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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓1 W  V  O4 h$ T' ^
/ L# C# a5 E1 ~
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( w. y, V# s1 M" A1 O" j睇 EF
6 z" A+ q$ Z" k0 \: y. b  W死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# o$ L0 v9 C5 n$ s! {
壓力太大,如何減壓8 d. L$ h3 M* e4 J4 o- v; A! w0 t$ i
* q( H2 t* O, G* `. [$ J2 F
請幫我
+ N, _- l. k) O8 X2 g, d' M) p8 H
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
8 `9 v( H4 a! W5 x4 X% l; ^
( ?8 S+ d# ]/ o( {死佬無街去？ 係度賣廣告！
' V6 i( t2 n/ N+ h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 @9 g# V4 i* N+ }- n
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=1 e6 j# r0 u1 }) x: E

/ o. o5 E6 `. ~7 R又賣廣告啦
- g  y3 E  \5 a  r
, U4 R+ N1 {' `, R  _2 w/ H& Y' |p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
: j8 I# X! S3 L6 w, ~
( B1 I( c+ f, ~' Y$ s0 I; ?呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
& c0 E9 D& h* z1 }9 i( o7 M7 X

9 L. R$ ~. f1 h3 R頂你唔順呀！6 C0 |, g3 i6 M
9 ~( h- \1 M. s! T% m9 J! m
都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:+ [5 x7 M' v* {' A* Z1 q) [8 W3 @
壓力太大,如何減壓3 o: A7 o% Z4 D- j: g* @

/ U( n  t4 H, d請幫我
# B" j! d) y2 M) R. F: c( h* A3 ?( s% T- ]& I4 o6 _6 K
好多ga bor.  好似~2 g& [( V7 I( ^9 o0 G" f
5 i( W2 @  {6 f
1. 搵人吹水% m. q/ h3 o5 }1 t
2. 做運動
- `& M" ]8 L5 s) X3. 睇電影
0 z* O8 t) u3 c% O$ N# L1 G4. 出去行下 睇燈飾 1 [4 E7 T% A, V, n! J
5. 開趴地7 _4 O3 f" u( L- A' |& ]- D
6. 瘋狂購物
+ b7 K$ J/ b: g7. 打機5 e: e, K! {+ h4 ]0 S8 M
8. 聽歌$ k& O) R: z6 _7 s3 O$ W; k* P" m
9. 0黎26FUN (上網)! W9 f+ C1 ?, B) h( w5 Q
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* Y3 G( S, j& Y+ [* _! z) K2 r$ J希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ L' X/ n7 S7 g" z
壓力太大,如何減壓
0 w; k3 `3 P; C: q9 V5 h! Y4 P. [# v* V8 `1 K# l
請幫我
: H5 |$ |; g/ b5 Q0 x
  |3 k  |" O) G
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。  w/ w8 Z1 j* A3 ^1 l/ D
0 D; S9 h; W2 v, Q$ k' \. l
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。& m9 Q9 T* k. Y" A3 r0 M( L
* w' x2 o! S4 R: ~! o8 E' j4 s
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
' U' O+ c" J9 u; X
# |3 n# _9 D; x! R所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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