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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。/ Q3 N+ h j( `5 E7 P# `
, J& z+ X2 ?# I4 n雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，) J' U" R; _# ]% o P5 h3 R
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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9 L J3 [+ v C9 \4 Z$ ^由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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, e$ c: M: L6 i. q/ h口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。+ \1 {2 r/ V8 h. Y. D3 E0 [! C
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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; W5 G/ A. x1 R& B, s造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。; N& ^* J7 Y7 A b" p
6 w9 d( N5 m4 J9 Y另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! w; ^% J9 y+ K5 v3 |" N! }
6 s- Z+ p& V$ T" B/ `& q7 F( x牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，5 Z. U, Z4 y" {0 D
6 p; z# `6 x9 @ w( Y有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；9 y! K' K# _7 S* e% L: \# h
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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