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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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tT
發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌7 W1 L4 \/ K; P0 [1 a
係真正o既油浸都唔肥
/ T" [' Z, v8 y# S7 ?: r有冇d咩好方法可以増磅呢- M! n' ~, ]5 G* z( q" G
' T6 U. m; E  j! ^
$ o% ?: M+ y* r9 V. g) u7 Y7 u
我175cm高
' T6 @0 e7 t, e$ s  B& `不過得56.5kg= ="' E9 K$ L! `0 c1 ?% _
我好想肥d
1 R  U# V, ]( n7 l$ G各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法. e; I  G. M& D6 z
: {8 \5 r+ x) e) ~' i
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知# j& |( n+ t# e2 T) @
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
" V4 i6 B/ k9 {" j3 b不過濟住好辛苦
9 E. k( U7 l" w  g9 F4 I$ @而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
0 ~6 q: v* \& \# d/ M/ L, N0 w" V8 X4 a' s我都試過食飽就訓，訓飽就食
& d0 U+ w; ]  _! O& i; C不過濟住好辛苦) f! B. T' s& @3 M3 H2 [5 }1 d- P
而且訓太多訓唔著= ="
+ z1 U4 P, b1 w9 v7 T" U你係咪好like打波??3 D! y& a) l) S8 u( e0 e- R" K+ U
通常食完飯好晏訓個啵==?
! }# H3 r( a6 p5 x- c訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦( j# g; Q! R% r/ M+ Q* q
不過我玩長跑ga# f7 T: O0 }. e9 R# ~5 c' v1 C' V
可能係咁至肥唔到) O) }3 j) g: m2 _# U, R
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
# A$ N2 s; G! e, O$ K0 C. \$ c激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
7 P$ L7 l% O+ n# D) s- ]我打波....一時時啦
  M% m' J* c: R' u不過我玩長跑ga
( H  C% K! _: N7 \6 B可能係咁至肥唔到
$ D& @2 `+ E, I4 Z) T/ W不過而家少左做運動都係咁瘦~"~1 H6 q! z/ a6 ~; A0 B2 g: G
激死
' ?" t3 M1 P8 f- j, M, N0 \5 E9 P我仲慘,醫生話我吸收唔到% m1 R8 E% t3 C9 N) M) D6 L# U+ f% {
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"- \# s% }, `& s2 r5 L3 @5 o# A
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....5 t" b: w. P: G3 l: ^, q( y8 V
之後再食飽就訓，訓飽就食2 x% `! ]" y' Q9 l
唔知會唔會好d??. ~* e+ t6 }* d2 Y5 B8 m2 l
不過我冇試呢個方法
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