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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
1 z: C- I: x9 P8 b" L死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
6 H# C# S n, i" i$ u0 i+ {
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀7 J' B% R% Q6 b# ? y
: P9 G8 e' x6 U我之前都分享過:" f% \* d7 Y6 i4 e8 ?
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=11 Y& p( M4 c& x
(Thread #5 & Thread #6); r; E K3 q, b' K+ x
+ h) J' `3 i$ b# b- G' D其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益- D4 {5 R' a& X5 ^0 J+ t: k1 ~* l% [8 z
$ W& e' h# m9 w: a* R5 j9 a好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, ) d0 P. s% L1 Y6 s* c* v0 t2 G
: s# v3 v/ p9 N第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
7 H' W5 v* ~9 x/ S( p; M o$ n, ], n8 l4 B& ~/ m6 o# w) x
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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