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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
3 m# u% H2 k4 H* k6 D
0 n( J. a: w9 X8 t+ G個註場教練都幾勁
, q; o4 ?# J+ A% v; g
) M8 x8 Y  Z& ]& W唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
' {# N4 p7 [- A1 E! P+ q: z* [" E小弟係大埔既李福林體育館玩健身* L! h, t8 b  y& C2 m9 l

) n6 O5 Z* }1 l. [# \% x! I個註場教練都幾勁2 U3 j$ S3 b9 g& D

- G! P! b% Z" l% _唔知大家有冇玩gym呢
5 _  g  n' q2 x# ?9 K
2 m& z( H9 F+ T唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..1 E6 I0 \2 o( g! }4 E7 r

0 l0 J4 C, @; D* X* e( n如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
: j# B# l, s, @
  ]5 R9 a1 K2 }好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ( w1 e( |- L! h3 y. K+ T! |) o" I
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:1 S4 s5 p  F$ f
唔係d為左身形好d先健身架咩..
% ^* [1 V! \$ V9 C( B9 j
. _. G9 Y- y- e' W$ B如...
1 T0 a' N$ ?' i! Y5 |" ]7 Y

4 Z( A; c" t) D6 |咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
6 {! c: \' z2 `: X7 f% l4 P" f9 b1 |5 V7 F8 w3 G4 z" h7 {

# n9 _$ M( ]6 ^6 {咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
! H: ?4 o; H  E. z

1 G. v' j2 c# \, V0 A
0 q' h1 f' S% L# H8 P健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:+ s3 Q# n6 M1 M* _$ ~" n* X& N+ l9 h1 W

2 J/ o+ X7 M7 S! ^健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
: ~) z% n8 P. f+ u7 ~! d' Y, Y9 z6 I0 p$ m9 ]* q% W
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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