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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ j3 k7 i& _& r W
8 v, U$ I" L, C5 @ x" G> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)+ s# q& n% {* x& C, o1 s
>
3 ]8 O3 J8 @; H7 Z> 假設現在時刻是下午五點五十分，( [- I" D3 a; o8 O+ M0 e
>3 m7 y/ l# {0 b# j. m2 k
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，4 a) a% Z2 a3 Y& w
>
; {) q! Q8 Q% m E2 N- L> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。1 c' p& n3 W- n8 o- U$ o; z
>
, J' P' y7 W4 S# V6 o0 o> 突然，你感到胸口有一股劇痛，8 i3 ?+ @/ S6 \- o7 F, X" }
>
' x4 v, l5 h. K$ ^> 並且開始漫延到手臂和下巴。
k5 h7 J! g# F>
5 T$ G6 R2 U/ [- @" G* `! _> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 k% w" i+ G7 G, Q _3 h1 G- M>
1 n G/ G b2 H9 v3 W> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。4 Q* ]' T, c4 l# h5 d1 j9 A
>
: \& s6 n7 Q; A! m0 U> 怎麼辦？
% U5 n( A- {$ S>
9 W8 X0 y$ |" T0 [> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，' f# a) H8 g$ c. x' a9 N0 i3 p
>9 b6 I* F0 Q4 n# k! n6 s2 f
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
* N& c0 y$ }" Z8 t- W" w O>
& I* o d' \$ @2 a0 ~% j, f> 獨處時，心臟病發作急救術
/ V9 R5 T9 z/ A4 q+ f7 P>
; R- K+ g& Q8 y8 T* v, n) x8 Z> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)" \8 O+ j4 _0 {) s# P
>
" P$ F3 c3 w) S6 Q, z, `. o% }> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
% Q6 J; {8 j; p! C>
2 x* U6 F! r" \7 t) X> 一個人若是心臟不能正常跳動，- B0 S/ e9 j, w
>
9 l0 ^3 d0 Q% d1 J+ k- Z/ M1 ^8 b) N> 並且開始感到快要昏過去時，& D- P) w. H! d; Z- l
>8 y. w3 a! k1 h1 M
> 他大概只有十秒鐘的時間，& e: M u) H" b- c, ?. `& C! c8 L
>1 e, I+ q3 Z/ G, S
> 然後就會失去知覺，不省人事。2 G4 e r, S# g( z7 L
>
2 _( {" C5 O1 D. I1 o+ W4 `> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
( H& f2 G P& a+ K5 J/ c" u+ L0 u>9 k: t/ Q6 e9 D$ ^) L8 _! A- A0 K
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
, T$ y$ m A1 D>/ M6 b4 e3 O0 N7 q" ]
> 要不停咳嗽！用力的咳！! T5 t% p6 C9 m9 `5 [! P( Y
>
# n' i8 x. ~. n0 t/ v" n, ~0 I> 每一次咳嗽前，9 U4 b, t. e: A. d( o
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/ Q( b* ]" U) Q' P$ J2 a2 V> 都要先深吸一大口氣。
3 H! R# V6 X7 [% L; c+ i) W% [8 `>
" L: M- ~% E+ G: z> 然後，用力地、深深地、長長地咳，2 |9 R8 R; q w% |, W9 p
>
3 ]% w8 V/ C2 H* b. g> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
( z$ f. G, E; S8 |) _ Z" K* Z: A>
9 n4 l$ S2 c0 Q: W: r> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，. ^0 r6 b5 g6 N. V% h
>/ {+ r$ F0 j* p
> 一直要做到救護趕到時，: `, ]7 ^. Q1 A, ~
>
0 G# @4 Q3 ~ L/ S> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
0 X, H( G9 T. K! O2 |>
9 L% `7 R/ c' o- R> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
7 K8 V! d L7 _>
! t) S0 Y k7 U- }7 x> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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! ^5 F3 Z* j: G$ B2 Z( F+ I> 進而促進血液循環。) K$ K9 s( A! R
>, p; o. R( |+ x0 ~+ E ^) N
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
' c) T" W/ Z+ r3 n>
2 k0 s3 [# t I2 T8 d( @> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，2 N" T9 X D# V9 L; u3 x' `# V5 t
>
* B L4 G3 @1 h/ w; L* P9 N> 或者在每次氣間呼救。6 l- D! J8 R6 G7 ?
>6 e: m# ^9 T) R2 n ?
> 救人一命，勝造七級浮屠。
+ Y" {+ S2 ]/ w( h- ]& G7 G8 c0 G>
1 h. T. P2 V6 ^. A+ y! X> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。/ I/ l; ?& B4 v& {4 P
>
- W( x4 D8 h8 N> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
. i- g' d' k) c7 q! a7 e, s>, r1 |, u Q; |! i. \1 z
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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