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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十度蟬聯冠
9 i- I7 n% T2 R8 P軍,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十年來,癌症和% A7 L% ]& v. o$ P
國人真的是如影隨形。 9 F8 Z9 }+ c& O  \
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十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子8 K! D, v# R% P) I2 @! E+ X
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 }( w# Z  N6 v2 u) m外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 w: s3 W) @" `) v1 u顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃,
# o4 A0 i. j6 k, J或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。% Q; {( J0 [" x; H( R* V

) T9 z8 T  p+ ~1 ]2 l1 Y早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* T5 N( J; D. C8 s% j5 Z7 L一早就喝冰飲料的傷害來得大,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期7 b: T- l9 J6 B* R, l# n
後,正需要有個溫暖的安慰時,卻給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組( e" g3 P5 J$ o0 e
織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解/ ~; v  g' I1 W9 J
到十之八九,因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推(更不要說關個幾
# M! C+ i' m0 p分鐘),整身毛細孔不馬上打哆嗦,恐怕很難,嚴重的還可能因此受寒感冒。如再0 }( x3 ]2 ?8 k8 M% g  g
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。 # N9 v  T2 _  m: S6 c9 I0 u& S6 K
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眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害, / U4 J& W- O8 @7 L  w0 v
這個道理非常淺顯。
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7 w3 [1 r5 U' ]6 C1 E至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜
& A" _" ~. Q( A% _% B7 F觀各個應酬場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男
9 w. [! f0 c4 W  a, X, \性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的, L, o; x4 i6 V( X- H/ j
女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。
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  l  i- ]; r9 x$ F' u無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的!
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早餐別再喝冰的飲料
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2 G2 O7 \6 w' V7 B. `8 M8 G* A體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接1 ~3 |0 S: u( B' x$ i2 O
的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜" k" B7 c+ y2 ?, `: P+ k6 T: a( h4 D
歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順
* H$ a3 @8 ^. }& |- U3 P4 n暢。
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) }+ |1 V% G) c% X5 i. y' e1 k所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛6 f! a+ ^5 O: I
奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱
& H6 d: k2 h' u. b2 o8 {8 V的,這是為什麼呢?
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吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的, & V8 ~: g) Z( m' U8 Z
並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫& g1 C0 D, X  Z" g' S
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內( J- C5 x0 c% f! M) k

) n2 d: {# O1 [3 o, I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定7 u  o) g* R1 c, m+ q! [( G, m: W
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你
2 {8 U% Y1 d# v, F' v2 g% m3 N不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精  {& W$ K! m* `" p" ]* q' S
華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是
8 n0 H9 X, a, _" C9 b隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因9 U5 A7 z6 {! Y/ g1 U* O% C
此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
+ v1 f2 J1 F' g% l6 g麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ; H$ P. J) S* v1 D4 D- r; j
在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、) I+ z9 r  j7 R2 N2 Z% k
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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+ P( J# w7 B3 D8 p◆ 以後不敢吃冰了
+ W1 L' W1 g+ ?( `" x& d提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可
5 X9 y* @# q" q; {- |# F) f6 \樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急
7 @0 U/ r3 b+ F/ B/ F. c速老化、18 歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實! 3 t, J' [* l' q8 M0 o" }- n

' @  B" L8 e" k$ p& i5 X% S另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而
) z3 B* Z/ X! ^" J3 a全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃
: g; z7 q2 W4 W8 o4 U5 e& f: t- g冰而癱瘓在床20 幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁
9 p, a' S6 u- f" l% g) E9 c才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之1 c$ R# \1 h9 ?
後,從此沒下過床了。總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃
  G. I6 S! s  Q7 J冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現
( t( Y6 s5 q  U8 T6 X* C6 g) t今的怪病、癌症才會這麼多。 5 e! |- S5 w. W6 m$ L8 j& ^2 L

1 K3 ], S, p3 q. ]我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷切
7 k3 E: D9 L, I9 b盼望周遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害,我願足矣。
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1 d# j7 T2 ^) W! a3 Q$ w: k7 F常吃冰的人,容易有小腹
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8 @" k4 Z3 b" F% ?( ^常吃冰的人,容易有小腹,因為女生的子宮等皆須要保持溫度,所以才會和男生的; b. u7 R/ M7 g
不同(男生的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度),因為我們女生的子
' c  I) Q/ D6 B* l宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂
+ n3 \; I+ T4 z7 E6 `" q4 e! V肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦! * X8 \: [9 I' n- @6 |: ?! L

