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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!( N$ j! ]0 G+ j; @
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。/ j8 a! [5 d- Z: U5 E! H3 I
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，5 u9 B. K1 W t
1 W! |- G; _8 L4 C' }7 m. ?6 L) D! C& R但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。+ A6 Z9 c- |3 q' P& l# ~1 K4 ^
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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/ Y$ V( N: x u$ |其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，6 @" }( m! ]/ {1 q& @
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。# r+ o b9 J/ @2 v/ H# x' M
u5 q* a5 O7 _% a$ p) `# m另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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7 d- [* O# }7 C* b7 j牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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; y, t6 y% q+ L- S6 a( E% d" a有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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; ?! r2 K3 {% d特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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