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元老今日跑左4KM !!!

16MINS2.25KM+13MINS1.75KM
嘩﹗駛乜驚﹖
死勒 , 唔係睇得太明TIM
但要睇返幾高幾重,平時多唔多跑,有跑開半個鐘4k算幾慢下。
但要睇返幾高幾重,平時多唔多跑,有跑開半個鐘4k算幾慢下。
一男子 發表於 2017-7-23 02:14 PM
跑翻步既第10次 ... 大概一周砲4次
(之前最勁係20mins3kmX2 ... 都維持左一年)
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