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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔! K$ {, |, @& I9 m: p- B S
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 a, c$ ^4 O/ D
2 f! ?, W$ q) E8 ?但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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! w" h' P) _1 h0 K0 T0 `" n0 @& E口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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$ Y% d, g( x- D5 x8 g" t其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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. ~6 w' V! u8 Q! C1 N" B2 l造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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, f! O* v6 `; |& J: y牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，# V6 a9 g0 u {- d: s- {, H
; |2 Y2 c, x6 y" C# H' M; F有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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S% U+ ~: P0 @" E4 k" H- d特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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