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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. V# N4 h+ Q, o' s) D  b! r' x. B. z5 v" K& a8 I: v7 e
個註場教練都幾勁
5 W1 y2 I) y! {9 s
0 |5 u$ T6 b' f$ }' Q4 _+ H唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:- N: g2 G4 c6 S/ B7 e: t5 D
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
3 ]$ b: ~. i/ t8 \9 X. `7 E
" g3 K: I4 V5 J2 `個註場教練都幾勁" S4 ]: I+ C1 u  F9 ?$ v
' `2 ^. J8 [  y! B" R8 Q
唔知大家有冇玩gym呢
7 p8 G" n+ X" |3 t5 U  K5 U+ u2 q& `1 }: B
' X+ O& k# c& d; I7 T唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
/ }- t8 Q' d7 h: I' X% v  O& p
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
* ?* w) [! H! \9 {, J  L
2 B; g, X, t* ~) A好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
. Y5 y4 G% U" K1 k; v0 a) d" F同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:; O- H2 F9 @! d! l
唔係d為左身形好d先健身架咩..
. c7 D8 G) Q5 }5 W
+ o% _( j+ Y. x+ Q* ~2 l如...
- ?$ s5 H: D' e4 w
3 H0 Q) e7 ^: h咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:% z) x& V1 `& q; Q3 Q; `) w7 Z

3 F; f5 F+ ~  c* l# j2 S9 c' F. `
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
2 \1 n+ d+ I2 l  R4 c/ x' j+ E) o% H9 R" w- ~* H

9 w. y' l1 M. L1 R0 e+ L: W健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
8 g1 C0 V$ d$ U  q
9 o; c, \6 y/ `& X4 _6 u健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
* r0 }" I5 Y4 k0 m$ x) `3 _, S

! w0 W) |, C) f, }& Q! D好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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