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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓/ }" h( `, Y% G. r" c" p, u/ {
! U6 [5 F8 J+ I) Z
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:1 o, s0 U1 L" }/ t/ V; y: ]
睇 EF
! R2 ~! j, @  l: I* [
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! f5 K4 K* k' R; F% ~- w3 d% B壓力太大,如何減壓
' `# Q+ ^, ~2 b
1 L. h; q+ \' ]4 P4 }4 w8 [) n8 _請幫我
. w9 o" b+ S+ W& ^0 S減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" e. l, [  [6 p* w

# N& T. e# ]# j- g0 `% l3 ^死佬無街去？ 係度賣廣告！
, f) y6 Y" U4 f! d; H, e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  Q, Z* s# v( N2 }! O, b0 Lhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
& p# z1 K9 x( E, k9 N
5 C2 q+ _0 M, f又賣廣告啦5 b& _4 ?- B( m: |8 M$ m8 [
& e9 g' E7 ?6 t) r! c, z
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:  t1 v& R  g' y/ J6 w, g& x

2 v$ X- B$ {+ g, w' y0 t+ O# h% K呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
5 P( Y8 C& b6 \1 J' G" \* f' [% ?1 q/ N" r
頂你唔順呀！! h7 ~. M7 k5 a# c% f

% e- G2 v: b& e7 D9 |1 H都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
7 i) ]) E, p+ B8 I! ^1 `' ^壓力太大,如何減壓
  h4 Y) |% G! M% i; L
* \) d& Q: R( a請幫我
: U5 |* p% e' \! \) u

4 a. i: _3 \$ g$ g5 a: L: r好多ga bor.  好似~& B0 `& @5 X8 O- _) w* H
( x7 Y, i- w1 i  Q0 m8 O
1. 搵人吹水
$ O0 L6 g6 K; j- ?) L2. 做運動
- o1 _5 {* X5 t1 Z( t3. 睇電影
. X# Y6 |" ^2 e4 @6 }2 y4. 出去行下 睇燈飾
' a$ L) f, S, X' t9 O, h# g* C5. 開趴地
" j" d! u: [, v/ E( N& `+ j8 s6. 瘋狂購物) p4 t+ D) I& W2 C) t, g
7. 打機- ]( u3 ~! u7 `4 f) e0 L# z/ O
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9 A- A4 e6 k) k7 X9. 0黎26FUN (上網)% Z1 S7 l% J. ?& k$ ~+ ^
10. 大叫 etc.( G) `% p) i) r4 I

; V6 i$ M* I- U- Q0 J希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 W# t5 F+ f' ~4 f" l$ i壓力太大,如何減壓2 w" F2 V8 d" T8 m. s+ E
/ L: V" f% k" t; U/ j4 o
請幫我
6 \/ }7 U6 h# x

2 j. {( ?1 D3 \- w0 ^2 t/ K如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
+ }- Y5 x- i/ }) Y- a: b2 a7 {, a- ~0 d
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。; i# W2 u$ K$ Y+ T2 u* d
5 k( @& E3 L& c4 ^% B
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
7 M- ]8 n/ E' ?: U2 l/ V: Q* R. y) H1 x: m" P* P
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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