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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓6 k$ n  Z8 @: @3 E6 t
' c: e4 I' R  B- f# J$ N# K( c' p
請幫我
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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:, o( B5 M- }& k2 a2 T# E/ v; ~4 f
睇 EF
: Q! y% J% [, G. A) n( O0 C0 N5 q
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 ^1 T, n# L- P
壓力太大,如何減壓% U1 ^1 q0 F8 n( \" z) ?9 m3 Y
! x1 `6 O8 }, a6 [& R0 ]6 Q
請幫我
+ L, I  u! @) P( F/ w% i  T7 S5 }4 q
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 Z: P( ^; j2 x. Z2 r8 \
! S4 e1 H$ a/ I  z# i9 }9 X, l5 d死佬無街去？ 係度賣廣告！
! M- m  L# j( l  V呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........8 P- e8 A, D, D5 I+ Q. l% }
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
# C. E1 u  y1 K- b' R. d9 A
) J; c: o8 q2 [' Z9 N4 G  d又賣廣告啦
; H- e* S  N. I$ Q& y+ [: H' x' x' u* m  q' Z9 `# n) |* y- q
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 _) O0 v9 G6 q& A" _7 M$ n5 m( Q8 _0 f5 L1 z  t
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
* T8 R- O( {7 j) p9 E, Q

2 x, x9 i1 ]8 v2 u& M- y頂你唔順呀！4 z2 E0 S5 b( S  A; k) F2 b; Y( U
. d) ?: A* ~% e+ {* B: B$ e( A
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
3 d+ V% K+ b) F5 M壓力太大,如何減壓& P( k3 W  y3 z; H" z8 T& P/ q
8 |  x9 B( _4 ^' }& }
請幫我
, s4 N; N9 ?" H* ~7 a% Y2 W  f- |2 u1 Z& H+ N+ i% M" D0 q
好多ga bor.  好似~3 ]  h5 v$ [4 H. M& g
5 P# l8 V, [  o+ _5 @
1. 搵人吹水2 J- k$ T! W$ f" T+ B, a* n) Y% G8 r
2. 做運動
4 e7 d3 x6 s* K0 B6 u% B2 a$ y; h, s3. 睇電影
  ]7 \0 O) N  z; T4 x1 @4 Z3 J2 [4. 出去行下 睇燈飾 . P0 f9 N) m% j- p! p" X- ?
5. 開趴地
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7 \5 l* y  D4 I8 W& q7. 打機
4 O1 ^+ p1 m3 _2 i8. 聽歌
8 ~0 j, s$ g" }+ C' s1 u8 l) U, G9. 0黎26FUN (上網): s' l  E; [! Y# Q" x
10. 大叫 etc.
5 @* @& o$ f6 L1 P  D9 I2 g+ K  x8 }9 ^' B* X; c2 `9 G( A  V
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& u8 Z2 U+ b; R! J4 h壓力太大,如何減壓4 P, H; |7 l. L" F
( Z" {/ {; k+ @! h, t
請幫我
5 @  s2 t8 Z2 n4 P
# [0 ?# X4 @) W- b" ~
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。  r/ [: ]  \9 t; Q+ R

, c; g- H( c# J9 y) |5 \- D: g2 P其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。5 q' v8 X- J# ?
: p/ b, L0 A1 [  T
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 _. |4 j2 f1 k( ~' P# ^

$ L! ]8 {+ u% z所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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