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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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tT
發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)7 u6 U/ @4 S4 Y! i4 U
有冇o的心得分享下咁?
& Y  |6 L) c' t
  A$ B& i9 E9 w% E[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有
  d' n! j0 e: U  O4 Y' Tpush up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:) u! x, X( M9 Z( G) i
有, BIKE LOR
+ j  W# B4 y) p+ G, ]+ g你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴, i/ W; o! v# B6 S
我好懶架
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:
# J/ k% Q- N( R只係屋企練下啞鈴: F3 x" u; h. |; O2 `) H9 f
我好懶架
" z" p4 {( E. ]1 m- ~- d7 byes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month# t, {& d/ O4 {, N/ s9 u
so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some
# `/ ?0 N6 L% [" O, sweight gain milk and I have gained about 10 bls now.- Z1 S4 T  v% i5 w7 L7 M
I am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.
, `/ M3 C4 e! \5 u. z啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.
9 \5 |2 }6 J; _6 k3 A0 b9 R5 xI live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $3000
/ \$ B8 B; n# s; _' V# x$ ~$ Mfor two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall; t6 g. y8 I% t9 R' Y) z, Y
and look at them while training and listen to music.
* K% P! v+ _/ A) Xuse the muscleman as a target you will work harder.8 J+ h9 }% |6 ?+ g
i do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times * \6 y- J* u2 C+ l7 N# `7 H: y  r
a set.
本篤十六世new版主
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