娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你的HQ有多少？

CHECSS 發表於 2005-10-6 07:00 PM

你的HQ有多少？

IQ、EQ......各種商數指出你的心智與情緒指數，但妳可知道自己的HQ（Happinessquotient）快樂商數有幾分？看起來樂觀且開心的人，到底內心是否也同樣充滿愉悅的因子，還是那一切只是武裝保護色？
0Qs'].P ]K Q;t~
7~3I/Y@Gk*tFq"c 是什麼令妳不開心？1n-d#QO RpcL6`

Vp)@9i HwG_6`#j 如果你的快樂指數不怎麼高，常常莫名其妙，就是開心不起來，抑或是感覺不開心，卻不知道該如何解決？下面的心理測驗，能幫妳找出導致不快樂的最終成因，並有專家教妳如何對症下藥一次解決它。F y+d'kE
5o:b&I%\v3w
01.在朋友眼中，你屬於挑剔一族？6?4qP5G;^5qJ'g
YES→前往Q2 NO→前往Q5!IK5u DE2_R%L
n mG3fP?
02.遇上失敗第一個念頭就是落跑？
.|(]4\/u&F$rgvaF YES→前往Q6 NO→前往Q3Q!_'L|p|O:_

9U/b w/n]$tU;SV 03.是朋友的智囊軍師，有事總尋求你的建議？(p6L@uM/c
YES→前往Q7 NO→前往Q4\ [#I2m*v

%}P
Y6j.e2AXJf 04.覺得大部分的朋友，際遇都比你Lucky？v#mq z)IZ$BM
YES→前往Q8 NO→前往Q6
|gN-{4b6Y|)^z@M
Y\ e*HH]9[0pS 05.你認為自己的外在條件還算不錯？]XD]Et'u+gE
YES→前往Q9 NO→前往Q67n-Hu'WO
N!Z

F%`)Z'| ` 06.你是外貌協會成員，長相不佳休想當你的入幕之賓？
%gAQN&] K^0G YES→前往Q7 NO→前往Q10 AB;z D S,?5d

[#u5KA5[!t^(y 07.只要一工作，就會忘記其他事物？
h/OkC Co'i3c YES→前往Q10 NO→前往Q11
Eu ZF-j6W.dY_u
0rvP"nZ{%\n3BC 08.你懂得適時在辦公室裝死的哲學？p AIMW,zk4K
YES→前往Q11 NO→前往Q12;Za5DY V{6k _n
1B2J
w7V8o.A~gK3C
09.你是朋友的情緒垃圾桶？Q1I0\4z } ~!b
YES→前往Q14 NO→前往Q13
jVc|z J F'oT'd4Lp
10.公事上你絕對公私分明？a AGE3P"i
YES→前往Q14 NO→前往Q9
)[#iw{~#?!V7IY7G I gHg2{q X*t
11.只要一外宿就常失眠？
Cby)S([p YES→前往Q12 NO→前往Q15
}#fK8UL kJG6j/{!\j
12.對於境遇比你好的死黨，心裡會有點小不是滋味？
D;W&l~,aV@$x YES→前往Q15 NO→前往Q16nMhk8] h
Q7EF$~#P*y#Af9j
13.和人舌戰辯論是生活樂趣之一？hfSySRXa4p
YES→前往Q18 NO→前往Q17J k#V%db#[
^(T
L3s^)wy#jS3C0Pi}h+M
14.認為內八字比外八字看起來優雅？S?;w$c`uHTY(a
YES→前往Q18 NO→前往Q15
e6|,K'eP({8v K H
,a2v l5V%V-C5v,tp:R 15.你是生活資訊收集狂？
*oE\5wa g YES→前往Q19 NO→前往Q16
$oaG?{Yk"^
S;Nw5]%Qew'L 16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友？
K$l I c0["y YES→前往Q19 NO→前往Q20
:L3y@ZB{] LFq/ur9c E
17.一餓，血糖降低就頭昏眼花
`j W Db3Kgb"B YES→前往Q21 NO→前往Q22
_At-P8{,v7B ].c#s"HW
18.喜歡熱食勝過冷食？
1X.Nb'X^@@] YES→前往Q17 NO→前往Q23
PEv(`PHS
6]Y Op)x2P1A 19.常因心直口快而得罪人？)Ye5|cq
YES→前往Q23 NO→前往Q24|3U0B7A4Y*z*O#U_^

O.dV8^4| F?!yN 20.習慣外食鮮少自己煮飯K4^"S!R;eQBr Vg
YES→前往Q19 NO→前往Q24-U{k4d%]
c'bcIV8z
21.一天不看新聞或不上網就渾身不自在？6t!Wsi]I
YES→前往Q25 NO→前往Q269?@s-s+z5g7f
_Y.T6]h+Z{
22.為了玩樂，熬夜不是問題
/g_h5q&j!N#] YES→前往Q26 NO→前往Q21
V$N3l5D/Fq?&w
YjKUjK3J 23.常看購物頻道，卻從未下手購買？q!Y.ueyTe
YES→前往Q27 NO→前往Q24
2\#V:HTo a"s cN7|a
24.認為八卦雜誌還頗為好看？
m0K(s)B3Yq S YES→前往Q28 NO→前往Q269t5m.w VN%b3GbS

