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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓% r5 G- l- C) G/ U0 Z: B
' b+ U: X% G9 j1 i
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( Q* W* A  B! W/ {睇 EF
7 J4 A9 v9 e; i* y
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 g- v! ]) e$ I  q
壓力太大,如何減壓. c4 P' O! @6 p4 f0 _* T6 r1 a

! ^% H9 V+ [; f: X; y6 K+ b. Y5 B請幫我
) ?( j: I& ~; Z/ c減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 h1 P# K* b0 F* g6 K. \( P) m1 `- B1 ~" ]2 m! S
死佬無街去？ 係度賣廣告！
' R' r4 l( x! E$ T" c4 l呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  K' ]6 Q+ c  o
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; a) [9 R# `3 q. t' J- p1 ?/ q1 q0 c+ H3 }9 S6 ^) h4 q0 ~7 a
又賣廣告啦5 |/ g% W. T+ o4 R9 {
0 y- u' D+ Q; c
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
2 m! f0 }! \* A* {: ~1 W% X! A
, m' A) I: M2 O0 ?8 a/ Z# \4 x呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
( W, T) _! }  H9 b2 v
7 p' D0 ]8 o7 p! H7 O2 u9 z% P
頂你唔順呀！0 x9 T; i1 Q0 Q2 s. y% i8 A4 H
6 _! E/ z$ ]0 K) q( c: }0 W, _
都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
% z* P3 V+ z( @. _壓力太大,如何減壓& _8 X) {- }. g

4 h" i- k- ]$ J' I+ U/ `/ f請幫我
) y* C8 P  p) c% H0 e2 k* d# o

3 r' G. V. G0 M2 @. n# ]. a( e好多ga bor.  好似~5 u1 o( x" t1 Y

( D9 Z' {4 m/ L& ?* P1. 搵人吹水/ m1 ]. {2 B9 o; e7 o% I: O
2. 做運動* n/ E3 n& ^2 g* ?: R4 I: ]
3. 睇電影
0 n" D# Z! c) I. z' n: F4. 出去行下 睇燈飾
3 P3 P- L- @  N3 A3 q% p. j5. 開趴地
: _: o1 S5 e" v* H& Q! d. j6 ~" }4 `6. 瘋狂購物2 F, r7 b" Z* L
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3 J7 X  J! @" U1 ?9 U希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 J- v- ], v, ?" t" I  j
壓力太大,如何減壓
% z1 W4 ~1 d) E1 C0 x3 x) O: N' ?# S1 o$ ?
請幫我
, }& E) |) l/ k; S! c! P# n% L) X1 J1 E+ t/ m
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。1 c; r9 S  w/ i! v7 j+ H' {

; s: ?# i; c" V4 x0 H' J其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
# U' P5 p/ A2 C1 L+ I" c* M5 x* e5 K0 j: W2 _+ Q) c/ E
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。; T1 M8 ~4 q. ]) G6 k2 W
/ m; w, P) T7 Q' x! A- v/ j
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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