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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
# G1 S% p1 V# ~4 t8 e: _) Q) E
" z( y6 z8 c& K- j$ L! W個註場教練都幾勁
2 a* G9 f5 w+ X
: e& J: Z' h+ m0 \: B唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:: Y/ w  c* x1 }+ {$ O' {) ^2 F
小弟係大埔既李福林體育館玩健身' B1 l* o3 D1 M; r3 {" d2 V& n

: o" r# G9 l' ~/ e6 X- u個註場教練都幾勁. D% {/ V8 C3 D1 J+ f0 Y

; i% V/ T" b( E) Y# p0 K9 c唔知大家有冇玩gym呢
% K0 C1 h* D( [" }. [" r# M$ v- E# M2 D0 ^0 w# \+ w* \$ v
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..: Q; {) E- r2 n. ^( t, ?
. S' B' z& n3 h# D# q; t3 V
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..6 x4 D8 J0 I) j7 D3 y0 D

7 ^% K, r; T: T4 y1 }好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
# R* X7 @# t! d7 O2 L3 I同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
$ D5 A, D0 V, O2 b唔係d為左身形好d先健身架咩..
/ @" K* T# h& L4 K- p" _, }5 [- n
/ h. {. X! e& I0 C4 Z; @; N6 O如...
; p' K/ O+ d4 R0 ^2 b

+ j, A. Q9 `6 `0 x咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:2 Y% p8 S0 S3 _, X! D; C" B; L/ g

. h* n; x8 c+ y
# t: R, x3 Y/ s咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
, S* j  J8 Z! q! O) h
4 O2 h- z- G, ]' E
$ O7 F) B3 N1 G5 Q' F) P健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
+ W7 R3 r; z! K3 K( _# m2 Z' L. _$ q9 z, f3 {, S! b% w# q" I
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
" ~' K6 `, ?$ {/ r1 w
9 S9 w& R. \/ w/ F  g+ |* D' A
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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