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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： - ]0 V7 f# q5 `( U: o$ W
% _5 h3 |5 e' s- y% {9 ^" A
不會--0分；
" _, }3 N& P5 l+ E+ q" x有時會--1分； . P6 |# ^, b! J) P1 l
經常會--2分
9 o, l" ?# z( k5 z/ ~8 o7 B! R9 s4 p, @, ^2 K4 h. x& \
3 w; {+ G3 [& {* t ?. {) `3 M, p. ]4 g! j9 F
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 2 R& D' `" K2 ]7 A$ D7 U* j
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 6 h7 T- H. a& d/ ~8 j2 j7 x6 F
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
' m+ h6 S4 C# g4 j$ i3 E$ E% |# `4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
5 f+ K* @1 C+ G5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ $ U7 N. {3 S( i' j/ z
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 0 X) v5 ?: ?( ^ k2 S- p
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ Y7 ^) Y/ X; D4 I7 _, L
8. 既定的規則總是無法遵守？ 0 a* v& ?+ v' u" V6 P5 @* n0 b
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
& G j3 D8 y t4 }% `- x9 E10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ , o6 u. ?$ ?1 |- [, r% g
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
. K2 s# l. D# \5 b12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
+ Z( q6 o" L" D/ E13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ " l* V* {" `* P- Z5 |7 q! Y0 p E
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ ( v7 T( }- Y+ C& v3 e0 t% {
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 4 \* }0 q i/ T+ ]
; f' u i" j9 P; R2 g
# E* p% x# a! F3 T) u5 f' f/ b
* }& V4 g ?! p Z, Q8 N& n+ r
/ e L$ h3 H& a- I
( U$ E' v+ V8 M C$ ]) r, X& O; l7 B, Q8 y6 m- O x
4 G- w& r+ K6 F6 L/ h$ d
2 b6 s! I+ z2 j7 ^
' r) n; b5 i. b d9 [4 \" q0-6分
: N2 u {$ C+ e4 F0 V/ G整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 8 Q( L* j$ a7 n# j3 C
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ " ^8 ^9 g3 }) d9 ?
8 L7 n3 z$ _* o7 I' F
7-18分
3 i4 h# C' Y: R# O整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ " W- X4 U( `9 i" m2 b8 p6 |" N3 N
4 V0 Y& a4 l6 @- u19-20分
' a. K9 w5 q+ b' s* o5 ]8 W3 W3 t整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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