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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠9 x6 U7 q4 e( X/ S2 b
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和- z- {5 B# Y- s3 q1 I) o
國人真的是如影隨形。
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# G: k9 Z0 b1 N* K5 b T: J7 K十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子2 H. C/ h) W) n
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌8 G+ P! d8 |" g- I) \
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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% N4 \7 b% w% F0 y個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
* e! I2 ^3 \! x! P. |7 D9 m N顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 6 I0 W' q1 E% K* m: h5 [+ g, K
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。/ Z8 ?* D! r- E+ S4 Z
5 K1 ^1 e$ m* w, k早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 G; A4 C* I; I1 y一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期- _1 Z* X& s+ k- v1 T
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組; l9 B U' O6 Q0 y9 ^' k
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
4 G# L" R! y# k" S- S4 I# A到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- ]* P5 [1 N/ r4 q. m分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再: B' T4 K% C8 `$ v! X* Y
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 0 t; K2 G0 Z0 a1 H# r$ W5 N! B+ D! o
這個道理非常淺顯。 ' p$ \# }3 L& x3 M. \
! w4 |- L$ L) d: j至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜0 W* B0 t* Q4 a- o2 b0 J
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男6 d3 `: h" u2 i* S0 b7 z: u0 g5 l
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
0 d8 B/ ?$ O! O: V2 s6 g" r女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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2 W2 D/ A- |7 Z( o0 J- a; ?無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 3 f) K7 X9 H. p" ?
! c/ N1 u* b) i早餐別再喝冰的飲料 ; o) h" F6 w' d. ]
4 k$ N. t! d. w3 T- ^0 G# ~體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接2 R3 o3 H6 c) f. q/ f3 E- C2 E4 L; C
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜 G. u: ` e& \7 b) {+ {" K
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順; w! ? [& U6 Q( |( Y0 V
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛! n4 M' z8 @2 e. a" W
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱3 }: o7 U6 {" {$ d: ]) _" @- b; l
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
$ p) ]4 j, Q* r' R g並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫3 |; H" k9 T' x* I
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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0 [& [) E2 w- k+ J的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定5 |$ R, J' P z9 t
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
/ u0 S+ r8 k$ u, o! w& o不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
' n% S9 P* j- f# Y華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
) Q$ I( s0 s! m; k. c隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因; d9 v3 Y9 G& V2 y+ I
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: c' D$ T" h- |& @麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 : v( S+ M! M% P+ M1 w
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
9 ` [5 j- D1 R8 H2 `0 g6 y9 H. n皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / Q5 m* Q" E$ \0 d% U4 k
# o5 s0 F6 Y9 Y2 z- {◆ 以後不敢吃冰了
" r/ K( y. l3 W: g% A提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
+ ]$ N* i( g* {: d9 f3 t樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
4 J$ z/ k1 N5 _速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 7 R1 U* f, i; H3 \9 x5 ^
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
7 X& }3 ]3 e1 p, P: r. w/ E全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
9 T9 N, H1 A# H/ I. _$ m* Y2 n0 }冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁1 Y$ Q6 {0 R3 m! k
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
9 A- F8 o3 z \. z後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
~8 u+ _' E$ v5 R' {% {冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
1 \. h A0 U' p今的怪病、癌症才會這麼多。
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/ r0 D6 e& l% c3 q" U. L# M4 @我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切8 U; l4 V$ O' g) U6 L* Z4 o7 t) @
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 _; p% F2 I: H+ ~, [ V5 ^ w2 a
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常吃冰的人，容易有小腹1 j/ m! C* Q2 @+ v
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# Q7 s$ X2 x0 q% K" o, E- A
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
+ d5 Z: f" q" g @+ q宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂7 B1 I- {4 X: B* i1 H
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ - K1 W% [6 ]2 b ?8 @1 m0 V
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋2 k1 o* U2 Q2 T
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水6 h; a" C: R$ h% h( i
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， / X8 `% {. I# Y3 m- Q$ y) ]
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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