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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身( U4 E) W: W, A. `! [
* z. r6 F7 W# M5 x
個註場教練都幾勁. k) B" o; ]  N9 ?2 P% n
! |( A4 }/ _$ q8 q1 S5 u3 h3 f  c0 ?
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:  Y" T0 ]- _) H4 {
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
9 _5 f: u+ R  a$ f3 I, x5 L: ^" y$ y- h/ {/ l0 F1 _
個註場教練都幾勁
2 P$ l, ?& i/ I+ O
1 o$ M2 w" D' p0 J- F/ b0 q唔知大家有冇玩gym呢
( @1 k. a& }6 e- O! q6 M
8 T8 v% d, i! t; k9 [2 j$ L唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 v6 }. u' R$ n" g
% z% w. ~# n5 `& O5 P% x如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
  ]8 f/ l- v0 T3 r' d0 Y6 T) K. g6 e4 Y* W. F0 Y% D
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
* K9 [6 ?9 S+ C$ ]: t* k# s同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
* ^' D) K  i1 e# S唔係d為左身形好d先健身架咩..9 g( v- O2 h5 X( A% a& i' L

7 g1 T+ B/ y5 w如...
: G7 z2 h; M3 L* t! B( ]/ L( m$ H
5 d8 O6 i/ H* h: i, a4 X, y( L
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:. A. j- ~) H0 x% x& t
% s$ \6 V' R7 x2 p0 D& q9 e, ?2 V4 a

8 H% I- b6 @* E6 t# l* ^# _( I8 r咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
, Y& k0 ~, h1 u3 x% E' \" @" {0 V0 w: s) p
- }4 N; _- A# E, C
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:: K, F' L) G: @+ G% Y9 O. Z; M
1 s* {7 G& q+ a) x7 z+ K3 m+ g
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
7 T. I/ S9 l% m, b% U! g
) Z% e% n; c6 f/ w# l( V好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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