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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
" r. _9 Z: J6 ?0 p' {( h1 F/ s' j7 l0 t& {5 D
個註場教練都幾勁
2 N/ W! K9 C3 p- E6 K8 }# `8 V; F  E; W0 T3 K* I* t  {. f
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:. Y! C, d/ l  [4 N9 G5 I
小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 |' h( N# k2 `! F) S2 m
# c/ F* G9 d8 j( g! q
個註場教練都幾勁5 T  s; d% n3 Z

& K/ h- u1 c$ t+ I唔知大家有冇玩gym呢
2 ]2 d( o0 K: T5 z0 S, L2 j2 Y% G! D/ l5 I) k' l+ O: |$ z9 E
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ g% Q9 E5 {5 p* N: y$ k7 m7 Y& [( C7 M4 `1 F- d
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
, `/ Q8 [, B1 q/ ]+ I# G. [; ]) q  o
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  : {/ I4 F: Q) w2 b# \1 R6 M
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
1 n% p9 {' N* I6 R唔係d為左身形好d先健身架咩..  |# C; k. H9 N0 L, W5 _! L3 @/ g& Z3 M

- y: h2 y# S4 M) f$ e8 h* _/ V2 y7 Q如...
, ?" g% H% ]9 |7 D- C5 u8 e2 |) H6 N, q+ D
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:, b# N9 H0 H/ _0 M1 f2 T8 H

& T4 f! M2 L* O% R/ x- g. {" }3 v* d% B. K: _; r
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
. v- F& J% M! v9 n: D0 o, a( L3 v7 ~& _( x1 W

8 y# d  P: @* N& [  K9 D" }健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:% O6 |( L* z: Y: t, u( X

! p" U' ~4 f5 {  c3 I5 }, X* V健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
2 J8 V5 j; i6 ]
- l4 W7 r, w. I; [  X0 E; f好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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