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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 l; c8 o$ u* J

  p. p& g- f" P: ]個註場教練都幾勁
  S/ t/ `' Z2 Y6 u( F! B4 S
: ^9 g7 \, c/ L" Z唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
% F. B8 i0 Z/ ~小弟係大埔既李福林體育館玩健身
, n# l  I" c% F6 n( q9 B  t9 q( P' u( L! E
個註場教練都幾勁9 ]$ V6 F) t! M; n+ {6 @5 C+ R$ w
" D* z+ h, u: |: o, b# I5 ~
唔知大家有冇玩gym呢
  a7 ]4 @0 t% t1 \' v: i4 C
* ?# L$ f) L: `2 a6 V8 F- W6 ?
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
) F% H$ i+ q& @# A; g6 p6 M& @4 j& S
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
5 l, S" c. x6 w8 v9 m/ G0 h7 J& }, M
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  6 i4 P- S; I0 w$ o  M6 @# B
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:9 n  P4 M5 m6 w
唔係d為左身形好d先健身架咩..) c0 ~0 t2 {5 l8 O
3 y, C/ }: j6 o) r& Y
如...
9 f' Y2 j3 d! Z$ b4 ~0 ]6 g5 b1 [' g' x! t
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
3 Q+ f! t' X; s; `- a" F9 ~' D2 Q, R: G- X; i8 M
  ?' `- k8 C5 ~$ i2 o
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
+ f7 ]& ^$ f( g

9 q8 i# o, `3 b; j* w. I# {0 J
$ v6 g$ i5 p3 \+ ?6 d( O: m. l健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
( m! l1 M# w' y" ?# V9 r
: j% g% F2 l; _( U/ Y2 S健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
' J, S" O" b* C

: p3 U+ _- U% b2 n3 y6 t好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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