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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 & ~/ M% y3 E* j' m& i: y/ \http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
, ^- @- w$ F5 R% h) R/ Z- o* U4 F( E5 f, G0 O
菜式分類: 湯2 H: K# C/ S/ }! J3 |; ~; N
1 O k0 f: L2 I7 W
製法分類: 煲
; R1 i' s0 Z5 R8 G. i% J6 L& r7 g, |7 R
中/外: 中國菜
0 E1 L+ |; |3 W9 h; `% m. T) R+ i/ r
省份/國家:
, v; C& O9 Q$ t; j0 M
8 _& n {( k" O. h材料: 生花生半斤
0 [0 t. R+ g z( k* |豬腳支% P5 q, ?+ F$ ^6 G! ]) o: c
紅棗 12個. E* _$ h+ Y) U
當歸 3錢
) K3 R, E/ o+ s. R丁香 1錢
7 m1 u7 c/ ~) a: O鹽; d: P7 \6 ^8 s: ~3 l% S
少許/ D4 V8 \0 s) y6 h6 A8 Y
1 m4 m- g7 |! p. H/ M
醃料/調味:
3 h/ d, E1 e$ I# [( r# i( K2 h. O% D- H* P
獻汁: # h9 ]& @2 @/ d( J7 R
; Z1 Z/ {' h, u; c
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 2 G& B4 \9 ]. |( Z# B: m
7 M' I% u" W5 S5 p/ x
2.豬腳入水川燙去& v' J. A# ?# _! C t: A
浮末、洗淨。' v v7 i: }+ o* N9 a
1 A& W7 I0 U/ N* z D* @
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.- i, S. `& {% Y* }! O# f7 e0 W
同煮。 ! |! Y! [0 ^0 M" C
, ~6 A; V6 W9 `: `& M/ [' m T0 N( U
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 " _9 t# _6 o* n: ~# m
o3 b8 l3 a9 J
6 W3 z; b& r9 z! u% f% _
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
$ Y; \1 v5 O1 D% Y0 N- T9 r 待豬腳熟爛& F4 N" E7 M% J) D
、 汁稠即可。
. [' R& S, H W& b3 q: t2 a2 B0 S! u; q$ b! Q$ z3 r
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,2 u& a9 S4 f( M$ O% d1 N
節省時間。 ; {' H2 s7 ~8 r
4 ~/ E, I9 t; g+ a[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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