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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
+ y! W8 [* s$ Q) l8 chttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
* A$ x2 L4 ^ _
& Q4 U$ I. u0 k$ u' ^菜式分類: 湯
& W1 e, a/ c8 ?* z2 O+ E5 b% t1 J, n( K1 e; F+ _+ }, v
製法分類: 煲
* `/ H- p/ F. M
# _% Z% u; Z+ \; }. ?中/外: 中國菜- T9 X3 {( N5 a
1 B+ a0 ?2 x+ |* `; q' r% ^
省份/國家:
8 R. T6 c) P8 j4 Z) G: F% E$ U O3 k f- k3 O2 ^* s1 d. G
材料: 生花生半斤
% m+ I1 F# ], j* `: D0 \豬腳支
; |, r0 E5 [% M- U紅棗 12個' L9 D& F; s3 N1 {
當歸 3錢* m" e4 Y" p1 Q T& S" u* y3 R/ d. p
丁香 1錢
4 K" O9 y; [. m4 p6 ]鹽+ f% |, v0 V. [' `: Q
少許
1 S& M9 @# ^" n' w9 `0 X
9 h( o1 B2 F9 E: U醃料/調味:
6 M0 Y) M0 A: ^. H9 R" `7 [4 A( @
: r$ V- M; W8 M0 i獻汁:
+ w1 b* D% ~1 v- F: O [! L* |! D7 [7 ^' H# |
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 ' K f9 \) [# ?8 q
4 G" i& n/ U. P# c; h" T! U4 g
2.豬腳入水川燙去% _- v k; `2 K9 _% s2 N y
浮末、洗淨。
, J6 K9 i. K. W x% M; D' v1 ]0 q& F1 N; z
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
* n3 P, c2 G& w+ k" t9 b同煮。
/ Z2 e# b& s* K8 ?
+ F6 o8 S, y6 D% u0 ?0 t4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 ) ~- ^3 [9 A: t; I" h( k
- t) @6 [. n8 o, P9 ?
3 H+ b# ~3 g9 D1 o$ Z# t, r5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,: }; R5 E0 z9 C5 `* S- T
待豬腳熟爛" P* q- k) b! f
、 汁稠即可。
* B$ Z* h9 |8 Q4 h' w( y3 n: e$ [' E+ B
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
5 r5 t- i5 M% s/ }4 E4 Y$ g節省時間。 7 j9 L+ U% G9 P% H
5 L5 ~1 k+ c2 j0 ^+ I[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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