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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十度蟬聯冠
9 Q* W4 q+ p/ @軍,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十年來,癌症和, S, |+ @) n" `, z
國人真的是如影隨形。
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; h! `" O8 l( X0 o7 \6 N4 o- T- g十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子& Q4 v& t9 ~$ a3 o+ F9 e' Q
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌, D' H; F" C1 j6 f2 [* x, ?
外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。
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) A; o5 K' J3 e5 y# e個中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) x! H9 U! X6 y- j' k) O8 p) c顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃, 7 ~4 F* ^; D+ Q7 x- e& V
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。
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' a8 ?2 W4 y+ k" a" C3 s早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及0 v9 U# m/ a% |6 J, V, P/ `* k
一早就喝冰飲料的傷害來得大,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
  k, }+ f* d" h# d1 q# V! m後,正需要有個溫暖的安慰時,卻給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組
- n' c6 X; |5 K* J織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解
3 ~; K0 T% Y3 {( m到十之八九,因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推(更不要說關個幾
; P, n9 b  }  G3 s9 |, p" i) o分鐘),整身毛細孔不馬上打哆嗦,恐怕很難,嚴重的還可能因此受寒感冒。如再) X  x9 e& X; d: ^. O
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。 % W5 g$ `1 w" z6 J' x
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眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害, * `. L+ O- r# a
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜
* Y$ }3 Q4 a! j7 ?觀各個應酬場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男1 F2 N  G2 r9 A4 a  r2 O
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的9 [- Q" p, }: ~6 {+ P3 M* M# ]
女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。 + m1 p2 C9 y+ i; g: K" O+ R+ P

8 ]) K9 p% ]& L' O無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的!
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早餐別再喝冰的飲料 * Z! n. s9 O; {2 J* B7 t

" ^3 ]/ N0 g* m: I體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接; J; p+ }  @* |& U9 U
的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜
  C' |! {, q# N* W& r9 w$ ]歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順, g' p* C3 z6 ?3 m" {
暢。 7 H: {5 m- p/ j% {2 J( C
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所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
- ]/ b: s$ u9 D& y5 c$ g奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱2 a6 O" A) n1 D2 j* g
的,這是為什麼呢? / m6 y; @4 v! a# o2 C* B/ X

: I1 ?) h5 z* C" _. _0 Q6 K8 f吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的, ( V, ~7 n: e/ W- f' e
並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫5 }7 [+ @/ u4 P# L! ?) j+ F- e
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內
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* r/ k8 l! {; E' N  u的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定* f2 }5 w5 q- c- }, d
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你; g1 a: t3 u! U9 K4 t
不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精
, r; h7 g, v# \, T華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是6 W1 _8 S$ H7 K+ b" q
隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因6 X" s" R% v( f$ ~+ D
此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 @: s+ p7 q  K. v& V- u) T
麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 & n7 B% T0 v2 H4 n$ i1 l  g5 Y
在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、
3 z9 R* W* k7 x, ^  b. ]皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & E! e! N3 l2 s' @5 H" {" C9 ?
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◆ 以後不敢吃冰了
1 K. z/ C3 u4 ^7 g  {& y提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可
6 B8 x  v9 ]. u7 O/ g樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急2 N+ z$ r" O! w* R  Q
速老化、18 歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實! % C# x8 r; P0 x8 Y3 |3 g

. P9 @( Q' ^2 X* l另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而
* y1 v  C2 N$ h) F# d# K" g3 ?" S全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃2 y; D1 v0 ^+ H/ C7 T
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁
0 ?4 Q* Z5 @! y- \$ @& e9 g5 E才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之+ E: F( Y9 q% b7 h& F
後,從此沒下過床了。總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃
! k6 @, G+ x5 g. K) F1 W冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現
0 K  z, t  C# x! B/ [" u: p9 f今的怪病、癌症才會這麼多。 ; p, l/ H* O" f! ~

' h0 T9 u# }# A+ \! q9 k, u我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷切
2 _/ s# U+ T$ @& U( ?盼望周遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害,我願足矣。 * O: m7 L* |6 `7 j* Q# W
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常吃冰的人,容易有小腹0 w; u5 A8 S( F3 }

