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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處+ O& n/ i8 ]8 I* E% j# S, G; _/ Z3 E
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
' O# V4 `% S! d3 F2. 提升情緒! S4 X2 o% m6 G  a7 q0 m
3. 提升思考力$ }5 s# W; ^5 j6 b9 e0 s. c
4. 幫助減重
' U) Q# B( ~2 R/ k$ ^5. 保護細胞
7 {  M9 K2 Z- @! D/ a0 f6. 消除疲勞1 \# T( v+ d. m4 o. b2 o3 S2 {
7. 増強免疫力1 G" X2 h# _4 G2 ?2 c( E
8. 美顏美肌
5 d/ u7 e. N7 M$ G/ Q  r0 V: _9. 臉色紅潤
* t- Z! }$ L0 `8 e10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處* [3 U' O- k( F7 h
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
7 I1 ?. d$ l3 N7 R7 i6 Z2. 提升情緒, N( k: N  z1 V; S0 _8 B* X: r
3. 提升思考力
$ w7 f' Q2 f" y4 H  i% a* o1 C4. 幫助減重
" T# E# d' o4 z( y8 U; g4 [/ v5. 保護細胞
8 H, E# n# @$ ^5 ^' k6. 消除疲勞
; E2 W! E- D1 w5 b1 @7 F+ A7. 増強免疫力
! t9 z' l9 {( `( m5 t+ W# _8. 美顏美肌
6 r9 Z- W/ W: U9 z  w5 f5 i3 s9. 臉色紅潤) X( _% q. X3 g
10. 增 ...
3 z3 ~' D% I3 Rtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
4 E3 _* n/ z1 l" Y; c. ^4 Y3 u7 k1 {. w
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
( q8 U- r- M. r, b! }& h食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重4 b7 X* L+ A! X' D- e! J
食野都會減重??
* V8 e: k3 ]9 k8 W5 _! V1 z
3 Y9 d3 v2 S  C4 p身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，. L: U" m3 d. `7 f/ R# L8 @
會令你增加下兩餐時的進食意慾，7 G# @, @7 S( P1 C. u$ o
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
" }" h( l+ W7 k! ]5 i" U" z應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
0 a+ E2 f( \/ T) z4 }( M- h
6 Q  C3 G1 [5 ]% P! _# P6 t身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
  J( \. W6 M3 G. w. J5 X會令你增加下兩餐時的進食意慾，+ M( H$ u! g2 _" c" M, \6 ]
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D..." ~9 t9 N% p4 i" h/ d, w
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
2 Z$ a0 a, P* b+ {3 B/ T
- |; R3 `6 Q. t4 k* t2 H會唔會到時多左胃氣.....
2 I7 d4 ]) f$ Z3 G, `我唔係搞gag
; D  R; M+ a& O$ @; b- P  B我明明冇乜肚(藍)
  `. n, V- P6 D" g" G4 u但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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