娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼] 日本急瘦十三招大公開

tomy lee 發表於 2005-12-14 07:36 PM

[轉貼] 日本急瘦十三招大公開

1. 毛巾減肥法K#nC!XN
這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉
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oAj$so-f.pj-y 2. 塗護脣膏減肥法5|7X^8B@
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！
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ybWL d$t l)L 3. 紅色內褲減肥法}u*zth'r
紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！1cZy:iTX?9ILnj @
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4. 戴出汗的面罩減肥法1tel7EY3g$H)U8~f
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，馬上就給他流粉多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！
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PIhx/nZT&m(@&c 5. 看催眠書減肥法2R BK4e`S*[%FL4i
這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！
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6. 減肥戒指減肥法
J0VgG6w 還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這麼複雜，只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！{/D2Yiu.p e

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R4lA'es 7. 穿襪子減肥法
/X/{e0At'c/Er 這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！!p FmuS!\rT:I

4[.vx.}J+o8XL 8. 夾洗衣夾減肥法
Mp-u;Y;I ljk-a 這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然保證會痛囉！
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9. 敷冰枕減肥法E dO,n"C~2W;k
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！
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10. 喝嬰兒奶粉減肥法7M!qD:Mxg4M/d%H L
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！W$rQu%G Lk'w9W
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11.牙刷刷出好身材9npla r)FH/l5|
有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，這纔會發出飽的訊息，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。
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s ~*s$u#Q2oX 12.巧克力減脂#H[:TNm
營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。
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13.減肥減到一肚氣
;S_m#AsK$\z/r.M 又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上以一罐低卡可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感，這樣便可不用捱餓而又收節食之效。[/sell]

australiaboy 發表於 2005-12-14 11:51 PM

bull shit

bull shit

Athlon 64 發表於 2005-12-15 11:33 AM

為何要急瘦?
e?a Z'^V |$n qo [img]http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/Snapshot.jpg[/img]y
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[img]http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/CASPW5O7.jpg[/img]

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