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kjkj 發表於 2005-12-25 12:36 AM

幫助

壓力太大,如何減壓
n3_1z ]U]
ot\2n,\U6Eu3{.p+Q 請幫我

d228216 發表於 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

機密 發表於 2005-12-25 12:40 AM

[quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:37:1Ba~6U)KZE
睇 EF [/quote]4`!pA o4|;[G;p
死佬無街去? 係度賣廣告!:lol:

機密 發表於 2005-12-25 12:40 AM

[quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36:|6diPe*e
壓力太大,如何減壓
QUM.GAa4h L1U}de6NJy"_&q^
請幫我 [/quote]
*Q}@C;{/m tg 減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!

d228216 發表於 2005-12-25 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]機密[/i] at 2005-12-25 12:40 AM:
y ] Nx$D0DX)j
Fw \B"k1U q 死佬無街去? 係度賣廣告!:lol: [/quote]-w5p/jR mo;Zj
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
]6e)y [bu _5@ [url]http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=96575&fpage=1&highlight=[/url]s;c)B#?'y^9Gf[Gs!Vc

)VL O2d-iq'Pf 又賣廣告啦:D
C)`,A2ubld
5WS h'z9_ Q0N p.s. 睇女都減到壓嫁

機密 發表於 2005-12-25 12:51 AM

[quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:43:\j?!j8\P*i
'hR4{&hsH)F
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,... [/quote]|/cgT4pN

)\ek)uLv7~V&n^ 頂你唔順呀!:D"QwQp!m*o.C
^.k(c+rk _ ^
都OK既。

godsonno 發表於 2005-12-25 12:56 AM

[quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 12:36 AM:
$a {d4o$REU#VvA 壓力太大,如何減壓
Z'k)L4Co+?(s9w
8Nyh@ p2r0P^ 請幫我 [/quote] PRn,m9oi

*Ky(K&YQE'a 好多ga bor.  好似~ Lz9E?/S'm}

l0g!{v xt#z\:Dv 1. 搵人吹水0~ `+S~ ^9B
2. 做運動8w L0V&_/bQ
3. 睇電影
YKhvc c5|s C 4. 出去行下 睇燈飾 :)
`nhce_O!C)pP 5. 開趴地Z4Uh)h*{6xH
6. 瘋狂購物0vd)l |d;sv HM
7. 打機p2Mud,bq.MC-Zr7_i8`
8. 聽歌$kz)o%Gd CW
9. 0黎26FUN (上網)x+\4hmt4T E]
10. 大叫 :P etc.
X mS7[#F
Q[_7b.} XZ)Xk 希望幫到樓主你.

機密 發表於 2005-12-25 01:05 AM

[quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36:
.m7~o3cg8A{'s[ 壓力太大,如何減壓
.M!?4A:I [3i `x
sJJt f}Qm\ 請幫我 [/quote]lnU K+m HC!\
&[ W7\:M)N.l:kU~
如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。1iL[ j)Xi

z,KA+b0t 其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
g"w/qV'vK Uf
_lN_ u(fNW 若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
l b$Dk(CX q/Y m(f Co1xY+T
所以,減壓方法多的是。

kjkj 發表於 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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