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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓2 m0 P1 ?: Q1 K

) R% n9 F( j) i- i請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
5 D8 @3 ]  [' z( d3 ^睇 EF
' c5 \: V8 F1 x" d5 m
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 v# X' o* c" S2 i2 z: I壓力太大,如何減壓
# X8 i) E& @2 w  w& Y# k. e
2 n0 t1 i- h8 X2 @" o3 m! a  ]) w; x" {請幫我
; l1 H1 E$ Z7 X* K) `4 r) ?
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 V9 M# }  N' t% o/ w7 ^6 C" W
# s- g1 S) [% O$ e" V死佬無街去？ 係度賣廣告！
4 f3 A  b+ E6 j) D* t1 f
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
) p, A5 a1 m; z6 _7 k- dhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& ?9 x5 l1 b2 y

/ P. `+ {& H4 m( C又賣廣告啦# n% ]6 p# t! ?/ c) R6 x) J
! S4 g3 c; v4 Y
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:" C$ L/ V8 B# n8 s' y+ `
. I+ |7 v) s. Q8 h$ b  e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
5 @* z1 |9 m5 u  @2 _( a* B( ~) e# ^/ ~* f/ D' D% T- i% u
頂你唔順呀！
9 o% x8 m2 f3 ]4 H0 e
! p2 E9 Y& F: ]8 u9 H; t, n都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 I8 J( ], W/ B( l, H
壓力太大,如何減壓
% K6 k/ o' l1 Q: u" @! x, P. m% m
請幫我
* F& |% u. N! d* b8 }
1 ]- G% r: r0 T# n
好多ga bor.  好似~
& U: M, f+ k. O, T5 Z/ A" m) x, [  t5 f, {& n: H6 i9 N
1. 搵人吹水4 K& X3 L' p3 {- i. @7 _
2. 做運動- p7 K) ?# S6 n' k
3. 睇電影
9 {, [2 N0 s4 }- T/ |0 ~# D. K0 q4. 出去行下 睇燈飾
: l7 n$ P% O; S1 o+ A, S; F5. 開趴地
/ P% n1 X, \. V7 u4 h4 C6. 瘋狂購物
* C" P0 q) m9 X+ Q+ @5 s. z7. 打機
# v9 q$ V/ N8 P8. 聽歌: s9 S* I0 j) k7 X
9. 0黎26FUN (上網)
5 }  K! w: g9 D& ?. p10. 大叫 etc.: }( [1 ~- O2 r/ O! p
  Q- ]5 h7 O5 ~/ t3 ]# T
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' l& ~# F4 d# P1 q, f: X" g壓力太大,如何減壓" n  r5 K& Y, p* R
; C+ @1 m) y6 j- S5 T. m
請幫我
+ R6 n$ Z  O$ h* p+ A

5 W7 j4 v( y& {5 w% v8 j如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
; X: {6 P3 X1 r6 U5 r
# O2 {% d0 @! H8 h) D其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
) S1 e- o  N, t9 r0 ^4 O
. w' v  M1 h2 K若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
/ Q- D8 g* _% F9 p5 s0 v  _+ s" X0 q! E3 y1 q" B2 N
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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