|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
; s3 y0 P' |+ ^% ]; G軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和8 k: b4 q2 b5 p4 W; n
國人真的是如影隨形。
8 J/ `; ^8 M! g5 r. _( U
0 E! c0 u. D' T0 ?十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子9 l( y5 S( T, N
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌- B; }! [9 I- F, `
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
( ?3 O \( x, h9 g ) P( W0 E# v( [4 P; [
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
9 `6 k% E. r3 g9 l3 l0 s顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ) W6 Z* i, c6 q) ]/ y
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
2 I6 L! ^3 w2 ~" B+ V5 Q - C* ]. W1 s: V) Q; G$ P
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
& M0 h, D( f0 n, z9 |8 C- g/ \一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期8 ~9 H! p7 @" d0 {" [
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
9 j2 f l; X/ D2 j# u3 ]織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解. v" E: X! ^6 Y8 u
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ y2 c/ E+ F: t+ v分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 s# E8 n- h3 ~' ~8 V8 a加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 / z6 F9 F& o6 F
/ p5 d, C- }( O7 a3 r
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， & k$ N: ^. _) v1 o) s# X6 t
這個道理非常淺顯。
+ a# Z% Q7 r: l- J' c
9 }) C/ p5 h9 w! N' n7 F至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
, m$ U, p) F8 G# Q% M; M$ L* n觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男) p( k4 M# }3 D& m. L* W
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
; T& f8 D+ B& q9 c/ U# g6 @' o4 |% i女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
. P4 w4 _ e$ b$ ^
2 h' k2 C% N+ h4 s無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ & ~7 T d% h0 ]5 l4 [" r
0 ?' e: T& I6 g& f' O) |5 `6 ]早餐別再喝冰的飲料 1 ~/ @9 v5 e( i9 ^) L" t
4 s: p3 f7 z# O+ `3 F! D( O
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接5 I0 d) a0 d1 K- Y- d" P$ v' B
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
. M7 {" V: G) H5 `9 J- t/ J) b歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
4 e$ r7 v: P0 M6 C- e' x暢。
; h; R0 M0 b- t1 J0 {9 m) r1 n: [/ b7 v
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
+ K' K& P+ b6 N- e0 Z- k, z! {6 `$ v奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
" q% s- w- N5 ?' F0 m Z; D) c的，這是為什麼呢？ " d6 x' E4 q8 k7 c3 ~" w
5 o1 B/ q' J. B$ R8 m" u; z吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
- y* r5 a( u- J! |! w$ ~並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
4 ^" X" B1 `: t, q" E力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內. x( K$ j; n p* [+ R% I
# n4 y- l& ?$ y( u4 z" U; L的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
; v6 E( d. Z; f+ e0 X! `使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
0 L# X/ ?+ @5 E' i' A不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精" f z9 ^( l; A
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
6 H8 J% R+ Y* C# N$ b/ Q隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
e: B% D0 Y- o2 I此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝! O7 R4 o* ]4 _# X
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 $ f; \) R$ k1 b1 {1 G8 B. I2 j
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、: k% n4 F0 B+ q* j
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 G# @. i2 q5 o# C! @) L G$ R
% C* ~" ?9 V7 Q9 {2 k1 j5 i
◆ 以後不敢吃冰了
* w: x2 x7 r1 f- o" g% ^* f提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可 j: O& {8 b, b9 ]
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
1 S N% H, C3 b$ U+ M# g! {. _速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
- r3 [6 o( ]- B7 ^5 K3 h! ~
3 ~7 t4 e! X* x: j5 S$ \另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
1 k# i( Z/ j4 r9 S5 p/ }2 v! H全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃9 X$ G" {8 T& \( N. C" Z/ Z
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁& ]5 r/ J4 {1 U) u2 L* l$ B1 ^
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之$ P- `+ x' h) p" v: F, j& v/ I
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 R1 H! S6 X! c, t: H" d* e冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現. I& t% b. z& T- e; V
今的怪病、癌症才會這麼多。
+ |# u+ v# R$ T4 z+ S' p+ n u& [0 W. `
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切! h+ h. Q- b! Q2 V6 O3 G
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
$ M: |+ o2 \) _; Q; D$ I* b' W2 T3 k6 m1 X; s
常吃冰的人，容易有小腹
1 j2 N; v, ]9 R" M
; E7 s7 m5 V4 D9 z/ _ ?; G9 p% o常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
a0 ]+ L1 x' O0 o$ {$ f不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子( U# K; |4 K+ H( s4 U3 H5 d
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂6 R6 p# z# B T5 S4 u! ?( j
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
; {1 h" u: C0 r+ R! P! ?0 M
/ C5 w% S( m8 e另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋- c2 ]# u; I/ p1 A& O( i3 T. V
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水6 T) o7 @6 O3 h' l$ L3 f
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ; `: `3 F) `* d( u5 O6 u R
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
