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發表於 2015-9-5 03:12 PM | 只看該作者

港女愛靚唔愛命，飲香薰油減肥

港女一窩蜂著「壓力襪」變「靜脈曲張」異曲同工牙



太陽報專訊】飲香薰精油減到肥？香薰精油一般用作吸聞及按摩之用，以達紓緩病症及放鬆情緒之效，惟近日有愛美港女將香薰精油滴入水中，聲稱早晚飲用有助消脂瘦身。網上近期吹捧飲香薰減肥，購物平台充斥各種聲稱可食用精油，賣家「拍心口」稱精油「可食可搽」，絕對安全。不過，國際專業香薰治療師及醫學界人士警告，香薰精油濃度高且呈酸性，內服隨時灼傷喉嚨及胃部，部分植物精油如薄荷及丁香更含毒性， 過量服用會影響神經系統甚至致命。
圖：崔祖佑/文：溫盈盈
向來有使用香薰精油的護士Amy最近發現同事開始飲香薰精油，並在社交網站大力宣傳飲用精油的好處，「成日見佢喺pantry（茶水間）將精油滴落水，成個pantry都係好濃嘅香味，佢話每日食早餐同晚飯前飲一杯，就可以減肥。我用開香薰精油，都未聽過可以飲，好奇怪！」
飲香薰精油減肥在網上受吹捧，記者在網上購物平台發現，有不少聲稱能服用的香薰精油出售，包括玫瑰、薄荷及檸檬等，價格由人民幣一百元至三百元不等。有賣家指精油「可食可搽」，除可用作按摩，只要滴落底油（稀釋精華油的植物油）或橄欖油便可服用，有助瘦身、護膚及舒肝解鬱等。記者購入其中一款售一百五十元的玫瑰精油，產品包裝上卻未有列出成分、濃度、使用方法等資料。
專家：唔可以食
到底香薰精油能否飲用？「內服精油輕則反胃，嚴重會中毒，精油係唔可以食！」HKMA國際專業香薰治療師文憑課程導師李艷萍（Annie）解釋，每一百公斤的原材料，只會提取一百克至一公斤成為精油，濃度高且呈酸性，內服容易灼傷喉嚨及胃部。她又指「天然唔代表安全」，每種植物毒性各異，部分植物服用過量會影響身體，如薄荷、丁香、肉桂及羅勒，曾有文獻指出，動物進食一定劑量精油會致命。以薄荷為例，過量服用會影響神經系統，蠶豆症患者嚴禁服用，有實驗發現體重一公斤的動物只要服用四點五克薄荷精油便會致命，「正統嘅香薰治療係唔會建議人內服精油，好多文獻都已經講過服食精油會有致命風險。」
不溶於水難稀釋
「近年愈嚟愈多人飲精油，我曾經有個學生試過飲精油，飲完反胃唔舒服，先去學正統嘅香薰理論。其實就算稀釋咗，都唔建議食，因為好難掌握精油濃度。」Annie指坊間流傳的服用方法無科學根據，由於香薰精油不能溶於水中，並不能達致稀釋效果。她指出，不少人亂用精油，有人將精油搽在皮膚上導致敏感，甚至燒傷皮膚，「近呢兩年愈嚟愈多人自己亂用香薰，有啲人甚至幫BB搽。用香薰有功效，但都有好多禁忌，冇學過就亂用係好危險。」
醫管局香港中毒諮詢中心總監劉飛龍警告，香薰精油濃度高，部分精油所含的花草更含毒性，服用數茶匙便有中毒風險，會出現腸胃不適等徵狀，嚴重會導致昏迷及癲癇發作，「香薰只係適合搽喺皮膚同拎嚟聞，唔應該食，而且食咗亦都唔會減到肥。」香港中毒諮詢中心共接獲四宗誤服香薰油個案，一名患者有輕微喉嚨痛，其餘個案沒有病徵。
皮膚科專科醫生史泰祖指，胡亂塗抹精油於皮膚上，容易造成敏感性或刺激性接觸性皮膚炎。史解釋，不少香薰精油由花草等植物提煉，是常見致敏原，可引起痕癢等敏感反應。而且精油酸性強，會導致皮膚紅腫發炎等灼傷症狀。

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發表於 2015-9-5 03:13 PM | 只看該作者
又要美肌，又要煲煙異曲同工牙

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發表於 2015-9-5 03:16 PM | 只看該作者
肥師奶象腿著壓力襪 = 攞命牙    
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發表於 2015-9-5 03:19 PM | 只看該作者
飲香薰油 = 飲精 = 異曲同工
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