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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, ; Q; t! J0 w/ J, e
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, , W4 B& R+ ]1 @+ O9 F) Z: \
3 c9 q( i9 J. |% g. ~8 Z [正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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9 E! _/ |! ?8 l b% Y. R突然,你感到胸口有一股劇痛, 3 @4 j) {0 [; u
$ F3 J+ G( P& l, l6 q# c並且開始漫延到手臂和下巴。 ) H2 Z. |: u- D
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? + V! A+ d j9 m7 M0 G0 F* ~0 p4 r- e$ k
$ {1 {9 Q& V0 L3 a( l& G, U/ L6 s以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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5 Q8 j) A S* a J1 M但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) # `- \2 r( y9 ^' G
$ Y! s% C f1 A, q1 t0 V; Z* O3 u3 X0 p4 S因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。7 P8 i" l/ o, i0 y& F7 F
s8 ]9 o4 F- G6 J3 W, W& [一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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( n& j1 ^. h% E- f/ u他大概只有十秒鐘的時間, & w1 z7 m( ]4 e0 }% F9 {/ E% @0 z
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然後就會失去知覺,不省人事。 7 S( t6 G i" h! _
8 a( S( ?& ~* s2 U3 ^# c! }
若是四周沒有旁人能幫忙急救, : u. R; r) [' e- v$ j9 f
% B) ` K+ Y: x患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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% Z+ f+ W J# d; c! E' M要不停咳嗽!用力的咳! 8 J- U' S% l+ i4 m/ D
0 T4 E, a0 I( d& I7 N每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 9 X) V* W5 k1 Z; H8 Y; v {/ g
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然後,用力地、深深地、長長地咳, 8 t* F( Z4 X2 J5 m) K5 u) J
3 a. ~4 B' q% N好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ' v; y4 t- g3 V/ W/ h0 g9 I
~# s. \0 }9 {% j- L2 d, c, a每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, ! V, S* i5 ?; Y0 Z* L2 M" Y, h! ?0 R
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一直要做到救護趕到時,
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[" G7 b- g5 t1 o1 W1 D* B或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, + e/ J( l7 S' p8 q+ t4 K1 ~
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 5 N# ^: I5 P9 K& E, ^+ V; }% O* W
0 Q9 S+ x! @9 ?0 @救人一命,勝造七級浮屠。 # M1 r+ r# t* m" h4 i( p9 y% h
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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