/ A$ j& G7 \4 E! V# F另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!各位親愛的朋, r1 `: V) ^( r) S
友,根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水% T& }* N5 \: z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴, 2 G1 d3 Z3 Y+ k
各位,把您的水杯換大一點的吧!
曾說三國迷無聊, 最後成為無知的三國迷~
多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
我最愛的是MANCHESTER UNITED

又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡 ) b! K9 E7 M$ Z4 m6 o8 m

' y7 h! Y/ q2 e$ X以往香港在殖民地時代,這些言論一出街,人人都明白這些是無知者才信的謊言,現在時代不同,在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道,東方之珠也漸漸退色了!4 ?# {) z/ |/ Y7 v& j% a1 X( V
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懷念殖民地的香港。
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!

懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    & v, H' W) @- t- ?# j

5 d0 W2 N- T$ ]2 h9 r# o一項調查發現,近七成受訪僱主認為,本港在職人士英語水平較十年前下降。
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; b4 v! y; n! ^香港人的英文水平怎樣呢?有僱員指,對答能力會較差:「其實寫會寫到,突然間講會講不到,可能講得少。」「與外國人溝通,水平不足夠。」   g6 l  T2 U4 e
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有調查在七月,訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示,有七成受訪僱主和五成僱員,認為香港在職人士的英語能力較十年前差,只有一成多受訪僱主和僱員認為,僱員在英語對答方面表現良好。 5 X+ i# h) P0 \* V
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負責調查的機構指,這種情況與香港的學習環境有關:「香港是一個華人社會,說和聽較少,很多學生讀書十五年,小學、中學甚至大學,因為語言始終是一個技能,不斷說不斷使用才能純熟,才能說得好。」 8 b9 L0 j/ m6 o+ \8 @( B2 b5 Z
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調查又指,有九成多受訪僱主和僱員表示,英語能力會影響受聘機會,呼籲在職人士要不時進修英語,提升競爭能力。 0 n( f: n& V, d# `8 y5 D  d: D
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8成僱主:英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17) K/ l: g1 @8 C; o  h

! h9 e  g2 \% M7 K3 R2 y本港僱主普遍重視員工的英語水平。# X& L- ?) V" m7 _1 k

% j$ R8 K" Z5 }本港資訊發達,學校林立,進修英語可謂非常方便,惟昨日有調查指出,分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為,本港在職人士的英語水平(包括聽、講、讀、寫)相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 8 y. Z, p; G- b) t2 B) f( A

; U1 V8 w$ |9 N  P0 C英語不佳 放棄面試 0 p. L" w4 I" f  Y8 j
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 有否試過面試時,說廣東話對答如流,但轉用英語則口齒不靈,文法大錯,令面試官的印象瞬間崩潰呢?有僱主表示,在面試時,因剛巧停電,對方竟叫出「Don't picnic!」,但其實他本想叫大家不要驚慌,是「Don't panic!」這種情況,或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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 英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日,訪問了193名僱主及1,262名僱員,以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出,有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示,自己英語水平差,即使有豐富工作經驗,也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示,若英語差勁,在求職面試時會感到壓力,甚至放棄面試。 * ]) G* G4 Q! E
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 同時,有95%受訪僱主及83%僱員指出,僱員英語差,對公司形象及業務會有負面影響。所以,有98%受訪僱主呼籲員工進修英語,而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 / j+ z' U7 L  h1 o1 ~* k5 r

- Q" A9 w( a0 D5 |不思進取 差者越差 4 q$ c+ N. F' d6 D  n: E

3 B& C! f$ ?# M* j 香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示,由於資訊發達,故港人不乏學習及練習英語的渠道,所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過,部分英語水準差的人,也會比10年前的更差。他對於這個極端表現,歸咎於因為有人不夠進取。 5 [/ E! q. ^! h8 c
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 另外,因為以前社會流行歐西流行曲,增加人們接觸及使用英語機會;但現在廣東歌流行,相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作,港人轉而注重普通話,也令英語水平下降
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:1 P2 D0 \- U# g( y& b* V4 p& T
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