|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： : Z9 ~0 U6 W% ~" q# s8 F4 D7 b( ^
" l( H0 S" Q6 {' h7 [
不會--0分；
5 C3 ?5 F f, _/ K2 n0 b2 ~有時會--1分；
2 T$ Y/ d# o5 l+ l經常會--2分
7 ^4 _7 N* G1 A e7 ?2 I* W
6 I, o$ f- c; l" h2 p- A2 m( p/ g0 N
6 @2 z* h I% ?( c$ Q
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 2 \, P2 n' b& Y6 K8 Z, O$ c. D
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
0 C. ~1 ?. M, N& A) i5 E& J/ Y5 m& U3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 2 D5 t" b% X- D9 R7 m3 O
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 9 S2 c! v7 t; \. b4 \
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ , W6 e; L2 i/ ~2 t, m% U1 L- y
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
* Y/ G+ g9 Z. K# Q! M4 v7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ + ~/ R0 d2 W* h, d, r! ^4 \, o
8. 既定的規則總是無法遵守？
) O. w; L5 j: |- l9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
2 v. f. _6 q: ?4 y& A4 o: E; ?10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ & E) k3 R, o0 t8 T D4 }
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
+ Y. W0 h( [& q& \12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
1 F, L% x2 U3 H0 G13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ ( e2 ^7 I+ r! c3 C7 x8 A1 n7 [' u
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
1 x z/ `8 G/ P! ^15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 8 r6 h" p6 i2 O( p- Q
1 A3 s v! C4 K8 ?# u
. r; S- }: |' W. A% Z9 d& _" P% X6 X) Q
6 o: N- O# w7 v) O4 s7 s2 H3 P8 m+ q) d8 C. Q4 n
7 g% M3 ]* U7 L' l7 s! `% m; F
4 e2 Y3 [5 w; x; A/ m
6 z7 A5 J1 h8 z, X0 d& m$ e8 `7 `! e n9 P& f
0-6分
; Y; T/ F7 z2 |0 Q整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
7 ~; f7 I& s0 b3 S9 W; D" H但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
( u9 y0 {4 y: g4 H& _
% f+ w1 W: J- O5 t$ M) H. k7-18分 & M3 ? s, |6 b* B v
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ / r: c. U2 F5 x- K+ Q$ I: O
, c( z; J5 P3 @1 R" e7 W19-20分 * ]- u% U7 B U5 T
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
