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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 [6 b' {- L5 H: m4 O0 j0 O
. r1 L$ G8 z4 T! O- Q必看﹗隨時可救自己一命﹗9 \8 e0 W* z* i9 e/ c
0 J5 {- |" M; W5 J* V( y> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 s/ j( ~- \- z y- I
>
- m+ h* O, l! I6 E> 假設現在時刻是下午五點五十分,2 Q( s8 c+ M: Z5 E3 p F+ D
>
1 S7 n: w) [, i: H" Q. k) {0 P& |2 x> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,) U4 s$ C$ a' s+ a6 f' z
>! l) Z' a8 C6 t- V5 l9 F/ x' L
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
3 G4 }) C+ `% }( i4 B>
! w/ `) s Z) a4 H# v/ s% d> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
& ~) L. \2 a( R; W" R: C4 F>
~ V# j) I0 a+ u> 並且開始漫延到手臂和下巴。9 _. t$ I) Q% ]: Y! E1 K4 X
>
/ U2 {: D" B; }( w+ N) M$ D9 D> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。: a1 G" D$ i: l
>4 o2 u( O1 a3 m u
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。* R8 I$ v7 D8 a$ y
>1 _+ Q) Y( B0 \' h" S
> 怎麼辦?
* N. J; q. {& c& x; c3 x>
2 Z. V8 J4 G( s> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,! d9 E' i/ x- q3 n1 U& N
>+ y' i: ~2 ]" A9 T+ l7 i1 n
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
: X( @& ?# u b# Z4 Z7 X>
4 E: Z1 d5 i& d- Z9 w, e1 I) ], J- t> 獨處時,心臟病發作急救術
0 N2 f. |6 m9 W$ }' d> k0 P, B" {; N, ^2 A7 `
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
/ w+ ?/ `( T1 J% m, ^! K>
; a+ A! X, G0 p! g1 \: H) e* ?> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)! K6 n }# U. n: G
>
1 n# `+ W& k" U$ P> 一個人若是心臟不能正常跳動,2 w! R% p; M# W6 V; _( r A( {1 R! \
>) L2 L# U$ }6 D7 v; d5 `& j
> 並且開始感到快要昏過去時, r+ N; J) q0 ?0 {! i- l
>
7 J, Z+ m a& ]# x4 O* _( q> 他大概只有十秒鐘的時間,
2 N2 y) u. B, L' d>7 Y; v& F. t9 c$ @$ T, e
> 然後就會失去知覺,不省人事。
( d% |. [9 C- R( h2 a3 G>
O/ z+ d$ _ {> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
. F* Y7 ?; @, Q, ]0 O>
! r% x( N+ F$ d1 Q# S I> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
6 |( D, W) @7 N* v( m>
9 c) D4 ~- n- B# M+ m Z- W! o> 要不停咳嗽!用力的咳!. x' Q# X% I, d, a* l6 F
>' B8 J. ]. `( J6 _" m# v3 N* h
> 每一次咳嗽前,5 e8 a7 `4 ]( L1 b9 o0 Y
>4 p# I( c* P: r3 w+ b( C1 k5 C
> 都要先深吸一大口氣。1 O4 Q; G& E. {2 H* A1 m! `
>! Y R, X% _) u: |) ]
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,+ C6 K- Z9 t$ ^# ~8 T0 r/ N
>& M% ?: v( r$ U) y8 x$ x$ v# ]& a; f# k3 X
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
% Y7 l; @0 D( {) s1 q6 d6 h>$ d! A: X+ \- I+ R" h* J" |# {
> 每間隔大約兩秒鐘," G% b: U4 I6 m& q/ H7 X4 N( n
>
7 j, c8 Z) Y% V/ p: y> 要做一次吸、一次咳,
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> 一直要做到救護趕到時,
! i4 u2 C! c5 y5 }+ y: x* {>
- s- Y1 i6 J, r/ H: J1 x/ O> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
. h+ ], l. d: [8 _, ^/ D>
" S" I. w5 M. E ?0 N: @8 ~> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
4 C! g! T: a1 x$ `1 C>
i: q0 C# ^$ Q1 C/ P> 進而促進血液循環。8 N; L8 O1 |3 Q3 D: b* k
>
* `" X5 y, w! w- Q+ ?# F) P> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! k* u6 g5 @3 j0 n>% ?8 `7 n& b9 E
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,3 a* H" I! E* E" f @, g2 T0 H: ?
>9 ~ S, u9 G# M% A) n8 s( B' P/ T
> 或者在每次氣間呼救。$ G' j) ?* O! K0 E, }
>* D# r- k2 ]1 y' N- U
> 救人一命,勝造七級浮屠。
8 R5 [( }1 n( \4 w>
1 R* ]( H8 t3 ~- ~* w# O+ ]> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。' z6 e* f5 y- f, f
>
0 x" o1 y" {' e/ @7 M5 q5 e3 e> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
# O* P1 C6 K1 a: |9 q>
+ \2 s! N N) u1 H# a: I# \# [> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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