|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
' t$ x' l2 D$ o, \- X* Q4 \/ |( R" F3 q& r
不會--0分；
( I( C! S- C* }% s有時會--1分；
% V3 K' P6 Q- D% R2 q+ }經常會--2分
# T) S) C" r' I6 c! }5 G+ g" m1 K1 r
7 d3 r& r0 e0 j& l
) z2 Z% S# o+ b) w6 |: P% b2 r
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ # C" Y* c) ?% N5 q
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
: x; u! F7 I; |* ]3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ " h! D3 `6 M8 `' M5 V
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
: F/ Q3 D! o+ a) @8 H) `5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
. j S6 g E/ B0 a+ }6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 6 O" _0 u* q! l$ @
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
# q. E% V0 @3 F- b @" T8. 既定的規則總是無法遵守？
( P* _# _) G+ d9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ * E1 I- Y. ^) V/ Y% a o
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
4 J! z5 C. D1 A11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
" Z& s9 W/ H* R12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
: }' l. P; }$ E4 w3 r+ e1 Z13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ ) X; `( z9 K! @7 m( C
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ k5 S/ v1 d1 r
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ & D* j3 P# ^- J# P8 g. R
7 M4 w4 [$ P7 U/ Q2 o7 x* V: Y3 N
' P0 r/ v6 S, \2 ~7 a* |" N6 ]! y q$ l
* T% p& r: ?: F& T% W7 s3 h# |) {' I9 h/ L( ~- M7 w2 V
+ F" \2 ?) h% {( i* Q
6 z; B1 I8 ~, x3 j
5 Q' e! {+ J2 m; Y x
* p; \4 {8 L" A. l- X- E- u! E/ b7 ]9 Z
0-6分 2 J/ }9 F6 a! H
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
* r( x+ z# M2 N) L但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ # b s1 t5 T# w. N
' R4 H2 E5 |* ^5 X! L+ T2 y
7-18分
& D; h$ L' h# i4 [8 q整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
" o# I7 q0 h3 A- a% ~! |/ c4 R/ A# r3 p6 N, L# P
19-20分 9 w' m" S- _. u* |) H$ X
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
