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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

幫助

壓力太大,如何減壓. ]3 I3 w( X* ^2 ^, Y- [* T4 O
5 n$ z2 ~6 l* D
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
2 d: w; T4 V: p2 J! I睇 EF
* y- Q7 |0 c+ R+ w3 {' z+ q# D死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! H$ ~/ f- P+ a, ], N7 [  k4 [
壓力太大,如何減壓7 y; ~8 f* A' b. Q" \/ q6 e

" d. J4 u+ W) B1 x請幫我
$ N! }; C; F* E減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: i' h- h2 e9 G$ n; W5 h, B# H4 A# q5 ?. [3 U1 P
死佬無街去？ 係度賣廣告！
9 r, J2 K+ V& U) ~" H( D呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
9 k* ^0 e2 ]9 h* uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% W6 m: _" Z9 ^. {5 U( Y: l& w6 Z2 V$ v! J, {
又賣廣告啦
  g' V, B0 j, t0 L" i0 l+ Z' p, c6 C! \" k4 ]
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 ?7 O5 E3 A! m5 i
9 @2 g( b4 |. H% V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
6 H' X% D9 q% f2 q

6 @) U* z( f+ k# A# T頂你唔順呀！, D4 N* [& x! N1 j  A% X

  w; E1 E0 C( m5 _" o都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
6 A, M* ~$ @* E5 n6 `0 u4 `& o壓力太大,如何減壓
/ O  S  z  t: ?; X
3 G" R% w5 H/ ?6 l% c- `; X請幫我
* s1 J7 V: z! n- u. ?+ K/ N: f% b1 s3 h
/ G2 B1 f  c1 ^1 Y9 P好多ga bor.  好似~
1 V, _. X3 Z2 X9 {" x) X$ W
: r( Q" ?3 t2 I; B1 z( |5 T1. 搵人吹水8 I5 O/ w  j1 ]; @( x4 z! @
2. 做運動# E. b" l8 r- s9 \% n6 X
3. 睇電影
9 g9 {$ Z9 }0 x# q7 s4. 出去行下 睇燈飾
  c: i! @7 W) y% F  w5. 開趴地
% a7 b" X! _, G$ i! i3 T6. 瘋狂購物
' p8 Q' B/ V. r7. 打機% \4 j3 {( I6 X1 E" r
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2 U" q" A& S& @- S  Y10. 大叫 etc.2 z5 J3 ^2 t; A, W% f: z3 ]
8 p1 ?! [) u2 g7 N
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 Z( B0 \3 s' j; h
壓力太大,如何減壓
" l! A( N2 K8 x  P0 W7 z0 l1 A
* Z) e' C# o, c* V2 T) o, V6 F請幫我
3 `. c! i! Y' N2 e

) v: h! _; _5 |  q如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
: j" s& h6 j+ I, G( B  I5 p8 q  F: I
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
' M& I6 t: K3 m7 ?% R8 C
& f4 h) z4 R# R* Q6 |若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
* o+ ?- [& T' E: h7 G2 A; D7 |# W
7 v  ]0 N9 ?5 D' x: h3 l所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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