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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
9 x, G9 s  ]% Z1 v6 Y0 M
* h' N# J4 P7 l& [( S: {個註場教練都幾勁
" {$ f3 ?6 r# A& a5 m- H/ \3 R% w! S: _! R
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:; D6 D7 L4 Y" \  B2 ?8 F1 c( t& W( E
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
/ c2 K. a: g. t) {! @, {, p( b3 P& p4 k, {, g3 j" k  T4 P9 m- P& r
個註場教練都幾勁$ z; N1 \$ z% B' [: H# Z2 M

9 N4 t  \& d5 E9 `  J: t2 V0 W2 O( r唔知大家有冇玩gym呢
2 s  P8 R4 f# c& G! O: ?! d* F0 q6 k2 q7 `- [3 i- f& ]
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
9 h8 h% ^$ j  m! \& r2 ^! j: D8 r! j
# p9 o) u8 v9 P; u( C5 e如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..+ R. z0 U, M/ \4 L  d/ x

5 r$ m; s- z1 J# C) N( Z! c, [好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  6 E& D6 ]  B) L7 a7 ?
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:# R4 s6 z; a0 Z/ X5 ^; x
唔係d為左身形好d先健身架咩..
" t& }* G/ F% ?
/ V/ Y% v" V" k' n( X如...
8 Y( j, v& Z6 g. o" @! b0 y
  s6 p+ ^- D+ a
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
+ n2 ~# {! x# g
% W: v+ M5 S" U, w1 K
/ P% _: _- v: R  m' ]咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
* Z! m, S3 d' c! G

! L( f! |+ b$ m( i* k; E% W; Q
& [3 M" v" K$ k健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:8 s) S0 b: Y2 H) S2 a* _  C4 ^

+ V, R6 y8 b5 G' r健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
7 N1 O, W& v  U; c+ b/ q; b# c! d9 N
! ^& S. M( _. ^% G
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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