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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓$ H3 {7 V0 F8 a! w$ B

% G9 I  [& e& n" n9 p請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:* }) C& B3 G# C% h  q: X3 Q0 a
睇 EF
) N: ?/ D- Q' d) Y
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 s" Z2 u# q3 u. d7 [
壓力太大,如何減壓
5 n, s1 ?6 W/ F# I! H/ A1 I& D0 m7 @4 z: M0 I4 V  `
請幫我
9 c3 p. w0 W" U( E6 D9 I; {8 W
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
, B4 v4 f2 ^1 B" R6 v& k. c6 U; {7 ^9 ~% ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！
0 p! F! A8 U3 {4 Y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........% {8 S/ F% U9 d( s% n7 o
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
$ \' @0 _# `3 \5 Q+ h+ r6 [* ]3 W. A# Z( |, Q+ m5 k8 V( f
又賣廣告啦
; M% \) j$ }1 k. G0 Y2 I" ]! Q1 X; v+ S* R& I! X/ L: \( G
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:. i" ~& b, ?4 M/ R/ d, n7 |
) x, |* s+ h. [1 \2 v
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
( \4 w& ^4 o4 P0 Q8 I! [

, r, H; M) H9 `3 X7 n1 e頂你唔順呀！: K3 L$ a% B/ W

0 [6 ]0 m- ^2 n9 ^都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
6 C1 k0 K* t" S% N- K; ]壓力太大,如何減壓' J/ d. x, V0 }1 P9 v/ f' q3 h
* X) Z- r0 Y2 O% F8 @
請幫我
3 \( D: ~6 y5 I1 j
# H, j* k1 X7 X7 t/ h( U. |2 e好多ga bor.  好似~8 U1 t; ]! d* J! L5 w+ q5 z( H# {

7 o+ v. V% ~9 T* ^1. 搵人吹水
  _6 q. K. A1 m2 n7 G3 L2. 做運動0 l& z# r/ v, a6 v
3. 睇電影
) f; v/ v+ K" `- o4. 出去行下 睇燈飾 ' N# Z3 k! ^5 v7 ]5 \- J, G! @: E8 r
5. 開趴地2 ~$ E& E  Y, G# d9 O9 T
6. 瘋狂購物  {/ O$ g0 ~4 Y5 t+ g5 z. j
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9. 0黎26FUN (上網)
# }; A0 b3 d8 `$ l7 w10. 大叫 etc.
6 S- F6 d7 r' n; Y1 L$ q* B0 }, o- P, n$ e& U
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# M* v% f: p$ F. k4 i2 `
壓力太大,如何減壓
! `; ?# U- n% L2 V8 E1 [: f# B0 B: }4 C, Z
請幫我
+ J# t' M0 q) I% l  l. B
5 e# R% s) X/ ~$ y
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 a' y- Y8 F" k2 u
' `' J7 q+ X3 G
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 c. w9 {" [" f' n6 q. h
! g. b' E" T2 R- a
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。+ G% w, e* k5 b* t( _8 ]# u
6 v- F3 |) @; I0 f
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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