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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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" P; D3 g; b. K8 o* e$ b. P8 V9 r7 p必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 F, {6 @2 d! ~# v' Z& S
9 p( r! X9 a3 `% I> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% E* |# A% K( w
>: ]% p& r2 `) l0 M' T# ?
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
! d- Z$ `) _, Y5 s0 N+ |>1 {& p1 a1 K5 m, `' A0 K2 W/ W
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
: W F& l; |6 t3 h% f>! }3 B: P: Y4 H( C
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
' i9 A( h$ s' N" J4 m) |+ x>' u; ]7 s4 z& {6 A1 L
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，6 A9 x! |+ L$ H) N
>3 I9 v' o2 V5 E: _( o1 @
> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 Y! b- d* N4 ]* |+ O
>! t7 V7 K. a C5 E' o* C0 B/ Z
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。* S1 ?4 @+ l; r, W
>
7 s4 e" ~' J2 k: f# @> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。3 p2 l7 B5 ~7 C* V
>. e4 m& r4 @3 _4 R: A& R
> 怎麼辦？
5 I/ ~8 X4 R8 W1 r8 B3 V2 O6 ^0 [>1 {# W2 c/ F, r
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
, c% Z( S3 U9 d- Y; v5 g# e/ E>
/ K( b* Z+ T2 r$ ~2 O+ D" m7 V> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。+ c/ }' h) h! }3 R
> v: F$ ?. \8 z9 h8 S4 H1 \; |( i& J% y
> 獨處時，心臟病發作急救術8 b' c* C% H9 D1 P5 H5 D
>
k% R6 t3 b" O( A$ V> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)! T. x4 @1 P% Q. ^" V7 M
>
^- G4 i7 [7 p W" w- d> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# t6 I! T8 }0 z' d8 l% s
>
2 Y2 D) ^8 @8 I> 一個人若是心臟不能正常跳動，) q! T; \1 z+ a
>
, X; Q, c2 i* B: E> 並且開始感到快要昏過去時，; m, X" j3 h3 P5 ]- m
>
6 E1 W- X0 D" T' U! ]% r2 \> 他大概只有十秒鐘的時間，1 X: Q4 H& q+ E1 i3 Y' C5 G3 p
>% q; x6 X w* k% V E* h& y
> 然後就會失去知覺，不省人事。
. s1 E/ P7 E( _% \+ W6 K>
9 c* p: c# s, U0 i% S! b1 W> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，- k9 P, n3 l" J. c' p* B% v
>
1 ~, A/ |, C/ n7 u) x> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
) }7 U; |8 Z7 H, C, e0 k>
! Z. ?4 f8 W# u0 U> 要不停咳嗽！用力的咳！7 U/ N1 E8 B" t" o
>+ X8 x. F" o% H$ N+ g8 i
> 每一次咳嗽前，
- g M, T& o5 p: h4 h>
3 ?) G8 ^4 r% @) @+ Z+ ?# M> 都要先深吸一大口氣。" N! f0 Z% N# z. A2 u$ V
>
9 n8 E+ g5 L! X- \4 c> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
7 N+ R% a: i% d1 i>, H7 L! W3 W: b2 K6 ?
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。4 {; N% \, {1 `- y) y& Y
>! T. p5 K7 a/ F1 D" c$ z, Z
> 每間隔大約兩秒鐘，8 D& I9 H: H ]! G9 f
>$ d2 Q% _5 ^. P$ d0 K) K# E2 d
> 要做一次吸、一次咳，& I, R, N: a# `6 X# g. b
>- o6 c4 p" o( y. y" d$ ?& ?
> 一直要做到救護趕到時，
# M, H/ F1 L* S9 \>
& y" `# N/ y: x5 _" v1 f> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
9 }3 s) N% H! K. @4 K>1 l5 B: y) C8 t
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
O9 V* t3 h0 s4 x- A" `3 d* ~0 r>
% a7 n" I, U# U' A+ v% J+ X- _2 g> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
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$ y' r( j" J6 t* L9 |0 E+ q% e> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。5 b2 n1 N. K( \7 A
>
# f$ a9 z2 ?$ G$ ?' F> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
5 a6 K# V9 I3 D1 X>
- o& ~& e9 i( i# K6 R; p9 R> 或者在每次氣間呼救。/ G* i3 D( l, j$ X! M% X" X
>
6 n$ B0 a) X* ^" n: G) K> 救人一命，勝造七級浮屠。
2 q9 n5 u" g: K+ @1 c& O1 F9 m>) C# D( |- J2 j# b# [
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。& ` @8 T3 I5 [! V3 F4 M
>
4 K; Q/ x2 G8 c! j) [! M/ E; K> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 |* C8 C2 B0 O* k! V+ H0 r
>
" _; Y0 |4 y) G( D! i> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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