|
- 帖子
- 2294
- 精華
- 3
- 威望
- 49
- 魅力
- 11
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-5-14 01:50 PM
| 只看該作者
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射$ X' F a' z2 |2 |: f
. Q; V* a4 e4 Q, g: v 症狀：失眠、內分泌紊亂
' Z2 b; V1 A0 u# G2 I; M6 h& r
$ W* g) {7 S* {5 u3 @6 _( m/ P7 c 致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。, M, i6 f: C- M1 k
4 P% }6 K# |' @- o3 D+ e
緩解方法& {! k0 Z5 Z" D! R( x. B8 E! v
' x% Q! p/ Q+ r$ `
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
/ i5 G, X2 _# ~
1 k0 T' k& B, Y9 S, H: r4 M 2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。8 Q9 b2 A) ^; x7 N* s: O; m( B) o
k% ]" F5 h2 U+ q* ]8 E; O 3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
; \3 z& ~% o4 W- `2 q5 F) F2 X" V0 N
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
0 M! b, {1 n8 ~* w7 ]+ Y" u% X( E/ E& X' H6 @8 r( o! J# r2 t
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
- @) l: s+ m& G& b& ?, y" z3 e. Q0 D7 w0 E; \$ Z# s- o0 |
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
7 |! {2 o8 V3 n9 q0 @; t
) ~1 B9 k0 O: _ 7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。! j/ z, R* {. n5 u% o L
( D/ r+ }. j: Z7 J! M- O: J
8. 盡量使用液晶顯示器。
" r5 a, n5 r0 n3 g: f' }, f! d" K; e$ W' B* m# r, p- N
9. 穿著防輻射肚兜
, Y2 C9 J$ V+ ~1 _* H
N* u2 Y: Y% M% @ e/ R+ f6 ~[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM ] |
|
