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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處- u" W& {' e, a' g0 ?9 }, B$ |
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
$ d% B2 E0 A+ ?* Z  E5 k) W2. 提升情緒
1 ?/ m$ q8 \+ u" Z" ~& ~5 V! i3. 提升思考力
5 G4 Z) k( ]* f+ B3 j4. 幫助減重: o. _. ^1 p. w7 }1 ?& W# B
5. 保護細胞; u* ]4 c% I( T' y  ^, |
6. 消除疲勞- J) V: i) i- k
7. 増強免疫力- M6 J$ n* {. p! x: U
8. 美顏美肌
4 K# W! |7 E! {1 H9. 臉色紅潤2 m4 K  q! a8 |5 r
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
' |. S8 h$ M8 ^1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
! y# p% D9 _+ T8 J1 Y1 l2. 提升情緒
" l; c; [5 R3 F4 w2 q# H; w3. 提升思考力$ V# G1 w+ T# m) [6 G( V
4. 幫助減重" s; |1 A& k. j
5. 保護細胞
5 g1 p- J7 f5 |/ n6. 消除疲勞- [0 k5 f1 R4 O) K: R
7. 増強免疫力2 V  ~' `# n3 P) z5 \# _' b
8. 美顏美肌
6 ^3 N/ p( [9 s5 D# i( C# _8 g9. 臉色紅潤8 B6 o$ k0 l! V8 y# j. u: v$ D7 w
10. 增 ...
9 @6 w# w: y) ~% atlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
" {3 U/ n& K3 h, j- M, v& x

! l4 U- p" ^- Q2 m. y第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
5 T* a% E& g+ B3 z) K/ q. A4 b食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重$ \$ H5 B, e2 \0 h
食野都會減重??
# K. W2 X' C5 c) U; A6 J- m; |5 k
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
& J& K$ Y0 o1 F% L6 b  B* y/ ^- e會令你增加下兩餐時的進食意慾，
+ @) x1 n, D3 ?, a6 M2 U長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,7 I0 T, W" C! a  q. C4 @
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
6 ]9 [3 j1 Q% u  @) ^

- S% a  P0 }4 G9 M  f1 u" X身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
) {# B3 ]% F' f" C) ~1 P會令你增加下兩餐時的進食意慾，: x: B- a4 ?. A7 C9 G' [- k
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...2 d" m# Y# E$ z9 f
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
' H) U! v. W/ w* h5 U  H, g  ~* g9 l, K* y
會唔會到時多左胃氣.....
1 z. {" P' d" M+ W3 X0 ]- {我唔係搞gag7 x8 F& `1 o; R+ f# k' m$ [% c
我明明冇乜肚(藍)  u% H( ~8 G5 K
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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