7 02:59 PM

A型　金錢（Money）
B]xg4wpKXa-R
%[Wv:VXzJ
\ 身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。:o9S/@][@z
X,j2\
U:Dg[7y
解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。

AWU 發表於 2005-10-7 03:16 PM

C型　家庭（Home）:P

lammilk 發表於 2005-10-8 01:07 PM

d5\#[6o6K1L6\3l
is this for girl? :P

迷途小羔羊 發表於 2005-10-10 07:21 PM

我是c型

men 發表於 2005-10-12 06:01 PM

B型　工作（Work）
b1FY*^z,[,K&l 1hRym#lz
工作，幾乎已經佔去[color=Red]妳[/color]所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
nF/Fk6N re y
Ajw#M}Ed z${ 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。8R"f,E pUh

+O$n%d)E)^O1Vw8\5S"H S 男玩得嗎?:P

dizon 發表於 2005-10-25 08:47 PM

E型　人際關係

long winer 發表於 2005-10-25 10:54 PM

E型　人際關係（Friendship）
W3Zji.PR"X Ld`FS x3K
以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。n+^HiW:nFMmP~ x+z

"jC]]5x&Q7t/^ 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不
@/h(kh
e@-QFK 一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

dennis3814 發表於 2005-10-26 12:10 AM

i am E型　人際關係（Friendship）

查看完整版本: 你的HQ有多少？