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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓" E0 Q: x- c. b& J/ U
. y8 t/ Q. r4 D- x
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
' @" c4 E( Q8 z7 b; i睇 EF
7 B: F. Y( c* D" F
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# T! {  r# n# c; f) m7 h0 C7 r壓力太大,如何減壓
' o4 j& L) R/ s6 P
& T2 y. U% J5 k! Z+ S0 n$ V請幫我
/ Q( \$ \9 U( p減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
% y4 D8 W  j4 D7 N, V# x( G4 C" e% g6 `" f/ \  z  U
死佬無街去？ 係度賣廣告！
: c$ Q$ L( J5 X/ E呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........% ~$ y; m- Y& R. _* S
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
. \) f& n. N, ^  N1 A& W0 D3 v
& Z% L3 f+ ]" F' t, a% I$ C又賣廣告啦
0 ]1 x$ g6 \+ I2 y8 ^/ a# H  y; C
2 ~6 Q: E2 u# R# k/ bp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 Y* ?0 [" R2 M% s- p0 T1 u5 @
6 {- E1 J7 c- q) m3 N
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
, B- `  N2 K3 p  [, T# o  O. v0 u2 @5 W
頂你唔順呀！) L$ D) r( E  a* {8 S; d/ @) F0 n

; `& C% s& G( C6 H! D$ E都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:' ?' z9 q6 b: o. ~$ w
壓力太大,如何減壓! Z' J. A# p  L: i

' k& G  b" G3 h+ {請幫我
0 e) D- T  H3 @# e
3 d) z7 A8 y2 [  i好多ga bor.  好似~& J, u+ ]% Y* p( e

1 h9 t. Y$ s) V. b$ u4 B1. 搵人吹水" R; c/ _$ q& ^/ |
2. 做運動
9 T4 ~; s/ f0 V( U* l+ G4 v+ C* e3. 睇電影
8 j/ C! i: q5 {4. 出去行下 睇燈飾 1 O* h4 [% ?7 b( H
5. 開趴地
! X3 b3 G) G! A. Z8 v6. 瘋狂購物/ M/ E& h% N& X8 j8 s
7. 打機
# {6 b% y0 j% h! F! O8. 聽歌
; ]2 ~/ x( @8 g4 m; H9. 0黎26FUN (上網)4 M1 u3 Q7 J. W* T- W
10. 大叫 etc.- m; w: h, E: c! v
' Q: E$ F9 i# d, N( M5 B8 ?2 A
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! n3 z: X! k5 H7 @! A
壓力太大,如何減壓
9 s7 b+ [9 S6 @0 d' Y& O" M! c# p% T$ s- f9 `
請幫我
  s- m: n; j+ G8 J" u. ]2 m) k
, a8 T: l! r0 A7 C4 C$ j- G
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。5 Q0 O4 z5 v! ~# C
  N9 Z1 T) ~  E
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。0 T- m6 v( A5 S& ?- _0 T
2 T8 c1 U! d& s
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
. d& J( N4 x0 _' _5 Z5 K; ?5 S+ B( b2 z/ I! Y
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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