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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠* k/ C, L" Q4 `* W* U# W
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
% @$ k5 {6 H" Y1 E5 s( `& U0 K國人真的是如影隨形。 1 l" i' f) F8 }3 R
2 M/ ?1 n4 [) {# [, r6 c( Z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子9 h* ]" z# e/ U& g. {
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# P3 q( M& L6 X1 u5 H外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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7 {' U! q$ u: a9 l個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最2 u; r" Y, K. x! h5 |' F- `3 l
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
9 x2 P0 ^& e. J或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及2 u g$ r# h) K7 T8 C1 W
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期+ j, y. V, j8 q: t' K% }1 U% h
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
+ P; H) c$ E3 {* u' Z織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
8 q) Y J$ x, T2 ?# x1 W8 O5 B到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾- [ Z& P1 k* a2 y/ A
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再: v o' e( c4 Z
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ( L& z3 _; r8 h1 M3 R/ N" A7 [0 M
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 0 D# h5 u# U" n, w( o) o1 t
這個道理非常淺顯。
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5 I" L/ M& \: L$ i7 J/ o至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜. F1 B# {+ ~ g1 Q
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
0 ?- H" W* \- `* q性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
- |, o3 ]7 q# f# R5 G女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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+ ?% l" P. h) h' A0 P8 \2 w( T無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 4 I& Q: e- |4 u @7 D
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早餐別再喝冰的飲料 * H6 z% k; s, m" M
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
/ T1 g4 N6 m; B6 Q9 v! c' a的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜7 N4 L! g" T& m( [
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
( U: t1 p$ l, Q7 t3 p暢。 ! c) _+ I* }- r6 C4 Q
, @ H9 x W" T. q( [- v所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
3 R' B# K* N, z% |& r) O! m奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( e1 v$ d. y1 L- p4 q的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ) q% C- u9 x+ }: ^- w: P
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫5 Y5 t+ r+ @" b! N7 |# _
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 B: F& F2 m/ ]) [; c1 d' E使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你& U' d5 ]$ l @/ B% S
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精 ^6 Y4 w* _# X
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
/ ^4 c. {" m @ `! a# t隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因1 ^! Y( |+ s* s! a. Q
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝- ~) q3 p% M3 z2 t1 o
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 u: ]; ]* v# u* H) Y在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、' o* _! Z0 p4 T# S2 a) p+ `7 f
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
* n+ R j4 J p: U6 y' A提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可% t9 g8 C$ v! q' d& V( N+ b
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
. @% h$ F8 \9 b+ \, @8 Y速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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' E2 v5 @( i/ d( g/ R另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而0 }5 {6 P, H4 @. Z+ `; o
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃- z& B' [6 g# e' C% h8 Z# M
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁5 j; `9 h8 \: w e. q& o2 f. o6 j; M
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
& C6 ~ Q$ q. }$ y0 _& Z後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
5 r/ S R; _- G8 f' V7 u冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現, ^1 f5 P5 ?. n5 ?- W4 q+ M
今的怪病、癌症才會這麼多。 7 Z( [) r% G. Z1 S
; S1 C b! H! o/ a4 ^ i9 W* i我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切9 D1 n/ M" {( [
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 9 n; Z- ] ~+ z& x
2 R w ]! O* v1 @' H. k常吃冰的人，容易有小腹$ Z; ^* c5 O) |0 n& B& S" J4 F
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
; O( {# l" U- V6 l+ b0 C不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
; ? Z% o3 i4 w6 a, u1 `5 a宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
' R; R P% B2 s. Z. [肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ / h1 g: _/ C5 c9 D, m1 T2 W& R4 g+ E
8 i8 k8 f! U+ ]% H, ^另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 s$ T! n |/ D友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水- {% S- M7 h, ^8 j# ^; r
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 0 w, q( c/ G. S# y
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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