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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠, B+ @5 \0 |8 j1 N h
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和# W" f: b0 _) |7 @2 B$ h/ |
國人真的是如影隨形。 9 [" C3 p @1 {5 ~$ H; `% D+ f
u' s- t$ P# R+ W7 c十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
3 M% i: {7 V( M: ^' {宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
5 U5 v8 ?+ }+ A" `! W8 h. @4 p3 n外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最) }, {' Z% V( ^& D. z5 Z
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
- W# w! D! I8 g' P或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
( S4 q. q/ h" K% s一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. W9 Q" X- y$ c2 |2 [: J1 {! b
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組+ r& Y: M8 j( y
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
2 e+ b- \4 o, p2 P' |& E+ _; [到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
+ X: w$ }0 E8 ?6 N- N" u分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再# s G) S! W3 Y
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ( M' N% a4 e4 L' p+ Q
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 1 b) R% J7 m* ]0 W& }2 w
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜8 H& a+ _$ I) Y. c4 S8 d
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
4 [+ g- C: b! A# P' }性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的% r% n2 R0 X. D! m# i5 R# \$ G
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 \( D8 [8 J+ L" z. m. |: c! R
G& A; \; o' y+ W B無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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; q# ^+ K4 y! | ]! _! A* l" P' o早餐別再喝冰的飲料 % w K: |$ K# v$ G
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接/ o) Z5 w V \1 `* B3 C5 ?, H6 e
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜# E: D5 \6 A- ~: p4 }1 D% k3 D
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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; P) g) P# V% e所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
: h+ o" R1 b3 X. Z; H8 P奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱+ ]- ^7 \& M1 w1 o. V _7 ]
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 6 t/ @% r6 V* `. g4 c5 ?1 C9 ]; O
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫( W/ b! i+ S( L" \
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
3 E5 N& I5 a) a1 r使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
" \' Q6 V0 u: M( J ^不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精4 }0 D& l& T0 N7 s+ }( r9 r
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; q+ T+ k( \% m( h9 K
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
* o- B* u* }) Y1 v! h( M此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
7 j8 H# T8 ~* R+ ~麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 5 N/ M1 i5 @- l I1 \. O
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、7 O8 J5 X/ A( f+ f
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 4 v3 H$ g4 ?8 e8 e" H [$ W! C
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◆ 以後不敢吃冰了
. p: e* B8 E- z提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可( u" H. m/ J$ t! X( a4 e. x
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急$ L$ R- J" S. e4 V% p7 ^! R) B& g
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
. k& O% e7 `# E- P( ~! ^ U' V全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
% E' y! n& I3 z, {: u* @) c冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁7 @0 o- e6 `& s+ m9 `
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
0 c; y& q1 X' h. M4 Z {後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃9 M7 U& Q% U2 k' k
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現$ O/ X2 e4 H( `. O4 T
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切& y8 W& Z2 Q5 n1 G% ]4 L/ Q9 }% o- D
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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5 t" g/ n0 t; K4 f常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的: z/ s! w8 D: A4 U x+ h9 ~6 S7 f
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子2 K3 t% u+ R0 ?) [& B; H5 \& {7 J
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 E0 ?' H u) `+ |6 O& z& q/ z
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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' x4 Q' c! a0 G7 ?3 `另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
/ q H0 t3 \7 H' w: c友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
9 c2 _4 t* H: \( v的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
0 B5 U" I8 w1 C, E$ B各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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