(a,oy6w8m3{y sz 25.假日只想賴在家休息補眠？
$`-kz_7tk
q YES→前往Q26 NO→A型Yul*bpa:|*|sqN

K1Y,ZQ yW[3z1^ 26.極有長輩或小孩緣？+YiJ9{,q
YES→C型 NO→B型p6]U#vZAs'\

k f}#|Gu.kp 27.有機會你還想去唸書進修？@/HiEV.aB
YES→D型 NO→C型sk[P:G!g
N}O,c/KE3VB
28.若沒有時間壓力，你會想搭那種交通工具去旅行？:N#Bx'y*E
搭火車→E型 搭飛機→前往Q277w
B)}{/\m+H(mn&hA

X xWb7ZV}#} V
j*Z*V!zzIdbH
5DLW5S ?.R ~~~解  析~~~-Dc+lj2K@

uOd"x2S!H_#g A型　金錢（Money）8Hj:Dl%Fv I7h
.{"uOrL zw
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。D*RoyM2p0z,qb|+r%s
(ON[q.|l%D0W
解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。
se"i;C3o,l
F#exd9b0r ? B型　工作（Work）
2T&j)ZTnR"OE gE Z_lJ
工作，幾乎已經佔去妳所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
'FF V4YVoMw
}?*kP!J#zbY 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。
'?%}
ns|5P || ^8_"sZ {o2T
C型　家庭（Home）　LN6ev}[.w-A:r

z5}0i#F:n5Q 家庭是你的生活重心，若要妳在家庭與事業之間擇一，家庭絕對是優先選擇。與家庭成員的關係，往往是你所有力量的來源，一旦出問題，便會立刻陷入愁雲慘霧，且受影響程度也會較一般人來得多。,Gnc3Ck9ck!|

'p5w6fk7@:a 解決方案：家人間的親密關係是否良好，影響許多人快樂指數高低的主因，張怡筠說，俗語說得好，家家有本難唸經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關係的重點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小於家庭中養成，所以學習感激，不但將有助於維繫家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，在睡前重新看過妳寫下的事，練習態度樂觀，一段時間之後，妳將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。d+vM?8^'DmV

{ G$e0m!l D型　愛情（Love）P(N-` x3c
\

/rH{?9jQ)b"K6T 職場上，妳是人人眼中幹練的女強人，可偏偏感情卻是你的死穴，雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人，但能被你看上眼的男人少得可憐，或是妳愛的人總不懂得欣賞妳。?)`1p9k[5Zp/Zw
2_ |u0XQTjq
解決方案：從古至今，相信沒有人不曾身受過感情的困擾，然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫，讓它也能成為你快樂的來源？張怡筠建議，別無他法，唯有懂得喜歡自己，因為通常感情出問題，不論原因是自己還是對方，只有清楚自己要什麼，充滿自信有安全感的女人，才能夠充容不迫地解決，所以不妨靜下心，重新檢視問題關鍵，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去觀察，將有助於瞭解事情本質，尋求理想的解決之道。另外，學習愛情保鮮計畫，也是一個維繫感情的方式，每天三次，一次三分鐘，以肢體表達、言語溝通，讓對方清楚知道你的關心，更是擁有長久愛情的好方式。
,Mv%h#Bor
I)d*M.a:wB E型　人際關係（Friendship）mLp bHVm
v j8h(Sb
以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。x3N2_4^$c
I DWHK
N'p6h9Y \Xa
解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不
p.~y$~0`@XDO5f'e 一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

mycomic2005 發表於 2005-10-6 07:04 PM

我是D型　愛情（Love）...

Edison 發表於 2005-10-7 02:26 AM

D型　愛情（Love）
(ucap#H5Q1W me too.............

nkt1000 發表於 2005-10-7 12:54 PM

我是b型!!!

kakeidevil 發表於 2005-10-7 12:58 PM

幾準wo

shaqkobe 發表於 2005-10-7 02:59 PM

A型　金錢（Money）RGl"PS^&@b?

'b#_"r"vV%C 身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。f7cI{-|S?L;X

DGP]d1En 解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。

AWU 發表於 2005-10-7 03:16 PM

C型　家庭（Home）:P

lammilk 發表於 2005-10-8 01:07 PM

d
Y4X9jTk? is this for girl? :P

迷途小羔羊 發表於 2005-10-10 07:21 PM

我是c型

men 發表於 2005-10-12 06:01 PM

B型　工作（Work）
e
{GT(U{.D,O ?:f9B\ \ zsK nR C^
工作，幾乎已經佔去[color=Red]妳[/color]所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
'mY;{h,O.?#{
*k&t!p1A.j9}b 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。6H`d%YY'b\3P Q
z$TI9n.v3H
男玩得嗎?:P

dizon 發表於 2005-10-25 08:47 PM

E型　人際關係

long winer 發表於 2005-10-25 10:54 PM

E型　人際關係（Friendship）!E;tB {:v#w$d+~

Z
t+wfBo 以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。
)Y^:}N }}1{M3y x;k3U.nK
解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不h"}Jk
Z&S6l
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

dennis3814 發表於 2005-10-26 12:10 AM

i am E型　人際關係（Friendship）

查看完整版本: 你的HQ有多少？