|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
9 i- I7 n% T2 R8 P軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和% A7 L% ]& v. o$ P
國人真的是如影隨形。 9 F8 Z9 }+ c& O \
) P N7 A2 r4 ]) k5 I
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子8 K! D, v# R% P) I2 @! E+ X
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 }( w# Z N6 v2 u) m外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
$ L. N3 z- t6 f, y9 R% K " ?1 o8 W( }! X+ w7 e1 {
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 w: s3 W) @" `) v1 u顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
# o4 A0 i. j6 k, J或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。% Q; {( J0 [" x; H( R* V
) T9 z8 T p+ ~1 ]2 l1 Y早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* T5 N( J; D. C8 s% j5 Z7 L一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期7 b: T- l9 J6 B* R, l# n
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組( e" g3 P5 J$ o0 e
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解/ ~; v g' I1 W9 J
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
# M! C+ i' m0 p分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再0 }( x3 ]2 ?8 k8 M% g g
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 # N9 v T2 _ m: S6 c9 I0 u& S6 K
: F& h3 O# J. A( n: A. N5 f
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， / U4 J& W- O8 @7 L w0 v
這個道理非常淺顯。
+ [2 y- w* _, T- W
7 w3 [1 r5 U' ]6 C1 E至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& A" _" ~. Q( A% _% B7 F觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
9 w. [! f0 c4 W a, X, \性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, L, o; x4 i6 V( X- H/ j
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
o9 D5 N$ s% ]) e. \
l i- ]; r9 x$ F' u無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
7 V; k5 i$ e" h( d9 q5 C. t% m3 s& z: ^9 _0 j
早餐別再喝冰的飲料
6 Y6 C& i$ o. e6 O* g1 Z
2 G2 O7 \6 w' V7 B. `8 M8 G* A體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接1 ~3 |0 S: u( B' x$ i2 O
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜" k" B7 c+ y2 ?, `: P+ k6 T: a( h4 D
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
* H$ a3 @8 ^. }& |- U3 P4 n暢。
4 d$ N, X; R: d5 V3 {
) }+ |1 V% G) c% X5 i. y' e1 k所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛6 f! a+ ^5 O: I
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
& H6 d: k2 h' u. b2 o8 {8 V的，這是為什麼呢？
2 ^/ y3 G3 D/ w! |( c. l' @$ g3 d2 E! N+ n+ ?4 U% K1 j+ \/ [
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， & V8 ~: g) Z( m' U8 Z
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫& g1 C0 D, X Z" g' S
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內( J- C5 x0 c% f! M) k
) n2 d: {# O1 [3 o, I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定7 u o) g* R1 c, m+ q! [( G, m: W
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
2 {8 U% Y1 d# v, F' v2 g% m3 N不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精 {& W$ K! m* `" p" ]* q' S
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
8 n0 H9 X, a, _" C9 b隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 U5 A7 z6 {! Y/ g1 U* O% C
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
+ v1 f2 J1 F' g% l6 g麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ; H$ P. J) S* v1 D4 D- r; j
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、) I+ z9 r j7 R2 N2 Z% k
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
( x4 N% b% z( ]$ ]( R
+ P( J# w7 B3 D8 p◆ 以後不敢吃冰了
+ W1 L' W1 g+ ?( `" x& d提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
5 X9 y* @# q" q; {- |# F) f6 \樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
7 @0 U/ r3 b+ F/ B/ F. c速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 3 t, J' [* l' q8 M0 o" }- n
' @ B" L8 e" k$ p& i5 X% S另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
) z3 B* Z/ X! ^" J3 a全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
: g; z7 q2 W4 W8 o4 U5 e& f: t- g冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
9 p, a' S6 u- f" l% g) E9 c才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之1 c$ R# \1 h9 ?
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
G. I6 S! s Q7 J冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
( t( Y6 s5 q U8 T6 X* C6 g) t今的怪病、癌症才會這麼多。 5 e! |- S5 w. W6 m$ L8 j& ^2 L
1 K3 ], S, p3 q. ]我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
7 k3 E: D9 L, I9 b盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
/ m: b$ k3 e) ?1 f! e& H
1 d# j7 T2 ^) W! a3 Q$ w: k7 F常吃冰的人，容易有小腹
2 ~ Y1 L0 T/ R* ?
8 @" k4 Z3 b" F% ?( ^常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的; b. u7 R/ M7 g
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
' c I) Q/ D6 B* l宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ n3 \; I+ T4 z7 E6 `" q4 e! V肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ * X8 \: [9 I' n- @6 |: ?! L
/ A$ j& G7 \4 E! V# F另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋, r1 `: V) ^( r) S
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% T& }* N5 \: z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 2 G1 d3 Z3 Y+ k
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
