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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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tT
發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)
1 q% s7 ]  O4 T2 M有冇o的心得分享下咁?3 Y5 x  {# W/ i- X0 U) P
0 S, t$ t- G6 V9 m
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有
4 S- n% _$ c. }+ x. a! f; Fpush up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:
4 _$ c% p5 t2 }8 v8 V有, BIKE LOR
# d, ?& ]: w$ H你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴
6 R( ^8 A1 z! l- k2 E我好懶架
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:
5 r! c4 e' M  ^3 T3 u5 z只係屋企練下啞鈴2 O9 ?, i7 }$ ?7 K- m" y
我好懶架
8 d& V$ c: o0 |0 C' r+ }0 U* ?  Y' iyes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month
& v5 @( x& @9 V2 {so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some
- k+ ]4 E# W& s1 W9 ~2 ]weight gain milk and I have gained about 10 bls now.0 ^  H; H# B3 L* t9 C* ~
I am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.
( o5 r6 c  a6 p4 ?) i啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.
' r. U& m- L1 _9 Q" W! m7 m& i% oI live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $3000
! z" O3 {! i* bfor two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall4 e$ n, ]" r0 a! t
and look at them while training and listen to music.; S" f) D5 c- ^4 M8 U
use the muscleman as a target you will work harder.* Y" ?, `0 R& t1 G
i do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times
6 N( [, H0 r  f! K. Ya set.
本篤十六世new版主
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