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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! e# ]5 ^, X$ z0 } {* z
4 R7 Y/ ?! A& B8 J- F5 L8 e4 f
必看﹗隨時可救自己一命﹗0 N4 ]2 A! b Z
% L) _& W0 ?, v9 b" W( O> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 U$ X3 Z( R' Z8 {
>
% R, H9 x8 p$ R" k; i' C> 假設現在時刻是下午五點五十分，
0 j0 P. ~# Y6 d9 j' }& c>
7 C- |7 M. @7 p$ x* k; H4 N> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
$ }1 [* d. g& N>7 D9 R0 y' S* M' G( X3 I9 ?
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。' s' j3 }0 z2 _6 T+ x1 N
>5 t }9 y, h4 t' e" g
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，# T' f+ o, c8 v. Q w9 E
>
/ t/ K: w! t' ?% V% b C% w> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 \) y% e5 G6 l @3 g1 J- o
>9 ^ M0 k+ x1 T. G; T+ x
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
7 v) V) o6 Q+ u# ~( L5 l# j>$ ^/ Y/ Q, m i* e+ Q ]3 S, u
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
6 q7 X. `/ [ V8 Q. P>& i6 m4 i& ~' E( G% _
> 怎麼辦？: H& J8 r& j, y+ d! B+ K1 {- q
>
( p. i2 b' M; F: Y; J& S; Z1 A5 Q# t> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，; m5 x% B8 L7 S4 {. W
>
# N" m6 i' H# C; _# g- e$ d0 d> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。4 ^3 e# s) ^) h+ N
>8 r) a T# F. d* i* _
> 獨處時，心臟病發作急救術
& D' }* q. w7 }2 v+ ?, ?4 V, a>
1 C7 p$ ]7 g( G; m, W0 _% p; n> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
( N j' | A- S3 \; O6 ?>
( ]% m8 z: U: o) a> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)& M8 q/ k9 D7 u3 p# |# n0 t3 \. V
>! [8 y4 r, `3 e' z
> 一個人若是心臟不能正常跳動，) z( B* L8 l5 |$ t
>
; n$ [8 _& m: Z: U4 m. l7 m> 並且開始感到快要昏過去時，
5 f: T' b | G1 Y# P% m9 f# {2 l>
' [( ?3 ?5 G9 O- R2 x5 n1 [> 他大概只有十秒鐘的時間，7 L5 P( E S1 L9 x: |
>
; M; F' ~( f' m) W3 G> 然後就會失去知覺，不省人事。1 U4 }7 `% @* j: J
>; d; I6 P, Y% V* n! G' O7 R
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
% F/ h, Z" p" ~>0 Q8 S6 i1 j* y( F. G7 x& q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
: r7 L1 |3 @2 ^ s# D>' o5 G% j" H% p, P
> 要不停咳嗽！用力的咳！# i& b+ o$ Y$ C; D2 m
>
% `" B# D7 c' h% Q( O# G> 每一次咳嗽前，
7 C5 n t0 M% K0 f' X8 H>
: ?0 j: ~( O0 R) y> 都要先深吸一大口氣。
% M% F, z. M: f. ]( C2 L: {( ~>5 ~9 g+ M, X; e
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
! n* ~% l0 S2 ^5 c) b8 q>0 P3 b$ H( d& J& w, _5 ~( S
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
3 c7 b! m' U6 G>9 e- C. I# i8 k- ^# N" M8 N9 ~
> 每間隔大約兩秒鐘，8 i- [# N( b6 U
>0 K4 J; c* I* O( H6 f
> 要做一次吸、一次咳，
) A6 b2 v, G' O: r+ ^ h>) {+ m( g3 D& [4 v% x8 J x
> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。4 H7 d5 z1 Y& U8 [! Y8 U" g. |
>$ m1 c, K0 m- l9 a0 _
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
% F" X' u9 _; F>. b9 m4 }6 w, P
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，3 z5 R( Z! r; @& ]2 `
>
5 `9 c5 c" C1 N; t> 進而促進血液循環。
, a5 G4 @3 }! ~2 g>! ] P2 n' d% a; D* S6 }+ F) c- U% y
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。0 p6 f! g, |% z
>
) {4 h0 x+ ], \5 t" _! Z7 \* N! b* [> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
; H! l( c! g% ]- _! n* M>3 b( V7 ?4 e0 V) Y2 F. ^
> 或者在每次氣間呼救。
. J9 ?& F) ]. [, g* B: o># F4 X1 A! Q9 B/ M- v( f C8 w
> 救人一命，勝造七級浮屠。! h8 Y9 |/ `+ J4 }# @
>5 u w7 ?: Q+ A' L* `( j
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。: r1 U0 A" f5 J7 X+ l
>
N! H4 o7 H7 B> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
6 R4 r) W! M8 G! L>
3 K+ I( B/ W( P, C, a9 I> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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