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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身) ~2 m# N: s! y  R/ {( F5 @
7 f. K" }+ t- v6 f3 `2 _# \/ L
個註場教練都幾勁+ x5 N4 j+ E& T

* M- _, G$ @7 }- i. `) ^# s3 o唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
4 i6 [( P! R5 k! @9 d% z小弟係大埔既李福林體育館玩健身5 x: \7 O+ M- ]7 q* |2 U0 E

7 g! w' l9 u. b: w4 A  |* b7 v1 }個註場教練都幾勁. o0 L+ G; n& X4 {0 G: A

. O1 t7 z* M/ T唔知大家有冇玩gym呢
% G) x0 [7 x5 q: E1 X6 x4 H# T- ?) x0 K& Q* B
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..2 k( j; U0 W- g. l8 a1 T

4 Q$ x' n& b. N如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
5 T4 h% n6 T6 p: w
! c2 I+ M* j% E( B8 T& `好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
$ w, d2 F3 Y; Q6 D+ a" j同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
' H" |& E. R# x0 O5 U$ z唔係d為左身形好d先健身架咩.." I2 a; t6 J8 u6 `$ U
# b( p7 C& R& j# ~" [( `
如...
% g) D$ t- {- G  A
% k/ g5 D, n3 f; C$ b% N% z/ k咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
1 ]$ n6 U9 c, p) B9 ]# F
/ ^7 h/ s7 q: f$ l8 c: ?3 |  ~9 p& h
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
" c7 m2 B: ^8 a; t6 \

) [. p( C+ G  x1 p  S& a6 i7 X$ `  e, p# O3 b
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
: M0 Z6 K" X$ V, l$ N) F9 C. S4 ]
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
# m( M; i+ t7 e2 B  g
% G" |9 s, o7 {/ F' x好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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