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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
" C; j3 j- j3 ~  m# X
1 Q' n; m  e  j0 e4 r個註場教練都幾勁
* j" E# Y" g# _% s1 {. _* @
; c3 P1 n- O' f; @) T. ^唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:; G: s. P: {+ u! o' ^
小弟係大埔既李福林體育館玩健身& Z  j( Q$ O5 \5 w; P+ q
, ^8 I; x6 U" e# {- i& i, A* I0 L
個註場教練都幾勁$ N1 d. J* U; H# \
. m+ t. U* K: T; h3 c/ U; ?
唔知大家有冇玩gym呢
- r0 N; ]2 e) Q; a: a' |* y7 m6 Z5 b4 U' _6 ]
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
4 c# o: e% F6 }4 g+ z4 M- I! C6 Z. _2 @3 \
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ R& g9 b+ T# ~/ b, C

# y/ b2 G! w, Y' D好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
5 `& M; c; j% d3 E- O* y2 S5 m+ n6 t同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:$ o: L- v( F- j
唔係d為左身形好d先健身架咩..* K" [; L5 [( A( n3 M

( w; p0 _* c( E- U( \如...
( M1 n" w3 s+ o; A+ k% D5 f$ _+ b+ J& E, p% F5 j& j& d
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:% X5 \6 K- b! t% r# J" V2 ~; f' m
( m3 M) z: c; Q2 Z* g
  V) X2 S$ ]! m# p. A! ~8 O
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
( y  x% ?5 p% u2 M# ^& r8 n
1 O1 v: e* [' L6 G3 G
+ h+ g; X2 C7 y/ f% L健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
; J) \+ d: S2 c$ c
' M+ |5 m( M7 g+ |  w健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
4 q. k" Z( u  Y
; {/ Y9 C2 S& t; r好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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