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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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M: x# Z5 ?0 g7 V: F) s% \1 ]我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果0 s7 z- n* n' J; p
1 ]7 |; K$ V6 {3 }" Q. t9 ]+ y（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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* a9 ^9 J& U: X0 x師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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8 \6 q& X5 \, H6 w說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁( V+ q) N" ?8 M) g: _# j# T; q
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep% Q1 j d; K, f8 w. M5 u, K4 E/ D
6 [ V @! N! q% wtalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
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鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it ' O( P+ B ^6 Y# [+ [$ \; t7 F
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」; Z4 j- W9 o: r: L* S7 {' }3 W! I
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有趣的經驗，對吧？5 u4 g) h: b$ v& j" C9 {
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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