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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
0 V# }4 U5 C* d! O' E  t
! ^& I. u5 s+ O個註場教練都幾勁$ b  i  h2 ?* u  _7 G0 F/ X7 t

$ N! ~7 F7 Y/ W, e  ?5 S" w唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:- x3 A) O* k/ T5 E6 w
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
, M$ s% w% r6 z6 @5 R+ D4 w
& N4 K+ \! U% x) n$ @; r個註場教練都幾勁
/ I2 e7 b; o- q8 z$ C6 X* Y6 h
; r, {+ h* s% @4 G4 o8 v5 Z1 v唔知大家有冇玩gym呢
; w: |* Y7 N7 |) }! K6 K3 c8 T" S7 i4 s; b* G1 [; Z/ v; {5 p
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..0 i9 h  [3 U) h9 J+ f+ O+ O5 ~3 u

: J$ U3 h- G8 x4 ~5 y9 f# x0 ?# y1 T如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
, ^& a, N, m/ w- }7 O6 z  p
  l# @0 Z, J& k' Y% L! G+ B7 Y9 t好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  : [, \, D; a9 ~
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
* ~" m1 K! g; I& \6 i6 ^唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 Q0 A7 C. i- ]4 g
$ c9 d4 K4 C8 W, ^/ H5 n, Y如...
5 U  I, \! s/ C0 o8 `3 P

/ r( N5 e& I) D, u* l3 ~- K咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
& D0 j. s2 N: `* A) B5 I1 n7 I% D! |/ e1 J8 C

* b: t+ U. V" g9 D+ \! g) W咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
. j& k* d+ y( b& t+ l

: i: \: c$ {& i
# K0 Z# m  [; y' V+ Y+ z健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
2 K( x2 Z) C3 m$ Q, l7 i9 ^8 L$ j3 j2 {) y1 J; o5 \! b
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
, Q5 x6 Q+ Y& H8 v; M) \  U. [
% I5 F- r2 \$ |好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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