澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴- F) F) p' o4 _/ \- X
6 q7 N# ?4 g. K) e* E; G 路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。
" z5 x% m( J$ G% ^' U; l3 a6 _) G1 `1 z# V- @( j
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。
7 }+ O& N( E( D9 i% A9 o7 K9 ?0 q7 [; V* m" I
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
5 `) G8 I7 W! C, u: O
+ ?: m* u5 ]" P測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
5 x& P% n% B0 z! T! C
$ I! O% W+ E# y; |- D" n0 ~調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完)
* F& m6 p; S) w3 O# i) M1 @
, X9 _& r9 m$ w9 y! H. Y9 V--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |