幫助
壓力太大,如何減壓7u&C@/Gmea.uy)`o3Dyg1h
請幫我 睇 EF [quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:37:
睇 EF [/quote]
死佬無街去? 係度賣廣告!:lol: [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36:6bU3b`Q5`
壓力太大,如何減壓
In:J6P)KX q9B3X
請幫我 [/quote]r8rQe"b t\)FY
減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎! [quote]Originally posted by [i]機密[/i] at 2005-12-25 12:40 AM: ~,\%H@PoI&`3w
死佬無街去? 係度賣廣告!:lol: [/quote]
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........_M6k zY%h1b
[url]http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=96575&fpage=1&highlight=[/url]
又賣廣告啦:D;}`0m?l#DSa
W+o:F-S ts6\m7E$X t
p.s. 睇女都減到壓嫁 [quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:43:
5}RX7\{lTig
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,... [/quote] eObSjS
l*E7w9n3Y}
頂你唔順呀!:Dk|8u s?!i
都OK既。 [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 12:36 AM:
壓力太大,如何減壓vtW8H(~:ds:K*[
請幫我 [/quote] s'f[og&k'{%K8c
O-kq:~ ps1_bJ2f
好多ga bor. 好似~
o8S(k4Jj
1. 搵人吹水V4emJ6i*Q0Z~ C
2. 做運動
3. 睇電影
4. 出去行下 睇燈飾 :)
5. 開趴地
6. 瘋狂購物4a{Y/]9A1dH:vx0H
7. 打機 xK P9p5o/^8p1Yp
8. 聽歌jH}b4FN
9. 0黎26FUN (上網)a"A~!]*c#n
10. 大叫 :P etc.
希望幫到樓主你. [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36:
壓力太大,如何減壓
請幫我 [/quote]w ]S8W}
如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
*Hwcp\x P
其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。_Cs8N$V#Hz6M
M'Ar,OsD m4\
若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
|_)Z`;{;s^
所以,減壓方法多的是。 學校啊,打機打得多重多壓力
頁:
[1]