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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。; p! V- m& Y7 e4 G8 c
, g. G! O9 B5 b! Q調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。% T' |. r X2 B0 ~0 I2 l8 D
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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" ~. l% p. H0 t% I由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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; }( {- A: r9 p; x" p口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。" C/ Q5 Z& |/ Q9 V' I( A# q! d9 o
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，# p- B) T" c* A& L! D( O/ x, K
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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7 E& h2 ~4 W* s6 [# v* M4 ]* Y0 t/ R另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。. x" m: N \. u. H
% p3 ?1 |. _. }( U; L3 t* q- z% l牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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7 K2 e! ?& p% P+ X( \3 j有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；+ E% t4 B1 G9 ]: K4 ]2 c4 [
% c! _) ^9 ~: `/ K) y& f0 b" ~: I; K' B特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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