娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你的HQ有多少？

CHECSS 發表於 2005-10-6 07:00 PM

你的HQ有多少？

IQ、EQ......各種商數指出你的心智與情緒指數，但妳可知道自己的HQ（Happinessquotient）快樂商數有幾分？看起來樂觀且開心的人，到底內心是否也同樣充滿愉悅的因子，還是那一切只是武裝保護色？pS`C`W-NS+hy-^*l1q
zyhJdt,[4];Ha
是什麼令妳不開心？
lMPu$Za/fd

7B0Jr}9~GiT2\A 如果你的快樂指數不怎麼高，常常莫名其妙，就是開心不起來，抑或是感覺不開心，卻不知道該如何解決？下面的心理測驗，能幫妳找出導致不快樂的最終成因，並有專家教妳如何對症下藥一次解決它。
5P6p:G/z K$YX;z 7Q.T![1H[Oy]O,P6_o
01.在朋友眼中，你屬於挑剔一族？

H-x9D C!BBUt E YES→前往Q2 NO→前往Q5
#G)H9y0af:P'Tb #nWhKi B
02.遇上失敗第一個念頭就是落跑？
Uyi2R9}&GW YES→前往Q6 NO→前往Q3
3E-eEK8iX:E (_b;m6coz_V[
03.是朋友的智囊軍師，有事總尋求你的建議？6VP&o#UGq]
YES→前往Q7 NO→前往Q4
j8vO8?f/Y|
&h/^-fL9S 04.覺得大部分的朋友，際遇都比你Lucky？Pn&x_K
YES→前往Q8 NO→前往Q6+vc6C#j Q-O{

~~yGc^-t k 05.你認為自己的外在條件還算不錯？
n)^+F\ fAl YES→前往Q9 NO→前往Q6
_4IV[cV/U :b,T;A6pF0\
06.你是外貌協會成員，長相不佳休想當你的入幕之賓？ KX:h-ly\jT!{
YES→前往Q7 NO→前往Q10nv Ng]B[8A"g

*W \[6d9Rc
S 07.只要一工作，就會忘記其他事物？
3z.G zJ7x/HV~ YES→前往Q10 NO→前往Q11%q|z#`'L+HN0U
'W;QRZ_
08.你懂得適時在辦公室裝死的哲學？8hm)t%lk,v
YES→前往Q11 NO→前往Q12
3W]5I^P~%gTftI *q-p;UH"`n
09.你是朋友的情緒垃圾桶？7vR S)LPN
YES→前往Q14 NO→前往Q13
WL6Fhd1\
LM*B(G;G yl o 10.公事上你絕對公私分明？#[3x Zws@$Bv)N3T
YES→前往Q14 NO→前往Q9J:c#xN%UE:Qv Y? T

7DcW$W"F&m@[t 11.只要一外宿就常失眠？
~1I;I.ESy YES→前往Q12 NO→前往Q15
-h2lYC9f
Dk&IwD-e` 12.對於境遇比你好的死黨，心裡會有點小不是滋味？
R^z|tb_Y Np YES→前往Q15 NO→前往Q16
K`,~u,l xIF3i
e?q3s'f \
13.和人舌戰辯論是生活樂趣之一？
)srjA2Ix YES→前往Q18 NO→前往Q17F3f:`0aR5_*t

i/k yv9~o 14.認為內八字比外八字看起來優雅？c0@nG| PfQw
YES→前往Q18 NO→前往Q15
"\&w%QMI
Wx9Wy.A)pyh} 15.你是生活資訊收集狂？
D3H acn{ YES→前往Q19 NO→前往Q16
+o8RPnW.U[ [)B e*{5[.BO2i
16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友？
0W.yI4s'Q*?ay%I YES→前往Q19 NO→前往Q20/B[;l9CDP,i*M

MEAN-I ~V 17.一餓，血糖降低就頭昏眼花4XL\)md
YES→前往Q21 NO→前往Q22 Z"[,{Wp%R

.T4E+\+i U 18.喜歡熱食勝過冷食？4iou8Zmz%g
YES→前往Q17 NO→前往Q23
Szp5hJ%a#~%] dtz&g0W
19.常因心直口快而得罪人？:B6_`}#AS
YES→前往Q23 NO→前往Q24
3Cw9X/we9G*C*X;C AGb~`#_r|3h8]7C
20.習慣外食鮮少自己煮飯
1u$I u+|qfyM YES→前往Q19 NO→前往Q24
:F&v&Ouo-X 8[0Vi7Fo
21.一天不看新聞或不上網就渾身不自在？W
H0{dY J0l+q?#`h
YES→前往Q25 NO→前往Q26
/o+Hf)fxW6sQ $SWw j1}IPeC
22.為了玩樂，熬夜不是問題&`3to!F |Cy3p
YES→前往Q26 NO→前往Q21
/i/E]-mf2NB-r.}
"e5t4t*@b PN~/}` 23.常看購物頻道，卻從未下手購買？(FZN{)]v5]
YES→前往Q27 NO→前往Q24D3@Z9e\d
0L5r)p#cv
l#`
s
24.認為八卦雜誌還頗為好看？
#KO4u3`h YES→前往Q28 NO→前往Q26
C4v"x.];O Vh8OL ;~ Bk8bc/q
25.假日只想賴在家休息補眠？
)Q4rz4`)E,A[{P(G6o YES→前往Q26 NO→A型D"Iv Y;O_w`8I

