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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌6 \5 f# Z- V7 m& g; F' v
係真正o既油浸都唔肥
$ Q: e( {& E% y0 C0 w& d2 z* T$ o有冇d咩好方法可以増磅呢
% h( \+ ~/ V9 J: F0 b8 e/ R' u8 _; g1 Q3 ]& U( C2 S. }
" H" F" }- H3 K  i1 N& M. Y
我175cm高1 L! i# {( a# x
不過得56.5kg= ="
7 f- _- _% u/ a3 `  Z, N我好想肥d$ S" L% P6 |* j+ c2 e
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法0 L2 R# {* c) N! m

1 J$ u' G( d. Y5 H[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知# K9 Z3 p% p, z  W0 ]+ N
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食7 b" l# z$ H% t$ L" l+ o$ Q
不過濟住好辛苦& y; v9 @: @" X
而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
" j" V! [$ i" P5 j; e我都試過食飽就訓，訓飽就食6 K( k& Q: W" S
不過濟住好辛苦
! R/ c4 g( S. s  W而且訓太多訓唔著= ="
+ P, G" a8 [" K2 o- @  g7 m8 q
你係咪好like打波??
- u9 O* i8 h) @2 b* C. u通常食完飯好晏訓個啵==?
" A! H) B( s, H0 v6 t3 G4 v  M" X0 G; D訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
8 R  K! A. a$ j7 |% [- W; R不過我玩長跑ga$ T" Z  U  m: B- F* ~
可能係咁至肥唔到4 _4 t2 w# E# U* r- R! ]( O
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~% G8 z! D$ b! r! O* p/ L
激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
# o( T8 Y+ D( L5 o- q+ E/ f+ x我打波....一時時啦( S9 o9 x# p4 ~- ?6 v% |" |- `
不過我玩長跑ga3 v% o( l  x4 T! z
可能係咁至肥唔到
' [$ g0 W' c: D5 U* d8 I不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
! y* p. e3 K) F9 g! }激死
; _6 u/ \2 {. I' s# U- W7 c我仲慘,醫生話我吸收唔到$ Y8 |! _3 w# j- Y8 c1 V0 Q& s
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
8 m' {6 p4 k( q! C8 n7 G我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅....." q0 F' N$ k4 j5 n+ f) h
之後再食飽就訓，訓飽就食
% p% c3 R9 Q6 `唔知會唔會好d??
3 O) H! L; `, l: i不過我冇試呢個方法
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