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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
- w" d; u, j5 i! f+ } V' }) o
2 r0 k/ L; r. q* u3 A3 y必看﹗隨時可救自己一命﹗. z8 ~: M' j; U" \0 c# @
/ K+ x! ?7 T; A8 w+ P> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
( R' C2 U% L: l9 ?1 F>, H2 t% N% {: ]3 L% i2 f
> 假設現在時刻是下午五點五十分，4 z- A! M" J5 z$ x/ i0 g* m' x
>3 v$ K' ~1 ?" y7 T! _
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
; w- E6 v, l" M/ |1 f3 B>
$ G( _; ?3 J5 I* C# F' ?> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。# A0 ?" F- T5 i. a9 X2 x
>% P3 o" E9 E2 i. {
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
# `, r9 o- v5 R3 `. P$ V' m>
, I! ^ S8 q' R/ L+ L. }> 並且開始漫延到手臂和下巴。
- }( B% o( y" }' o4 |>1 B& } v, }* T; w; _1 s
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
& ?3 ?7 y9 f9 n( g& i: h> Q Q8 s1 x' }/ R
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
: i1 G1 \; U, {4 B1 t4 z>
7 K" X) P3 D0 q- U6 b% r9 s> 怎麼辦？9 H, f+ y6 y" l* ~: {' S
>1 I0 {) ?* H0 d2 Y
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，. X& S# h+ q$ g7 g
>
W, Q, D, U" f M& n> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& a8 v3 ? ?- R
>8 U; S& R) L6 B" K/ m
> 獨處時，心臟病發作急救術% K1 F. R; K8 I$ v2 g, L
>$ x$ f! E1 l3 J3 s. ]
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
3 a, h1 P8 [ ^2 Z7 G! p- K>
# L/ p7 j' e; G> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# v8 z/ I8 G4 q$ d3 [( @
>$ r7 J9 ]7 t6 Y& ?+ G$ Y7 O4 n
> 一個人若是心臟不能正常跳動，4 X, N: k) L, F1 u
>
( P6 w- B5 W4 n> 並且開始感到快要昏過去時，
4 R& W: r& i% }& q1 A) y>% }; @5 \) F# S2 j% p2 r! k i0 j
> 他大概只有十秒鐘的時間，
6 }; L. H! _2 l. @( I5 Z' K3 e>+ u3 `6 J1 a G0 m% S/ J$ ]+ |! |
> 然後就會失去知覺，不省人事。
6 E: G* R5 I* U, E- ~2 U>. t s7 g: K! \ P# Y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，: X3 n$ X5 j0 E0 V) A+ _! C$ W) M
>
& Z, H( G1 H2 B" U> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
9 c. K1 O( u C$ q+ A>
- O0 ~& g' F4 O% E5 c4 }5 s> 要不停咳嗽！用力的咳！
8 j- T5 H, i- y# h$ ]>' z A3 `( ]; ?5 _
> 每一次咳嗽前，
1 q; {4 _0 E/ V! s- c& y>
8 h5 ~5 l: }& f) R) h> 都要先深吸一大口氣。
. ~' \3 E7 I# O9 m$ e6 I>
! j: Q; n; ^( Z> 然後，用力地、深深地、長長地咳，6 e# v; m+ o5 o( F9 H
>6 ]+ L# M+ X; @' `& E4 C& W
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
3 s' M1 w8 d" R>
7 w: w6 [: a6 b7 {( _& q6 z> 每間隔大約兩秒鐘，; S/ U9 y9 m2 I; L
>7 U7 ~+ u9 L5 _* [# T0 h
> 要做一次吸、一次咳，- ]+ \# f( z/ ]: v7 ~, N$ I( I
>' ?9 a5 I3 N1 h5 w% d A8 A- v
> 一直要做到救護趕到時，
. m" G' w' M! m. S& ~>
# U Q. A0 R* k7 z2 B* T> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
0 R6 s$ q) i' D5 r. S>
/ ^- I0 K/ Q8 t. E5 |9 i1 K> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，( T3 m$ n" W+ m$ ^: l* j+ L
>
8 k) W; X- J: T/ N> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，3 {5 v$ }2 b+ A5 T
>
. Y0 I1 L h% x> 進而促進血液循環。) A$ ~9 ?! T8 r7 P' e- |" U: K- y
>: X6 f) R+ }* g; S, G) j
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
: T9 ]( b2 I: q P>
# }+ E! h. e5 d, t+ g& k9 g6 O; B' A> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
' x9 `( ^$ a5 @' k% ~ |5 J>
! p: ?% A8 N" i- e1 w8 c' m> 或者在每次氣間呼救。. V8 R w! Q" V8 R9 L( B2 g
>* g2 o6 F, Q- x. {' I) [
> 救人一命，勝造七級浮屠。+ A% L) o3 z; n9 g o9 B6 Z. F
>
4 _& f9 P! S7 Z' z( i, W- u> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
l3 l! A; b9 I2 Q4 F>
& I+ e: l5 R. l N3 Z> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍6 [6 m! k8 [* G( `+ R$ {
>1 ~6 {$ {- ]% n' q5 {
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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