; b3 A( t& H- I" t& A; w常吃冰的人,容易有小腹,因為女生的子宮等皆須要保持溫度,所以才會和男生的/ s2 z$ @& b/ [* M
不同(男生的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度),因為我們女生的子$ w, w. a  k! q9 [5 E  A
宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂  W9 q; R' M9 t, F$ q
肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦!
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另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!各位親愛的朋
0 @1 [% l- O8 d  X友,根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水
) u. u) m" c( K2 s, t* @8 n3 H的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴,
" z+ u  u+ ]1 v3 |' V各位,把您的水杯換大一點的吧!
曾說三國迷無聊, 最後成為無知的三國迷~
多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
我最愛的是MANCHESTER UNITED

又一個惡作劇的網絡謠言

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以往香港在殖民地時代,這些言論一出街,人人都明白這些是無知者才信的謊言,現在時代不同,在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道,東方之珠也漸漸退色了!' U) z' _' D* G$ }

0 t' [5 b: ?. k7 x+ N8 J& c5 Y& l懷念殖民地的香港。
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!

懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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5 S0 a3 w8 _4 H* C5 u0 y( b+ E一項調查發現,近七成受訪僱主認為,本港在職人士英語水平較十年前下降。 * K% |4 D  V! m  C4 C! p5 `
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香港人的英文水平怎樣呢?有僱員指,對答能力會較差:「其實寫會寫到,突然間講會講不到,可能講得少。」「與外國人溝通,水平不足夠。」
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5 c. n- c! C- ~& z; ^有調查在七月,訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示,有七成受訪僱主和五成僱員,認為香港在職人士的英語能力較十年前差,只有一成多受訪僱主和僱員認為,僱員在英語對答方面表現良好。
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- m: ~- }4 B& V負責調查的機構指,這種情況與香港的學習環境有關:「香港是一個華人社會,說和聽較少,很多學生讀書十五年,小學、中學甚至大學,因為語言始終是一個技能,不斷說不斷使用才能純熟,才能說得好。」
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調查又指,有九成多受訪僱主和僱員表示,英語能力會影響受聘機會,呼籲在職人士要不時進修英語,提升競爭能力。 ( F: a) a9 u- }1 ^* i# c

  k# O1 A6 H$ F  R7 G; S- B4 N8成僱主:英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達,學校林立,進修英語可謂非常方便,惟昨日有調查指出,分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為,本港在職人士的英語水平(包括聽、講、讀、寫)相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 0 V* p/ S( i+ S5 H/ W: `, ^
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英語不佳 放棄面試 - O, v3 s$ s4 g: a1 m) t

* {9 s+ Q3 w. V3 Y2 \ 有否試過面試時,說廣東話對答如流,但轉用英語則口齒不靈,文法大錯,令面試官的印象瞬間崩潰呢?有僱主表示,在面試時,因剛巧停電,對方竟叫出「Don't picnic!」,但其實他本想叫大家不要驚慌,是「Don't panic!」這種情況,或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。   u; P% U# t- k; m$ w  D
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 英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日,訪問了193名僱主及1,262名僱員,以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出,有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示,自己英語水平差,即使有豐富工作經驗,也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示,若英語差勁,在求職面試時會感到壓力,甚至放棄面試。
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 同時,有95%受訪僱主及83%僱員指出,僱員英語差,對公司形象及業務會有負面影響。所以,有98%受訪僱主呼籲員工進修英語,而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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: ?0 W5 S  G& {不思進取 差者越差 . H  F1 q. X8 n5 ?, v; i- x* [
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 香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示,由於資訊發達,故港人不乏學習及練習英語的渠道,所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過,部分英語水準差的人,也會比10年前的更差。他對於這個極端表現,歸咎於因為有人不夠進取。 % t: G0 Y1 ]% {
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 另外,因為以前社會流行歐西流行曲,增加人們接觸及使用英語機會;但現在廣東歌流行,相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作,港人轉而注重普通話,也令英語水平下降
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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