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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
: s1 I, X/ S! {$ y. n# ^5 k1 p6 X; ^1 [$ c( b
個註場教練都幾勁) U2 f! n" A# w* ?5 Q; u& t1 @
7 `0 N3 V! X! l
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
7 [3 g$ K$ b6 f% Y! k' @$ P2 T小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ f; t: p4 Y* K3 y1 a: \- C

0 d- q  `% u6 a0 c4 U- N個註場教練都幾勁* U6 v/ r" ?+ U# u1 S; p
0 G1 [! e  \& @% Q5 |" s" t
唔知大家有冇玩gym呢
* V$ I: P; f, l6 O$ Q

1 [, v8 @- l) i! u- w唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..  `, v" r( D* X/ l: A$ X! N
! G5 {1 e, V! c
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
  B# |) r+ U/ k2 @0 y5 y
( q* ^; R0 X# F好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
. o& j8 D/ B7 I1 y' p同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:) J% m: k% ^- N- {  t
唔係d為左身形好d先健身架咩..
/ K$ O& v+ E2 p# [: a8 W5 F! E+ K$ ~/ N3 }  E8 D. _, M0 L
如...
$ ]0 X1 u6 _5 j! j
; y9 H0 {3 u( a& Z0 Q* M
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
, S# X% O  T* d3 l$ c" W
) H; ?* q, K- `4 s* P& Y* s% `# t; Z" O6 }$ v; p6 W
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
8 l) y7 b2 w; b
2 \( @8 x( N$ e; D7 @' _/ m- \7 V: X
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:5 S' L, x0 j  {2 I! S
% j, S* }% U2 T& }/ M8 O* c" k
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
. F! i3 W+ f7 `6 c

( ?& \2 l. ~3 @0 z( P好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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