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發表於 2005-6-10 02:46 PM
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[飲食資訊] 治手腳冰冷法 [樂+]
蜂蜜薑湯
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材料:十公克老薑,蜂蜜一大茶匙,滾開水.0 Y% P: @* k2 }' S: G' h
: \% K% V+ X" Q做法:把老薑磨成薑蓉,放入大水杯內,然後沖入滾水,上蓋,焗十分鐘.待薑水變溫後,加入蜂蜜攪拌即成.(要提醒大家,蜂蜜不宜用熱滾水混和,應用溫水,因為太熱的水會把蜂蜜的營養精華殺去的.)/ H4 B: f: W r, [- I' S5 K/ i* Y* e
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此道飲品男女老少皆宜,應在每天早上和晚上沖洗前飲一杯.,連續飲用兩個月睡覺時冷冰的手腳會變得暖笠笠了.同時,這道飲品還可減肥及有美容功效.9 z! t( K+ O6 D& P. \
( D" Q4 F, m4 S" P& Y- [, J大家不妨試試.
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1 r5 z9 n k, ?- J# [[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 09:11 PM ] |
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