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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥
+ N# R* M& J, I& v, K+ F9 [一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
: C; i) b7 Q3 f' e, {6 {  z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?: Z  b+ p' o* z5 c, x
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. r6 V5 [5 q+ g
我係一個好火爆的人,好易燥
5 F+ R# I* R4 ^5 W一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁: O( A3 K$ z, M9 Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
, i6 F/ Y5 M% J  ?+ W" w, m- |/ {一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: [( |+ W4 [8 T1 {$ v我係一個好火爆的人,好易燥2 Y* j, C0 a) {. Y5 J% h
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
8 J3 V* ]+ t; e6 K想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。! M6 C) s. C, a. v. f2 S

4 D6 X: x7 Y, W信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& g% O1 s! z$ Q/ k3 u- @9 a* Q2 ?  f3 F( d- |" O2 Q
因為你定力不足,所以你的情緒才...
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請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: V' }# x+ j% v! X) X$ A) g我係一個好火爆的人,好易燥
3 u+ j& ]; s( ]& r1 `# |一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁5 O; `1 o' f3 t  W1 z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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# `- v  |  L& b& D睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
.
吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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1 e6 D9 r- k. |. X: j因為你定力不足,所以你的情緒才...
! L* D; K- K+ g% A願聞其詳
支持社民連!
Freedom Forever
Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?
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1 t3 c- ?' g8 w7 H6 d
吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。- o9 x$ d& U( d

( D/ d3 g( H6 A8 o打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。! I( O3 l& N: _) _8 d9 c. r
, P1 T* m5 k$ Q8 P
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 ?, Y. o+ l4 }' }+ m" B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm+ W5 d. G. M( c& i& n* d0 h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& h9 I9 }' j) k
+ E/ H) P  ?' P% k) F  j0 k2 l4 l
' F& u& G- @! j佛教青年協會學
1 t- y3 }" G2 w+ T" v* ^5 Ohttp://www.bya.org.hk/
/ m( K, z) R2 }3 C
- D# I0 p5 S; n8 h你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。
3 q3 H( U. f& L1 I8 s
/ j% R$ a! ?( f3 d! v2 m0 ?至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。" K! l( N! h1 B; X( H* O

$ F& D: B3 s" B+ ^9 i' r包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。
4 G6 L* b, e$ |3 g5 J$ D8 M% u3 u' p( x# R. O/ g3 s9 [
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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