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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
. d v0 { j8 _2 x- J軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' z; q. X4 G1 Y1 N! T& U& P" S
國人真的是如影隨形。
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5 \0 ?1 q1 e, o8 I1 ^: f十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
[" `9 x# E. `宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌- @, a, c2 a! O. C" W! Z& o
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最" V2 e. C- t' X2 G2 n0 P
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 G3 I& A4 ^, A$ }或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及* h9 F7 f( ~- o7 W7 i' u. `, j
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期 A2 h/ k0 P) L/ {' z
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組# \9 k% Y7 z O( F1 _) G
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
' P5 i; e+ G. ]- j; }+ U到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
. h3 l& f0 j1 Y8 U7 T5 H分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
2 U" g! t y5 f, v2 ?$ V6 y7 Q. A加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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( I8 x. P! e9 ^% v9 W眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
3 I" V- o" b g4 I$ h( ]1 s" J8 ]/ K6 ?這個道理非常淺顯。
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: `- ]6 ~$ w/ B v) u: I至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 K! l3 {3 @% t觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男. k+ Q2 ]- @+ X" M; P9 k9 f6 ?
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的! Y' Y4 @, b% o; R
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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7 |1 R; _6 z" h! }) i早餐別再喝冰的飲料 ) X9 c5 u7 C8 F5 P
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
" V3 R7 \+ p1 F) [的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜& d8 [2 R3 T, r) @2 J- G
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順& L: D" t2 v* [+ P! P
暢。
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. [3 X7 s! A) ~所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛1 j2 I! t! s/ {' l4 L0 L! t
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
9 U# [8 G* X5 c" V1 Z的，這是為什麼呢？
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! F& w* c5 k. x: z( L" e吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
9 c" c5 f! c: z9 D並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫3 u5 i. t. Z1 q3 G" b
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內5 H4 k9 _, y3 }
$ X0 |4 [ @- O9 I7 p% m的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
' F- _! v2 S2 P" h' x0 W7 K4 ?使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你: q" T \5 {, L: R) I5 r
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
, V! E+ B' t& I1 k+ U華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
' l& A% {/ W- |8 J隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因; @/ a) {! O4 I8 V9 [
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
# l$ N1 A' Q% T! a3 y麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
& f7 {; [5 `0 t6 z在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
, E; X! o3 _0 a8 f皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 & U7 U; S3 E6 F
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
+ l s E ^: y" m" y樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急4 p5 h# D8 P+ _7 Z+ t
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
; o) B% w3 J! `: p" ^. k7 E) q2 X' V全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃* O5 g9 m, A- n$ i+ m" O
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
: W* Y9 \0 R. f$ B- _& B才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之; G; V4 X! Y4 i: e* [
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃6 [( w$ S& a8 f
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現, R9 b i) Q0 b/ x' e( f N0 J
今的怪病、癌症才會這麼多。
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" w+ w0 D+ a/ \; {$ Z0 E我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切! x( \, i5 B2 Y7 R
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 . s6 T- G [. J
% `# N' D! B ^- |8 S常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的* _% V& k- f7 Q( n) ^5 V: n8 y
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子( {6 f! ?4 x6 ^; @) `1 [
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
0 ^* W ~) S v" K8 C肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
8 Q1 c# j: Y) {6 q- |% X( N友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
6 v% r7 a* `$ A3 f" i# M8 m1 w的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
- s, C. V2 L# }2 w; r$ _# {各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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