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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 a0 ?" w5 o0 Y# n3 {) F) o
. X! u p C& Z5 t9 Z" H
必看﹗隨時可救自己一命﹗
9 P* n+ @/ h" D6 w6 @7 o9 B* P/ r4 |6 U
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)7 L! m8 ~9 t- W- V
>4 b) ]7 T& b6 [7 m H$ L
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
5 B9 f* ]3 s# H5 r, {>
1 J% e4 i8 V b7 n, d+ q/ {( A- E6 ^0 ~> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
# l4 y, I% E! L8 g>
' i6 u6 E# X) E( x& V* | P$ W5 g> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。/ f' [# f6 M4 w y9 Q4 P
>
) V2 G/ P6 L7 B2 f& R: n9 P> 突然，你感到胸口有一股劇痛，! l9 f' _* m7 t% V# f, y
>
$ i$ O K: D# j4 r6 g> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 E* v* I8 g- F6 x8 \
>! e' O/ K3 J3 C' _& x
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。; o; b7 e6 ~; F7 t5 v1 [/ O8 m) w5 j9 ?
>: ` \" @: y7 E7 d( |; B
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
4 b6 ?3 K9 z4 M- K9 Y2 K) i>7 A' C- K! A, _/ ~8 Y0 w
> 怎麼辦？# v1 @1 f3 V+ J, k6 F8 E
>& d0 G) R* i/ d, q( {) N& Q: ]3 Z9 p
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，8 b0 p+ f0 t& W3 n/ M! u; g2 |
>6 I$ S& t" g6 A. b. q! y% m: m
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
6 u( O" k4 q) I>& ^# ^, [4 R- h* d. j0 V- ^0 r
> 獨處時，心臟病發作急救術) m+ M1 N. u$ b5 D+ a4 `( U0 S
>3 r, X. N0 l( \
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)7 h- I C/ ^1 `* X3 \
>
: M7 T: n' _8 ~) c7 h1 k* F> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 r) j2 {) L4 ]# K4 q; E0 e
>
0 W9 w3 w$ \) R# N' B# S> 一個人若是心臟不能正常跳動，
& l6 r# l8 [+ e5 S/ R>& e) n& m+ W( a, G5 p# k
> 並且開始感到快要昏過去時，
) P8 Q1 J# Z5 f2 X9 Q" _* N& R>
% k! n. J7 O6 t9 X' \% }> 他大概只有十秒鐘的時間，
" @% `% g/ U# w8 k>
: F* l x& ]) G* ?> 然後就會失去知覺，不省人事。. O& ^. o3 g/ c" D7 p- y
>
% @# J7 V! `" K% e$ _> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
9 J; ~3 m" K- k n>6 O; U0 Q+ O; H
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。- e$ q" @/ T" Y6 t9 E/ ~* {
>
0 q6 y* q* R$ w> 要不停咳嗽！用力的咳！
8 l y( i% i! x n>, @# _2 j: Q3 C4 n, N
> 每一次咳嗽前，- e- f0 X/ N& l4 i3 }; ?
>
7 W# h; u6 _. k* ]7 ~; R> 都要先深吸一大口氣。9 i5 r7 K& {6 z) z+ r- C
>
8 |, ]/ r9 `5 [9 J2 n8 D ]+ Z% V> 然後，用力地、深深地、長長地咳，% q1 b* m$ b/ C" l$ v) n9 I% U
>3 ~5 [6 Y3 t" Q+ o/ C1 b( n% B
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。" G+ I% P6 k3 _! N- e2 b
>
. e4 t& T% U: y$ L+ q& N> 每間隔大約兩秒鐘，2 I* M9 ]4 I' l% B/ m
>4 E- v' w- s4 r+ F6 E- _6 M/ H. z. [' ]
> 要做一次吸、一次咳，7 z& z! j4 y5 }# f$ {+ ^: J% @
>
% ~* \- w; }% c9 @> 一直要做到救護趕到時，/ S) g( g$ s7 G; o2 i' W
>
+ Z. z3 z. ], o> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
1 u" |1 B! d0 e- \>2 a. P/ d2 n! Y$ \6 ~0 t
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
5 w' q- p# Y9 `* s' V4 n ~. v- P; F `4 x>
/ C. t: e; F, A+ y& ^7 K) A8 a> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
% Z3 ^6 A# k! n+ [/ Q0 u0 C; t- |>
) m+ ?4 \ B2 ]" T. I+ m5 q: [4 c> 進而促進血液循環。& n% u5 b8 w- [: ?, B% g
>
_0 W) J/ Q& I7 P9 W> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。4 O: }8 b" }. x2 m8 p, J
>0 Z1 w2 F7 ^: A- g( D
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，2 O" N7 w/ B6 _% V9 k# e0 n
>+ B3 G, G" k2 j2 Y: |
> 或者在每次氣間呼救。. n" Y* X3 |- V. ^% I
>- \5 d' o1 _3 o' w* ]8 l0 J
> 救人一命，勝造七級浮屠。* } Q5 Z2 M5 \
>
+ n, y" [! K+ {; ]* `> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。9 H( `7 O {& ~% J5 j1 _9 h0 A
>
: t) F) S# }! `. N> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
, E) u1 R( e* P6 U: O4 |& ^>, U- q5 A" E/ n4 M' U
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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