娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼] 日本急瘦十三招大公開

tomy lee 發表於 2005-12-14 07:36 PM

[轉貼] 日本急瘦十三招大公開

1. 毛巾減肥法
8^ n+j.N#J 這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉
8j9c)hX+T(OJ.b2u
+R"e^,B7H u 2. 塗護脣膏減肥法
3V'AXGt4dLH#K 在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！
s"c;W A5R7uv[a
l"{BC/u!g(a'y|e 3. 紅色內褲減肥法
tc{?2R1Y 紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！
hz rlVyN7N7I Bxw/nVK|uN
4. 戴出汗的面罩減肥法i)Y4Ago/YX
tRW
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，馬上就給他流粉多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！!] D7v@ b^7M
"GAAo?:n8|
5. 看催眠書減肥法
;|yZ#TSy*g;V,S6| 這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！
m%H [/sP"OKf.oG:|
5?J8H(u~ w9~o 6. 減肥戒指減肥法4Ul*m)hn@
還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這麼複雜，只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！}MSU#z[2v&`
LH$uWN~V
7. 穿襪子減肥法
4d!N,DwWhG 這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！
l1h;M:[+n
uK8\wB 8. 夾洗衣夾減肥法 G7V*cht0L
這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然保證會痛囉！
X"xa;N\{,I5mZ vbTIs(a2MK4b
9. 敷冰枕減肥法
'E)N'o[dj.g.g8~s 用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！5z/|,v#@;x"u2s

3bpc){o/q*c Yo/M 10. 喝嬰兒奶粉減肥法5Iq?
t UK6d.p
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！
C`
`H$L_)J F.J6k"o8s)QbK
11.牙刷刷出好身材
?;e
D4R!M~$sb 有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，這纔會發出飽的訊息，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。o%w/P+\ u:BUJ

Ici] |+R,q}3x^:Z*m 12.巧克力減脂
+jO:j&_~2R#{L,f` 營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。
$v i1C$Or0j
:jp%I0m,M 13.減肥減到一肚氣k|FS V9Z1K#R.k
又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上以一罐低卡可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感，這樣便可不用捱餓而又收節食之效。[/sell]

australiaboy 發表於 2005-12-14 11:51 PM

bull shit

bull shit

Athlon 64 發表於 2005-12-15 11:33 AM

為何要急瘦?8`
MuN X#t
[img]http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/Snapshot.jpg[/img]'_;_{4p2e5Q
[img]http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/CASPW5O7.jpg[/img]

查看完整版本: [轉貼] 日本急瘦十三招大公開