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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。+ S+ J9 ]3 s& z" C S
9 L; B& o# U3 G我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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6 {2 ]8 e0 [, q/ i! `0 t _9 q師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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+ ^& _/ S2 K% _，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep( D+ ]* d+ n% L6 G3 z
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
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鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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# B7 u+ ?/ ` Q& Z3 tdown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。4 K; a% g5 f. l
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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?5 Z4 R, s+ K/ C# b) D6 x對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」! w8 ]6 @# b* q, r7 B8 I
5 e& ^9 F5 F7 ]$ a. _8 ^7 }有趣的經驗，對吧？( s4 K, [1 `6 c, Q2 e4 W& n
2 }& J I3 ~3 r1 a& r G8 H最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一$ G5 L0 @1 C" R u3 t0 ~* t; j
( u) }$ w% I- D: j3 C天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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