|
- 帖子
- 98
- 精華
- 0
- 威望
- 20
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-4-24 02:46 AM
| 只看該作者
放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。$ l7 Q1 T% S+ c( i V$ K6 e Y P
! r! \7 p" P& }8 j& |$ h9 R
我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果* x% x# P# ^" ^0 R: S' g/ b; u
3 z* @1 s3 @3 G+ _（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！9 A% N8 Z' @* l) ]0 O- K
. B9 c& ^* C4 j+ P& W6 {( Y
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他0 V8 \! }& A. A+ T8 f8 Y) t& E+ T
$ a M; V7 {2 Q5 [0 ~3 Z8 |' x說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁$ ]8 s5 l, W7 z+ p/ w. ^
+ d9 J' C/ `9 K7 ]6 M, m. w
，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep# i8 Q; G( ]5 o5 j
- j4 n4 o# f& N' Y
talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕) o5 s- {+ p; d
; t1 D7 o# P9 O/ z# S2 e+ Y
鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it 1 \; k& s: E$ U3 o
& f! F8 Y% W4 ?1 U) O2 n, y l+ L
down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。% {- C& d% _$ f- s
- Q) L( \# {4 z
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，: h4 e; j" t9 T4 Z
f3 [9 q; W8 S% a對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」2 L/ I6 y- R; E
& o5 Z" b2 o/ E" G5 l) ^0 T. `有趣的經驗，對吧？/ m# a% @! a) O2 M
) X3 H. k5 M" B. s% y1 m/ m最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
7 `( M5 Y7 ^' i3 }- r8 Y- y6 W
% S, X( l* w' `7 J2 u8 U6 F' j天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
|