/EV|d,|x4b)K C 26.極有長輩或小孩緣？
Y3hg%x ZEe#A_2?6E YES→C型 NO→B型
.@8PZ+~9cf!MD p:Z0p&|mVC
27.有機會你還想去唸書進修？
c oX+],T s YES→D型 NO→C型
q:e
R9w8@;G1P:D#B
N0tOI%E(B1o%O 28.若沒有時間壓力，你會想搭那種交通工具去旅行？#qf&M4i-x
搭火車→E型 搭飛機→前往Q277Z)CFDRetB Ln
m aM'J Op2wn2]

HedJ.} bm2u4e W0ey_'_
~~~解  析~~~6V0rb5bt
#QL;}D G2{
A型　金錢（Money）_&t H&t[SC
+mLM2_2^"D
|
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。
3Z&`i]cC KB
+e"B&F0c:`7vy 解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。 g}'gu'C$k7O
A
K;n9h K%L+mLm v
B型　工作（Work）
8~Y#b ~+H)}
*WL| La3m 工作，幾乎已經佔去妳所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！ y%k P l,U

K6{ Z*?B,s 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。
8CA HC~ jCF&Zn Q8x*y
C型　家庭（Home）　@3N ypr

~B M+s5ScXcO 家庭是你的生活重心，若要妳在家庭與事業之間擇一，家庭絕對是優先選擇。與家庭成員的關係，往往是你所有力量的來源，一旦出問題，便會立刻陷入愁雲慘霧，且受影響程度也會較一般人來得多。IM/AU IJ:l,fQ
n3p"],j2rA-?
解決方案：家人間的親密關係是否良好，影響許多人快樂指數高低的主因，張怡筠說，俗語說得好，家家有本難唸經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關係的重點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小於家庭中養成，所以學習感激，不但將有助於維繫家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，在睡前重新看過妳寫下的事，練習態度樂觀，一段時間之後，妳將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。(~J.?6e@
N
~G)V9y7q0eKSH
D型　愛情（Love）
.\TrB%x"] kb OPd|$[O
職場上，妳是人人眼中幹練的女強人，可偏偏感情卻是你的死穴，雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人，但能被你看上眼的男人少得可憐，或是妳愛的人總不懂得欣賞妳。
R].C#P-vsq T_;L+z%VLj'B*]
解決方案：從古至今，相信沒有人不曾身受過感情的困擾，然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫，讓它也能成為你快樂的來源？張怡筠建議，別無他法，唯有懂得喜歡自己，因為通常感情出問題，不論原因是自己還是對方，只有清楚自己要什麼，充滿自信有安全感的女人，才能夠充容不迫地解決，所以不妨靜下心，重新檢視問題關鍵，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去觀察，將有助於瞭解事情本質，尋求理想的解決之道。另外，學習愛情保鮮計畫，也是一個維繫感情的方式，每天三次，一次三分鐘，以肢體表達、言語溝通，讓對方清楚知道你的關心，更是擁有長久愛情的好方式。
J/S4fphM6o1Y?x6n .oy
X:~L
E型　人際關係（Friendship）
"o2r2l-TuLy
9b%l.h#ukrxsA&L 以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。)}(X}`wb
'S
APK?2MR$H}
解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不2Zcr,D k.oI%Ey
f;S
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

mycomic2005 發表於 2005-10-6 07:04 PM

我是D型　愛情（Love）...

Edison 發表於 2005-10-7 02:26 AM

D型　愛情（Love）
r7E@6l#hK me too.............

nkt1000 發表於 2005-10-7 12:54 PM

我是b型!!!

kakeidevil 發表於 2005-10-7 12:58 PM

幾準wo

shaqkobe 發表於 2005-10-7 02:59 PM

A型　金錢（Money）~T7P8?S5p
Z] A4]Cy\
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。
F.aTb5u
Tf5V:i AX,C 解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。

AWU 發表於 2005-10-7 03:16 PM

C型　家庭（Home）:P

lammilk 發表於 2005-10-8 01:07 PM

dK0h"r%|y,N9k
is this for girl? :P

迷途小羔羊 發表於 2005-10-10 07:21 PM

我是c型

men 發表於 2005-10-12 06:01 PM

B型　工作（Work）_Xp\3C u2Vyj,vu
My
@/W5x'N@
工作，幾乎已經佔去[color=Red]妳[/color]所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
l1_%@_g2p,B8I
c3VR4q6A._la&`*Y7} 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。/DE}wi

4?umN"{ ]Cf 男玩得嗎?:P

dizon 發表於 2005-10-25 08:47 PM

E型　人際關係

long winer 發表於 2005-10-25 10:54 PM

E型　人際關係（Friendship）6I I%?*L+C)SK.s5Q
D^3^$x5fX6?Z*y1O
以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。
IrQ
jq ~8LD2rE/J#y
gG#m^}+E:G 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不!j$R&f;]^c8^
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

dennis3814 發表於 2005-10-26 12:10 AM

i am E型　人際關係（Friendship）

查看完整版本: 你的HQ有多少？