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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處6 N5 v+ _+ [  }0 U: f( n# f
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。4 T0 ^6 l/ C9 y4 {# l
2. 提升情緒* Z( l* |5 T- F, v& F
3. 提升思考力
, A$ e- I, F! `" L& d1 f4 J+ w4. 幫助減重
) r  g3 ]" A% L. S# N2 F! V5. 保護細胞
6 B/ p4 E' {0 M( {8 T* ?0 M( ]6. 消除疲勞
" C7 S" V, F$ `6 u7. 増強免疫力/ _# q% f3 N& N4 b: _. y
8. 美顏美肌
! e9 Q7 z6 ]: z( F* e9 }8 E1 n9. 臉色紅潤
+ h4 \- ~$ |1 Y10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
! A* O1 d' o2 u; m9 v. x" q4 T1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
) l; n, {8 Y0 Z; h1 d2. 提升情緒
; D) M8 [- s( k6 y: E3. 提升思考力
$ G" g6 e( D/ h  u& w5 {% [5 T4. 幫助減重0 P8 s( u+ M; w- E& l
5. 保護細胞- g) J+ R5 e5 U7 @6 w
6. 消除疲勞
6 A2 V$ ]+ g4 t% t1 x; \1 n; H7. 増強免疫力
( W2 O: u' a; n' g/ X8. 美顏美肌* L$ c3 x( p+ \% C2 u
9. 臉色紅潤
- a6 S3 U5 l( }( T( Q* P, o10. 增 ...* K! H9 w0 L: m/ G6 a, Y
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
9 [" @& I5 E. ?4 `8 v) a
# {1 ~5 q# F( q5 z1 J% c" ^% i/ P
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重, A+ U! \( A; [/ R
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重4 E" ]; c% g. H1 k: W( Q0 P
食野都會減重??
7 L& O* z. S; ^( z! {6 c1 i7 \/ {. _& N; _& ^/ ]% E) K
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
. o7 [5 o1 e# e4 r* K2 j* Y" S會令你增加下兩餐時的進食意慾，
5 u: o2 E2 n# s- K/ H0 t長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
/ J* l& y2 ^8 T' r) S應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
' q. I2 Y6 g1 V$ y( ^7 l" o! h
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，+ }4 j: d: z2 {% D3 M* ~; }9 m$ N
會令你增加下兩餐時的進食意慾，+ W: G; H/ k2 b
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
; ?* S, a' S* Yinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
) ]( b0 R! P0 ^% _
, Q6 P( p; K  ~8 l1 J& g會唔會到時多左胃氣.....
$ L/ `& p/ h0 }. p! V' ?" H我唔係搞gag3 H6 P. M( Q/ R/ a& [; K3 D; W' b
我明明冇乜肚(藍)3 L- S" R: l' X4 S$ f8 S7 j6 L3 L
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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