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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
4 O1 D* J% a5 y9 m1 b9 i3 S2 i l s0 l
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" G0 t; ~2 D5 V7 @) w>
$ a" t% `% ]- @! p9 n0 |> 假設現在時刻是下午五點五十分，; y- B4 ]6 E! U9 L/ Y3 i
>; B9 \1 c. g. g9 Q/ \6 S0 W6 D
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，! \# a" H' M1 j0 F
>0 c7 v) K% F% a% Q# o/ z
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
: n$ F2 q: w- t- }6 H. D>, j+ Q/ @' f4 g! g8 B
> 並且開始漫延到手臂和下巴。: ]$ h0 P b2 _9 z# ~, h. y
>
% X3 ~, D# _( S( K$ U6 Z> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。' p# E8 i; I7 u
>
2 E* @1 Y# t/ h5 t. Y' ^9 o& q0 H" c> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。) j- \) H- B- _, M( E
>
$ ~/ v" ?3 u+ M> 怎麼辦？
! q; P3 G. P2 {, n9 {+ ~) ~/ l>
& ?) _( u- x2 X3 V* }! M8 j: Y9 o> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，! ?. C' m0 C7 {+ J( p
>
, Z3 A% S$ N b8 d> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' ]; _7 o( z9 z>
+ g$ x- s- E8 n0 c/ R- [> 獨處時，心臟病發作急救術" N! X/ C2 ~3 V
>* i/ W% E. m( j$ w
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
! b7 H* B9 |0 {' o2 b1 ]3 |7 f: e>
4 p& S0 w: @( N- k! }> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。). X! C# a& Q- H& q1 q7 _
>, _9 } \3 Z# ?
> 一個人若是心臟不能正常跳動，. ]' f" K7 X, ^2 e
>+ Z" ^% I+ I0 i# e7 H
> 並且開始感到快要昏過去時，
; Q$ p" q* K+ e/ V4 p S* N>+ u2 R. S7 e. g1 k7 `: l
> 他大概只有十秒鐘的時間，
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6 o/ k9 d' w# c. B> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
0 H; S3 N8 _' @: n p>7 ^6 v9 m" J, o- n& ^ ~+ l
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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0 D) _" Y6 e. M> 要不停咳嗽！用力的咳！
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> 每一次咳嗽前，
4 w# a+ t) u' E4 v4 m! O>" m d. m p$ W) ^" b" o% k! |- G
> 都要先深吸一大口氣。: X5 w; L* L. p
>
" a. C5 L+ k$ S8 V6 }6 k2 \> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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9 U! D; O, H' E4 o L! W> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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! g. P' ^) |+ w) b( t1 e: ?) |/ S> 每間隔大約兩秒鐘，
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0 C# c8 e/ A4 {9 D( x. g7 U> 要做一次吸、一次咳，2 j0 m; W) U4 M, m' D* h
>
! F# v1 j3 }4 _. I# e> 一直要做到救護趕到時，4 w+ p! p, [" C7 \8 H
>7 z6 B1 A. H: d
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。) r, Y5 O; _8 ^
>
( L4 N* @9 ^6 o( v) G7 t> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
: K' U$ W; B% C>
% M# W& t2 p, l! x. H& v- j> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，$ O: d, S$ Q6 z& U' D: t( n" H, H
>
; T) G" b5 f4 N% m3 }" G7 z% D> 進而促進血液循環。; k) @! E" h% x& Z6 ^
>0 `- w1 O7 g& _& {) d
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- N$ ?5 Y# j2 p2 J) M; }) Y: n
>
' {& ~# j0 u2 v t" b> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，6 p3 G4 V" A" e' C. `. b$ \
> [2 M2 S3 n* t1 [% l+ |6 Y: y
> 或者在每次氣間呼救。* B* i7 b+ m5 P4 z
>
4 t# F0 g0 y: K9 [5 N9 y! @+ z( v> 救人一命，勝造七級浮屠。 [, r* q7 h# g& q; U% `
>
: s) l4 r6 M1 N7 W> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。, |! ^+ i6 z6 G# T6 B$ o5 [
>
; T% N/ r: e; z2 F8 n> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍; |, I2 i! W. X8 K( W8 y7 z
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( W0 L: n! j" e6 W3 y5 J( u! @( a> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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