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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處' |+ k, v7 ~1 L9 r+ @
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。. F/ p& x* Y' I5 U2 L
2. 提升情緒
( \9 W9 N$ x& F9 f; O. Y. T6 I3. 提升思考力
; |+ k- j- n4 Z- ~) u5 G4. 幫助減重
; B' a5 ?/ K: x  l) P$ ?8 H5. 保護細胞0 k, U$ _" H& B1 I/ t
6. 消除疲勞5 g6 e2 G- f8 f7 |
7. 増強免疫力
, W7 \% K9 `6 Q9 c& ~' D* z4 B8. 美顏美肌
8 [7 L, d, a# |1 V9. 臉色紅潤
. ~. C0 F5 ~: B; |, u10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處/ q9 x3 o( }" Y; x
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。6 c  X9 |9 ]8 V9 H
2. 提升情緒2 Z9 O9 [, R$ g* T
3. 提升思考力
& v: q- x1 ]! T: x& i. H5 {4. 幫助減重
: T+ g0 W3 p+ s1 v0 L5. 保護細胞
/ O" H8 _4 ?+ o$ l% x6. 消除疲勞- `* r4 l- ~& f" _3 Q& y* _; a2 G" K
7. 増強免疫力9 t. D5 _+ l4 x. n& o' t6 K
8. 美顏美肌0 I7 C& l% q1 T$ Q* R! m& ^
9. 臉色紅潤
" {; b) q( O8 [( J2 B10. 增 ...9 E* e3 }) E; b  ~  a8 N8 \3 e/ |
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
# ?( Y! ?4 R8 X8 b0 n* o  d
2 Y4 L" W3 r9 Q1 s* W
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
3 F1 u: f& A+ ]% s) t食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
- h$ D+ P; B2 m食野都會減重??
$ q8 @: X/ L% ?. x8 N

5 [! Q3 g: u; D5 |9 X- _$ B身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
  z% I! c* @* j會令你增加下兩餐時的進食意慾，
( H9 i  ]5 P, Q3 t6 B長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
" n7 n* F9 H8 z應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
1 t/ q6 f0 ^9 r! v
+ R/ c8 z( b6 Q: O身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，2 D. h) |# m6 {$ Q3 N! Z8 n- E
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
& X' n2 Z4 Y$ P長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
7 c* v7 V1 v9 L* p* M3 kinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
8 K- V- S# V) e- |) x0 h
6 P" u  ^- R) g( N5 G) l4 A; P* h會唔會到時多左胃氣.....
9 O. n" O2 y: G; Q我唔係搞gag3 m! h, Z: f0 ]' T
我明明冇乜肚(藍)
8 l2 s* e  \. D$ O但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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