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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
# h) W- ?, D1 n3 I: q
. z+ l4 L/ s) l* Z0 [1 z: Z個註場教練都幾勁
. u' @; A0 x1 B+ r' T! l
8 \$ @8 U1 w6 G% \! a! L唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:  x# `3 Y$ W# z- c
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
: J8 C5 D0 B3 B: M+ c( n; u$ c' s1 w: O' @0 p! u6 h
個註場教練都幾勁
5 [& _3 ^( }: ?4 P
0 l$ ]; u0 I: o% E* q. g唔知大家有冇玩gym呢
+ a# W. C9 B) [6 R3 F

4 @5 k2 a* s" n1 i6 I7 n唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ h6 D5 v5 H3 b4 `9 _+ x5 W. A5 a$ _& `+ D3 U9 d, }
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ P1 u: t. [# f$ X. A

0 z! _. j! K+ D& v: a  T* i好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
- y- W4 j; o: a同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
+ {( I: f/ u# v; I( z6 Y9 L唔係d為左身形好d先健身架咩..1 P* Z" |, V7 G0 w" y5 H
* q9 J2 E% k4 }. |% |% b7 u2 t
如...
3 d) M6 A- S- ^- @
" j( _* Y8 N$ N+ U- ?7 `
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
& ~. ~/ i" y( X  g5 P: m+ Z+ Z1 V1 ?& ?
) _" }. _$ Z7 Y& K1 \8 o
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
7 S% G! }4 i1 ^3 {! u# X

* i1 |* T1 ^( B$ L
/ R' V8 y0 G( b/ t$ r4 V( i, e健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:  @+ t2 o$ n* U) {3 T7 M  B. c
/ |. k: I- j0 ]# q( ~/ E% I
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
4 J, I  R6 ]& \' @
+ k' \0 k5 u  g& J好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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