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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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0 I: ~* |* }$ T4 H' ]) M4 C我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果
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" J8 G3 R( I0 `* u3 ^(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他
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9 G3 d7 u2 K j8 m- u: j說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁" S6 n1 W1 B) w" A
6 V; v. S d# L5 ] k; ],一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep( z" ? ?6 e. d, i
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talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕
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* ~0 [( m& ?5 L鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it
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down.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,* \8 ~' d5 }7 }. b$ U6 I
! T4 T+ E6 ?" l對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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' m: q7 ^# G/ O3 V1 w5 E有趣的經驗,對吧?
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最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一+ Z+ W6 G) H/ x3 e# q/ u& b
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天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。 |
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