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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
$ g+ Q! N; S0 ?, ]' {答：一樣。
6 q; S, J4 D8 M1 k6 w% L其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 * B5 u; g, s+ H4 L# o
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 + W, I& J$ `' `
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
% r7 A4 u/ q# H5 k: D* Q" W如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
+ O) R/ r# x; K: B; L3 ?" R這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 . v6 b. Y9 w* R2 I2 q L3 k1 @& b
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 % P9 o. c( }2 u) n3 E
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 , a/ E' k p! |, U, F4 \3 X" ^
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
/ m( X2 f4 t5 }% @# C& _% {經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
9 p8 A4 [) G' U; X9 P% f5 T8 \願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 ) a) ]7 k/ o6 o/ O9 a" d6 I" z
右邊＝太陽/ O$ A3 m7 }) Y# J- k. ?" U6 Z
左邊＝月亮- j, Q( L& O" ?% v" R- _, ^2 H
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。' ^% F0 E3 ?5 B7 z J- n
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。$ U6 t" g+ Z5 H% j7 R2 o/ h
9 ]; n6 x" s1 A7 a. C
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
- [2 G, C% d4 m& C" X, L8 m2 S疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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