澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴
0 t6 t- _! j. z7 O2 ~+ F, |* L: J1 g% Z9 e2 i5 f; H
路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。. b. Q) s& q& C: y3 O | b! G
& f+ e# u, i& \8 B/ i, n
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。3 W9 I) C4 h0 M/ v
; `1 e+ t& e* H這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
7 Y; K1 b/ h0 C0 q3 q; O4 e4 H- N
測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
, }0 Y4 m, Z5 {" X; r/ S& Y% U; w- k+ R9 E$ r+ x9 N* z
調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完)
* S! W$ Y0 ^4 }2 V. \
2 S7 P% c0 T. O* i1 ]$ I--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |