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發表於 2006-4-12 04:57 PM
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美容秘方
光滑肌膚5 A X0 }$ G# g; A5 ~3 m% q
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
7 a$ w1 K" |8 M2 d用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃$ z: f: w9 b1 P% y1 o
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
; h& Q L: ?2 q q用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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) a( h) Y( ~' Q3 ]' S' |5 d6 ]+ J5 l1 W8 W9 O0 n2 k Q! R% Q
漂白臉部2 Z5 @ K( p( u& Z
材料:白醋
2 x7 L; Y% f- p用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮0 x, W( @5 t. U* q
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
3 Q) E' y9 P% P2 P用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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) A Q$ o. T+ i. P治療暗瘡
3 g! \; X5 @, q/ o l把暗瘡的治療分開三個階段. , R! S& t: o! w, S! [0 R
# E: _7 \$ D% b q: |& j: h第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
* A4 o$ s3 }- K用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.6 F; s6 F1 C, ]
7 j+ ^3 b p" m d3 C i+ |, p第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.3 F! W# z+ k& f' e/ _' `7 S7 N
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.: c3 O* m5 `4 d$ x+ g9 j% ]: ^
$ B0 m; d) d% M/ Q' O, C第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
9 E7 C. t# p E: _; l用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
! M9 q4 b1 ~& I( P城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
9 e B5 y6 e# P9 B此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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: o4 n4 w4 s; O2 m! m% w材料:紅棗.牛肉
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; Z9 J8 ^" g: {3 B3 ^用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.9 X$ _( ^9 q9 F( L% @9 N6 Q( m
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4 O u- H7 \* e1 k' q0 T乾性頭皮的療法
. _$ `9 @. F; d# [; r, m材料:大蒜.醋.檸檬汁.- z% N: T0 [9 Y6 S+ |
6 k% G+ c$ t; v/ p. y) R' l方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法: J5 h- v: P' a2 q
材料:菊花葉.桃葉汁.* @0 y( o- j- t: [9 \6 J
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.6 J! e4 R8 n- l* v% D
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# m* `( e% T5 G% E5 W6 A/ T預防肥胖方法/ f. j1 q ?* S2 z" C
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
4 Y# f0 o+ X8 v注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 s$ Z% q) z2 s# a- x0 E; h; c4 C$ I
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# U& o! u/ E( c5 D( C' g4 R治療肥胖的藥方
. _* u( T& E4 r8 }# [8 V0 E$ k5 L8 i肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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/ X$ ~) \! q7 F, S/ ^* C' ^3 A材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 3 i3 N( X4 _, O' G' u0 N2 y" j
" m: ~( D7 e7 S% z' [方法:用水煎服. 8 ^3 G2 Y, ] R. a X1 H
# l& Q& c9 J# x' S5 y" v9 j- r應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
3 |2 I, X4 b" r2 f( r2 A注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 X1 K f' b9 ?$ ?0 k- c2 I6 h
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1 k j5 `# I/ K1 b. V/ c9 s對體形肥胖的療法
7 a. J' {: j2 Y8 c1 J) w對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 9 J+ h3 m( t# C4 U0 m
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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3 |1 s; q! J( X/ J0 U/ n; s o) J方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.2 z2 `& u+ J" i3 A$ V
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1 s( H K0 f" s* T9 G0 \' R防止腋臭 ' L a s" J6 Q' D5 q* a, ?
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.3 M5 @, }( { [" q
. E" a% S- [/ U4 M& h: p材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.( X7 L- h1 ^, J# ]! z' p6 m! w9 K
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 1 M* k2 g4 b8 [1 U; T3 ~
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/ i9 V! F( t, r: \# I5 D治療黑眼圈
9 ?& }& E4 K5 F, f& k( j黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈./ Y5 l. v% j0 {1 y! J
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& } u+ _2 p# r# o! l% T對脫髮有幫助的小食
- T0 h' h1 J/ K9 R4 ~% d V, O( m脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.' a- {3 n7 G& Y9 K1 V
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.. g5 W ~5 z* h' U# b F3 H
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美容良藥 蜂蜜 ) d! U1 a7 R; T
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 z% i6 q! X! H* L
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藥方:對貧血.臉無血色者
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7 I O4 e" }3 V( Y) k方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用9 i. G, k6 _) F+ u2 K3 F
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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* X/ R( }8 P) W3 Z- m% ?7 p方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.9 @3 G9 y+ W: |& p& Q6 i
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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+ p, ~& d3 R8 I. s) z$ ^注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.1 x+ h( J o/ k/ a' L- j
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. p' Y: a- m! I去皺膏 3 }" W3 K0 h& p) M X
: A4 ^) T( c% d q- s. ]秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.2 g7 M# H( T0 c; Q; s& g% A
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.7 o; D& Z3 z3 }5 R2 _
( o/ O$ J9 @9 O4 N- _ `/ V! v注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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7 e% q5 c% M$ t# q9 e# {清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.7 {4 T" z6 J2 ]/ E& ]: v
7 h' H3 Z; A" _在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& f$ O9 r# Y' X% v
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ] |
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人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
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