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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, ' j: j! _2 W! z% _0 ^: [: m5 x
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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# K+ t' d# P( {" I並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 / K8 ~$ K$ V" b& j
' @1 A+ g& ~1 ?更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? 0 N" ^/ E i1 D8 K; r* P5 z' @
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, / P |- e+ ^, N0 o" Z
9 S/ V+ ~8 U: P0 k' R: R, F但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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; X: @5 J6 A! x獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, ! T [) \4 m9 j h, F) @
) G- d7 J; ^+ ]/ t4 H並且開始感到快要昏過去時, * ]% s. V; c# W" O' d
X( P8 m: @3 P$ w6 Q& u他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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6 ~/ H3 i- V( B; ?$ r$ E1 g0 T0 y若是四周沒有旁人能幫忙急救, 4 e9 ]! r5 i( P3 K! L
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! 7 U( D" T7 t5 M8 B4 \+ B
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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5 P4 G5 F* @ K) Q每間隔大約兩秒鐘, 5 @. D6 k7 w: {/ q9 F* m' B
) W3 B4 X+ W' A. e! ]% O要做一次吸、一次咳, ! N3 Y( L: t" _ Q
2 L+ X% s$ h5 D6 h' g一直要做到救護趕到時, % A9 Q+ @( r: @" j) I
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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& Q& b; v& {) A呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 4 l$ z; a1 Q; @5 h* o5 I3 E* V
( }! v, E! U- C3 G8 k咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 % ?* M! ^( I6 d O) _2 P4 h- G
. q1 \6 o; p* r# U救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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