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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓3 Y9 b- e6 [6 R  C' N% d3 d

, `9 ]2 ~) @& N* Q+ w請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 b; f/ B* t- g% U& v6 x
睇 EF
$ x/ v6 |+ [. f9 B3 b- a- W+ p死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 }: y" ^. Z! U7 k# t* i壓力太大,如何減壓2 b. a  q, _, U9 w- z" t
( F; u; d7 \" O& N  p
請幫我
/ A/ o! ?7 T. {$ W  s
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
% ]+ X  W8 {$ d" o0 z
) y9 o! o# l* {) F$ f死佬無街去？ 係度賣廣告！
9 p' k: s  E; {4 M, r! I+ ?
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  X# G: i9 Z& P2 S% u% ]3 f! fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& `* w$ @" v! e, U' ~% e5 h
  x) X7 `2 N% K) s3 K
又賣廣告啦
' @6 p# E& v+ F8 X
. F/ w' x5 C" _* Np.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
/ T! I' W, l! [% d) L% ]
9 h& J5 X  x/ y% k+ F  s1 Z, T2 O呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
* ]+ h! p, M) H/ G
3 z' K& \2 u1 n1 M* e; l! u頂你唔順呀！( u4 P3 b% u& y% j% L
2 r! `  b3 @" q- Q# l) N! Y
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
: R& u% q; o9 S4 H2 O4 r壓力太大,如何減壓
& p* R% a! M1 M* o! Y1 q
* ]; [9 {7 V8 W8 X. V( t- c請幫我
% x4 D" H% M3 L0 ^

, }8 n8 v& D5 i$ G. U好多ga bor.  好似~9 L7 _  Q3 U+ T) Y6 r. _0 G& @

2 p& E* {9 k1 C: c1. 搵人吹水
' a3 A+ J7 M+ J; n8 z% r- ^2. 做運動- g9 m% R6 [) [- e+ A# T
3. 睇電影$ q" i& X: a) T! ?4 Y1 l( t
4. 出去行下 睇燈飾 / d# W) x3 n/ S7 }" a
5. 開趴地
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; G- i* X7 m$ ?- w10. 大叫 etc." k- j9 {  K) `( P9 G/ j1 l1 R
8 C, y7 E% w+ y' O% ~# j
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ W2 Q0 y- S/ k0 g) J& ~壓力太大,如何減壓" R/ [/ F! b6 I0 P+ P+ o! D

6 f. M/ Q: d6 d請幫我
4 b! Z  P- p; a- h7 C0 [& a7 C4 X. R  \. R
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
; r) V1 N, p% U3 h* M1 }
5 k! b& k( D9 T6 q其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
  s1 v6 _9 @) o# ]% c# [/ _; d( s" t& O( ]# L4 V# C6 [; }
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 a7 J) R2 }0 Y5 C% M* l

; D7 O5 D/ v/ O所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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