娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你的HQ有多少？

CHECSS 發表於 2005-10-6 07:00 PM

你的HQ有多少？

IQ、EQ......各種商數指出你的心智與情緒指數，但妳可知道自己的HQ（Happinessquotient）快樂商數有幾分？看起來樂觀且開心的人，到底內心是否也同樣充滿愉悅的因子，還是那一切只是武裝保護色？#a)R*x8Av(Q
(EYM7[X%i.l
是什麼令妳不開心？
'TF6[/?.B}JlD)I(T
)Y3H0^6D;MYe!dX*N 如果你的快樂指數不怎麼高，常常莫名其妙，就是開心不起來，抑或是感覺不開心，卻不知道該如何解決？下面的心理測驗，能幫妳找出導致不快樂的最終成因，並有專家教妳如何對症下藥一次解決它。
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01.在朋友眼中，你屬於挑剔一族？VA+~ I$c$_8`p s
YES→前往Q2 NO→前往Q5 Ghk du,vQ/_
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02.遇上失敗第一個念頭就是落跑？7w
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YES→前往Q6 NO→前往Q3k#L&Ww:?1a
CV1w\0o0Dk1D'V
03.是朋友的智囊軍師，有事總尋求你的建議？
l2B2H]c;lU G YES→前往Q7 NO→前往Q4

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s/]+\,i p!d 04.覺得大部分的朋友，際遇都比你Lucky？/a?mad t.I2H
YES→前往Q8 NO→前往Q6
Q8u Yuq-S*A[Iy
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vW!u$M 05.你認為自己的外在條件還算不錯？HUs%dj#W$^
YES→前往Q9 NO→前往Q6t6Iu?%O

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VKU 06.你是外貌協會成員，長相不佳休想當你的入幕之賓？
7w1k*d"S0G!q `8N YES→前往Q7 NO→前往Q10
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07.只要一工作，就會忘記其他事物？
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~ O YES→前往Q10 NO→前往Q11C.yVt(Y1~ t
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08.你懂得適時在辦公室裝死的哲學？Q o)Py@3f@
YES→前往Q11 NO→前往Q12 aP'j:pZ5b G3^

YcN!^:p4g.Y 09.你是朋友的情緒垃圾桶？
F*ZR V6k${p YES→前往Q14 NO→前往Q13UI4]pn1^^W

\7VXpux 10.公事上你絕對公私分明？
%sUkC-` YES→前往Q14 NO→前往Q9
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11.只要一外宿就常失眠？
vyjV|+r#~ S YES→前往Q12 NO→前往Q15
7K1`0N}.w"G*p9G$j4sa
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Dgf6YU 12.對於境遇比你好的死黨，心裡會有點小不是滋味？
{Nb.tnc YES→前往Q15 NO→前往Q16 C$iMW)[
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13.和人舌戰辯論是生活樂趣之一？\\L7C8z?E
YES→前往Q18 NO→前往Q17
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y9Ml`'e1|n,Lz2A 14.認為內八字比外八字看起來優雅？
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|-y:F-~+F&] YES→前往Q18 NO→前往Q15OmI D*AZM

%k@;[)^)k1CL 15.你是生活資訊收集狂？
)Gu guLw YES→前往Q19 NO→前往Q16W1[7Qy0\@P

|{w(V/j 16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友？

gIn:^+uzSQ+Vu0] YES→前往Q19 NO→前往Q20
&zt9s+C3Hw4tj0r7g3s2o 8U!Z&V9Ar1| jL$z
17.一餓，血糖降低就頭昏眼花
5Iq7kKS~(^n*R YES→前往Q21 NO→前往Q22
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u;H0}N?kbwG A3@/nY}0?LM
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18.喜歡熱食勝過冷食？
]1|$[@(DS;T8J!_ YES→前往Q17 NO→前往Q23
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m[k;]9rUQc }T%c 19.常因心直口快而得罪人？
3{m"YOl\9} YES→前往Q23 NO→前往Q24
]N.c(Ex_ -P R T9VCot4^
20.習慣外食鮮少自己煮飯g'V})_-~
YES→前往Q19 NO→前往Q245|&q+WgKz;P f
N*DAx3q}2a
21.一天不看新聞或不上網就渾身不自在？L_z-h/l&nSs&z }
YES→前往Q25 NO→前往Q26
N7oR)M,YZq .s-{R[7x:k
22.為了玩樂，熬夜不是問題/f7J%cioEORBy
YES→前往Q26 NO→前往Q21
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v`i'X!D;kx 23.常看購物頻道，卻從未下手購買？T(~)ci Z W Ze
YES→前往Q27 NO→前往Q24
E ^:o]P
z1G'VUs7Z*} 24.認為八卦雜誌還頗為好看？V1g8R.S!` O
YES→前往Q28 NO→前往Q26
Q`A6i}$t.d {x"w9HnR`"n4c$^
25.假日只想賴在家休息補眠？L){~:\R8j6? UI
YES→前往Q26 NO→A型
(M%]:p2~ f;OL'Z6S
BKv*O L 26.極有長輩或小孩緣？0?}&si-yFAhR{j0T6k
YES→C型 NO→B型6GU/Hk;]ZT(Cz

