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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!, a- O: W- A. s3 H( d# o
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。3 S) z$ z$ G( r! Q, `$ ?% i1 j
: C# ^4 k$ I/ `* g. n! Q0 M) J調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。9 S; `$ x9 g0 |3 J2 A
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，( T* v) [; |! i0 E
V; f( t# x6 h" \7 F8 u但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。6 L$ V g$ i! _
! N7 S3 ^2 _! ~9 y% l) X; f由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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& u, u2 `% V/ s; ~; [8 p口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。$ z# y$ X2 I9 c
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，5 b7 D' s: B0 z8 c+ H% c6 t
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。9 g9 s4 L" \0 {
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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7 _% [, R+ w2 N- G9 Z3 p牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，& Q% p3 B8 C7 M3 a
# r7 L; P6 _9 e0 r有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；3 @9 {. v1 A5 [! v
' t5 ^5 O/ |/ o特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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