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發表於 2006-10-10 07:49 PM
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你可以嘗試將燕麥加進日常飲食中,譬如白粥加入燕麥,就會相當滑口。另外,都可以將燕麥或燕麥粉加入咖啡、奶茶、或者蒸煮食物如肉餅當中。: a1 n1 k1 i U& C' T& k
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晚餐
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.燕麥馬碲蒸肉餅 ) ~5 l4 o6 I ~" c
(我都係上網搵返黎咋~唔知幫唔幫到你..) |
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