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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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M: x# Z5 ?0 g7 V: F) s% \1 ]我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果0 s7 z- n* n' J; p
1 ]7 |; K$ V6 {3 }" Q. t9 ]+ y(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
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* a9 ^9 J& U: X0 x師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他
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8 \6 q& X5 \, H6 w說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁( V+ q) N" ?8 M) g: _# j# T; q
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,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep% Q1 j d; K, f8 w. M5 u, K4 E/ D
6 [ V @! N! q% wtalking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕
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鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it ' O( P+ B ^6 Y# [+ [$ \; t7 F
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down.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,
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對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」; Z4 j- W9 o: r: L* S7 {' }3 W! I
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有趣的經驗,對吧?5 u4 g) h: b$ v& j" C9 {
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最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一
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天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。 |
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