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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身3 @, a# }. H+ i0 q4 S8 h' y. P

8 }1 S, w; _5 G個註場教練都幾勁% E3 o2 m% X5 y8 S7 m
8 m5 ?( q# g+ P& h* p
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:$ g1 G2 _( o3 z  G2 [
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
7 `* D+ _1 V0 d% f$ d8 |, i
& i/ J' c6 m8 h0 _0 p5 h/ x個註場教練都幾勁, h/ l+ W7 a' K5 |; j9 E

* r% F5 y# {. m7 ?( G唔知大家有冇玩gym呢
1 t+ m, q3 d8 D7 k- H

9 f% x5 \, q# n唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
8 N1 A8 f0 e* M: i4 d6 q, k3 \# H6 _
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..) N0 \- o+ u0 ~; u, Z
% G% L3 R: h' i# X
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  5 I5 o# p# r: ~* P( X
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
/ u, P+ v. O, S: n& K. U' [2 l; [2 M唔係d為左身形好d先健身架咩..9 C$ `- }, U& o& v8 U% S! k" ]
' D' ?8 H5 d  b5 W" H% `  N
如...
, }6 O' z; c8 P* j8 @: m
2 W$ t* B" `; K9 J
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:( I6 l/ v0 V8 g0 b* B

7 {$ v5 C4 `  L5 N! k$ w
) J+ e. _3 n4 H7 i咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
/ i$ l6 J4 n1 k, c5 y% ^
; J# d+ \) d+ ^$ S$ M5 f3 i% Y$ T
9 E+ S+ U) h1 b: h2 {
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:( N) _) q0 d% t1 b5 k

; [5 K9 j7 E5 v+ Q# k: V' m/ H健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
. z# _4 A) W: H- C) F$ K
& |- i+ _' c# z! L) c* X( [5 E6 T
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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