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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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0 W/ ?) |; F2 v" ^6 \8 y+ f調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，5 t- k. u' T) u' ?1 V' o
4 w' v: h- N: w/ i1 j1 j但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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: e/ }, b( b% l由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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; {4 |1 m% ?! P6 m# r: w口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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) |1 x& U5 ~# X5 U O其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，/ G" V, V- y( j2 D
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。4 |% g! ~+ m. z% i
# W& b4 d1 f+ r+ _8 h另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，# j; a) C& L' h% A9 ?1 h D9 w
' I% Q0 |4 I( \! t有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；! [2 V0 ]% q% ~( f4 j# l
; b/ M- E V$ v1 ?特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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