'_%D;h:CGWF 27.有機會你還想去唸書進修？.tTy@N
YES→D型 NO→C型o|"r8f/Ovm|

&Xm/W/_5~*FCw 28.若沒有時間壓力，你會想搭那種交通工具去旅行？
i(w1Ul SG-k 搭火車→E型 搭飛機→前往Q27|V)d'SXJ+j
Gg

'DQg!UGJ#aD {tg+e:]3?dK

_5O)m2RI2R]Q ~~~解  析~~~4hQ(gIME0a*j1uN

U-_/i!GMi \rv A型　金錢（Money）
q(@Ga,T K4~ u/E 1| G {ju(N
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。
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Z6ly5^J 解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。jN6xhx v;n
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B型　工作（Work）8ZYO'T\Hc
Vi-TM%m#v\u*|
工作，幾乎已經佔去妳所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
B$[;by Aq(T
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J:Gb!]W(@A|7@ 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。
NB,K K9E X!X $X&Rx&_f}uG7zEB
C型　家庭（Home）　$TP8|u4i~`'q

Nn5U,DF3J.n"v 家庭是你的生活重心，若要妳在家庭與事業之間擇一，家庭絕對是優先選擇。與家庭成員的關係，往往是你所有力量的來源，一旦出問題，便會立刻陷入愁雲慘霧，且受影響程度也會較一般人來得多。]X:xK|W$^3]{

Jq;cr#P 解決方案：家人間的親密關係是否良好，影響許多人快樂指數高低的主因，張怡筠說，俗語說得好，家家有本難唸經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關係的重點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小於家庭中養成，所以學習感激，不但將有助於維繫家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，在睡前重新看過妳寫下的事，練習態度樂觀，一段時間之後，妳將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。
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C K%HjQK8eV7g { D型　愛情（Love）
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E)F7?+N*~fl_] 職場上，妳是人人眼中幹練的女強人，可偏偏感情卻是你的死穴，雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人，但能被你看上眼的男人少得可憐，或是妳愛的人總不懂得欣賞妳。
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解決方案：從古至今，相信沒有人不曾身受過感情的困擾，然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫，讓它也能成為你快樂的來源？張怡筠建議，別無他法，唯有懂得喜歡自己，因為通常感情出問題，不論原因是自己還是對方，只有清楚自己要什麼，充滿自信有安全感的女人，才能夠充容不迫地解決，所以不妨靜下心，重新檢視問題關鍵，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去觀察，將有助於瞭解事情本質，尋求理想的解決之道。另外，學習愛情保鮮計畫，也是一個維繫感情的方式，每天三次，一次三分鐘，以肢體表達、言語溝通，讓對方清楚知道你的關心，更是擁有長久愛情的好方式。
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E型　人際關係（Friendship）
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以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。
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.v'wa`9?f]'a7[m 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不+XlWpjN|
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

mycomic2005 發表於 2005-10-6 07:04 PM

我是D型　愛情（Love）...

Edison 發表於 2005-10-7 02:26 AM

D型　愛情（Love）"[Qp]|[/_4R
me too.............

nkt1000 發表於 2005-10-7 12:54 PM

我是b型!!!

kakeidevil 發表於 2005-10-7 12:58 PM

幾準wo

shaqkobe 發表於 2005-10-7 02:59 PM

A型　金錢（Money）
!p(| }C[Ck nA"?i!xI1K5I
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。
:][/T5T pkfqR
6hC2Y4_ [2K 解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。

AWU 發表於 2005-10-7 03:16 PM

C型　家庭（Home）:P

lammilk 發表於 2005-10-8 01:07 PM

d
:dd.jlws is this for girl? :P

迷途小羔羊 發表於 2005-10-10 07:21 PM

我是c型

men 發表於 2005-10-12 06:01 PM

B型　工作（Work）
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vF%gbj|#F 工作，幾乎已經佔去[color=Red]妳[/color]所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
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zB O|"i'U~Q-W0l
F` 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。V6IUT0c6x#K(LD

[7}V|R$aQ c{p 男玩得嗎?:P

dizon 發表於 2005-10-25 08:47 PM

E型　人際關係

long winer 發表於 2005-10-25 10:54 PM

E型　人際關係（Friendship）
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x*pw/f+W ;pA2cl)eKz
以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。
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lj.Ao UAlP 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不
@2]"?t}$hh8` 一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

dennis3814 發表於 2005-10-26 12:10 AM

i am E型　人際關係（Friendship）

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