|

- 帖子
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 5
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-8-28 01:44 PM
| 只看該作者
[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
( a5 }: H' [- `http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
0 K& o+ e$ `4 g( O) t/ @3 ?9 @0 t/ l
菜式分類: 湯
6 ?6 z- W0 h! o: {0 j, f( y8 F" g! N
製法分類: 煲
0 _( M/ D/ b# Z3 |, `" N, V& S$ k) s8 d6 z- Q* u
中/外: 中國菜
/ |. ?" ?9 j/ u3 `" R
, g& F/ p- y& r4 J8 b0 l省份/國家:
1 u- h. b, Q! @2 O+ u. n/ L) _
2 D0 X/ F8 C3 r6 Z0 Y2 N材料: 生花生半斤
2 {+ }6 J8 A4 t/ b+ ]3 Y# K8 Y豬腳支
. S" I1 }- e6 e% F. c7 M紅棗 12個
& ^/ U5 s0 F( N5 W h5 L當歸 3錢$ g! C. F) `4 y: J7 y( \% c) b
丁香 1錢( T) y6 ]& P7 i8 F# e5 ^- Y0 B0 {
鹽4 a! n7 c1 M0 V# y, K6 k: M
少許 B- _0 o! W1 g3 I+ x1 ^4 V6 I# b9 P
. q/ d5 b* {" F+ Z; C" _7 L醃料/調味:
$ H. F2 C9 \9 K. G3 J( U; h# t( O/ u9 u8 M- N
獻汁: 3 m- |: Q, \2 `
a# a" ?7 }9 J( {製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
7 k9 N& m4 F$ w5 G7 Y, |
6 o5 z# z7 U) M" Z( @6 x* L, A2.豬腳入水川燙去7 B) H5 x2 u: o& A) h
浮末、洗淨。8 |% m8 D4 G9 \- U! G% e
8 D/ i) @) \* C( ?4 u m& t3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.1 V, d _2 J8 z. I" _. j/ T
同煮。 , W5 k$ s' d0 L& m4 L3 ?- W, R
% [ r. w- g4 `$ Q: q* M. O4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
9 f. j& D: p8 o2 J+ \, @
+ H2 B! ]) C1 t* x* t- |5 _& k3 G7 U8 l- E+ T. c' z6 v9 W) i
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,5 t2 I8 {* S1 E J! W
待豬腳熟爛5 n- S$ e* |7 a' l; o5 P7 `
、 汁稠即可。3 c9 q2 t9 D- t
) P: Y' ]: S1 ?! L8 E
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,/ `! `+ E# F5 {5 p1 x" i
節省時間。 1 r1 s8 d) g# ~* H; ^6 X
/ I- l4 J D y, U5 t[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
|