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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
# c4 Y7 V- n. G7 [% Y) t% n- f
! I0 J- K: ]: w* O) C' s1 p% z個註場教練都幾勁
- Z7 D1 j& \2 p9 E  |# m" m
+ g9 o2 J4 Q6 W6 C) w5 `唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
( q9 m4 R# A2 ]" O$ _* d- X小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 {8 M  L1 A3 e: l5 R( a/ f3 G& h. ?: s9 J- c
個註場教練都幾勁
, o/ s" m  E3 Z( n5 U0 c/ K
' y9 i6 {% K9 G& P6 o2 W$ A1 L唔知大家有冇玩gym呢
1 x5 ]$ q4 U1 W+ k! o& I
, M) b$ W' G- O, u
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
; n& \2 X# c: t5 V- W% ^  h  V6 d2 Y* n; @  m- J9 Q7 n2 I
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..; h) N$ ?$ g: S

$ y0 Y" M! ~; h8 P1 \! S! u8 S好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
" b, t7 a$ D6 w0 l; ^7 z! W, _同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:9 m% E. A, \  k% T0 h2 A: L0 e8 r
唔係d為左身形好d先健身架咩..3 U0 I4 @$ Q2 Q& d+ D( j
3 M! C1 `) ~+ w: Z$ @; Y; w
如...
3 l7 S$ U  ^3 r6 R

  s8 ]* M5 V; ^8 F# G/ Z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
$ @- j. N% h1 O6 d9 e
# ]* b. L1 Q  Y) C. T% \, ?
. J- W8 x: U8 M1 L3 D咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
# w& d# d2 x% J% n# x

" O! Y  Q4 X0 F( a( j
$ b8 \1 M/ {$ t3 z/ w8 ~+ X% j健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:. v/ ]& A& \8 }

" E) u4 Z! e( y0 `9 k) B! N健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
: L" z0 R* N! ]  Q

7 _: |# N, p+ o5 R* j# u. f好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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