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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠; t# K3 m" D3 b6 } @
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和: x* Q6 S1 A6 ?# Y8 j A
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
' n- J0 }9 N, j& ^宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌: E; ~5 D& O; s
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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+ l, J5 p5 G; ~% t個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最" g4 V) ~1 @9 M' S! A
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， + `4 c V5 w+ b& L& L( Z* g2 S1 }
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及5 z& L% I3 N0 v. ^
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期& Y* Y# b1 z% b$ ?8 \
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組$ \6 a! K8 v0 R5 d; ~
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- t6 _& S# a5 C
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾6 Q- U+ U& {& i0 A( l4 A
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再( x$ m* S1 Q/ c
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
0 o& h! U! d+ c: A: c這個道理非常淺顯。
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* ^2 c6 y+ u8 H7 d3 ~, S6 |; U9 g至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜5 x- ^! H1 _) {" X- p4 r
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男. J {" j* M& D
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. E4 k+ E7 {: l8 F; O女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 + v& S7 ^9 _: R! F6 c! k% U5 j7 k
. N% b2 Z) g* W( k. U M無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ) J: f. W" b: ^2 M* U, `, f/ D
) N- ^, L; r p% s早餐別再喝冰的飲料 & u4 k+ J7 I; k2 W: Z7 q0 w- B9 M
! [' T) O; W' g體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
# P$ q/ H& I% _; x" ~2 I. D的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
2 X& p' y1 K) d9 q1 l: V3 O/ s歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順& V$ M4 L" J K2 F8 o ]
暢。 / E9 l a. t: h/ A. ]
) L- O0 J, A. F: `9 o" ~+ ~) f+ `% q% ^所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
) y# N- m" L% s. ?7 |( z奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
7 z8 m5 K+ L; y+ g: ~的，這是為什麼呢？ 2 D8 F1 h8 W. j
9 M$ G3 S! }5 y5 D6 J吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 4 Q* A n0 ?' D' f% {) @) U$ m
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
& p/ \0 z6 Z5 R t. B力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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+ R. h; R5 v2 g0 R" H8 o7 X的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
7 e% N+ k2 W y. [ g a- C8 \使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
& [/ F7 J# T) o! |不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
- f# z: M4 w5 v華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
4 r7 T' a4 _6 [3 ^! e( Y隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
+ j. d% R4 N9 \. I' C此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 |9 _+ n$ Q) I: Z. e2 M
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
( {" H- \& W) E7 V0 E& ]* f在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、 v T4 \, F! b6 Z3 A
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / R+ e4 q2 d$ R9 O% f. l [, g
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◆ 以後不敢吃冰了 9 f6 j0 x! A7 O8 O
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
/ {1 B$ z" }3 }; {( l+ S6 j4 S樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
4 b1 L2 i, S' J, U9 \% v- P8 Z速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而9 W( X4 k& S. D, a, n% x
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
$ e, [8 U6 t: O4 P6 {6 {冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
: p% s* z6 Q- E; a才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之7 b# {7 ? o7 u4 \( O8 {
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ ]* c2 j! E$ w" b冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. Q0 O( h$ Y5 l j' k$ c# A0 r今的怪病、癌症才會這麼多。 & n$ P5 y7 l# w" I9 Z
, ?! K9 Y6 w* j( g% |! J7 L我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
3 V" b. n1 g) d8 N. I盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 R. G; J: Y; S3 s
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常吃冰的人，容易有小腹- S) Y' x$ t3 X( n6 f
1 K5 i, ^4 k% t3 O( v; o常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
# h: x. @" |' p) [不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
P' s; y3 i3 S! S6 |- F宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
5 i, e( j; p1 t: S2 D2 S$ T肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ & p& o( H3 T' C: r E/ f
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
, f. T' a) e' J8 {( N A- F6 i友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水4 q: n% J, m! V" d w
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ; g( f1 Y9 V) l! Q0 W
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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