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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥
, H" w( h( M0 F' y1 X) F" ~一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
4 M6 ?( C0 b! O5 _/ g1 P  _( c2 M' L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?- d9 n" h5 N; Y, r9 O

- j! M- V. \/ t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 S: A% |2 I# l3 K: c0 t1 P我係一個好火爆的人,好易燥
3 t- p, F* u) m1 d一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
' a. A9 U, e+ H% j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:0 K7 Z/ q# V5 \
我係一個好火爆的人,好易燥% h; ]8 J( L$ a, l4 i+ i0 [
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁- V: R# {5 [. S' O7 s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。2 D$ a# J1 A! Z4 T" D! v: J+ B+ F
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信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 h1 P1 }: P* l) H, O% \
因為你定力不足,所以你的情緒才...
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請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, W( Y1 g2 d+ I8 m" _+ h, C我係一個好火爆的人,好易燥
6 ~( x/ Y# i& q6 L一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁: u7 J/ c# r% q( R- d' {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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; F! p* j( J; D1 C8 G8 p睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
.
吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足,所以你的情緒才...
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願聞其詳
支持社民連!
Freedom Forever
Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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7 o# Q% [, R, _0 E- f0 w) [請問點打坐?
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吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。5 n: w# Z- Z9 K9 i) g6 x

  j0 l+ B* n0 H2 Q& i7 K你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)4 l9 A2 @( k2 c+ B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 ^! y, @9 z+ X1 B! h  p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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1 h9 w# E3 p1 y2 N1 r# u- m1 _" a佛教青年協會學# O7 }( ~! {( x! S; w9 q" E: i! Y. k
http://www.bya.org.hk// y) V4 Z. l) d& u8 l

% F% x8 z) L8 g+ K% u你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。3 E' C) m  q  v# y9 P; W
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至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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# E) w. ~( Y1 _" q6 y4 C* G/ f包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。6 o% }0 l% p, Q  ~/ u  @

& P! [7 R; T7 N/ s0 z) K: M  h[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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